TANZANIE LES MONDES DU KILIMANDJARO RANDONNÉE - LODGES ET BIVOUACS 9 JOURS - 7 À 12 PARTICIPANTS - À PARTIR DE 1 870

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2 Avec ses 5895 mètres, dominant les savanes Masaï, le Kilimandjaro a toujours fasciné et suscité l intérêt des voyageurs. Ce voyage vers l un des sommets mythiques du monde, dans l une des régions les plus splendides de l Afrique, permet en neuf jours de traverser une palette d émotions intenses: de l effort intérieur à déployer pour atteindre le sommet du Kilimandjaro et contempler -du «Pic de la liberté», les neiges des glaciers sous les soleils matinaux, aux plaisirs de voir se déployer jusqu à l horizon une nature immense et belle habitée par une faune sauvage et rare, c est une palette de sentiments inoubliables qui se déploie. Espaces conjugués de hautes montagnes avec ses forêts et ses aridités sommitales, sa luxuriance équatoriale et ses glaciers, la région parcourue est le bonheur d une Afriquepeu ordinaire. LES POINTS FORTS : L ascension du Kilimanjaro par la voie Machame. Encadrement par un guide francophone et par une équipe bien rôdée. Vue exceptionnelle sur les glaciers sud du Kilimandjaro. Possibilité de découvrir le Parc d Arusha (Option).

3 J.1 > Vol Paris - Arusha : Nuit à bord. J.2 > Arusha : Accueil à à l aéroport et installation dans un lodge beau et reposant. J.3 > Arusha - Machame Camp (3 050 mètres) : 5 à 7 h de marche, dénivelé de mètres. Transfert jusqu à l entrée du Parc Kilimanjaro et début du trekking à travers la forêt équatoriale jusqu à Machame Hut (2 900 m). Vue splendide sur le Kibo. Continuation de la randonnée. Bivouac. J.4 > Machame Camp (3 050 mètres)- Refuge Shira (3 658 mètres) : 5 à7 h de marche, dénivelé de 850 mètres. Départ tôt dans la matinée : à travers une forêt dense et inextricable de podocarpus, caoutchoutiers, fougères géantes, bégonias et ficus. La forêt tropicale laisse bientôt place aux hautes herbes et bruyères arborescentes.. Après une piste escarpée à travers une savane de hautes herbes, de pierres volcaniques et de bruyères à barbes de lichen..., pique-nique avant de poursuivre la marche au-dessus des nuages jusqu au plateau de Shira d où la vue est splendide. Le sentier plus escarpé nous conduit, à travers un paysage fantomatique de laves volcaniques, de grottes, de ruisseaux moussus au bord desquels poussent les lobélies, jusqu au plateau de Shira. Magnifique vue sur tout le plateau de Shira et les vestiges de son ancien cratère, formant maintenant aiguilles et cathédrales impressionnantes. chemin escarpé Puis les premiers sénéçons géants, comme autant de sentinelles gardiennes d un trésor inviolé. Bivouac au pied du Kibo. LES POINTS FORTS : L ascension du Kilimanjaro par la voie Machame. Encadrement par un guide francophone et par une équipe bien rôdée. Vue exceptionnelle sur les glaciers sud du Kilimandjaro. Possibilité de découvrir le Parc d Arusha (Option). J.5 > Refuge Shira (3 658 mètres) - Barranco Camp (3 860 mètres) : 6 à7 h de marche, dénivelé de 680 mètres en montée au dessus de Shira puis descente de 700 mètres. Le matin, montée progressive vers l Est avec passage au pied de la Tour Lava située à mètres. Après le pique-nique, redescente avec une vision magnifique sur la Brèche et le grand Mur Barranco juqu au bord d un gigantesque canyon : le Grand Barranco, dans lequel les sénéçons, très arrosés par d innombrables petites cascades qui y convergent, poussent à foison. Bivouac.

