SIX JOURS DU TOULOIS P TITS SIX JOURS DU TOULOIS

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1 Organise La 32 ème édition des SIX JOURS DU TOULOIS Et la 7 ème édition des P TITS SIX JOURS DU TOULOIS du 21 au 27 juin 2015 Avec la participation Des communes de : Bulligny, Ecrouves, Foug Bicqueley,Charmes la côte et Villey St Etienne ainsi que les nombreux bénévoles et ses sponsors

2 REGLEMENT Conditions de participation : Cette course est ouverte aux licenciés et non licenciés à partir de la catégorie Junior (1997 et avant) Les cadets ne sont pas autorisés sur l étape de Bulligny ( distance maximale de 15km imposée par la règlementation des courses hors stade ) Accueil : Les inscriptions sur place et remises de dossards se feront au point d accueil de la première étape, qui aura lieu à Bulligny (salle polyvalente). Le stationnement des véhicules se fera sur les aires du site aux emplacements indiqués Certificat médical : (Loi n du 13 mars 1999 relative à la santé des sportifs et à la lutte contre le dopage.) Les licenciés de la FFA ou d une autre fédération sportive devront mentionner sur le bulletin d inscription leur n de licence et fournir une photocopie de la licence Les non licenciés devront fournir impérativement avec le bulletin d inscription l original ou la photocopie certifiée conforme d un certificat médical de non contre indication à la pratique de l athlétisme en compétition, et datant de moins d un an Les bulletins d inscription incomplets ne seront pas pris en considération. Assurance : Les organisateurs sont assurés par la responsabilité civile souscrite auprès du groupe La Sauvegarde, assureur de la FFA. Les licenciés bénéficient des garanties accordées par l assurance liée à leur licence. Il incombe aux autres participants de s assurer personnellement.les organisateurs déclinent toute responsabilité en cas de vol ou d accident provoqués par une déficience physique. Couverture médicale : La protection civile assure l assistance médicale des coureurs. Inscriptions : Les organisateurs encouragent les coureurs à s inscrire par avance. En effet, cela facilite grandement l organisation de la course (ravitaillement, dossard, maillot..) Droits d engagement: Inscription pour la totalité des étapes des «6 jours du Toulois» : 36 euros Sur place : 41 euros Les «P tits 6 Jours» : 21 euros Sur place : 26 euros Une étape seulement : 9 euros Sur place : 11 euros Marche nordique et populaire le 27 juin 2015 Tarif unique : 3 euros Dossard : Un dossard sera remis pour les coureurs des 6 jours et des P tits 6 Jours le dimanche 21juin Il devra être conservé pour la totalité des étapes. Aucun dossard de remplacement ne pourra être remis. Il sera accroché sur la poitrine sans être plié. Les dossards seront différents pour les coureurs des «P tits 6 Jours» Horaire, parcours, distances : Jour Heure de départ Lieu Distance Dimanche 09h30 Bulligny km Lundi 19h00 Ecrouves km Mardi 19h00 Foug km Mercredi Repos zzz zzz Jeudi 19h00 Bicqueley km Vendredi 19h00 Charmes La Côte km Samedi 16h00 Villey St Etienne km Accompagnateurs : Les accompagnateurs à bicyclette seront autorisés sous réserve qu ils n apportent aucune aide extérieure aux participants et qu ils n entravent pas la course des participants. A tout moment un participant pourra être mis hors course si l éthique sportive n est pas respectée. Classement : Un classement sera établi pour chaque étape, permettant ainsi le classement de la totalité des participants du jour. Pour apparaître au classement final des 6 jours, les participants devront avoir parcouru au moins 5 épreuves. Sur l épreuve manquante l athlète sera classé avec le temps du dernier arrivé à cette épreuve. Pour le classement des P tits 6 jours les 3 étapes devront être courues. Un classement par équipe de 4 coureurs minimum ( à constituer obligatoirement avant le départ de la 1 ère étape ) sera établi à l issue des 6 Jours. Récompenses : Chaque coureur terminant l épreuve recevra un prix souvenir. Récompenses offertes aux trois premiers H et F au classement scratch. (6 Jours et P tits 6 Jours). Les 3 premiers H et F de chaque catégorie (uniquement sur les 6 Jours), les 3ères équipes H et F (uniquement sur les 6 Jours) et la première équipe H et F (uniquement sur les P tits 6 jours) seront également récompensés. La remise des récompenses aura lieu le samedi 27 juin 2015 à partir de 18h15 au stade de foot à Villey St Etienne en présence des personnalités. Suivra la remise des récompenses le pot de l amitié offert par la municipalité et un barbecue géant sur réservation sera organisé à partir de 20h30. Convivialité : Les organisateurs des «6 jours du Toulois» souhaitent que cette épreuve soit avant tout conviviale. Cette convivialité s exprime aussi par le respect mutuel Ravitaillement :Les postes de ravitaillement seront mis en place par les organisateurs. Par souci d égalité, aucun ravitaillement ne sera autorisé en dehors de ces postes. Pasta party/pots!: Comme lors des précédentes éditions, une pasta party sera offerte aux participants après chaque étape (Sauf le dimanche et samedi ) Chaque ville organisatrice offrira le pot de l amitié juste après les courses. 2

