7 ASTUCES POUR UTILISER SES FIXATIONS À INSERTS EN SKI DE RANDONNÉE

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1 FICHES CONSEILS MONTANIA 7 ASTUCES POUR UTILISER SES FIXATIONS À INSERTS EN SKI DE RANDONNÉE 3 MARS 2015 NICOLAS 4 COMMENTAIRES Suite à la demande de quelques amis skieurs débutant le ski de randonnée, voici 7 astuces pour savoir comment utiliser votre paire de fixations à inserts, et ainsi pouvoir profiter au maximum de votre journée de ski! :-) Préambule Par cet article, nous souhaitons apporter un éclairage sur certains aspects (non exhaustifs) que nous considérons importants quand on utilise une fixation ski de randonnée. Page 1 sur 20

2 Il ne s agit pas de vous dire comment utiliser tel ou tel modèle, car il y a autant de façons d utiliser du matériel qu il y a de skieurs. Mais nous sommes convaincus d une chose : la meilleure fixation sera celle qui sera centrée sur votre utilisation, votre sécurité, et vos objectifs. Aussi, n hésitez pas à poster en commentaires, au bas de cet article, vos «trucs et astuces» pour notre communauté de skieurs! :-) Ski de rando à La Flégère. Photo : Nicolas Defretin. Astuce n 1 : comment chausser sa fixation à inserts Selon le terrain (à plat, ou en pente), selon que vouliez enclencher le ski aval ou le ski amont, vous chausserez, au choix : soit les deux ergots en même temps, soit d abord l un, puis l autre soit en commençant d abord par positionner l arrière de la chaussure afin d être dans le bon axe pour enclencher les ergots. En général, il est plus facile de commencer d abord par positionner un ergot, puis l autre. Voici quelques photos explicatives. Page 2 sur 20

3 Comment chausser facilement et rapidement en ski de rando? Page 3 sur 20

4 Selon le type de terrain (plat, pente, ski amont, ski aval), le plus simple consistera à positionner d abord l un des deux ergots (intérieur ou extérieur), puis à enclencher le 2ème. Page 4 sur 20

5 On vient positionner le 2ème ergot. Page 5 sur 20

6 Et on enclenche! Astuce n 2 : comment mettre sa fixation en position «montée» Sur les fixations de ski de randonnée, il y a une position «montée» et une position «descente», qui s enclenche dans la plupart des cas par un levier sur la butée avant. Voici la position «montée» d une fixation de ski de rando : Page 6 sur 20

7 Position WALK sur la fixation Guide M. On ne peut pas se tromper! :-) Page 7 sur 20

8 La position «montée» d une fixation de ski de randonnée. Astuce n 3 : comment mettre en place vos cales de montée? Sur les fixations en ski de randonnée, généralement vous avez 1 ou 2 niveaux de cales de montée (nous ne comptons pas l angle 0 ). L angle ainsi donné à la chaussure, donc à votre corps, permet de diminuer l effet de «pente raide» pour plus de confort et de facilité. Ces cales de montée s actionnent à la main (sur certains modèles avec des bâtons, mais ce n est pas toujours simple). Il existe généralement deux systèmes de cales de montée : Les butées arrière quisont placées sur un pivot, et qu il suffit de faire tourner pour mettre en place vos cales de montée (la butée arrière sert de cale directement) Page 8 sur 20

9 La fixation Guide S, de PLUM : 1 seul niveau de cale de montée (le talon de la chaussure vient reposer directement sur la butée arrière). La fixation Guide M, de PLUM : 2 niveaux de cale de montée. Les butéesarrières sur lesquelles sont greffés une ou deux cales, qu il faudra abaisser ou relever, selon la pente. Page 9 sur 20

10 Sur ce modèle de fixation de compétition (Plum Race 150), on vient abaisser la cale pour la montée, et la redresser pour passer en mode «descente». Page 10 sur 20

11 Par exemple, sur le modèle G3 ion, il faut actionner les deux «languettes» orange de la butée arrière pour mettre en place les cales de montée. Astuce n 4 : comment déchausser volontairement en ski de randonnée Parfois, il peut arriver que vous ayez besoin de déchausser pendant votre montée, voire pendant votre descente. Pour ce faire, rien de plus simple : actionnez le levier vers le bas, bien fort. C est bon, vous avez déchaussé! Nous recommandons de faire cette manipulation avec votre main, et non avec votre bâton. La pointe de votre bâton raye votre fixation, d une part. D autre part, les leviers étant généralement faits en plastique, et votre pointe de bâton en tungstène, vous allez créer un effet «bras de levier», ou pour le dire plus clairement, un match «plastique contre tungstène» pour lequel nous connaissons d avance le gagnant! Page 11 sur 20

12 Actionnez le levier vers le bas, avec la main, bien fort, c est bon, vous avez déchaussé! Astuce n 5 : comment passer sa fixation en position «descente» Comme pour le point n 2, sur les fixations de ski de randonnée, il y a une position «montée» et une position «descente», qui s enclenche dans la plupart des cas par un levier sur la butée avant. Voici la position «descente» d une fixation de ski de rando : Page 12 sur 20

13 Le levier est en position «descente», tout est ok. Page 13 sur 20

14 Le pictogramme «ski» de la fixation Guide M. Sur le terrain, il peut arriver de voir également d autres utilisations, dans des cas particuliers : levier bloqué en position «montée» pour les descentes en ski de pente raide, ou dans tout autre terrain engagé où la chute est interdite, afin de ne pas prendre le risque de perdre ses skis pas de leash dans les pentes à fort risque d avalanche (dans une avalanche, c est le ski qui entraîne le skieur au fond ), afin que votre chaussure déchausse facilement. Astuce n 6 : comment bien entretenir sa fixation de ski de randonnée Un contrôle visuel périodique par vos soins est important, normalement après chaque utilisation, laissant le temps de faire réparer, si casse il y a. Dans tous les cas, c est également auprès d un professionnel qu il faudra demander conseil, car lui-seul est en contact avec le SAV de la marque concernée. Un peu de lubrifiant de temps en temps ne fait pas de mal non plus! :-) Page 14 sur 20

15 Un contrôle visuel périodique est conseillé. En cas de problème, contactez votre revendeur, il se chargera du SAV. Page 15 sur 20

16 Fabien, Team Montania, janvier Astuce n 7 : comment régler correctement les fixations par rapport à votre poids et votre utilisation Autre étape du montage des fixations sur un ski de randonnée, il s agit du réglage. Ce réglage n est pas le fruit d une cuisine laissée au hasard : ce réglage est décrit dans la norme ISO Voici un tableau récapitulatif, tenant compte du poids du skieur, de sa taille, de la longueur de la chaussure de ski, du niveau du skieur, et de son âge. Cliquez ici pour télécharger ce tableau de réglage des fixations de ski. Page 16 sur 20

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18 Bien savoir régler sa fixation est primordial. L avis Montania «La fixation de ski de rando est l élément qui fait le lien entre votre chaussure et votre ski. Son choix et son utilisation ne doivent donc pas être sous-estimés, pour votre confort, mais aussi et surtout pour votre sécurité. Il est toujours intéressant pour nous, pour les skieurs d une façon générale, mais aussi pour les fabricants de voir comment vous utilisez votre matériel. Ces trucs et astuces sont nonexhaustifs, n hésitez donc pas à partager vos expériences en commentaires ci-dessous!» Où acheter des fixations de ski de randonnée? Sur votre boutique de vente en ligne Montania Sport, vous trouverez ici notre page consacrée aux fixations de skis de rando. Page 18 sur 20

19 Cliquez pour voir le rayon des fixations! :-) Au-dessus du Tour. Photo : Nicolas Defretin. PARTAGEZ! Connexion Tweet 1 Partager 1 Share Imprimer Sur le même thème: Comparatif fixations Dynafit TLT speed turn et Plum Guide M Dans "Comparatifs et Test Matos" La nouvelle fixation de ski de rando KINGPIN de MARKER Dans "Actus Matos" LA SPORTIVA Spectre : la chaussure free-rando Dans "Actus Matos" FIXATION INSERTS SKI DE RANDONNÉE Page 19 sur 20

20 4 RÉFLEXIONS SUR 7 ASTUCES POUR UTILISER SES FIXATIONS À INSERTS EN SKI DE RANDONNÉE Xavier 4 MARS 2015 À 16 H 34 MIN Autre astuce, faire une marque sur la chaussure à l emplacement des inserts pour mieux voir où ils se trouvent. Gautier 4 MARS 2015 À 11 H 11 MIN Attention, une fixation de randonnée n est pas normée, les valeurs de réglage en talon ne sont qu indicatives, et ne correspondent pas à une réelle valeur DIN de norme alpine. Petite astuce, conservez vos butées avant fermées, les ressorts sont moins contraints, et conservent mieux leur raideur. Bon ski ;) barbut benoît 4 MARS 2015 À 9 H 11 MIN merci pour ces informations claires sur le réglage de la valeur de déclenchement des fix. Jusqu a présent on avait tendance à dire (à peu de chose près) : poids du skieur/10=chiffre sur la fix. Le tableau est très clair et très précis. merci Nicolas 4 MARS 2015 À 9 H 12 MIN Merci pour votre appréciation! :-) Sportivement, Nicolas Page 20 sur 20