4 J.6 > Barranco Camp (3 860 mètres) - Barafu Camp (4 600 mètres) : 8h de marche avec dénivelé en descente et montée. Randonnée à travers la vallée du Karanga puis en suivant la route Mweka. Ensuite, direction le «Kibo South Circuit», avec de très belles vues sur les glaciers de Heim et Kersten, jusqu à la petite vallée de Karanga. En deux heures de montée, finissant sur des moutonnements rocheux, la trace atteint le site de campement de Barafu (Barafu signifie neige en swahili). Dans la soirée, préparation de l ascension de nuit du Kilimandjaro. J.7 > Barafu Camp (4 600 mètres) - Ascension du Kilimandjaro (5 895 mètres) - Mweka Hut : 6 à 10 heures de marche. Départ vers minuit pour le point culminant de l Afrique. Le sentier est très raide et les températures froides, entre -5 et -15 C. Le sentier conduit au pied des Glaciers Ratzel et Rebman, entre lesquels il s engage. La pente est raide, l ambiance irréelle au milieu de ces glaciers suspendus. Aux premières lueurs de l aube, arrivée sur le bord du cratère,entre les pointes Stella et Hans Meyer, à mètres. Il faut encore une petite heure de marche sur la crête du volcan pour atteindre le sommet Uhuru Peak (5 895 mètres). Après un moment très fort en émotions, descente jusqu au Camp. Dans l après-midi, descente de 3 heures. Bivouac. LES POINTS FORTS : L ascension du Kilimanjaro par la voie Machame. Encadrement par un guide francophone et par une équipe bien rôdée. Vue exceptionnelle sur les glaciers sud du Kilimandjaro. Possibilité de découvrir le Parc d Arusha (Option). J.8 > Mweka Hut - Mweka - Moshi puis vol Arusha - Paris : 4 à 8 h de marche, mètres de descente jusqu à Mweka. Descente à travers la forêt pour arriver à l entrée du Parc avant de reprendre la route vers Arusha. Transfert à l aéroport dans la soirée pour le vol de retour. J.9 > Paris.

5 LES POINTS FORTS : L ascension du Kilimanjaro par la voie Machame. Encadrement par un guide francophone et par une équipe bien rôdée. Vue exceptionnelle sur les glaciers sud du Kilimandjaro. Possibilité de découvrir le Parc d Arusha (Option). Cet itinéraire est communiqué à titre indicatif pourra être modifiée sur place en fonction des circonstances locales, climatiques et autres

6 INFORMATIONS GÉNÉRALES Carte d identité : Nom : République Unie de Tanzanie Capitale : Dar es Salaam Superficie : km 2 Population : 47,048 millions habitants Régime politique : République Formalités : Le passeport doit être valable 6 mois après la date de retour. Un visa de tourisme est nécessaire pour entrer en Tanzanie. HORIZONS NOMADES peut prendre en charge la procédure d obtention du visa sous condition de réceptionner à temps le passeport, une photo d identité, un formulaires de demande visa rempli. Ambassade de Tanzanie : 13, avenue Raymond-Poincaré, Paris - Tél : Santé : Il n y a pas de vaccins obligatoires. Le vaccin contre la fièvre jaune est obligatoire (il faut prévoir une marge de plus de 10 jours avant votre départ), le paludisme et l hépatite A et B sont fortement recommandés. N oubliez surtout pas d emporter le certificat de vaccination. Un traitement préventif au Diamox peut être judicieux afin de diminuer les problèmes dus à l altitude, consulter votre médecin traitant. HORIZONS NOMADES dispose d une pharmacie de secours pour chaque groupe, mais il ne faut pas oublier les médicaments personnels et un minimum recommandé (voir la liste plus bas). INSTITUT PASTEUR : Voyager n est pas anodin. Nos organismes ne sont pas forcément adaptés aux conditions de vie d autres latitudes. Pour réussir ces moments d escapade, mieux vaut être informé, préparé. Ne pas hésiter à téléphoner à l Institut.

