défi huma leucan trekking au pérou : de cuzco au machu picchu

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1 Amérique du Sud défi huma leucan trekking au pérou : de cuzco au machu picchu points forts du voyage Vue spectaculaire des sommets andins enneigés Trek stupéfiant à travers les Andes péruviennes Visite des incroyables ruines antiques de Machu Picchu Expérience dans les villages traditionnels au cœur de régions peu explorées Découverte de la belle ville historique de Cuzco Vol international depuis Montréal Durée Niveau Activités Hébergement 14 jours Modéré Découverte culturelle et trekking 14 jours, 7 nuits en hôtel and 5 nuits sous la tente Votre Défi Huma Défi Huma, la toute dernière division d Expéditions Monde, vous offre l occasion de partir à l aventure en découvrant les plus beaux coins du monde tout en soutenant Leucan. Nous avons soigneusement élaboré des itinéraires innovateurs qui vous permettent de partir sur les sentiers les moins fréquentés avec un petit groupe de voyageurs partageant la même envie, celle de soutenir une cause qui leur tient à cœur. En prenant part au Défi HUMA Leucan, vous allez non seulement vous entraîner pour participer au voyage d aventure, mais vous vous engagerez aussi dans une collecte de dons pour Leucan. Cette année, ajoutez une dimension charitable à votre aventure. Pourquoi voyager avec Expéditions Monde? Que vous voyagiez vers une destination reculée ou dans une zone plus développée, plusieurs facteurs requièrent une attention particulière. Notre souci du détail et nos opérations sur place font que votre expérience sera des plus mémorables. Toutes nos randonnées sont accompagnées de guides expérimentés qui suivent une formation continue et qui partageront avec vous leur passion pour la région. Les hôtels sont sélectionnés soigneusement pour le confort et la sécurité de nos voyageurs et nous fournissons de l équipement de camping de qualité pour les randonnées dans les régions plus éloignées. Nos itinéraires sont conçus de façon à n avoir qu un minimum d impact sur l environnement, pour encourager un tourisme responsable et un développement durable Expéditions Monde Ltd - Nathalie Gauthier 5/26/2016 5:10:16 AM

2 Lima Peru Machu Picchu Cusco Brazil mai - 26 mai dates de départ coût du défi Rendez-vous Cuzco: 2950$ Occupation simple, seulement si vous ne souhaitez pas partager votre hébergement: 600$ Estimation du vol International: 1250$ Expéditions Monde est fier de sa politique sans supplément simple! C est à dire que si vous êtes prêt(e) à partager votre chambre/tente, nous nous engageons à vous trouver quelqu un du même sexe pour partager votre hébergement. Si nous ne réussissons pas, Expéditions Monde paiera le supplément simple pour vous. Si toutefois vous préférez ne pas partager votre chambre un supplément simple est disponible. votre aventure Cet itinéraire a été spécialement conçu pour éviter les sentiers plus achalandés du Pérou. Nous parcourrons des sentiers isolés et peu fréquentés d où nous profiterons de vues spectaculaires sur les sommets andins couronnés de neige. Nous franchirons des cols magnifiques, nous traverserons des villages quechuas traditionnels où l on ne voit que rarement des Occidentaux, et nous atteindrons finalement Machu Picchu. Commençant par la ville de Cuzco, inscrite sur la liste du patrimoine mondial de l UNESCO, nous découvrirons son histoire inca et coloniale, puis poursuivrons avec la visite du site archéologique inca d Ollantaytambo. Notre trek débutera au village de Tastayoq, suivi par des randonnées sur de hauts cols, le long des flancs des sommets andins. Nous nous arrêterons quelques jours dans le village de Qelqanqa afin de nous acclimater et d en apprendre davantage sur la vie quotidienne de ce village médiéval. Les habitants de Qelqanqa cultivent la pomme