Le portage permet aux femmes de s'épanouir avec leur enfant. Porter son enfant signifie beaucoup de choses...

Dimension: px
Commencer à balayer dès la page:

Download "Le portage permet aux femmes de s'épanouir avec leur enfant. Porter son enfant signifie beaucoup de choses..."

Transcription

1 1

2 Table des matières Introduction 2 Recommandations 3 L écharpe tissée courte, longue ou extensible 4 Les caractéristiques d une bonne écharpe 4 Les positions 5 Introduction aux nœuds 6 Les avantages de porter son bébé pour le parent et pour l enfant 8 Techniques de nouage particulièrement adaptées à l écharpe tissée longue 11 Porter devant Croisé enveloppé sur le ventre 11 en berceau 15 Face au monde 16 Croisé simple 17 Technique de base 18 Ventre contre ventre, berceau 19 Face au monde 20 Techniques avec des jumeaux ou deux enfants 20 Technique emmaillotée (devant, hanche,dos) 21 Kangourou sur le ventre 23 Porter sur la hanche Kangourou sur la hanche 25 Porter sur le dos Techniques pour amener l enfant sur le dos 27 Kangourou sur le dos 29 Croisé enveloppé sur le dos 30 Techniques de nouage particulièrement adaptées à l écharpe tissée courte et longue 32 Hamac ou anneau simple 32 Sur la hanche ou devant 32 En Berceau ou sur le dos 33 Croisé simple sur la hanche 34 Techniques de nouage particulièrement adaptées à l écharpe extensible 35 Ventre contre ventre 36 Face au monde, en berceau 37 Références 38 Le portage permet aux femmes de s'épanouir avec leur enfant. Porter son enfant signifie beaucoup de choses... 2

3 Introduction Il existe une très grande variété de porte-bébés, d écharpes et de nouages pour porter les bébés. Selon la culture, les habitudes de vie ou le climat, par exemple, les techniques et les moyens changent. On retrouve plusieurs sortes de porte-bébés allant du pagne africain et du mei tai asiatique au rebozo d Amérique centrale ou à l awayo d Amérique du Sud. On retrouve aussi une grande quantité de porte-bébés commerciaux avec sangles ou armature métallique, peu ou pas ajustables, dont l utilisation se limite à quelques mois et qui sont souvent encombrants et peu polyvalents. L écharpe tissée est le porte-bébé moderne qui offre le plus grand nombre de possibilités. Elle s adapte à la morphologie d un nouveau-né comme à celle d un enfant plus âgé et permet un portage ventral, latéral et dorsal. L écharpe extensible demeure une bonne solution de rechange pour un porteur qui ne prévoit pas porter son enfant au-delà d environ six mois et qui cherche une écharpe plus économique. Ces écharpes requièrent par contre l acquisition de quelques techniques et un peu de pratique. Il peut être parfois décourageant quand on commence à faire des recherches sur les écharpes de voir toutes les variantes de nouages utilisées avec conviction par tous et chacun. À la lumière des connaissances modernes sur l ergonomie et le développement de l enfant, quelques techniques se sont distinguées et se pratiquent plus fréquemment que d autres. Nous tenterons dans ce guide de vous initier aux techniques les plus courantes que nous jugeons les plus pratiques et confortables à la fois pour le porteur et le bébé. Nous nous efforcerons également de vous faire comprendre les principes qui permettent une bonne utilisation de l écharpe, ce qui, nous l espérons, vous donnera la confiance de l utiliser dans une vaste mesure. Avec un peu d expérience, vous saurez vite exécuter les variantes de nœuds qui vous conviennent le plus. Vous pourrez par la suite adapter les techniques que vous préférez à votre style de vie et à vos goûts. Avant de commencer les nouages, rappelez-vous : ne vous découragez pas après deux ou trois essais. Un ou deux autres de plus, et vous pourrez enfin bénéficier des nombreux avantages du portage. Essayez d abord les nœuds avec un coussin ou une poupée et ensuite, pour vous rassurer, faites-les avec l aide d une autre personne. Choisissez toujours un moment où vous et votre enfant êtes calmes. Vous trouverez dans ce guide plusieurs recommandations pour éviter toute blessure et pour vous sentir bien à l aise. Vous trouverez aussi de l information sur les types d écharpes fabriquées par L écharpe porte-bonheur, qui répondent toutes à des besoins différents. L écharpe porte-bonheur ayant pour objectif la promotion du portage, ce guide peut être vendu séparément afin de permettre à toute personne qui possède déjà une écharpe, qui préfère s en fabriquer une ou qui veut seulement en apprendre plus de trouver de précieux renseignements. Nous vous souhaitons tout le bonheur possible avec vos petits trésors et croyons sincèrement que le portage en écharpe vous apportera d autant plus de bénéfices qu il sera un outil essentiel à votre bien-être et à celui de votre tout-petit. N hésitez pas à communiquer avec nous pour toute question. L écharpe porte-bonheur agrandit rapidement son réseau de conseillers et de représentants, et souhaite vous offrir tout le support dont vous pourriez avoir besoin. L écharpe Porte-bonheur Christine Duhaime, fondatrice, ergothérapeute 3

4 Recommandations 1- Vérifiez toujours la position du bébé pour que son dos soit bien arrondi et que sa colonne vertébrale ne soit pas comprimée en lordose. Pour retrouver un dos bien arrondi, il faut placer le bébé en position grenouille : jambes écartées, genoux remontés au-dessus du nombril. Il n est pas recommandé de placer l enfant face à l avant et jambes pendantes, puisque de cette façon, il est presque toujours maintenu par la fourche, sans support sous ses jambes, et que son dos est forcément mal placé. Si vous tenez à le tourner vers l avant, vous devez remonter ses jambes pour que ses genoux soient au moins vis-à-vis de son nombril. Dans ce cas, vous risquez toutefois de trouver ses jambes bien encombrantes dans le cours de vos activités. L option la plus recommandable est de placer ses jambes «en Indien» à l intérieur de l écharpe, donc les jambes croisées et relevées, les pieds vers le haut (p. 12). Non recommandé Position «en Indien» 2- Faites attention au coup de chaleur. N habillez pas trop chaudement votre bébé, particulièrement à l intérieur et par temps chaud. Soyez prudent en cas de chaleur extrême. Toujours couvrir les parties exposées au soleil. Votre bébé a plus à craindre de la chaleur que du froid dans l écharpe. Par temps froid, veillez tout de même à bien couvrir sa tête et ses pieds. Surveillez toujours la circulation dans ses jambes. Mieux vaut entrer ses jambes dans l écharpe lorsqu il fait très froid et ne pas prolonger les sorties. Soyez à l écoute de votre bébé. 3- Soyez vigilant dans vos mouvements. L écharpe est souvent si confortable que l on oublie presque que l enfant est dedans Bien que l écharpe soit très utilisée pour la marche en montagne, le vélo et toutes sortes d activités sportives, vous êtes responsable de la sécurité de votre enfant et des conséquences qu une utilisation peu sécuritaire pourrait occasionner. Ne cuisinez pas ou n utilisez pas d objet dangereux lorsque votre bébé est dans l écharpe en particulier sur le ventre et sur la hanche. Faites attention lorsque vous circulez dans des endroits encombrés. Tout ce qui est la portée de main de l enfant représente un danger. Vérifiez toujours la position de l enfant et l état du nouage et ne vous engagez pas dans une activité qui pourrait causer une chute de votre part. 4- Entraînez-vous avec un coussin, une peluche ou une poupée avant de le faire avec votre bébé. Choisissez un moment où vous et votre bébé êtes calmes, où il est de bonne humeur et où il ne manifeste aucun besoin important pour essayer un nouveau nouage. Le bébé, une fois installé, est bien heureux, mais il peut trouver l installation longue et ressentir de l insécurité. Accordez-vous quelques essais avant de baisser les bras, le petit effort du début en vaut le coup. Vous apprendrez tous les deux à maîtriser la technique. N hésitez pas à demander de l aide. 5- Afin d éviter tout risque de blessure, vous êtes responsable de lire et de bien comprendre toutes les instructions de nouage avant l utilisation de l écharpe porte-bébé. Nous ne sommes pas responsables d une mauvaise utilisation de celle-ci pouvant occasionner des blessures graves. Restez toujours à l écoute de votre bébé. Même si les risques de suffocation sont peu élevés, assurez-vous toujours que votre enfant soit bien, qu il respire bien et qu il n ait pas trop chaud. 4

