Un portage physiologique et que ce soit un moment où il est calme, changé et rassa-

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3 Vous avez choisi de porter votre bébé dans une Découvrir le portage avec votre bébé est un plaisir et écharpe de portage KUBEBA. Avant de commencer l écharpe, un ou l formidable qui vous perme#ra de por- l appren ssage des différents nouages, nous vous con- ter d une manière physiologique et respectueuse, tout en seillons de bien lire les différents conseils pra ques qui vous procurant un vrai sen ment de liberté. vous perme#rons de débuter un portage de qualité. Bon portage Le maniement de l écharpe demande un peu d entraî- Toute l équipe KUBEBA nement et de persévérance. Il vous faudra certainement plusieurs essais avant d intégrer les différents nouages. Ne vous découragez pas, très vite vos gestes deviendront automa ques. La première fois que vous essaierez votre écharpe, ménagez vous du temps avec votre bébé et veillez à ce Un portage physiologique et que ce soit un moment où il est calme, changé et rassa- Page 4 respectueux sié. Avec votre bébé endormi l installa on est généralement plus simple. Si au début, vous ne vous sentez pas en confiance, votre enfant risque de le remarquer et de se me#re à Quelques idées de livres Page 5 Les bienfaits du portage Page 6 Ques ons-réponses Page 7 pleurer. Pour lui aussi, l écharpe est un élément nouveau auquel il doit s habituer. N hésitez pas à lui parler. Vous pouvez aussi le bercer pour le calmer. Présenta on des différents Pages 8-21 nouages Des ateliers partout en France vous sont proposés. Ils vous perme#ront d être autonome en quelques heures et de rencontrer d autres parents porteurs. Vous pouvez aussi nous contacter par mail 5 bonnes raisons de choisir au servi- Page 22 kubeba en exposant clairement vos ques ons. Nous vous répondrons dans les plus brefs Autres produits kubeba délais. Un grand merci pour leurs précieux conseils aux diverses associa ons de portage et de maternage et tout spécialement à Murielle de «Porter son Enfant» pour ses magnifiques photos, à Cécile Cortet, co-auteure du livre «Porter mon bébé», à nos modèles : Sylvie, Clémence, Aurélie, Vanessa, à Laurence du «Pousse-e Café» et enfin à Stéphanie Croguennec, notre monitrice préférée Page 23

4 Avant de porter en écharpe, il est essen- el de reprendre les règles de base du portage à bras. En effet, sommes nous certains de bien porter notre enfant? Comment porter bébé tout en respectant sa physiologie naturelle et pourquoi est-ce si important? A la naissance, le nourrisson adopte une posture enroulée (ou fœtale) qui lui rappelle la posi on de son corps dans le ventre de sa mère : colonne vertébrale arrondie, genoux remontés. Ce e posture le rassure. Il est donc important de laisser bébé dans ce e posi on les premiers mois. Un bébé porté dans les bras se posi onne naturellement membres fléchis, accroupi, bassin basculé et dos totalement arrondi. Il faudra donc respecter ce e posi on tout en le soutenant par sa base (sous les fesses). Ce sou en favorisera son enroulement. A l inverse, porter un bébé en le tenant juste sous les aisselles ne peut que l insécuriser car il se retrouvera vic me de la gravité. Bébé pend de tout son long et sa colonne vertébrale se retrouve déroulée et é rée de manière brusque et prématurée. La colonne vertébrale du bébé va se dérouler progressivement au fil des semaines pour acquérir vers l âge de 2 ans sa forme caractéris que en S. Mais même quand l enfant grandit, il doit pouvoir arrondir son dos lorsqu il est porté et qu il dort, ses muscles dorsaux en se détendant ne sou ennent plus sa colonne. Le portage en écharpe va respecter la physiologie de votre bébé en soutenant zone par zone sa colonne vertébrale et en absorbant les chocs. Pour cela, il ne faudra pas hésiter à effectuer un serrage très précis, ce qui perme ra à l enfant d être en suspension et non tassé dans l écharpe