de terre et sont d habiles tisserands. Une fois accueillis dans leur village, nous mangerons la traditionnelle «pachamanca», soit un extraordinaire festin andin. Notre trek se terminera au village de Lares, où nous profiterons d une baignade relaxante dans les sources d eau chaude avant de passer la nuit à Ollantaytambo. De là, nous prendrons le train jusqu aux ruines énigmatiques de Machu Picchu et pourrons saisir sa beauté remarquable. objectif de collecte de fonds Pour participer à ce défi, vous devez vous engager à amasser un minimum de 3000 $ en dons pour Leucan. survol JOUR 1 JOUR 2 JOUR 3 JOUR 4 JOUR 5 JOUR 6 JOUR 7 JOUR 8 JOUR 9 JOUR 10 JOUR 11 JOUR 12 JOUR 13 JOUR 14 VOL DEPUIS MONTRÉAL VERS CUZCO ARRIVÉE À CUZCO CUZCO ROUTE VERS LA VALLÉE SACRÉE DES INCAS VIA CHINCHERO À OLLANTAYTAMBO, RANDONNÉE EN BOUCLE AUX CARRIÈRES INCAS PRÈS DE CACHICATA ROUTE VERS TASTAYOQ ET DÉBUT DU TREK TREK D YURACRUMIYOC JUSQU EN HAUT DE QELQANQA JOURNÉE DE REPOS À QELQANQA TREK DE QELQANQA À YURACCOCHA TREK D YURACCOCHA À CACHIN TREK DE CACHIN À LARES, PUIS ROUTE VERS OLLANTAYTAMBO PUIS TRAIN VERS AGUAS CALIENTES VISITE DU MACHU PICCHU - CUZCO CUZCO VOL DE RETOUR AU CANADA ce qui est inclus Transfert de/vers l aéroport lorsque vous arrivez avec le vol de groupe Hôtels confortables et bien situés Guide culturel local parlant français Tous les transports terrestres en service privé Visites indiquées à l itinéraire Transport des bagages et de l équipement de camping Cuisinier durant le trek Tout le matériel de camping incluant le sac de couchage, le matelas de sol et le manteau de duvet Expéditions Monde Ltd - Nathalie Gauthier 5/26/2016 5:10:16 AM

3 12 déjeuners, 7 dîners et 6 soupers Vols internationaux depuis Montréal itinéraire détaillé JOUR 1 Vol depuis Montréal vers Cuzco Vol depuis Montréal vers Cuzco. Repas: AUCUN JOUR 2 Arrivée à Cuzco Arrivée à Cuzco, transfert de groupe, puis installation à l hôtel. Le reste de la journée sera libre. En début de soirée, nous tiendrons une session d information avec notre guide pour discuter des jours à venir. Repas: AUCUN JOUR 3 Cuzco Après le petit déjeuner, nous ferons une découverte de Cuzco et des ruines entourant la cité. Avant le dîner, nous visiterons la spectaculaire citadelle de Sacsayhuaman. L après-midi sera libre pour explorer à votre guise. JOUR 4 Route vers la Vallée sacrée des Incas via Chinchero Nous quitterons Cuzco tôt le matin et emprunterons une route spectaculaire à travers le plateau Chinchero pour atteindre le célèbre centre agricole de Chinchero (3750 m). Nous prendrons le temps de visiter une coopérative de tissage, puis continuerons notre route plus loin sur le plateau jusqu aux incroyables marais salants au bas du site archéologique de Moray. Nous descendrons à pied le long des marais salants vers la Vallée sacrée, sculptée par la grande rivière Urubamba la principale source du puissant Amazone. Nous aboutirons au merveilleux village d Ollantaytambo, à 2790 m d altitude, où le mélange d architecture coloniale et inca est fascinant. JOUR 5 À Ollantaytambo, randonnée en boucle aux carrières incas près de Cachicata Aujourd hui, nous ferons des randonnées en boucle. La première se fera près d Ollantaytambo et inclura une montée à la carrière inca en haut de Cachicata. Après la visite du village et de la grande forteresse/citadelle qui domine le village traditionnel, nous partirons pour un trek pendant lequel nous traverserons un pont dont les fondations sont incas, puis monterons une colline jusqu aux vieilles carrières incas en haut de Cachicata. Après avoir pris le temps de pique-niquer et d explorer ce site fascinant, nous retournerons à pied vers le village d Ollantaytambo. -D JOUR 6 Route vers Tastayoq et début du trek Aujourd hui, nous suivons la route de la Vallée sacrée jusqu au col de Malaga (4900 