7 Devise : La monnaie est le Shilling tanzanien. 1 euro = schillings TZS. Prévoir des dollars en petites coupures. Pour davantage d information sur le change : Décalage horaire : En été, lorsqu il est 12h00 à Paris, il est 13h00 en Tanzanie. En hiver, lorsqu il est 12h00 à Paris, il est 14h00 en Tanzanie. Pour davantage d information : Electricité : 220 et 230 volts. Les coupures de courant sont assez fréquentes. Se munir d un adaptateur. Langue(s) et ethnie(s) : La langue officielle est le swahili et l anglais la première langue étrangère. Il existe plus de 120 dialectes ethniques. Les différentes ethnies en Tanzanie : - Les Masaïs sont les plus célèbres en Tanzanie, c est un peuple noble et fier qui vie dans le nord (Serengeti, Ngorongoro, Lac Natron) et dans le sud. Ils ont gardé leurs traditions ancestrales de pasteurs guerriers nomades. Leur vie est basée sur le bétail, qui constitue toute leur richesse, et est structurée par de nombreuses cérémonies et rituels. On les reconnaîtra facilement à leur tunique rouge, la lance à la main et les cheveux couverts d ocre rouge. - Les Hadzabés vivent sur les rives du Lac Eyasi, dans une région de la Vallée du Rift. Peuple de chasseurs nomades, ils ne possèdent que des arcs et des flèches et se nourrissent de petits gibiers, de fruits et de racines. Ils sont apparentés au peuple des Bushmens. - Les Datogas, peuple de pasteurs qui vivent dans la région de Ngorongoro, près du Lac Eyasi, ils ont été chassés par les Masaïs vers le sud. Les hommes vivent avec plusieurs femmes dans la même hutte et elles portent des scarifications autour des yeux. - Les Chagga vivent dans la région du Moshi, près du Mont Méru. C est la troisième ethnie la plus importante du pays. C est un peuple de cultivateurs et de commerçants. - Les Makonde vivent au sud-est du pays sur le plateau de Makonde. Ce sont de grands sculpteurs, c est ce qui leur vaut leur notoriété. - Les Sukuma situés au nord de la Tanzanie, près du Lac Victoria vivent principalement de la culture du coton et de l élevage. Ils sont connus pour leur danse du serpent. Les peuples de la côte ont tissés des liens commerciaux avec l Arabie et l Asie qui ont laissé leurs empreintes aux swahilis. Le kiswahili, qui est la langue la plus parlée sur la côte est une langue bantoue enrichie de mots arabe, hindou, portugais, allemand et anglais. Cette population est majoritairement musulmane.

8 Religion : 45% de chrétiens, 35% de musulmans (Zanzibar principalement) et 20 % d animistes. Climat : Il y a deux zones distinctes : les hauts-plateaux où le climat est tropical tempéré et de l autre côte le climat est équatorial humide. Les mois les plus chauds sont de décembre à février, la saison sèche est de mai à octobre. La grande saison des pluies est de mars à début mai et la petite saison des pluies est de novembre à mi-décembre (quelques heures dans la journée). Le Kilimandjaro rassemble tous les climats, équatorial comme polaire, en fonction de l altitude. Au pied du Kilimandjaro se trouve une plaine couverte de forêt tropicale humide, où la température peut atteindre 30 C, à mesure que vous vous élevez, la température baisse (au sommet la température peut descendre à -25 C), le climat devient alors plus sec. La meilleure période pour l Ascension du Kilimanjaro est janvier-février et septembre-octobre. Malgré une régularité générale qui nous permet d apprécier les bonnes ou mauvaises périodes pour la visite d un pays, la météo reste un paramètre imprévisible, il convient donc de se préparer au mieux en cas de conditions climatiques exceptionnelles et difficiles. Pour davantage d information : fr.news.yahoo.com/meteo Quand partir : La meilleure période pour l Ascension du Kilimandjaro est janvier-février et septembre-octobre.