5 Bébés du monde : Béatrice Fontanel, Claire d' Harcourt Comment vivent les pe ts d'homme à l'autre bout du monde? Pourquoi les mères touaregs me ent-elles des cro es de chameaux dans le premier bain de leur nouveau-né? Quelles vertus thérapeu ques et magiques sont a ribuées aux fumiga ons que subissent les bébés aborigènes? Pourquoi, dans certaines tribus de Nouvelle-Guinée, les pères crachent-ils par terre quand ils aperçoivent leur nourrisson par mégarde? Autant de ques ons auxquelles répond cet ouvrage par une documenta on et une iconographie foisonnante. Si l'ethnologie conduit le propos. Bébés du Monde nous renvoie d'abord, nous Occidentaux, à nos propres pra ques. Il remet en cause notre façon d'accueillir et d'entourer nos tout-pe ts sans jamais oublier la tendresse et l'émo on. Le concept du con num à la recherche du bonheur perdu : J. Liedloff. Jean liedloff a passé deux ans et demi au plus profond de la jungle d'amérique du sud en vivant avec les indiens des tous premiers âges. ce e expérience renversa ses concep ons occidentales sur la façon dont nous devrions vivre et l'amena à un point de vue radicalement différent de notre véritable nature humaine. Elle nous offre, dans ce livre, une nouvelle compréhension de la perte de notre bien-être et nous montre comment en retrouver le chemin pour nos enfants comme pour nous-mêmes. le concept du con nuum est des né à toute personne qui veut apprendre comment revenir à des principes plus adaptés à notre nature. Toute mère ou future mère doit le lire ; la beauté de la chose est qu'elle n'apprendra rien de nouveau ; elle se rappellera simplement ce qu'elle ressentait au plus profond d'elle-même. Bébés kangourous, Materner autrement : Nathalie Charpak Nathalie Charpak, pédiatre connue et reconnue en Colombie, est pionnière dans l'applica on d'une méthode révolu onnaire pour porter les bébés. Tous les nouveau-nés, même les plus fragiles, se développent merveilleusement bien grâce à ce e nouvelle façon de materner et de prendre soin de son enfant. Un livre document, abondamment illustré, qui peut être u le à tous les parents du monde. Pédiatre française installée en Colombie depuis presque vingt ans, le docteur Nathalie Charpak exerce à l'hôpital San Ignacio de Bogota. Elle dirige depuis 1994 la Fonda on Kangourou chargée de l'évalua on et de la diffusion de la MMK dans le monde en er. La peau et le toucher, un premier langage : Ashley Montagu Pourquoi notre culture occidentale prohibe-t-elle l usage du toucher dans les rela ons sociales? Quelles sont les répercussions de ce e véritable amputa on sur le comportement et la personnalité des individus? Ashley Montagu, en s aidant des données de la psychologie animale, de l ethnologie et de la sociologie, dresse un noir tableau de notre civilisa on du non-toucher. Mais, de façon construc ve, il évoque aussi ce que le toucher pourrait apporter non seulement au nouveau-né à qui il est indispensable, mais aux rapports parents-enfants, à la rela on de couple et à toute notre vie sociale. Montagu est alors un avocat convaincant et son ouvrage cons tue un véritable plaidoyer pour une réhabilita on du toucher. Peau à peau : Ingrid Van Den Peereboom De nombreux parents souhaitent avoir un contact plus fort et plus présent avec leurs enfants et ils regardent souvent avec envie ces pe ts enfants qui ont l'air tellement à l'aise, agrippés au dos, à la hanche ou lovés contre le ventre maternel ou paternel. Ils se rendent alors compte que le portage du bébé est un moyen de communica on privilégié et qu'il ouvre effec vement des possibilités de contact magnifiques avec l'enfant, tout en simplifiant de nombreuses situa ons. Mais comment faire? Est-ce bon pour lui, pour moi? Comment cela peut-il affecter notre rela on? Notre quo dien? Quand, comment porter bébé et quand s'arrêter? Où trouver des associa ons qui peuvent m'aider? Quelles pistes pour conjuguer maternité et vie sociale? Porter bébé : Suzanne Didier-Jean-Jouveau Le Livre "Porter Bébé" met en lumière l'état d'inachèvement et de prématurité important dans lequel naît le bébé humain en regard d'autres pe ts mammifères. Ce e immaturité explique le grand besoin de contact physique qu'ont les pe ts d'homme, de jour comme de nuit. La proximité corporelle induite par le portage permet au bébé de se retrouver en "terrain connu" (toucher, agrippement, fouissement, odeur, voix...), et permet à l'adulte d'être à la fois sensible aux besoins de l'enfant et d'y répondre très rapidement, souvent sans même que celui-ci n'ait besoin d'aller jusqu'aux pleurs. Premier livre français sur le sujet, l'ouvrage, nourri d'études et de l'expérience de parents, aborde l'historique du portage, ses mul ples bienfaits (confort, lien mère-enfant, développement psychomoteur...) et la façon dont il facilite la vie quo dienne. Porter mon bébé : Cécile Cortet et Céline Guerrand-Frénais Cet ouvrage propose de découvrir les bienfaits du portage, notamment au niveau anatomique ou physiologique, ainsi que les techniques. Illustré de plus de 350 photographies couleur, ce livre a pour but d'offrir n maximum d'ou ls pour choisir un porte-bébé, u liser unie écharpe de portage et perme re aux parents de trouver l'installa on qui leur convient le mieux. Les principaux nouages sont expliqués et photographiés pas à pas. De nombreuses situa ons sont évoquées, et perme ent par exemple de porter facilement des jumeaux, ou lors d'une grossesse

6 Pour être totalement mature, un bébé devrait rester 9 mois de plus dans le ventre maternel. A la naissance, Il est complètement dépendant de l'adulte pour sa survie et son bien-être. Ceci explique l'énorme besoin de contact physique qu'ont les tous pe ts. Ce besoin peut être comblé par le portage pendant la journée. L'enfant retrouve ainsi une grande par e des percep ons sensorielles qu'il a connues in utero : le rythme rassurant du cœur de sa maman, le bercement, le son de sa voix. En occident et durant ces derniers siècles l'homme, qui était un primate porteur, s'est transformé en nidicole, plaçant son pe t dans un lit, berceau ou transat. Pourtant, le principal besoin du bébé est resté le même au fil des siècles : un nid douillet cons tué par le corps de la mère. Pleurs et coliques du nourrisson La proximité corporelle est essen elle pour le bébé et permet à sa mère de répondre plus vite aux signaux qu'il émet, souvent sans même qu'il ait besoin de pleurer. Un enfant rassuré, en sécurité, et à qui l'on répond sans délai, pleure moins. Dans les sociétés où on les porte constamment, les bébés ne pleurent que très rarement. Une étude menée par Us Unziker et Ronald Barr de l'université Mac Gill au Canada est venue corroborer ces consta ons. Ils ont comparé les bébés des mères auxquelles on avait demandé de les porter davantage aux bébés du groupe contrôle. Ils ont constaté 43% de pleurs en moins sur 24 heures et jusqu'à 51% de pleurs en moins en soirée (de 16h à minuit). Enfin ils concluaient que le portage pouvait être par culièrement bénéfique pour les bébés a eints de colique. Les porter perme rait sans doute de prévenir, du moins en par- e, ces épisodes douloureux pour l'enfant et préoccupants pour les parents. Bébé dort L enfant porté pleure moins car il se sent en sécurité. Le sommeil est également facilité. Le bébé s'endort beaucoup plus facilement contre son parent. Bercé par les mouvements du porteur, il reste endormi le temps nécessaire. Il semblerait même que les enfants qui sont portés pendant la journée dorment mieux la nuit. Portage et motricité Le portage s mule le système nerveux du bébé et notamment son système ves bulaire, siège de l'oreille interne qui contrôle l'équilibre. Un enfant porté développe une excellente motricité. Il est courant de voir en Afrique, où le portage est pra qué d'une façon intensive, des bébés beaucoup plus précoces en termes de motricité. Ce e même précocité a été observée dans d'autres cultures tradi onnelles qui partent d'un même nombre d'expériences : bébés nourris à la demande jour comme nuit, soumis à des s mula ons tac les, portés sur le dos et dormant dans le lit de leur mère. En occident, nous ne pouvons que constater l'évidente précocité chez les bébés maternés. Acquisi on de la marche parfois plus précoce, en autonomie et sérénité. Bien sûr, nous ne voulons faire aucune généralité et tenons à souligner que chaque enfant a son propre rythme et qu'il n'est pas ques on de compé vité. Les unités kangourous pour les bébés prématurés Créée en 1978 en Colombie pour pallier l'insuffisance de moyens techniques d'une grande maternité de Bogota, la méthode mère kangourou ou MMK a eu une diffusion éclair en une vingtaine d'années. D'abord des née aux soins de l'enfant prématuré ou de pe t poids de naissance, elle est aujourd'hui u lisée dans les pays développés pour s muler l'allaitement maternel et perme re l'installa on d'une bonne rela on mère-enfant. Dès que l'état de l'enfant est stable, il est confié à sa mère qui le ent 24 heures sur 24, dormant niché au creux de ses seins. Grâce à ce e méthode, on constate que: 1. la régula on de température en kangourou est aussi bonne, sinon meilleure que celle obtenue à l'intérieur de l'incubateur 2. le rythme respiratoire est plus régulier en posi on kangourou (moins d'épisodes d'apnée), 3. le niveau d'oxygéna on dans le sang ne diminue pas, 4. le comportement de l'enfant s'améliore et se stabilise (bébé est plus souvent éveillé et pleure moins), 5. la posi on kangourou n'induit pas de risque addi- onnel d'infec on, 6. elle favorise l'alimenta on maternelle 7. les mamans se sentent plus sûres d'elles-mêmes et ont davantage confiance en leur capacité d'allaiter., 8. les bébés en peau à peau dans les services de néonatalogie restent souvent moins longtemps hospitalisés

7 Puis-je me servir de l écharpe dès la naissance? Tout à fait, il est même conseillé de l amener à la maternité. Votre enfant vient de passer neuf mois bien au chaud dans votre ventre ; vous allez pouvoir dès sa venue au monde calmer ses inquiétudes bien compréhensibles en le portant tout contre vous. Pourquoi une écharpe plus qu un porte bébé classique? Les porte-bébés classiques proposés habituellement ne perme ent pas un portage physiologique et respectueux. Le bébé est en appui sur ses organes génitaux, ses jambes sont pendantes. De plus, ces porte-bébés placent généralement l enfant trop bas. L écharpe permet de porter votre enfant plus haut, ses genoux remontés, son dos arrondi et bien maintenu. Les larges pans de ssu prennent bien le dos du porteur, ce qui évite de nombreuses lombalgies!!! Elle est évolu ve et permet de porter bébé jusqu à plus de trois ans. Cela va le rendre capricieux!!! Non, non et non. Bien au contraire, un enfant porté dès son plus jeune âge à toutes les chances d être autonome et épanoui. Un bébé n est jamais capricieux, ces pleurs ne lui servent qu à communiquer son inconfort ou son inquiétude. Mon bébé peut-il tomber ou s étouffer dans l écharpe? Les nouages qui vous sont proposés dans ce e no ce vous perme ent de porter bébé en toute sécurité. Une fois endormi, le front du bébé doit reposer sur l os plat du thorax de manière à garder ses voies respiratoires dégagées. Puis-je porter mon bébé après une césarienne? Avec le nouage en kangourou vous pourrez porter votre bébé, même après une césarienne. En effet, celui-ci permet une totale suspension de l enfant dans l écharpe sans sollicita on du périnée et sans appui sur la cicatrice. Combien de temps puis-je porter mon bébé en écharpe? Le bébé peut être porté sur de longues durées, le temps qui lui sera nécessaire. Sa température est régulée, il peut facilement accéder au sein et gérer ses périodes d éveil et de sommeil Le pédiatre a diagnos qué une dysplasie de la hanche chez mon bébé. Puis-je quand même le porter? Il n est pas déconseillé de porter un bébé ayant une dysplasie de la hanche. L écharpe, sans être un remède miracle, peut aider à replacer dans le cotyle une tête fémorale dont la présence bien centrée, est nécessaire au modelage de celui-ci durant le premier âge. Bien sûr, vous devez tout de même en discuter avec votre spécialiste qui vous conseillera. Mon bébé veut être face au monde Votre bébé voudra très rapidement découvrir le monde et son champ de vision en posi on ventrale sera très vite limité. Pourtant, le portage face au monde tel que nous pouvons le voir parfois n est pas à conseiller et ce pour plusieurs raisons : les jambes du bébé pendent, il est en suspension sur ses organes génitaux et cambre fortement sa colonne vertébrale. le bébé va subir de nombreuses s mula ons sans pouvoir garder le contact visuel avec le porteur. De plus, il ne pourra pas s endormir dans ses bras quand il en a assez. Préférez le portage sur le côté ou sur le dos. Votre enfant pourra ainsi avoir une vision panoramique. Puis-je allaiter dans l écharpe? La plupart des nouages ventraux ou latéraux perme ent l allaitement du bébé. Ceci est très pra que quand on est à l extérieur et que l on veut allaiter discrètement. Pour les mamans qui n allaitent pas, il est tout à fait possible de donner le biberon. Comment dois-je habiller mon bébé en hiver? On évitera la combinaison pilote qui éloigne le bébé du porteur et ne permet plus un portage de proximité. L écharpe est nouée sous le manteau, le bébé sera ainsi protégé du froid. On habillera l enfant avec une grenouillère, un pe t pull, des chausse es ou chaussons, un bonnet. On trouve aussi dans le commerce des jambières qui garderont les pe ts mollets de votre bébé bien au chaud. Des vêtements pour le portage tel que le poncho KUBEBA sont une excellente alterna ve pour les périodes de froid.

8 Il existe plusieurs dizaines de nouages différents mais beaucoup de parents n u lisent en général que deux ou trois posi ons. Nous avons donc choisi de vous présenter dans ce#e no ce les nouages les plus représenta fs et les plus fréquemment u lisés. Les bases pour un portage respectueux : le dos du bébé doit être toujours arrondi, les genoux remontés et le bassin basculé, le ssu doit être déployé sur le dos et bien à plat pour assurer un bon main en, le bébé est porté haut, à portée de bisous, le serrage est la par e la plus importante de l installa on du bébé. Un serrage maximal zone par zone permet un confort op mal. Il ne faut pas hésiter à serrer fort. Quel nœud choisir selon votre ac3vité? Vos propres ac vités influenceront les posi ons que vous choisirez. Vous trouverez ci-après un tableau avec des posi ons bien adaptées à une série d ac vités courantes. -8-

9 Kangourou Croisé enveloppé Croisé simple Hanche simple Hanche réglable Kangourou dos page page page page page page Caractéris que du nouage Nouage perme ant un portage très physiologique Nouage extrêmement répandu Nouage pra que mais moins physiologique Nouage très simple Nouage très confortable et rapide à installer. Nouage très confortable. Demande un peu d appren ssage Taille de l écharpe (se référer à la taille de vêtement du porteur) A par r de 3m60 4m20-jusqu à la taille 42 4m60-taille 42 à 48 5m20 pour les très grands gabarits 4m20-jusqu à la taille 42 4m60-taille 42 à 48 5m20 pour les très grands gabarits A par r de 2m70 A par r de 3m60 A par r de 3m60 Allaiter en posi on ver cale Oui Oui Oui Oui Oui Allaiter en posi on berceau Oui Oui Oui Oui Installer et re rer votre enfant sans enlever l écharpe Oui Oui Nouage perme ant de porter sur une longue durée Nouage perme ant à l enfant de voir son environnement Oui Oui Oui Oui Oui Oui Oui Oui A par r : De la naissance De la naissance De 3/4 mois De la naissance De la naissance De 2/3 mois - 9 -

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23 Le sling Kubeba permet un portage respectueux et vous garan ra une posture parfaite pour votre enfant : dos arrondi et jambes relevées en posi on accroupie (idéal pour les enfants a eints de dysplasie). Il vous séduira par sa facilité de mise en place qui permet d'installer et de reposer votre bébé aussi simplement que lorsque vous le prenez dans vos bras. Le ssage en sergé-croisé, grâce à l'extensibilité naturelle du ssu dans les deux diagonales, s'adapte à la morphologie du bébé et du porteur, tout en étant très résistant. La qualité des fibres de coton apporte douceur et légèreté, rendant le sling agréable été comme hiver. Le porte bébé physiologique Kubeba, inspiré des portages tradi onnels, vous offre les mêmes bénéfices que l'écharpe, en perme ant un gain de temps et d'assurance, car il est plus simple à installer. Le ssu en sergé croisé permet un serrage point par point, en garan ssant une extensibilité naturelle dans les deux diagonales. Ses larges bretelles (35cm) répar ssent le poids aussi bien qu'une écharpe. Peu couvrant, il est agréable été comme hiver. Le poncho de portage est l'accessoire indispensable pour porter bébé quand il fait froid. En plus des ouvertures habituelles pour la tête et les bras, le poncho de portage comporte une ouverture spéciale pour bébé

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