3 Chers amis coureurs, L Us Toul Athlétisme et ses villes partenaires vous souhaitent la bienvenue pour cette 32 ème édition des Six Jours du Toulois Doyenne française des courses par étape- et la 7 ème édition des P Tits Six Jours du Toulois Cette nouvelle édition sera équivalente en nombre de kilomètres à l édition précédente mais sera beaucoup plus exigeante sur sa première partie. La 1 ère étape, qui était l an passé la plus courte avec Villey Saint Etienne, sera au contraire la plus longue avec les traditionnels 20km de Bulligny et ses passages dans les vignes!. Attention ne ratez pas l heure de départ inhabituel le dimanche 21 juin prévu à 9h30 Même si chacun voudra se montrer aux avant-postes ou se positionner par équipe, cette étape devra être courue ni trop lentement sous peine de s enfoncer dans les classements dès la première étape, ni trop rapidement pour ne pas «se griller» pour arriver dès le lundi dans l étape difficile d Ecrouves avec Foug en ligne de mire le mardi et sa légendaire montée «casse-pattes»! A Bulligny un vent de jeunesse soufflera aussi dans le village avec les courses des enfants très disputées Une marche populaire de 10km sera également proposée le dimanche matin pour accompagner les coureurs dans leurs efforts! Après trois jours de course à fort dénivelé le repos traditionnel du mercredi sera le bienvenu pour les mollets avant d entamer l étape certes difficile mais de transition à Bicqueley jeudi soir. Le désormais célèbre contre la montre du vendredi à Charmes La Côte dont le départ individuel fait le bonheur des athlètes qui aiment le dénivelé sera le moment fort de ces 6 Jours où le classement pourra être chamboulé avant l épreuve finale de Villey Saint Etienne Cette ultime étape pourrait encore créer des surprises au classement général final, des défections étant constatées chaque année après l enchainement de deux marathons sur la semaine! Mais quel que soit le classement la convivialité sera le maître mot de cette course qui n a pas son équivalent dans la région. Cette année verra le renouvellement de la procédure d inscription des équipes de l an passé qui avait donné entière satisfaction : les équipes devront être déposées avant le départ de la 1 ère étape! Une marche populaire et nordique sera également organisée lors de cette finale de Villey Saint Etienne. Il sera ensuite temps de passer aux remises de récompenses bien méritées autour du verre de l amitié avant d enchainer sur une soirée Barbecue et les Feux de la Saint Jean organisés par la municipalité de Villey Saint Etienne. Je profite de cet édito pour remercier bien sincèrement les communes d accueil qui vous offriront chaque jour le traditionnel apéritif «d après course» ainsi que toutes les équipes de bénévoles et nos partenaires sans qui cette fabuleuse course à étapes unique en France ne pourrait se faire Bonne course à tous! Bertrand Léger Président Us Toul Athlétisme 3

4 PETIT GUIDE PRATIQUE Votre dossard reste le même pendant toutes les épreuves, ne le perdez pas! Tous les parcours ont été mesurés, les kilomètres sont indiqués partout. Les ravitaillements sont prévus sur tous les parcours. Les classements sont donnés tous les jours, ils sont composés de : - Classement de l étape où figurent tous les coureurs des 6 jours, P tits 6 jours et open. - Classement individuel des coureurs des 6 jours, P tits 6 jours et open. - Classement par équipes (de 4 coureurs ). La composition des équipes doit être donnée le premier jour à l équipe organisatrice, afin que nous puissions vous garantir un classement cohérent.si un coureur est non partant sur une épreuve, celui-ci se verra attribué le temps du dernier coureur du jour et participera au classement général. 4

5 ou 81kms Dur, Dur! Planning de la semaine des 6 jours 2 marathons Dimanche 21 Bulligny départ 09h30 pour m Lundi 22 Ecrouves départ 19h00 pour m Mardi 23 Foug départ 19h00 pour m Mercredi 25 zzzzzzzzz REPOS Jeudi 25 Bicqueley départ 19h00 pour m Vendredi 26 Charmes la Côte départ 19h00 pour m Samedi 27 Villey St Etienne départ 16h00 pour m Planning de la semaine des P tits 6 jours Dimanche 21 Bulligny départ 10h00 Mardi 23 Foug départ 19h00 Samedi 27 Villey St Etienne départ 16h00 44 kms Avec le pot d amitié offert par chaque commune Suivi par la Pasta Party Remise des récompenses le Samedi 27 juin vers 18h15 5

6 Dimanche 21 juin ère étape : BULLIGNY Départ devant l église, sur la route principale. Parcours plat sur les 3 premiers kilomètres, puis succession de montées, faux plats montants (quelques faux plats descendants permettent toutefois de récupérer un peu!!). Du 13 ième à l arrivée le parcours est principalement descendant, à l exception d un ultime faux plat montant dans les vignes au 17 ième kilomètre. Gardez le moral, notamment sur les 3 derniers kilomètres. Départ : 9h30 Epreuve de : m Dénivelé de :398 m 6

7 Lundi 22 juin ème étape : ECROUVES Départ du stade Roger Challier en direction de Pagney-derrière-Barine pour aborder l ascension vers le plateau d Ecrouves. Vous contournez ensuite le fort d Ecrouves pour rejoindre la Bovie par le chemin forestier. Après l ancien stand de tir du Val des Nonnes, vous longez la ferme du Point du Jour, pour rejoindre le bourg de Grandménil. De là, vous empruntez la rue des vignes l Evêque, puis la rue des Pensées pour atteindre l église Notre-Dame. Après un passage par le chemin de l Archange, la rue Saint Vincent et le chemin des Manginpérés, vous longez le centre de détention pour se présenter à nouveau au stade communal où sera jugée l arrivée. Départ : 19h00 Epreuve de : m Dénivelé :249m 7

8 Mardi 23 juin ème étape : FOUG Départ du stade de football. Parcours relativement plat sur 4 km de macadam, s élève en arrivant en forêt par un excellent chemin blanc,, puis retour en descente rapide jusqu à l autoroute pour terminer, par 3 km de plat,sur le stade. Départ : 19h00 Epreuve de : m Dénivelé : 206m 8

9 Jeudi 25 juin ème étape : BICQUELEY Départ devant la salle des fêtes. Cette course reprend en partie le parcours des foulées de la Bouvade. Deux difficultés : une au 4 ème et une au 6 ème kilomètre, pour le reste, l étape est relativement plate. Attention, il faut garder du souffle pour les 500 derniers mètres. Pour ceux qui ne connaissent pas, il y a environ 4 km sur route et beaucoup de chemins forestiers. Départ : 19h00 Epreuve de : m Dénivelé : 244m 9

10 Vendredi 26 juin ème étape : CHARMES LA CÔTE Départ devant la mairie située en haut du village. Etape contre la montre qu il faut aborder très bien échauffé. Après 800 mètres de course, les coureurs affrontent un mur de plus de 100 mètres de dénivelé sur une distance d environ 1,7 kilomètre, puis 5kilomètres de descente pour finir par 1,5 kilomètre de faux plat. Départ : 19h00. Epreuve de : m Dénivelé : 219 m 10

11 Samedi 27 juin 2015 LA FINALE 6 ème étape : VILLEY ST ETIENNE Départ : 16 h00 Epreuve de : m Dénivelé : 95 m Après une boucle au sein du village en guise de chauffe, la longue file de coureurs emprunte les chemins blancs à travers champs ; On se dirige à bon train et sans grande difficulté vers le forêt voisine. A l abri du soleil de juin et aux abords du 5 ième km, un peu d eau fraiche fait grand bien pour calmer le feu du rythme soutenu. Pas de gros dénivelé en forêt, juste quelques petits «coup du cul» ça et là. Puis, on sort du bois. On revient sur ses pas jusqu au village : on tient le bon bout. 11

12 Après une bonne douche réconfortante, la cérémonie des remises des récompenses est prévue vers 18h15 organisée en présence des maires des différentes communes qui nous auront accueillis tout au long de la semaine. Suivie par un Barbecue Géant sur réservation BONNE COURSE RENDEZ-VOUS POUR LA 33 ème EDITION DU 19AU 25 JUIN