9 Géographie et paysage(s) : La Tanzanie est bordée au nord par le Kenya et l Ouganda, à l est par l Océan Indien, au sur par la Zambie, le Malawi et le Mozambique, à l ouest par le Rwanda, le Burundi et le Congo démocratique (ex Zaïre), dont elle est séparée par le Lac Tanganyika. Le point culminant du pays et de l Afrique est le Kilimanjaro qui culmine à m d altitude et le Mont Méru qui culmine à m d altitude. L île de Zanzibar qui se trouve sur l Océan Indien témoigne de la forte présence arabe, elle est réputée pour ses couleurs et ses eaux... On trouve quelques forêts intéressantes comme la forêt humide (ou pluviale) de montagne qui peut pousser jusqu à m d altitude. Elle couvre les pentes du mont Meru, du Kilimandjaro, et les versants du cratère du Ngorongoro. Il existe aussi des forêts-galeries, sortes de longs bois touffus composés d arbres tropicaux (palmiers, arbres à saucisses...) qui frangent les berges des rivières ou des lacs. Mais la forêt recule chaque année, au profit des cultures. Respect des coutumes : La population tanzanienne est très accueillante. Les habitants se laissent facilement prendre en photo, ne pas oublier de leur demander leur autorisation, l utilisation d un appareil numérique facilite la communication et leur permet de se voir instantanément dans le viseur.

10 LE VOYAGE Groupe : De 7 à 12 personnes. Bagages : Il faut prévoir un petit sac à dos pour emporter vos affaires personnelles durant la journée (crème, appareil photo, gourde..). Et un grand sac de voyage souple de 20 kg maximum mis en soute. Transport : Les vols internationaux sont assurés par des compagnies aériennes régulières. Les transferts terrestres sont principalement réalisés en véhicule tout terrain à raison de 4 personnes par véhicule plus le chauffeur. Niveau : Les marches sont de niveau difficile et se font sans portage ; il est nécessaire d être en bonne condition physique pour effectuer l Ascension du Kilimanjaro. Il faut prévoir un petit sac à dos pour les affaires personnelles. (crème, appareil photo, gourde..). Accompagnement : Le circuit est encadré par un guide francophone soucieux de partager la connaissance de son pays, de maintenir la cohésion et la bonne humeur du groupe, d un cuisinier et de porteurs pendant l ascension et un chauffeur/guide durant le safari. Les porteurs ont des charges maximales de 18 kg, ce qui leur permet d arriver tôt pour préparer le campement, et vous permettre de dîner tôt et de bien vous reposer. Hébergement : En hôtels (lodge) pendant le safari et bivouac sous tente durant l ascension. Des tentes montagne ainsi que des matelas, tables, chaises et une tente toilette sont mis à votre disposition pour rendre le bivouac le plus agréable possible.

11 Gastronomie : Dans les logdes, la cuisine est internationale : viandes grillées, poissons et crustacés, légumes variés, fruits. Le plat traditionnel est l ugali (farine de maïs mélangée à de l eau ou du lait) accompagné de légumes, le riz pilau (riz épicé), le riz byriani (plat de riz style indien) et le riz masala (mélangé à une sauce épicée), on trouve aussi des samosas à la viande et aux légumes. Durant nos circuits, les repas sont élaborés à partir de produits locaux. Eau Se munir de bouteilles encapsulées durant les balades. (Rappel : les boissons ne sont pas comprises dans le prix). Protection des sites : Chaque participant est responsable de la propreté des lieux de passage. Il ne faut rien laisser traîner (boîtes de pellicules, piles,...) car l équilibre écologique de ces endroits est fragile et la permanence des flux touristiques accroît les risques de dégradation. Assurance : Nous vous rappelons qu en cas d hospitalisation sur place ou de rapatriement, vous pouvez être couvert par une assurance personnelle. Si vous n êtes pas couvert par cette dernière, Horizons Nomades vous propose une assurance globale qui couvre l assistance rapatriement, l annulation du voyage, l interruption de séjour et les bagages. Son montant est variable en fonction du prix du voyage. Si vous disposez d une assurance personnelle, vous pouvez souscrire une assurance «annulation» uniquement qui vous permettra d être remboursé en cas d annulation inattendue de votre voyage. Son montant est également variable en fonction du prix du circuit choisi. