Stage de chant en Norvège

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2 Stage de chant en Norvège I - Présentation II - Programme III - Tourisme IV - Planning du séjour V - Tarifs 2

3 I - Présentation L'idée de ce stage et de proposer à la fois un stage de chant avec des sessions tous les matins et de découvrir la Norvège avec les après-midi de libre et une journée complètement libre à la fin du séjour. Phie : batteuse-chanteuse, auteur-compositeur. Je suis originaire des Ardennes et j'ai vécu 10 ans à Paris avant de partir m'installer en Norvège. Ma musique vous emmène dans un univers à la fois rythmé et planant aux sonorités Pop-folk secouées par quelques titres beaucoup plus rock.. Sur scène je chante tout en jouant de la batterie propulsant une belle énergie, puis je m adoucit lors d un passage acoustique laissant place aux émotions. J'ai eu la chance de travailler à Paris avec plusieurs supers coachs qui m'ont beaucoup appris sur la technique et sur les prestations live. Chanter fait ressentir tellement de choses à travers le corps et l'esprit. Il ne faut jamais oublier que chanter c'est avant tout respirer, nous travaillerons aussi sur ce point. J'aimerais donc partager mon expérience avec vous. 3

4 Site internet : Adresse : Åsgårdstrandsveien 114, 3153 Tolvsrød contact@phiemusic.com Téléphone : (+47) Phiemusic À 1km de l une des plus belles plages de Norvège (Skallevold), ce lieu est idéalement situé pour passer une semaine dépaysante. Photos : En partenariat p avec Escalaunord Créateur de voyages en Norvège, situé à Holmestrand, Norvège. Site internet : 4

5 II - Programme 1 - Marche consciente : La marche consciente ou marche Afghane : La suroxygénation naturelle apportée par la marche afghane, et que l'on peut pratiquer au cours des actes de la vie quotidienne, assure une revitalisation supérieure à celle qui vient d'autres pratiques et ouvre la voie aux domaines illimités de la joie et de la confiance en soi. consciente.com/ 2 - Spironess : La respirologie : La respiration économique reprogrammée. La Spironess est une méthode de respiration qui permet une économie énergétique, musculaire et cardiaque. L effort est plus puissant, la fatigue et le stress diminuent et la santé est améliorée Vocalises : Vocalises classiques et échauffements 4 - Chant : Vous pouvez me proposer des chansons que vous souhaitez travailler sinon je vous en proposerai. 4 - Concert : Accompagné de musiciens, il y aura un concert organisé pour chanter les titres que l'on aura travaillés en live. 5

6 III - Tourisme Activités à faire ou points de vue dans la région : Verdens Ende ("Le bout du monde") Photos : "Le bout du monde" se situe à l'extrême pointe sud de Tjøme. Le parc naturel offre une vue panoramique vers le Skagerak et de superbes rochers vous accueillent pour les bains de mer ou la pêche. Le nom "Le bout du monde" fut donné au domaine par des visiteurs au début du 20ème siècle. La maison d'edvard Munch (en face de l'hôtel) À Åsgårdstrand, la première maison achetée par Edvard Munch a été conservée. De mai à septembre, les visiteurs ont la possibilité de découvrir la vie que l artiste y menait. 6

7 OSLO Photos : Holmenkollen Oslo Vous pouvez gravir les 250 marches de la plate-forme d'observation pour des vues sur la partie sauvage de Nordmarka, visiter le plus ancien musée du ski du monde au pied du tremplin, ou descendre en tyrolienne les 360 mètres du saut à ski. Testez aussi le simulateur qui donne un aperçu d une descente en ski le long de la plateforme de lancement. 7

8 Frognerseteren Oslo Frognerseteren Restaurant, au sommet de Holmenkollen, offre une vue à couper le souffle, surplombant la ville et le fjord. Finstua Tønsberg (bateaux Viking) Fondée à l'époque des Vikings, Tønsberg est la plus ancienne ville de Norvège Le meilleur témoignage en reste le drakkar de renommée mondiale, Osebergskipet, retrouvé juste au nord de la ville. Démonstration de construction de drakkars : Le public peut ainsi s initier à la sculpture sur bois et à la construction de bateaux, avec les mêmes outils qu à l époque! D'autres visites possibles : 8

9 IV - Planning du séjour Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6 Jour 7 Jour 8 Arrivée Marche consciente Vocalises Chant 10h-13h Marche Marche Spironess Spironess consciente consciente Vocalises Vocalises Vocalises Vocalises Chant Chant Chant Chant 10h-13h 10h-13h 10h-13h 10h-13h Libre Libre Libre Libre Concert Libre Départ Hôtel : Chambre pour 3 personnes : 3 lits séparés dans la même chambre avec salle de bain privée et petits déjeuners compris. Site de l'hôtel : Thon Hotel Åsgårdstrand : 9

10 V - Tarifs Les chambres d'hôtel sont par 3 (3 lits séparés) donc tarif minimum optimal pour 3, 6 ou 9 stagiaires. Tarifs : (pour 3, 6 ou 9 élèves) Prix par personne : Cours : 15 /heure 15 heures de cours : 225 Hôtel Chambre de 3 personnes : lits séparés dans la même chambre avec sale de bain privée et petit déjeuner compris. 50 par personne par nuit = 350 par personne pour 7 nuits + petits déjeuners. Location voiture pour 3 : par personne Repas : déjeuners (jours( 2, 3, 4, 5, 6) 6 En fonction du temps et de ce que vous préférez : pique-nique/barbecue à la plage ou à l'école. Repas + boisson (non alcoolisée) : 7 par personne /repas = 35 Non inclus dans le séjour : Repas des jours d'arrivée, de départ et du jour libre Dîners (Possibilité de panier repas : sandwich + fruit + eau : 8 par panier) Le vol aller/retour L'essence Budget global par personne : Cours : 225 Hôtel : 350 Voiture : 200 Déjeuner : 35 Total : 810 /personne Possibilité de se "débrouiller" sans voiture et d'utiliser les transports mais les trajets en bus sont très chers (4 le ticket de bus environ) et les bus ne passent pas toutes les 10Mn!! De plus il faudra faire les trajets pour aller à l'hôtel de la gare ou de l'aéroport en taxi et les tarifs sont très élevés aussi. C'est globalement plus avantageux de louer une voiture. 10