LES ALPES D AZUR Les Balcons d Azur

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1 LES ALPES D AZUR Les Balcons d Azur Sur la Côte d Azur, la montagne plonge directement dans la mer. D abord trois jours d itinérance entre collines et montagnes, vallons sauvages boisés et parfumés, villages perchés pittoresques, sentinelles de la mer toute proche. Ensuite, vous découvrirez les caps sauvages seulement bordés de pins immenses au cœur de jardins de rêve, aux essences incroyables et aux demeures princières. Les criques pourront vous servir d écrin pour vos baignades ou vos pique-niques. Venez découvrir ce paradis et goûter au doux bonheur pittoresque des villages perchés, de La Turbie ou du vieux Nice, et à l atmosphère tout en contrastes de Monaco et de Monte Carlo. PROGRAMME FL002 6 jours - 5 nuits - 5 jours de randonnée JOUR 1 : MENTON En fin d après-midi, accueil à Menton à l hôtel. Cette station balnéaire est nichée aux pieds de cimes imposantes, des villages perchés égayent son arrière-pays pastoral et agricole. JOUR 2 : CASTELLAR - MONTI - SAINTE AGNES. Castellar est le premier village perché que l on rencontre. Là, les oliviers remplacent les citrons et les orangers. Les restanques accueillent les moutons, paisibles face à la Méditerranée. Le vallon très sauvage de l après-midi ne vous dévoilera Sainte Agnès qu au dernier moment. Repas et nuit en l hôtel à Sainte Agnès (760 m). Dénivelés : m à 900 m / m 1h45 à 5h00 de marche, selon la variante choisie JOUR 3 : SAINTE AGNES - GORBIO ROQUEBRUNE VILLAGE - CAP-MARTIN. De village perché en village médiéval, à flanc de montagne et face à la Méditerranée. Ces sentinelles de la mer regorgent de trésors architecturaux ou naturels. Gorbio d abord puis le vieux Roquebrune avec son château et son olivier millénaire. La fin d étape se déroule au bord de la mer ; les pins parasols embaument l itinéraire. Repas et nuit en hôtel à Menton. Dénivelés : m / m 4h30 / 5h00 de marche 13.5 Km JOUR 4 : MONTE CARLO - LA TURBIE - MONACO. Transfert en train jusqu à Monte Carlo. La randonnée s élève ensuite magnifiquement jusqu au village de La Turbie, joyau surmonté du Trophée d Auguste. L itinéraire se poursuit en balcon avec un retour par la Tête de Chien et Cap d Ail. Visite de Monte Carlo. Train entre Monaco et Beaulieu. Repas et nuit en hôtel à Beaulieusur-Mer. Dénivelés : m / m 4h30 de marche 13.5 Km JOUR 5 : BEAULIEU SUR MER - VILLEFRANCHE-SUR-MER - LE VIEUX NICE. Étonnante et magnifique journée qui vous conduit au port de Nice et à la baie des Anges. Les petits ports colorés vont remplacer les villages perchés. Les eaux turquoise du Cap Ferrat, le charme des ruelles voûtées de