5 L écharpe tissée courte, longue ou l écharpe extensible L avantage d une écharpe longue, c est qu elle permet d effectuer tous les nouages. Par contre, comme son nom l indique, elle est très longue et peut être très encombrante. Par mauvais temps, lorsque le sol est mouillé, il est difficile d effectuer le nouage sans la salir. Le sac de transport est très pratique, de même que l utilisation de nouages pouvant être faits avant d y insérer le bébé, comme le croisé simple. L écharpe courte est la solution à ce problème. Par contre, les nouages sont plus limités. L écharpe courte ne permet pas de nouages qui répartissent le poids sur les deux épaules. Son utilisation peut donc être restreinte par l inconfort du porteur et réduit son utilisation à des périodes de courte durée. Les positions dans le hamac offrent aussi moins de support à l enfant et limitent un peu plus les mouvements du porteur. Si on l utilise pour quelques minutes afin d exercer certaines tâches avec un enfant qui a besoin d être pris dans les bras, elle répond parfaitement à ce genre d utilisation. Avec l écharpe longue, on peut faire des nœuds plus confortables qui stabilisent bien l enfant. L écharpe longue tissée est polyvalente et s utilise autant avec un nouveau-né qu avec un enfant plus âgé, et ce, indépendamment de la corpulence du porteur. Elle s utilise aussi bien sur le ventre, sur la hanche que sur le dos. L écharpe extensible est aussi longue que l écharpe longue tissée. Elle possède donc les mêmes désavantages en ce qui a trait à l encombrement. La différence majeure entre l écharpe tissée et l écharpe extensible, c est la charge qu elles peuvent supporter. Une écharpe extensible convient bien à un petit bébé, mais lorsqu il s agit de porter un bébé de sept kilos ou plus, l écharpe se déforme beaucoup trop. Résultat : l enfant a peu de soutien, il se tasse dans l écharpe et s éloigne du corps du porteur en dénivelant vers le bas. Le dos du porteur s en trouve très affecté. Il devient difficile, voire impossible de porter l enfant sur le dos ou sur la hanche. L écharpe longue tissée, pour sa polyvalence, demeure le premier choix des connaisseurs en portage de bébé. Les caractéristiques d une bonne écharpe Tous les tissages d'écharpe ne permettent pas un soutien optimal du bébé et la position droite et détendue du porteur. Tout d abord, le tissu doit être très solide sur la longueur, particulièrement pour soutenir les enfants plus grands. Le tissage doit être assez dense, et posséder une certaine élasticité en diagonale. Ainsi, il est possible de le serrer au maximum et de l ajuster de façon optimale sans comprimer le bébé. Le poids de l enfant est bien réparti par l écharpe sur le corps du porteur, et le dos du bébé bien maintenu dans la position arrondie. C est pourquoi un tissage spécifique en sergé croisé qui possède à la fois une élasticité en diagonale, afin d'épouser la forme du corps du bébé et du porteur, et de la solidité dans la longueur est nécessaire, car c'est le seul qui soit à la fois résistant et non comprimant. Attention : si l'écharpe est trop résistante, le dos de l'enfant ne s'arrondit pas et se comprime. C est malheureusement le cas de la plupart des écharpes faites maison avec du tissu acheté au détail. Le tissu doit être stable et conserver sa forme même après de nombreuses utilisations ; une bonne écharpe de portage est quasiment inusable. Le tissu doit être exempt de tout polluant ou de toute matière toxique, car le tissu est en contact prolongé avec la peau du bébé, et beaucoup de bébés mâchouillent le tissu pour soulager leurs douleurs dentaires. Les ourlets doubles sont préférables, voire indispensables pour supporter les tensions importantes qui s'exercent lorsqu on ajuste l écharpe. La longueur idéale de l écharpe se situe entre 4 et 5 mètres, selon la taille du porteur. Pour qu elle puisse être utilisée de la naissance jusqu à trois ans et plus, l écharpe doit présenter une largeur d environ 70 cm. Cette largeur permet de couvrir l enfant des genoux à la tête, les jambes repliées. Les bouts se terminent en biais pour faciliter le nouage et pour retomber avec plus de souplesse. 5

6 6

7 Introduction aux nœuds Si l on analyse tous les nouages retrouvés dans les différentes associations de portage et dans les différentes cultures, on retrouve trois principales façons de nouer l écharpe. Tout le reste demeure une variante de ces trois nœuds. On les retrouve sous les noms de Kangourou, de Croisé et de Hamac. Voici quelques exemples de ces trois familles de nœuds qui peuvent être utilisées autant sur le ventre, sur le dos que sur la hanche, en position berceau ou grenouille. Kangourou Kangourou sur le ventre Kangourou sur la hanche Kangourou sur le dos Les nœuds Kangourou sont constitués d une sorte de pochette qui prend la forme de l enfant selon la tension et le type de tissu. Ils se portent bien avec l enfant en position grenouille. Ils sont reconnus pour être les plus ergonomiques pour l enfant, puisqu ils permettent un bon support à la colonne tout en favorisant son arrondissement naturel. Les kangourous sont les plus populaires une fois que l on maîtrise bien les principes de l écharpe. Ils sont très confortables, soutiennent bien l enfant, et le poids est bien réparti sur le corps du porteur. L enfant est recouvert d une seule épaisseur de tissu, contrairement aux croisés où se superposent trois épaisseurs de tissu. Les propriétés d un bon tissu tissé en sergé croisé prennent toute leur valeur dans ce nouage. Un bon tissu permet de créer une sorte de deuxième peau à la fois souple, enveloppante et douce. Le Kangourou sur le dos, aussi appelé sac à dos, est la façon qui permet de porter l enfant le plus haut et le nœud le plus populaire dès que le bébé a atteint l âge de cinq ou six mois. Le bébé peut ainsi voir par-dessus l épaule, n encombre pas maman pendant ses tâches et ressent un très grand confort. 7

8 Croisé simple et enveloppé Berceau croisé Croisé simple Croisé enveloppé Croisé sur le dos Les nœuds croisés sont utilisés à la fois pour le berceau et la position grenouille, et possèdent de nombreuses variantes. En général, on retrouve deux techniques distinctes selon que l on passe l écharpe à travers une boucle ou qu on la croise simplement. Que l on préfère l une ou l autre, le résultat est le même : on se retrouve avec un «x» dans lequel on insère l enfant. Ce «x» se retrouve sur la hanche ou sur le ventre et est utilisé en particulier par les gens qui veulent nouer l écharpe avant d y insérer l enfant et pouvoir l en sortir et l y remettre au besoin. Le nœud croisé peut être utilisé dès les premières semaines dans le berceau ou en refermant le croisé sur la tête du bébé. Il peut aussi être utilisé avec les enfants plus vieux. Dans ce guide, nous démontrerons uniquement une façon d exécuter le croisé simple sur le ventre pour vous simplifier la tâche. À partir de ce nœud, vous pouvez placer le bébé en position grenouille, face au monde ou en berceau. Le croisé enveloppé est exactement la même chose, sauf qu on enveloppe le bébé dans une épaisseur de tissu supplémentaire. Cette épaisseur supplémentaire est le centre de l écharpe placé horizontalement devant vous si vous optez pour la position sur le ventre. Vous pouvez aussi utiliser cette technique sur le dos, ce qui permet un portage très confortable pour une longue période, comme lors d une randonnée. Par contre, dans le croisé enveloppé, il faut renouer l écharpe à chaque utilisation. Allez voir dans ce guide la différence entre les deux. Une fois en place, cette position est très appréciée pour son confort prolongé. Hamac Berceau Sur la hanche Sur le dos Afin de pouvoir porter son enfant simplement avec une écharpe que l on n a pas besoin de nouer chaque fois et qui est peu encombrante, on utilise une écharpe courte passée simplement sur une épaule. On peut aussi utiliser l écharpe longue de la même façon, mais on doit enrouler le reste de l écharpe autour de la taille. 8