m). Il s agit de l une des routes les plus spectaculaires du Pérou, montant de la Vallée sacrée, à la ligne de partage entre la cordillère des Andes et la forêt tropicale à l est. Avant d atteindre le col, nous nous arrêterons à Tastayoq (3990 m) où nous rencontrerons notre équipe de campement, qui aura préparé le dîner. Après le repas, nous commencerons notre ascension vers le col d Yuracrumiyoc (4670 m). Après quelques heures, nous atteindrons notre premier campement (4400 m), au bas du premier col. Temps de marche : environ 3 à 4 heures Expéditions Monde Ltd - Nathalie Gauthier 5/26/2016 5:10:16 AM

4 infos pratiques Pays visités : Pérou Visas : non Vaccins : Étant donné que les exigences en matière de vaccination peuvent changer sans préavis, consultez votre service de santé local avant votre départ. De plus, assurez vous d avoir reçu les vaccins de rappel contre le tétanos, la diphtérie et la poliomyélite. Pour connaître la clinique des voyageurs la plus près de chez vous, consultez la section Liens pratiques de notre site Internet Voyageur solo : oui voyagez responsablement L environnement dans lequel nous voyageons est extrêmement fragile et il est de notre responsabilité, en tant que visiteur, de minimiser l impact de notre passage. Nous demandons donc à nos voyageurs de disposer convenablement de leurs déchets. Le papier hygiénique peut soit être brûlé ou enterré. Il est également recommandé d apporter, durant les excursions, un sac de plastique dans lequel vous pourrez placer les déchets que vous accumulerez durant la journée. Nous vous invitons à lire notre guide du voyage responsable en ligne. JOUR 7 Trek d Yuracrumiyoc jusqu en haut de Qelqanqa Nous monterons jusqu au col (4672 m) et commencerons la descente dans la vallée de Patacancha. De là, nous suivrons la vallée jusqu au prochain col, le col Yauricunca (4357 m), puis nous descendrons jusqu à notre campement près du village de Qelqanqa. Le paysage tout au long du parcours est spectaculaire. Nous aurons une vue superbe sur les sommets enneigés qui nous entourent ainsi que la chance de voir plusieurs oiseaux aquatiques tels que l Ouette des Andes, l Ibis de Ridgway et le Vanneau des Andes, entre autres. Notre campement sera situé en haut du village et nous y resterons pour les deux prochaines nuits. Temps de marche : environ 8 à 9 heures JOUR 8 Journée de repos à Qelqanqa La journée sera consacrée à la visite de ce village médiéval où l on vit de la culture de la pomme de terre et du savoir-faire en tissage traditionnel. Il s agit aussi d un village où Expéditions Monde travaille depuis plusieurs années sur divers projets communautaires. Nous prendrons aussi part à une «pachamanca» traditionnelle, c est-à-dire un merveilleux festin andin qui est simple, mais savoureux. Il comprend des fromages, de la viande, des pommes de terre et d autres légumes racines cuits sur des pierres chaudes sous la terre, qu on partage ensuite avec les enfants de l école et les autres villageois. JOUR 9 Trek de Qelqanqa à Yuraccocha Notre trekking nous mènera plus haut, vers le col Yuraccocha (4350 m), par la suite nous camperons directement sous le col, à l ombre du sommet du Terijuay (5330 m), au bord du superbe lac Yuraccocha (4200 m). Temps de marche : environ 7 à 8 heures. JOUR 10 Trek d Yuraccocha à Cachin Une autre journée sur ce beau sentier peu fréquenté pendant laquelle nous monterons le col d Yuraccocha (4350 m) avant de descendre la vallée de Cochayoc. Nous marcherons près de quelques marais et aurons encore l occasion de voir des oiseaux aquatiques. Nous ferons un piquenique au village de Cochayoc (3850 m) avant de poursuivre notre randonnée d après-midi jusqu au grand village de Cachin (3400 m), où nous camperons pour la nuit. Temps de marche : environ 6 à 7 heures JOUR 11 Trek de Cachin à Lares, puis route