2 Villefranche-sur-Mer, les fortifications du Mont Boron puis le sentier côtier dans les falaises du cap de Nice font de cet itinéraire une merveilleuse journée. Nuit en hôtel à Nice. Dîner non compris. Dénivelés : m / m 4h30 / 5h00 de marche 15 Km JOUR 6 : NICE Fin du séjour après le petit-déjeuner. Nous vous conseillons une découverte du vieux Nice, de son marché aux fleurs et de la colline du château avec sa vue exceptionnelle. Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l itinéraire indiqué, soit au niveau de l organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l état du terrain éboulements, sentiers dégradés, météo...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort! DATES Toute l année sauf week-end de Pâques, du 21 au 24 mai (Grand Prix de Monaco), du 30 juin au 31 août et fêtes de fin d année. Dates soumises à la disponibilité des hébergements au moment de la réservation. LE PRIX COMPREND * L'hébergement en hôtel, en chambre double et en 1/2 pension (sauf le dîner du J5), pour 5 nuits. * Le transfert des bagages. * La mise à disposition d un topo-guide et d une carte pour le bon déroulement des randonnées LE PRIX NE COMPREND PAS * Le transport pour se rendre à Menton et le retour depuis Nice. * Les pique-niques * Le dîner du J5. * Les boissons, les dépenses personnelles et les visites non prévues au programme. * Le billet de train entre Menton et Monaco et entre Monaco & Beaulieu (env / personne). * Dossier liberté supplémentaire (30 ). * Les assurances ACCUEIL / DISPERSION Vous êtes attendu le premier jour à Menton, à l hôtel, (avant 19h00, sinon pensez à prévenir l hôtelier et le restaurateur). Vous pouvez néanmoins arriver plus tôt à l hôtel et demander votre chambre dès le début de l après-midi (il est préférable, dans ce cas, de le signaler). Pour le parking à Menton, voir la rubrique cidessous. Votre séjour se terminera le jour 6 à Nice, après le petit-déjeuner. Si vous devez récupérer votre voiture à Menton, vous pouvez prendre le tramway place Garibaldi (5 min à pied de l hôtel) jusqu à la gare SNCF Nice ville puis rejoindre Menton avec le TER. Trajet en taxi ou bus également possible. NIVEAU Moyen. Itinéraire pour marcheur en bonne forme physique, sur tout type de terrain, avec un dénivelé programmé de 300 à 700 m en montée.

3 HEBERGEMENT / REPAS 5 nuits en hôtel, en chambre double équipée de sanitaires. 3 nuits en hôtel**, 1 nuit en hôtel NC et 1 nuit en hôtel***. Ces hôtels sont sélectionnés pour leur accueil et leur situation. A savoir : Certains hôtels dont celui de Beaulieu/Mer ne disposent pas d ascenseur. Vous aurez à monter vos bagages vous-même dans vos chambres ; pensez donc à en limiter le poids. Au dîner : L hôtelier ou le restaurateur se charge du dîner et du petit-déjeuner. Seules les boissons sont à votre charge et doivent être réglées directement auprès du restaurateur. Le dîner du J6 est libre et non inclus dans nos prestations. Ainsi vous pourrez choisir l établissement le plus en adéquation avec votre palais et surtout flâner dans le vieux Nice jusqu à ce qu un restaurant sympathique vous séduise tout particulièrement. Attention : Les restaurants sont réservés pour 19h30/20h00 ; merci de respecter ces horaires. Pour le midi, 2 possibilités : - Soit vous les commandez directement aux hébergeurs, en arrivant à chaque étape. - Soit vous pouvez vous ravitailler et composer votre pique-nique vous-mêmes auprès des commerçants des villes traversées et, pourquoi pas, déjeuner dans les restaurants sur certaines plages! TRANSPORT DES BAGAGES Il s agit d une randonnée itinérante sans portage sauf le pique-nique du jour. Vos bagages seront transportés d étape en étape par un véhicule. - Le matin, vous partez après le petit-déjeuner. Vous laissez vos bagages à la réception ou à l endroit précisé par l hébergeur. Ils sont transportés dans la journée, entre 9h30 et 16h00, à l étape suivante où vous êtes attendu pour le dîner et la nuit. - Afin de faciliter le transfert de vos bagages d un hébergement à l autre, nous vous demandons de bien vouloir vous limiter à 1 bagage par personne, d un poids inférieur à 15 kg et pas trop encombrant ; tout sac supplémentaire ou trop volumineux vous sera facturé 8 par le taxi. Des étiquettes vous seront fournies dans le dossier. N oubliez pas de les mettre sur votre bagage (important pour les taxis). ACCES En avion : Aéroport international Nice Côte d Azur, à 15 min du centre ville. Nombreux vols sur ligne régulière et low coast. Liaison en navette avec la gare SNCF et la gare routière. En bus de ligne : Ligne 110 Aéroport de Nice/Menton (express). 20 /trajet, tarif Tél : Il existe une application Lignes d Azur pour téléphones portables, à télécharger. Pour iphone/ipad : Pour Android : En train : Ligne Nice Vintimille. Horaires et réservations SNCF : En voiture depuis Nice : Autoroute A8 direction Italie Sortie Menton. Prévoir 30 min depuis Nice. En voiture depuis l Italie (option plus courte si vous arrivez du Nord-Est de la France) : Autoroute italienne jusqu à Gènes Vintimille Menton. Sortie à Menton. IGN Top T Nice Menton

4 Parkings à Menton : Payant et gardé : Saint-Roch ( ) et Lorédan Larchey ( ). Prévoir environ 72 pour 7 jours (tarif 2014). Gratuit : Il existe quelques places de parking dans la vallée du Careï (grand boulevard qui descend de l autoroute jusqu à la gare routière). DOSSIER DE VOYAGE À réception du solde, vous recevrez les documents nécessaires à votre randonnée (topo-guide, cartes IGN ). Ils vous permettent d être parfaitement autonome durant votre circuit. Vous êtes seulement tenu de respecter l ordre des étapes et les réservations effectuées par nos soins. Nous vous conseillons de suivre l itinéraire indiqué et les éventuelles variantes. Dans le topo-guide, les horaires d autocar sont donnés à partir de la gare routière de Menton. Celle-ci se trouve dans le Careï, au Nord des jardins Biovès après le pont de la voie SNCF (5 min de l hôtel). LISTE DES AFFAIRES A EMPORTER Chaussures de randonnée Dans le sac à dos (25/30 l) : Gourde 1 L Couverts + gobelet Papier toilette Pharmacie personnelle Crème solaire Lunettes de soleil Barres énergétiques Appareil photo Protège sac (facultatif) ou 1 grand sac poubelle à mettre à l intérieur du sac à dos Maillot de bain et serviette de plage (selon la saison) Cape de pluie ou vêtement de pluie (type GORE TEX) Pull ou fourrure polaire Casquette ou chapeau Dans le sac de sport ou la valise : Nécessaire de toilette Chaussures légères pour le soir Tee-shirts Pull ou polaire Short Pantalon de toile légère (jeans déconseillés pour la randonnée) Tenue de ville pour le soir EXEMPLE D EQUIPEMENT COMPLET DE NOTRE PARTENAIRE VERTICAL

5 PORTAGE : -Sac à dos aventure 40L, très adapté en termes de volume. C est un litrage suffisant pour ceux qui savent partir avec le confort suffisant et minimum, et avec du matériel léger et compact. OU -Sac à dos 5L Polyvalent: Le sac polyvalent est un sac fonctionnel de petit volume utilisable pour les sorties à la journée. -Compartiment avant Trail : Compartiment qui se fixe facilement au niveau des bretelles à l avant. Le portage est équilibré entre l avant et l arrière pour plus de confort. EXEMPLE DE PANOPLIE VERTICAL TREKLIGHT : Pensez confort, mais aussi respirabilité -Chemise AUBRAC, légèrement cintrée, manches longues en Polyester recyclé qui allie confort et technicité pour seulement 300g. -2ème couche ANTARA : 295 grammes! Chaude, extensible et très légère. Intérieur gratté, extérieur lisse ayant un effet coupe-vent. -Cape de pluie : Poids et encombrement minimum pour une vraie cape de pluie. Membrane MP+ de Vertical la rendant étanche et respirante. Pratique, son zip intégral offrant une ouverture totale s il fait chaud. Le + Vertical : le soufflet dans le dos permettant d adapter votre cape au volume de votre sac (jusqu à 60-70L). Avec pochon de rangement. -Pantalon CoolTrek : Très confortable grâce au stretch et renforcé là où il faut. Un classique de Vertical. Avec ses 4 poches, il est très pratique à l'usage pour un poids plume de 380g. -Casquette + Rabat : Un couvre tête est indispensable. Le + Vertical : La saharienne amovible permet de s adapter aux conditions variables. -Bâtons Alu Trek Light : 280 grammes (l un). Indispensables pour les randonnées. Le système à vis a été travaillé pour une utilisation dans le temps toujours performante. FICHE TECHNIQUE PLUS DETAILLEE AU MOMENT DE L INSCRIPTION