9 Les avantages de porter son bébé pour le parent et pour l enfant Les avantages pour le porteur Disponibilité, liberté de mouvement et autonomie Le portage augmente la disponibilité du parent, son autonomie et sa liberté de mouvement. Lorsque l enfant est porté, il est plus calme et plus heureux, et ceci permet à la mère de se détendre tout en continuant ses activités. On peut aisément effectuer plusieurs tâches ménagères en station debout, s occuper plus facilement des autres enfants ou faire des travaux assis qui nécessitent les deux mains. Plusieurs mères trouvent même pratique de pouvoir allaiter dans l écharpe tout en vaquant à leurs occupations. Malgré les limitations de mouvement occasionnées par le portage, les avantages sont nombreux par rapport aux limitations occasionnées par une poussette. Le porteur échappe aux encombrements, comme des couloirs étroits ou des lieux publics achalandés, par exemple. Marcher sur des surfaces accidentées, comme en montagne ou dans la neige, et se déplacer dans les escaliers et les transports en commun devient réalisable. Sérénité, renforcement du sentiment de compétence et de confiance en soi Le portage permet aussi d être plus serein, de renforcer le sentiment de compétence en tant que parent et d augmenter ainsi la confiance et l estime de soi. En ayant son enfant ainsi près de son corps, le porteur garde toujours l œil sur lui et peut réagir rapidement à ses demandes. L enfant est sécurisé rapidement et il pleure moins. L écharpe est un moyen sûr de réconforter le bébé. C est particulièrement vrai dans le cas des bébés qui ont des coliques ou des besoins intenses. Il est très rare de voir des coliques résister au porte-bébé. Un bébé heureux, c'est une mère détendue, moins fatiguée, plus disponible pour son conjoint, sa famille et elle-même. Les parents ont le sentiment de bien répondre aux besoins de l enfant. Les femmes qui vivent une période d insécurité après la naissance d un bébé ou qui connaissent une dépression post-partum peuvent utiliser l écharpe pour les aider à faire la transition entre la fin de leur grossesse et la venue de bébé. Le portage peut être vu comme une prolongation de la grossesse et faciliter l adaptation de la nouvelle maman dans son important rôle. Renforcement de l attachement mère-enfant L attachement mère-enfant, qui est considéré comme l un des fondements de la personnalité, est d autant plus difficile lorsque la mère a de la difficulté à répondre aux besoins de son enfant. Plusieurs expériences tendent à démontrer que le portage facilite l établissement de ce lien essentiel au bon développement psychologique de l enfant. Une expérience bien connue, relatée dans le Lancet en 1987, vient appuyer cette affirmation. Dans cette expérience, des sièges de transport, comme ceux dont on se sert pour déplacer le bébé en voiture et qui sont si pratiques pour ne pas avoir à le détacher entre les arrêts, ont été utilisés par un premier groupe de mères, et des porte-bébés en tissu par un autre groupe de mères. Les deux groupes étaient issus de milieux défavorisés et ont été formés de façon aléatoire. L instruction consistait à se servir des porte-bébés le plus régulièrement possible. Treize mois plus tard, les chercheurs ont testé la qualité de l attachement entre la mère et son enfant. Ils ont constatés que 83 % des enfants portés montraient un attachement sécurisé, contre 38 % du groupe utilisant les sièges d auto. 9

10 Porter son bébé en tout confort Le tissu en sergé croisé, les fibres de coton et la densité du tissage permettent de bien envelopper le corps du porteur et du porté et sont optimaux pour leur confort. L écharpe s adapte parfaitement aux courbures du corps. La largeur du tissu permet de bien répartir le poids sur les épaules pour éviter les points de pression, contrairement aux sangles des porte-bébés commerciaux préfabriqués, qui sont minces et qui possèdent souvent des boucles dures. Un tissu un peu plus épais est plus confortable. Évitez une écharpe faite de tissu très mince comme la toile. Ces tissus blessent la peau et forment trop de points de pression, même s ils peuvent sembler attirants les jours de canicule estivale. Ce qui assure le plus le confort demeure le fait que le bébé vient épouser parfaitement le corps du porteur. En étant plus près du centre de gravité, moins de forces sont appliquées vers l extérieur, et le dos subit moins de tension en flexion et en extension. Ce qui se résulte plus clairement en une diminution importante des maux de dos. De plus, il est facile d ajuster l écharpe pour soulever l enfant, déplacer le tissu sur l épaule ou le changer de position, du dos à la hanche par exemple. Autant de moyens de changer le mal de place... Un achat économique et judicieux Si l on tient compte du fait que l enfant peut être porté de 0 à 5 ans dans une même écharpe, on comprend vite que l achat en vaut le coup, bien qu il puisse sembler coûteux au départ si l on choisit une écharpe tissée et non faite de tricot extensible. Il est certain que le coût d une écharpe peut susciter le questionnement. Certains diront que ce n est qu un simple bout de tissu après tout. Pourtant, nous investissons une petite fortune dans l achat de tous les articles de puériculture. Ceux-ci sont dispendieux, et n ont qu une durée de vie limitée. L écharpe traditionnelle peut remplacer à elle seule tous les porte-bébés commerciaux. Ceux-ci ne peuvent souvent être utilisés que d une seule façon, soit sur le ventre soit sur le dos, et ne peuvent convenir qu à un intervalle de poids restreint. S ils respectent les critères anatomiques, ce qui est rarement le cas, les portebébés commerciaux sont souvent très chers. On s aperçoit rapidement que la poussette, devenue un objet indispensable dans les sociétés occidentales, est finalement un bien très encombrant et assez peu polyvalent malgré les nouvelles fonctionnalités ajoutées chaque année. L écharpe nous permet une accessibilité plus importante et donc plus de liberté. Et encore, il y a toujours moyen de trouver une écharpe bon marché, usagée ou faîte à la main. Il vaut mieux une écharpe de mauvaise qualité que pas d écharpe du tout. Mais vous verrez vite que le tissage en sergé croisé est très cher, et qu il n est pas vraiment plus économique de s en faire une soi-même. Les avantages pour l enfant Réconfort, proximité et renforcement du sentiment de confiance en soi et en la vie Le portage répond à un besoin physiologique de proximité et de sécurité affective présent chez tous les bébés. Les bébés portés dorment mieux, pleurent beaucoup moins et souffrent moins de coliques. En répondant au besoin essentiel qu a le bébé d être porté, on l aide à développer une certaine confiance en la vie. L une des premières raisons qui pousse un enfant à pleurer, c est l inquiétude et le sentiment d insécurité. Il a besoin de la présence de gens autour de lui. On lui permet de se détourner progressivement de son premier univers, la mère, vers un environnement vaste et complexe sans devoir quitter la sécurité que lui procure celle-ci. Le fait d avoir bébé tout contre son corps lui permet de communiquer plus efficacement ses besoins. Celui-ci étant satisfait plus rapidement, il ne ressent donc pas le besoin de pleurer. Une étude parue dans Pediatrics en 1986 a confirmé cette évidence. Chez les centaines d enfants observés, le portage réduisait les pleurs et l agitation de 43 % le jour et de 51 % la nuit. Le sommeil de l enfant dans le porte-bébé est d ailleurs très révélateur. Balancé par les mouvements du porteur, un enfant peut faire sa sieste au centre d une foule d activités sans même être réveillé. 10

11 Participation active avec l environnement et stimulation sensorielle multipliée (en particulier le toucher) Pour le bébé, être porté signifie aussi participer à la vie sociale et active de maman ou de papa. Cela veut dire une multiplication des images, des sons et des odeurs en participant à toutes les activités tout en étant sécurisé par le contact étroit avec le parent. Au lieu d être laissé dans sa petite chaise ou sur un tapis d éveil qui devient vite monotone, l enfant peut bénéficier du plus bel apprentissage de son environnement qui soit et d un riche éveil des sens. Cette participation active favorise son développement et l acquisition de la confiance en soi. Recevoir des stimuli est essentiel au développement du bébé. À l intérieur du porte-bébé, l enfant peut sentir la peau, la voix et l odeur du parent contre son corps, être bercé par le mouvement de son corps et bien percevoir son environnement. Comment peut-on encore douter que le portage est ce qu il y a de mieux pour notre enfant? Position confortable favorisant le bon développement de sa colonne vertébrale et de ses hanches Le bébé doit être positionné de sorte que ses jambes soient bien écartées et ses genoux surélevés par rapport aux fesses, le bassin bien basculé vers l avant, dans une position dite «grenouille». Pour ce faire, vous pouvez soulever doucement ses genoux et ses pieds vers le haut et glisser l écharpe complètement sous ses genoux. L enfant dont le dos est bien positionné n a pas besoin d avoir la tête complètement recouverte. Même un nouveau-né bien soutenu au niveau du bassin sera stimulé de sorte à renforcer la musculation de son cou et de ses épaules. On recouvrira alors sa tête au plus jusqu aux oreilles. Cette position favorise un bon alignement des vertèbres du dos et en préserve la courbure naturelle. Elle permet aussi le développement harmonieux du bassin et des hanches. En répartissant bien les points d appui sous les genoux, on empêche qu il y ait trop de tension dans l aine et sur les parties génitales. On favorise aussi une meilleure circulation sanguine dans les jambes. L enfant plus âgé qui se tient bien en position assise peut avoir les bras complètement sortis de l écharpe. La position écartée des jambes contribuerait à la prévention des problèmes de dysplasie de la hanche et favoriserait leur guérison. En Allemagne, où l utilisation de l écharpe a commencé au début des années 70, plusieurs spécialistes ont étudié le portage comme un moyen thérapeutique. On a même observé que l on retrouve plus de problèmes de hanche dans les sociétés où l on transporte les enfants en poussette par rapport à celles où les enfants sont portés en position grenouille une grande partie de la journée. Le portage, en particulier sur la hanche où l écartement des hanches est optimal, serait donc une solution de remplacement avantageuse au traitement avec une orthèse de positionnement. Diminution des risques de développer une plagiocéphalie postérieure (tête plate) Depuis que les recommandations pour coucher les bébés sur le dos sont en vigueur pour réduire les risques de mort subite du nourrisson, on a vu apparaître un nouveau problème : la déformation du crâne, appelée plagiocéphalie, par un aplatissement de la partie postérieure. Le siège d auto portatif pour bébé est pratique lorsqu on ne veut pas déranger le bébé qui dort ou prendre le temps de le retirer de son siège, mais cette pratique croissante n aide en rien pour prévenir cette déformation. Plusieurs recommandations ont été émises afin de réduire ce problème. Changer la position du bébé dans le lit et le coucher sur le ventre le jour sous haute surveillance en sont des exemples. Pourtant, qu on se le dise, les bébés portés n ont pas la tête plate. Lorsqu on les porte le plus possible, ils ne restent pas de longues heures appuyés sur leur tête en position couchée. Accroissement des chances de survie des bébés prématurés Le portage en néonatalogie a fait ses preuves depuis longtemps. On appelle ce portage la «méthode kangourou». Globalement, l utilité du portage n est pas encore totalement comprise, mais ses effets sont très positifs sur l enfant et même sur la mère. Le contact étroit avec le nouveau-né comme pour un enfant né à terme favorise beaucoup le lien parent-enfant, ce qui est particulièrement important lorsque le bébé reçoit des soins médicaux qui tendent à déshumaniser les contacts avec le monde qui l entoure. Plusieurs avantages médicaux sont aussi décrits. En voici quelques exemples : la verticalisation dans l écharpe aide le développement musculaire par l adaptation à la pesanteur et libère les points de pression propre à la position couchée. Le portage favorise le développement des sens du toucher, de l odorat, de l ouïe et de la vue. Le fait d avoir les mains plus près de la bouche contre son corps permet au bébé de les porter à sa bouche et donc de s apaiser et de goûter. 11

12 12

13 13

14 14

15 15

16 16

17 17

18 18

19 19

20 20

21 21

22 22

23 23

24 24

25 25

26 26

27 27

28 28

29 29

30 30

31 31

32 32

33 33

34 34

35 35

36 36

37 37

38 38

39 Références : peau à peau, Ingrid Van de Peereboom, édition jouvence, 2006 Porter bébé. Avantages et bienfaits, Didierjean-jouveau, Claude-Suzanne, Genève, Éditions Jouvence, 2005 Ein baby will getragen sein- Alles uber geeignete Tragehilfen und die vorteile des tragens, Kosel, 1999 Sinnvolle Hilfen fur Babyhuften, Fettweis E., Dr., Huftdysplasie, Stuttgart, Trias 2004 Enfant bien porté, enfant bien portant, article paru dans la revue Allaiter Aujourd hui n 40 de juillet 1999, éditée par La Leche League France Infant carrying, breastfeeding and mother-infant relations, Cunningham N. Anisfield E, Casper V et Nozyce M, Lancet, fév., 14, p Increased Carrying Reduces Infant Crying;A randomized controlled Trial, Hunziker U. A., Barr Ronald G.,Pediatrics, vol. 77, p , n.5, may 1986 La méthode kangourous. Comment les mères des enfants prématurés se subsistent aux couveuses, Charpak N., De Calume Z., Hamel A.,Paris, ESF, Le concept du continuum. À la recherche du bonheur perdu, Jean Liedloff, Édition Ambre, 2005 Le portage de bébé demystifié, laura Bisson, oh! Bébé, Le guide du bébé 2007, Sites internets : Emporte-moi, information sur le portage au Québec, Référence nord-amériacaine : The baby wearer, L association française de portage, Association de portage en France, Site de portage en écharpe européen, Association Belges de portage, Association de portage en France, Association de maman sur le portage, Écharpe allemandes hoppediz, Écharpes allemandes Didymos, Écharpes allemandes Storchenwiege, Maman kangourou, Cette liste n est nullement exhaustive et sert uniquement de référence aux lecteurs. Nous ne sommes pas responsables du contenu de ces adresses et publications. Toute reproduction de ce document, totale ou partielle, est interdite sans l autorisation préalable de l écharpe Porte-bonheur. Merci aux nombreux parents dont j ai eu la chance de rencontrés, à ma famille, mes amis ainsi que tous mes partenaires, qui ont apportés chacun leur expérience et leurs conseils et contribués à rendre ce guide plus complet. Remerciement à Julie Chartier, artiste photographe pour son aide et sa patience lors de la prise de photo. Pour de plus amples informations, venez visiter notre site web : Rédigé par Christine Duhaime fondatrice, ergothérapeute

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS Toujours Caboo NCT en sécurité Merci de prendre le temps de lire intégralement les instructions avant de vous servir de votre Caboo. Nous vous demandons de

Plus en détail

BabyHawk. Visitez notre site Web au www.babyhawk.com ou demandez nos produits à une boutique pour bébés près de chez vous.

BabyHawk. Visitez notre site Web au www.babyhawk.com ou demandez nos produits à une boutique pour bébés près de chez vous. BabyHawk Bonjour, je m appelle Robyn et je suis la mère qui a créé BabyHawk. Bien que les mathématiques ne soient pas mon point fort, j ai récemment compris une équation après la naissance de mon deuxième

Plus en détail

L écharpe The wrap. FR Mode d emploi

L écharpe The wrap. FR Mode d emploi L écharpe The wrap FR Mode d emploi I. Berceau double croisé 1 2 3 4 5 6 2 7 8 9 10 11 12 3 II. Double croisé, poche intérieure 1 2 3 4 5 6 4 7 8 9 10 11 5 III. Double croisé, poche extérieure 1 2 3 4

Plus en détail

Important! Conservez soigneusement ce mode d emploi.

Important! Conservez soigneusement ce mode d emploi. Important! Conservez soigneusement ce mode d emploi. Mode d emploi NATURAL COMFORT FOR YOUR BABY Pour des bébés de 2,5 à 18 kg. 2 De plus en plus nombreux sont les jeunes parents qui découvrent les avantages

Plus en détail

Les activités du temps passé sur le ventre

Les activités du temps passé sur le ventre Les activités du temps passé sur le ventre Des activités pour vous aider à positionner, porter, tenir et jouer avec votre bébé Colleen Coulter, P.T., D.P.T., Ph.D., P.C.S., Dulcey Lima, C.O., O.T.R./L.,

Plus en détail

Portage en écharpe. Quelques sites internet de référence sur le sujet :

Portage en écharpe. Quelques sites internet de référence sur le sujet : Portage en écharpe Voici en quelques mots et images mes impressions concernant le portage en écharpe que j ai commencé avec Enzo quand il avait 13 mois (et si j avais su, je m y serais mise avant!!). J

Plus en détail

Porte-bébé Sling Suede

Porte-bébé Sling Suede Porte-bébé Sling Suede «Porter son bébé de manière simple et esthétique - Bébé se porte bien» Le porte-bébé sling à poche, pratique et facile à installer pour des balades avec bébé tout contre son coeur!