vers Ollantaytambo puis train vers Aguas Calientes Pour notre dernière journée de trekking, la plus courte de toutes, nous marcherons de Cachin jusqu à la ville de Lares (3300 m). Nous passerons quelques heures à nous baigner dans les sources d eau chaude avant de dire adieu à notre équipe de campement et de prendre le chemin du retour dans la Vallée sacrée pour prendre le train vers Aguas Calientes. -D JOUR 12 Visite du Machu Picchu - Cuzco Navette matinale pour le Machu Picchu, la cité perdue des Incas. Visite guidée du sanctuaire. Visite du site le plus prestigieux, mythique et mystique de la civilisation inca, construit sur une montagne contournée par l Urubamba et découvert en 1911 par l explorateur américain Hiram Bingham. Le Huayna Picchu culmine à 2720 m d altitude, soit 360 m au-dessus du Machu Picchu. Son ascension vous permet d observer, de haut, le site historique de l ancienne cité inca. Afin de préserver le Huayna Picchu, les autorités péruviennes ont limité l accès à deux groupes de 200 personnes par Expéditions Monde Ltd - Nathalie Gauthier 5/26/2016 5:10:16 AM

5 niveau du voyage Une bonne forme physique et une bonne santé sont nécessaires. Ces circuits peuvent comporter chaque jour entre six et sept heures d activité physique, telle que de la randonnée, de la marche, etc., à un rythme constant. Ils peuvent se dérouler dans des régions reculées, où les services et hébergements sont rudimentaires. Plusieurs nuits peuvent être en camping, en refuge ou chez l habitant. Plusieurs journées consécutives peuvent se dérouler en altitude, mais généralement pas au delà de mètres. * Préparation suggérée : 45 minutes d exercice (vélo ou jogging) trois à cinq fois par semaine à partir de trois mois avant votre départ. Pour les voyages de trek, marcher sur des sentiers avec un sac de jour dans diverses conditions climatiques est fortement suggéré. voyage d aventure Le voyage d aventure implique un élément d inattendu. Afin de bien profiter de votre voyage, vous devez faire preuve d ouverture d esprit et de flexibilité. Il ne faut surtout pas s attendre aux mêmes standards que nous connaissons à la maison. Il est possible que vous deviez faire face à des situations imprévisibles et que l itinéraire prévu soit modifié. Si vous n êtes pas certain que ce voyage vous convienne, veuillez en discuter avec nous. notes importantes Ces notes représentent l information à jour au moment de leur création et l emportent sur toutes autres informations retrouvées sur notre site Internet ou dans notre brochure. L itinéraire jour à jour est donné à titre indicatif seulement. Nous nous réservons le droit de modifier le programme pour des impératifs pratiques ou de sécurité. La flexibilité fait partie intégrante de tout voyage d aventure. jour. Ainsi, si vous souhaitez en faire l ascension, il est important de nous le signaler lors de votre réservation afin que l on fasse les démarches nécessaires. Retour en navette à Aguas Calientes, puis dîner. L après-midi, nous prendrons le train de retour vers Cuzco. JOUR 13 Cuzco Journée libre à Cuzco pour explorer ou acheter des souvenirs. JOUR 14 Vol de retour au Canada Transfert vers l aéroport pour vol de retour au Canada. Expéditions Monde se réserve le droit de modifier cet itinéraire suite à des changements de règlementation locale, des situations politiques et circonstances naturelles indépendants de notre contrôle. soutien pour la collecte de fonds Nous proposons à chaque participant et selon la volonté de la fondation, une trousse du participant incluant de l information pertinente concernant la collecte de fonds et le voyage d aventure. comment réserver Pour vous joindre à cette expédition, il suffit de vous inscrire et de créer votre page de collecte de dons sur le site Web de Leucan au en suivant les étapes d inscription