Plus en détail

LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE

LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE Avez-vous déjà entendu parler de portage physiologique, de portebébés physiologiques C est un terme qui revient souvent lorsqu on aborde la thématique du portage

Plus en détail

IMPORTANT! à conserver pour consultation ultérieure

IMPORTANT! à conserver pour consultation ultérieure 3,5-15 kg IMPORTANT! à conserver pour consultation ultérieure Le Tri-Cotti est disponible en 3 tailles : Small = 34, 36, 38 Medium = 40, 42 Large = 44, 46. Pour choisir la bonne taille, il ne faut pas

Plus en détail

garantissent confort, sécurité et élégance au naturel tout en assurant une fabrication entièrement française.

garantissent confort, sécurité et élégance au naturel tout en assurant une fabrication entièrement française. Porte-Bébés Edito Mon aventure est celle d une mère de quatre enfants, infirmière consultante en lactation, passionnée par l univers de la parentalité. Depuis une quinzaine d années, mon chemin a croisé

Plus en détail

Le portage «Comment me porter, me consoler et me regarder?»

Le portage «Comment me porter, me consoler et me regarder?» Le portage «Comment me porter, me consoler et me regarder?» Définition Le portage c est : - Un maintien physique et psychique - Un savoir-faire de l adulte, à la fois corporel et psychique - Une manière

Plus en détail

Avec pognae. Portez-votre bébé avec élégance et confort

Avec pognae. Portez-votre bébé avec élégance et confort Portez-votre bébé avec élégance et confort Avec pognae Design physiologique Idéal pour les enfants de 3.5 kg à 20 kg Système de Distribution du Poids breveté Bretelles matelassées ergonomiques Système

Plus en détail

vie de bébé. Par la suite, et l enfant le désirent.

vie de bébé. Par la suite, et l enfant le désirent. Il est recommandé d a llaiter exclusivement pendant les six premiers mois de la vie de bébé. Par la suite, l allaitement devrait se poursuivre avec l introduction des aliments complémentaires jusqu à deux

Plus en détail

ÊTES-VOUS DÉ«COU»RAGÉ?

ÊTES-VOUS DÉ«COU»RAGÉ? ? ÊTES-VOUS DÉ«COU»RAGÉ? SÛREMENT À UN MOMENT OU UN AUTRE DANS VOTRE VIE VOUS AVEZ SENTI UNE TENSION DANS VOTRE COU COMME SI VOUS AVIEZ LE MONDE SUR VOS ÉPAULES NE VOUS DÉ«COU»RAGEZ PAS! Depuis longtemps,

Plus en détail

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTERIEURE

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTERIEURE IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTERIEURE Caboo en toute sécurité Merci de prendre le temps de lire intégralement les instructions avant de vous servir de votre Caboo.

Plus en détail

Sommeil sécuritaire. pour votre bébé. Veuillez prendre quelques minutes

Sommeil sécuritaire. pour votre bébé. Veuillez prendre quelques minutes Sommeil sécuritaire pour votre bébé z z Z Z z Veuillez prendre quelques minutes pour lire l information importante ci-jointe sur les pratiques de sommeil sécuritaires. La brochure Sommeil sécuritaire pour

Plus en détail

Exercices pour renforcer les muscles abdominaux après l accouchement

Exercices pour renforcer les muscles abdominaux après l accouchement Exercices pour renforcer les muscles abdominaux après l accouchement Pendant la grossesse, les muscles du ventre, appelés abdominaux, s étirent beaucoup et perdent souvent de la force. Il est important

Plus en détail

EN HARMONIE. L Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec regroupe les physiothérapeutes et les thérapeutes en réadaptation physique

EN HARMONIE. L Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec regroupe les physiothérapeutes et les thérapeutes en réadaptation physique EN HARMONIE L Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec regroupe les physiothérapeutes et les thérapeutes en réadaptation physique Le développement moteur de l enfant Dans les deux premières années

Plus en détail

Un système de portage confortable, pratique et rapide à installer

Un système de portage confortable, pratique et rapide à installer LES PORTE-BEBES POURQUOI PORTER? Un système de portage confortable, pratique et rapide à installer utile pour porter enfant devant, puis sur le côté et dans le dos afin d avoir les mains libres pour vaquer

Plus en détail

mort inattendue du nourrisson

mort inattendue du nourrisson mort inattendue du nourrisson comment limiter les risques? Pour éliminer un maximum de facteurs de risque, comment préparer la chambre de bébé, comment le coucher? Les bons réflexes L a m o r t i n a t

Plus en détail

my baby carrier FRANÇAIS MODE D EMPLOI AVERTISSEMENT! CONSERVEZ CETTE NOTICE POUR CONSULTATION ULTERIEURE > AVERTISSEMENT!

my baby carrier FRANÇAIS MODE D EMPLOI AVERTISSEMENT! CONSERVEZ CETTE NOTICE POUR CONSULTATION ULTERIEURE > AVERTISSEMENT! my baby carrier MODE D EMPLOI FRANÇAIS Soutien-tête intégré AVERTISSEMENT! CONSERVEZ CETTE NOTICE POUR CONSULTATION ULTERIEURE > AVERTISSEMENT! Rallonge dorsale intégrée... AVERTISSEMENT : L équilibre

Plus en détail

Que savez-vous vraiment de la sécurité de vos enfants. en voiture? Bien choisir bien installer bien utiliser son siège-auto

Que savez-vous vraiment de la sécurité de vos enfants. en voiture? Bien choisir bien installer bien utiliser son siège-auto Que savez-vous vraiment de la sécurité de vos enfants en voiture? Bien choisir bien installer bien utiliser son siège-auto La réglementation Pour être commercialisé un siège doit être homologué selon un

Plus en détail

Articulaction Exercices pour le dos et le cou

Articulaction Exercices pour le dos et le cou Articulaction Exercices pour le dos et le cou Programme de prévention des blessures au travail Service de santé et sécurité au travail Centre Acti-Santé Programme d exercices pour le dos et le cou Les

Plus en détail

TILOUNE : l écharpe de portage 100% planète!

TILOUNE : l écharpe de portage 100% planète! TILOUNE : l écharpe de portage 100% planète! L écharpe TILOUNE est en tissu innovant : 65 % coton bio & équitable & 35 % polyester recyclé. Poche & doudou : 100 % polyester recyclé. TILOUNE avec poche

Plus en détail

La formation d'animatrice en portage

La formation d'animatrice en portage L'école de Portage présente La formation d'animatrice en portage en complément de votre activité, si vous êtes un professionnel de santé (sages-femmes, auxiliaires de puériculture, médecins, etc...) ou

Plus en détail

exemples d'exercices pour l'entraînement de la force

exemples d'exercices pour l'entraînement de la force Physical activity promotion in primary care exemples d'exercices pour l'entraînement de la force INFORMATION DESTINÉE AUX PATIENTS Physical activity promotion in primary care exemples d'exercices pour

Plus en détail

PhysioCarrier PORTE-BÉBÉ PHYSIOLOGIQUE. manuel d utilisation. *avec le pack d extension «Booster» (réhausseur et cale tête)

PhysioCarrier PORTE-BÉBÉ PHYSIOLOGIQUE. manuel d utilisation. *avec le pack d extension «Booster» (réhausseur et cale tête) PhysioCarrier PORTE-BÉBÉ PHYSIOLOGIQUE manuel d utilisation 3,5*/5-20KG 0/4-36 M *avec le pack d extension «Booster» (réhausseur et cale tête) Notice online printers PC fr.indd 1 21/05/2015 10:16 2 Notice

Plus en détail

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture 148 l e x a m e n m u s c u l o s q u e l e t t i q u e I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE Faites les exercices suivants au moins 2 fois par jour, tous les jours. Faites l effort de maintenir une

Plus en détail

Articulaction Exercices pour les membres supérieurs

Articulaction Exercices pour les membres supérieurs Articulaction Exercices pour les membres supérieurs Programme de prévention des blessures au travail Service de santé et sécurité au travail Centre Acti-Santé Programme d exercices pour les membres supérieurs

Plus en détail

Les étirements : Pourquoi faut-il s étirer quand on fait de l Aviron?

Les étirements : Pourquoi faut-il s étirer quand on fait de l Aviron? ÉTIREMENTS Les étirements : Pourquoi faut-il s étirer quand on fait de l Aviron? Les exercices d étirements font partie intégrante de toutes les pratiques sportives, quels que soient l âge et le niveau

Plus en détail

Le saviez-vous? CONSEILS POUR DES SAINES HABITUDES DE SOMMEIL & POUR UN SOMMEIL SÉCURITAIRE CHEZ LES BÉBÉS DE 0 À 12 MOIS

Le saviez-vous? CONSEILS POUR DES SAINES HABITUDES DE SOMMEIL & POUR UN SOMMEIL SÉCURITAIRE CHEZ LES BÉBÉS DE 0 À 12 MOIS CONSEILS POUR DES SAINES HABITUDES DE SOMMEIL & POUR UN SOMMEIL SÉCURITAIRE CHEZ LES BÉBÉS DE 0 À 12 MOIS 1 L endroit le plus sécuritaire pour faire dormir votre bébé. L endroit le plus sécuritaire où

Plus en détail

La hernie discale Votre dos au jour le jour...

La hernie discale Votre dos au jour le jour... La hernie discale Votre dos au jour le jour... Votre dos est fragile. Ce document va vous aider à le préserver au jour le jour. Si vous venez de vous faire opérer, certaines activités vous sont déconseillées

Plus en détail

Je risque de naîtreî trop tôt? Le livret regroupant l essentiel nouveau né prématuré

Je risque de naîtreî trop tôt? Le livret regroupant l essentiel nouveau né prématuré Je risque de naîtreî trop tôt? Le livret regroupant l essentiel pour accueillir au mieux votre nouveau né prématuré J ai toujours été dans ton ventre maman, mais aujourd hui je vais voir le jour un peu

Plus en détail

Prenez un repos d une ou deux minutes, puis répétez la séquence une deuxième fois.

Prenez un repos d une ou deux minutes, puis répétez la séquence une deuxième fois. Genou 203 I. Exercices pour le syndrome fémoro-patellaire, la gonalgie chronique ou le syndrome d Osgood-Schlatter Une surcharge pondérale peut précipiter ou aggraver un problème articulaire au genou.

Plus en détail

Athénée Royal d Evere

Athénée Royal d Evere Athénée Royal d Evere Prévention des hernies discales en milieu scolaire et dans la vie de tous les jours Présenté par Didier Vanlancker LEVAGE DE CHARGES POSITION INITIALE Levage de charges Jambes légèrement

Plus en détail

BB SLING mode d emploi

BB SLING mode d emploi BB SLING mode d emploi Important! A conserver pour consultation ultérieure. www.babylonia.be > FELICITATIONS! Vous avez choisi de porter votre bébé dans un porte-bébé en tissu. Des bébés dans le monde

Plus en détail

Conseils pour les personnes âgées qui achètent un véhicule

Conseils pour les personnes âgées qui achètent un véhicule Types de véhicules La taille du véhicule relève d un choix personnel. Certains aînés se sentent plus en sécurité dans un véhicule plus lourd, alors que d autres considèrent que les petites voitures sont

Plus en détail

onyababy USER MANUAL MODE D'EMPLOI

onyababy USER MANUAL MODE D'EMPLOI onyababy USER MANUAL MODE D'EMPLOI TABLE OF CONTENTS français L ANATOMIE D UN PORTE-BÉBÉ ONYA...pg. 29 LE PORTE-BÉBÉ ONYA POUR LE PORTAGE...pg. 30-38 UTILISATION DU CAPUCHON...pg. 38 MODE D EMPLOI POUR

Plus en détail

Les étirements. Objectifs. Conseils

Les étirements. Objectifs. Conseils Les exercices d étirements font partie intégrante de toutes les pratiques sportives (qu il s agisse de sport au quotidien ou de sport de haut niveau), quels que soient l âge et le niveau du pratiquant.

Plus en détail

Manuel de l ergonomie au bureau

Manuel de l ergonomie au bureau Manuel de l ergonomie au bureau 1 Manuel préparé par le Service environnement, santé et sécurité de l Université Concordia. Pour tout complément d information sur l ergonomie, les étirements et les autres

Plus en détail

Positionner mon enfant prématuré dans son siège d auto

Positionner mon enfant prématuré dans son siège d auto Positionner mon enfant prématuré dans son siège d auto Avertissement Ces renseignements ont été préparés par L Hôpital d Ottawa et ne visent pas à remplacer les conseils d un fournisseur de soins de santé

Plus en détail

MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE

MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE Comment aider un hémiplégique COMMENT AIDER UNE PERSONNE HÉMIPLÉGIQUE... - La sortie du lit - Le transfert - Au fauteuil - La marche en deux temps Chaque personne a gardé des capacités et des possibilités

Plus en détail

Attention les articulations Fitness pour les sédentaires. Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band

Attention les articulations Fitness pour les sédentaires. Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band Attention les articulations Fitness pour les sédentaires Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band Suva Caisse nationale suisse d assurance en cas d accidents Case postale 6002 Lucerne

Plus en détail

Répétez l exercice 10 à 15 fois, prenez un repos d une ou deux minutes, puis répétez la séquence une deuxième fois.

Répétez l exercice 10 à 15 fois, prenez un repos d une ou deux minutes, puis répétez la séquence une deuxième fois. Épaule 67 I. Exercices pour une tendinite de l épaule Les exercices qui suivent visent à renforcer la musculature de votre épaule. Vous devez les faire au moins 2 fois par jour, tous les jours. Ils peuvent

Plus en détail

Catalogue 2010-2011 www.kubeba.com

Catalogue 2010-2011 www.kubeba.com Le respect de votre Enfant Catalogue 2010-2011 www.kubeba.com Partenaire distributeur Quelques mots sur le traitement de votre commande : Le Service Client réceptionne votre commande par fax, par email

Plus en détail

Bonjour, je m appelle Jen Dalke et je travaille comme thérapeute agréée en lymphœdème au Centre de santé du sein de l Office régional de la santé de

Bonjour, je m appelle Jen Dalke et je travaille comme thérapeute agréée en lymphœdème au Centre de santé du sein de l Office régional de la santé de Bonjour, je m appelle Jen Dalke et je travaille comme thérapeute agréée en lymphœdème au Centre de santé du sein de l Office régional de la santé de Winnipeg. Je suis l une des deux thérapeutes qui s occupent

Plus en détail

Politique du sommeil

Politique du sommeil Politique du sommeil Centre de la Petite Enfance Beauce-Sartigan Politique du sommeil Novembre 2012 Objectif; L objectif de cette politique est de guider le personnel éducateur et d informer les parents

Plus en détail

Ergonomie Poste de Travail de Bureau

Ergonomie Poste de Travail de Bureau La prévention santé pour chacun Ergonomie Poste de Travail de Bureau Céline Jouve Ostéopathe Pierre-Jean Gallo CSL42 A l époque, on ne perdait pas de temps avec l ergonomie. POSITION 1. Réglage de la chaise

Plus en détail

GYMNASTIQUE CYCLE 1 Situation de référence

GYMNASTIQUE CYCLE 1 Situation de référence GYMNASTIQUE CYCLE 1 Situation de référence ROULER Après la phase de découverte pendant laquelle on laisse les enfants tester librement, mettre en place un ou plusieurs parcours de motricité autour de verbes

Plus en détail

Recueil de techniques de de bandages et d immobilisations

Recueil de techniques de de bandages et d immobilisations Recueil de techniques de de bandages et d immobilisations Document destiné aux sauveteurs et aux moniteurs Édition septembre 2006 Table des matières Recueil de techniques de bandages et d immobilisations...4

Plus en détail

FICHES PDSB - MANŒUVRES AU LIT

FICHES PDSB - MANŒUVRES AU LIT FICHES PDSB - MANŒUVRES AU LIT Asseoir sur le bord du lit Supervision S'asseoir sur le bord d'un lit o plat 1-111a o électrique 1-111b o électrique en se tournant sur le côté 1-111c Assistance partielle

Plus en détail

tiré à part 2008 www.em-consulte.com/produit/sasoi CEFIEC

tiré à part 2008 www.em-consulte.com/produit/sasoi CEFIEC tiré à part 2008 www.em-consulte.com/produit/sasoi CEFIEC José Curraladas fiches DR 1/6 1/6. Principes généraux de manutention et de transfert. 2/6. La toilette, le change et l installation d un patient

Plus en détail

Protégeons nos êtres chers

Protégeons nos êtres chers Sièges d auto pour enfant : Protégeons nos êtres chers Choix d un siège d auto Installation adéquate Siège bien adapté à l enfant La sécurité de votre enfant est une priorité. L utilisation adéquate d

Plus en détail

GUIDE D EXERCICES D ÉTIREMENT

GUIDE D EXERCICES D ÉTIREMENT GUIDE D EXERCICES D ÉTIREMENT Page 17 ÉTIREMENTS SÉCURITAIRES Les étirements augmentent graduellement l élasticité des muscles et l amplitude des mouvements articulaires. Après la période de retour au

Plus en détail

Exprimer et conserver le lait maternel

Exprimer et conserver le lait maternel F E U I L L E T D E R E N S E I G N E M E N T S 1 Exprimer et conserver le lait maternel Il est important pour toutes les mères d apprendre à exprimer leur lait. Ceci permet : de frotter un peu de lait

Plus en détail

La tête est tenue, regarder ses mains est le meilleur moyen d y parvenir.

La tête est tenue, regarder ses mains est le meilleur moyen d y parvenir. Le gainage doit se pratiquer de manière régulière dans un premier temps il aura pour vertu principale d équilibrer les forces musculaires, par la suite et selon le niveau, on verra dans cette pratique

Plus en détail

manuel d utilisation

manuel d utilisation manuel d utilisation Merci à nos enfants, en nous demandant de les porter ils nous ont permis de les aimer de plus près. Merci d avoir choisi une écharpe Je Porte Mon Bébé. La première fois que vous allez

Plus en détail

Sièges d auto pour enfants

Sièges d auto pour enfants ! Sièges d auto pour enfants Du siège de bébé à la ceinture de sécurité, tout ce que vous devez savoir pour que votre enfant soit en sécurité! C est la loi En auto, les enfants qui mesurent moins de 63

Plus en détail

5.3 Les gestes et postures

5.3 Les gestes et postures 5.3 Les gestes et postures Répétition ou maintien prolongé de gestes sans charge Lorsqu il n est pas possible de procéder à des aménagements ergonomiques, ou en complément de ceux-ci, les gestes adéquats

Plus en détail

NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS. Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS

NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS. Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS Le mal de dos s améliore en bougeant Ce que vous devez savoir En général, le mal de dos n est pas causé par

Plus en détail

au travail des éboueurs Tous droits réservés La duplication des fiches d exercices est interdite.

au travail des éboueurs Tous droits réservés La duplication des fiches d exercices est interdite. exercices préparatoires au travail des éboueurs Avertissement Afin de bénéficier en tout temps des bienfaits de ce programme d exercices, assurez-vous de respecter vos capacités physiques. N hésitez pas

Plus en détail

POURQUOI FAUT-IL S'ECHAUFFER?

POURQUOI FAUT-IL S'ECHAUFFER? POURQUOI FAUT-IL S'ECHAUFFER? Il faut s'échauffer pour: être en sécurité dès le début : une activité physique progressivement plus intense est indispensable pour ne pas mettre son coeur, ses artères, ses

Plus en détail

Chapitre 1. Arrivée à la maison

Chapitre 1. Arrivée à la maison Chapitre 1 Arrivée à la maison 18 Enfant qui a mal, enfant qui fait mal? Ce livre vous est destiné, à vous et votre petit bout adopté ou au bébé ou au jeune enfant que vous espérez accueillir. Il a pour

Plus en détail

FICHE PATIENT : LE POST PARTUM

FICHE PATIENT : LE POST PARTUM FICHE PATIENT : LE POST PARTUM Le post partum est la période qui suit immédiatement un accouchement ; il s agit de la période comprise entre l expulsion du bébé et le retour des organes à un stade pré-gravidique.

Plus en détail

son dos Pantone orange 136 C Pantone blau 280 C Pantone orange 122 U Pantone blau 280 U Orange Magenta: 30 % Yellow: 80 %

son dos Pantone orange 136 C Pantone blau 280 C Pantone orange 122 U Pantone blau 280 U Orange Magenta: 30 % Yellow: 80 % Entretenir son dos Pantone orange 136 C Pantone blau 280 C Pantone orange 122 U Pantone blau 280 U Orange Magenta: 30 % Yellow: 80 % Blau Cyan: 100 % Magenta: 85 % Entretenir son dos Ce miniguide est

Plus en détail

FICHES PDSB - MANŒUVRES DANS LES ESCALIERS

FICHES PDSB - MANŒUVRES DANS LES ESCALIERS FICHES PDSB - MANŒUVRES DANS LES ESCALIERS Quelques points de repère pour monter et descendre un escalier* Monter un escalier Points de repère pour monter un escalier seul(e) ou sous supervision* Supervision

Plus en détail

L ALLAITEMENT MATERNEL. Des petits gestes qui rapportent gros

L ALLAITEMENT MATERNEL. Des petits gestes qui rapportent gros L ALLAITEMENT MATERNEL Des petits gestes qui rapportent gros L unité mère-enfant de l hôpital Maisonneuve-Rosemont a pour mission d offrir des soins et des services de qualité adaptés à sa clientèle. Pour

Plus en détail

Parlons «BASSIN» Petite séance d étirements

Parlons «BASSIN» Petite séance d étirements Parlons «BASSIN» Petite séance d étirements pour faciliter le relâchement et l ouverture du bassin Lors d une séance d étirements, beaucoup de coureurs à pied auront tendance à privilégier surtout certaines

Plus en détail

Comment mieux se tenir sans peine. ( ou presque sans peine )

Comment mieux se tenir sans peine. ( ou presque sans peine ) Comment mieux se tenir sans peine ( ou presque sans peine ) Notre structure rigide est le squelette, composé de nombreux segments mobiles les uns par rapport aux autres. Et maintenu dans l espace par le

Plus en détail

GL5 GLS5. Lève-personnes mobiles

GL5 GLS5. Lève-personnes mobiles GL5 GLS5 Lève-personnes mobiles Lève-personnes mobile GL5 Les lève-personnes mobiles GL5 sont les alternatives au sol des appareils de levage fixés au plafond de la gamme de produits Guldmann. Depuis plus

Plus en détail

L INFO DES INFIRMIERES DU SERVICE MEDICAL. LES LOMBALGIES Manuel d exercices

L INFO DES INFIRMIERES DU SERVICE MEDICAL. LES LOMBALGIES Manuel d exercices L INFO DES INFIRMIERES DU SERVICE MEDICAL LES LOMBALGIES Manuel d exercices GS/ME 03/2009 MANUEL D EXERCICES Le message essentiel à retenir est de RESTER ACTIF, c est le meilleur moyen de prendre en charge

Plus en détail

Trucs et astuces N o 9.1 À chaque inconfort des causes possibles et des recommandations

Trucs et astuces N o 9.1 À chaque inconfort des causes possibles et des recommandations Trucs et astuces N o 9.1 À chaque inconfort des causes possibles et des recommandations COU Vous penchez la tête vers l avant pour regarder: L écran est trop bas Les imprimés à plat sur le bureau Le clavier

Plus en détail

Protégez vos enfants à chaque trajet.

Protégez vos enfants à chaque trajet. Ce programme éducatif aide les parents et les responsables d enfants à acheter et à utiliser des sièges d auto et d appoint pour assurer la sécurité de leurs enfants, dès leur premier trajet à la maison

Plus en détail

Conseils pratiques. Page 33

Conseils pratiques. Page 33 Conseils pratiques Page 33 La layette de votre bébé Confort et sécurité Les premiers mois, votre bébé grandit très vite Achetez essentiellement des vêtements de 3 à 6 mois et peu de tailles 0 à 3 mois

Plus en détail

Fiches PDSB Manœuvres dans les escaliers

Fiches PDSB Manœuvres dans les escaliers Fiches PDSB Manœuvres dans les escaliers Quelques points de repère pour monter et descendre un escalier à consulter* Monter un escalier Supervision À consulter : Points de repère pour monter un escalier

Plus en détail

La paralysie cérébrale 8 - L hygiène. livret informatif destiné aux familles du. programme Enfants et adolescents

La paralysie cérébrale 8 - L hygiène. livret informatif destiné aux familles du. programme Enfants et adolescents La paralysie cérébrale 8 - L hygiène livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents Centre de réadaptation Estrie, 2008 Et splash à l eau! L heure du bain... Pour votre enfant,

Plus en détail

Vivre avec une prothèse du genou. Conseils pratiques

Vivre avec une prothèse du genou. Conseils pratiques Vivre avec une prothèse du genou Conseils pratiques Introduction Pourquoi cette brochure? Avant la pose de votre prothèse de genou, vous avez bénéficié d un cours. L objectif de ce document est de résumer

Plus en détail

I : Introduction II : Échauffement III : Exercices avec élastiques IV : Étirements / relaxation

I : Introduction II : Échauffement III : Exercices avec élastiques IV : Étirements / relaxation PLAN : I : Introduction II : Échauffement III : Exercices avec élastiques IV : Étirements / relaxation I/ INTRODUCTION : Les 2 applications principales du travail avec élastique sont la re-musculation

Plus en détail

La paralysie cérébrale. 3 - Les principes de base. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents

La paralysie cérébrale. 3 - Les principes de base. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents La paralysie cérébrale 3 - Les principes de base livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents Centre de réadaptation Estrie, 2008 Chaque journée offre une multitude d occasions

Plus en détail

Fiche AP5 - Les étirements :

Fiche AP5 - Les étirements : Fiche AP5 - Les étirements : pourquoi faut-il s étirer quand on fait du sport? Les exercices d étirements font partie intégrante de toutes les pratiques sportives (qu il s agisse de sport au quotidien

Plus en détail

MATÉRIEL ORTHOPÉDIQUE Attelle thoraco-brachiale

MATÉRIEL ORTHOPÉDIQUE Attelle thoraco-brachiale MATÉRIEL ORTHOPÉDIQUE Attelle thoraco-brachiale Définition : Une attelle thoraco-brachiale est un accessoire orthopédique qui sert à limiter les mouvements de l épaule afin de diminuer la douleur et faciliter

Plus en détail

Parts of my Pop-in... 7 8a

Parts of my Pop-in... 7 8a A 1 C 1 5 B Parts of my Pop-in... 1 1 5 6 10 D1 9 7 8a 8b FR IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS Comment Pop-in Consignes particuliers Ne jamais utiliser des adoucissants ou lingettes pour sèche-linge

Plus en détail

TABLE DES MATIÈRES. INTRODUCTION... 15 CHAPITRE 1 Le sommeil... 17 Incidence, état de la situation... 17 Un peu de théorie... 19

TABLE DES MATIÈRES. INTRODUCTION... 15 CHAPITRE 1 Le sommeil... 17 Incidence, état de la situation... 17 Un peu de théorie... 19 TABLE DES MATIÈRES INTRODUCTION... 15 CHAPITRE 1 Le sommeil... 17 Incidence, état de la situation... 17 Un peu de théorie... 19 Développement des cycles de sommeil... 19 Phases de sommeil... 20 Prévention...

Plus en détail

Trucs et astuces N o 8.1 POUR RÉDUIRE LA FATIGUE VISUELLE LORS DU TRAVAIL À L ÉCRAN

Trucs et astuces N o 8.1 POUR RÉDUIRE LA FATIGUE VISUELLE LORS DU TRAVAIL À L ÉCRAN Trucs et astuces N o 8.1 POUR RÉDUIRE LA FATIGUE VISUELLE LORS DU TRAVAIL À L ÉCRAN La fatigue visuelle figure souvent au premier plan parmi les manifestations physiques ressenties par les utilisatrices

Plus en détail

écharpe de portage manuel d utilisation

écharpe de portage manuel d utilisation écharpe de portage manuel d utilisation 1 nœud, 4 positions Apprendre pas à pas toutes les façons de porter Bébé. Nœud de base p4 Ventral pour nourrisson p6 Ventral dès 3 mois p8 Côté bretelle abaissée

Plus en détail

LE STRETCHING 1. Maryse BECKERS LEDENT

LE STRETCHING 1. Maryse BECKERS LEDENT LE STRETCHING 1 Maryse BECKERS LEDENT Maryse LEDENT est licenciée en éducation physique (ULg, prom. 1991). Elle occupe actuellement les fonctions d assistante dans le service de pédagogie des activités

Plus en détail

BB SLEN. mode d emploi. pour une longue écharpe tissée. www.babylonia.be

BB SLEN. mode d emploi. pour une longue écharpe tissée. www.babylonia.be BB SLEN mode d emploi pour une longue écharpe tissée www.babylonia.be Porté tout contre vous, votre bébé participe à vos activités. Cette interaction avec le monde extérieur contribue à son développement

Plus en détail

Les enfants malentendants ont besoin d aide très tôt

Les enfants malentendants ont besoin d aide très tôt 13 CHAPITRE 2 Les enfants malentendants ont besoin d aide très tôt Pendant les premières années de leur vie, tous les enfants, y compris les enfants malentendants, apprennent rapidement et facilement les

Plus en détail

Béquilles : Comment les utiliser

Béquilles : Comment les utiliser Béquilles : Comment les utiliser La page suivante donne un aperçu des points à surveiller lorsque vous vous procurez des béquilles pour votre enfant de même que les consignes sur la façon dont votre enfant

Plus en détail

Compte rendu de la réunion du 23/11/2010

Compte rendu de la réunion du 23/11/2010 Compte rendu de la réunion du 23/11/2010 La motricité et le developpement du jeune enfant : «le développement psychique et affectif du bébé prend ancrage dans sa vie quotidienne au travers des soins fondamentaux»

Plus en détail

La position parfaite pour un travail sur écran

La position parfaite pour un travail sur écran La position parfaite pour un travail sur écran Vous travaillez souvent sur l ordinateur? Alors veillez à votre confort car sinon vous risquez des douleurs (chroniques) à la nuque, au dos ou ailleurs. Voici

Plus en détail

L élastique de renforcement Thera-Band

L élastique de renforcement Thera-Band Attention Dänk a Glänk les Die articulations richtige Prävention. L élastique de renforcement Thera-Band Vos loisirs en sécurité Suva Caisse nationale suisse d assurance en cas d accidents Sécurité durant

Plus en détail

Les Créations de Marie

Les Créations de Marie Les Créations de Marie Transformation en manteau de portage. Matériel : Un manteau tout fait (ou bien un manteau fait maison si vous êtes courageuse!) Figure 1 - Manteau avant transformation 2 fermetures

Plus en détail

Cadre aérien. Table des matières. Partie 1 Préparation physique pour le cadre aérien 1. Préparation pour le porteur 2. Préparation pour le voltigeur

Cadre aérien. Table des matières. Partie 1 Préparation physique pour le cadre aérien 1. Préparation pour le porteur 2. Préparation pour le voltigeur Partie 1 Préparation physique pour le cadre aérien 1. Préparation pour le porteur 2. Préparation pour le voltigeur Partie 2 Techniques de bases au cadre aérien 1/ Position des artistes 1 Porteur 2 Voltigeur

Plus en détail

Cocoonababy ADE I PRODUIT BREVETÉ N C E

Cocoonababy ADE I PRODUIT BREVETÉ N C E Cocon ergonomique Cocoonababy Le secret du sommeil et du développement harmonieux de bébé MADE IN F R A N C E Développé en milieu hospitalier PRODUIT BREVETÉ Pate nte d pro d u ct Cocoonababy, qu est-ce

Plus en détail

Pas à pas pour coudre un sac adapté au portage

Pas à pas pour coudre un sac adapté au portage Pas à pas pour coudre un sac adapté au portage Mon 2ème sac adapté au portage se veut plus abouti et plus modulable que le premier que j ai cousu, à la va vite, juste avant mon départ en vacances. Celui

Plus en détail

ANNE DELACOUR OCCUPER SES ENFANTS EN VOYAGE

ANNE DELACOUR OCCUPER SES ENFANTS EN VOYAGE ANNE DELACOUR OCCUPER SES ENFANTS EN VOYAGE ISBN : 978-2-212-54402-2 Groupe Eyrolles 2009 1 VOYAGER EN VOITURE Pour rendre le voyage le plus agréable possible, prévoyez tout d abord de partir à une heure

Plus en détail

Technique de succion Positions d allaitement

Technique de succion Positions d allaitement Technique de succion Positions d allaitement Formation La Voie Lactée le 10 Octobre 2009 Paloma Meignan - Puéricultrice Consultante en Lactation IBCLC Technique de succion Une technique de succion correcte

Plus en détail

APRES LA MATERNITE, LES PREMIERS MOIS AVEC VOTRE BEBE ALLAITE.

APRES LA MATERNITE, LES PREMIERS MOIS AVEC VOTRE BEBE ALLAITE. APRES LA MATERNITE, LES PREMIERS MOIS AVEC VOTRE BEBE ALLAITE. Conférence de Laure Marchand Lucas. Mardi 4 Mars 2008 A l occasion de l arrivée d un enfant dans la famille, les parents préparent la chambre

Plus en détail

Optimiser. la hauteur. d une table de travail REPÈRES POUR OPTIMISER LA HAUTEUR DE LA TABLE PREMIER REPÈRE LE TYPE DE TÂCHE

Optimiser. la hauteur. d une table de travail REPÈRES POUR OPTIMISER LA HAUTEUR DE LA TABLE PREMIER REPÈRE LE TYPE DE TÂCHE E R G O N O M I E Association paritaire pour la santé et la sécurité du travail du secteur de la fabrication de produits en métal, de la fabrication de produits électriques et des industries de l habillement

Plus en détail