indiquées. Par la suite, nous confirmerons votre réservation et nous vous ferons parvenir la trousse du participant qui vous aidera à préparer votre aventure et à entreprendre votre collecte de fonds. information sur le(s) pays visité(s) Le Pérou compte approximativement 28 millions d habitants. On compte 45 % de descendants du peuple inca, 37 % de Mestizos (mélange des races blanche et indienne), 15 % de Blancs et un petit pourcentage d Africains et d Asiatiques. Près de 70 % de la population vit dans les grands centres urbains et Lima est, de loin, la ville la plus importante avec plus de 5 millions d habitants. Le Pérou est bien connu pour ses nombreux produits multicolores faits à la main. Le pays est également renommé pour sa diversité architecturale comme les lignes de Nazca, qui représentent des créatures mythiques et symboles. Les Incas furent aussi de grands architectes et ils construisirent, au 15e siècle, sans l aide de la roue, de véritables trésors architecturaux tels que les forteresses de Sacsayuaman et Ollantaytambo. climat La nature a favorisé le Pérou en lui donnant une énorme variété de climats, de paysages et d écosystèmes. Sur la côte, le climat est doux et il ne pleut pour ainsi dire jamais (sauf au nord, près de l Équateur). Les mois les plus chauds vont de décembre à février, avec des températures pouvant aller jusqu à C; les mois les plus froids vont de juin à août, le mercure se situant entre 13 C et 19 C. Les quatre mois idéaux pour faire du trekking dans les Andes du Pérou sont septembre, octobre, avril et mai. La montagne a un climat sec et ensoleillé toute l année. Les nuits sont fraîches et la température varie selon l altitude : Arequipa semble vivre un été doux toute l année, à Cuzco, l air est plus frais. Dans la forêt amazonienne, il fait toujours chaud : 30 C en août et environ 35 C entre décembre et avril. Il pleut tout au long de l année, mais il ne s agit souvent que de brèves averses Expéditions Monde Ltd - Nathalie Gauthier 5/26/2016 5:10:16 AM

6 ce que vous portez Vous ne portez que votre sac de jour. mal aigu des montagnes Quand nous passons au dessus de 2500 mètres d altitude, notre corps doit s adapter à une diminution d oxygène. Pour faciliter cette adaptation, nous avons élaboré des treks permettant une ascension progressive. Toutefois, durant cette période d acclimatation, vous pourriez sentir certains des symptômes suivants: Maux de tête Fatigue Insomnie Perte d appétit/nausée Souffle court Toux Palpitation Gonflement des mains et du visage Chacun s acclimate à son rythme. Le mieux est de prendre son temps et de boire beaucoup d eau. Ces symptômes n indiquent pas toujours un cas de MAM (Mal aigu des montagnes) et ne veulent pas forcément dire que vous ne pouvez pas continuer. Tous nos guides ont eu une formation en premiers soins et nous vous recommandons de communiquer avec eux en cas de symptômes, afin qu ils puissent agir en conséquence. Le meilleur remède pourle MAM est de redescendre. Veuillez noter que le guide accompagnateur a le droit de vous demander de redescendre si les symptômes persistent. ce qui est exclu Assurances voyage Passeport Taxes sur le billet d avion Repas non prévus à l itinéraire Pourboires et dépenses personnelles (boissons durant les repas, lavage, etc.) disponibilité Si ce voyage semble parfait pour vous, nous vous encourageons alors à nous appeler dès maintenant pour vérifier la disponibilité. Étant donné que nous voyageons en petits groupes, les disponibilités sont très limitées. Certains voyages demandent également que l on achète des permis ou des visas qui doivent être achetés des semaines, voire des mois d avance. Évitez alors toute déception et réservez votre prochaine aventure dès maintenant Expéditions Monde Ltd - Nathalie Automated Gauthier Import 5/26/2016 5:10:16 9:53:15 AM PM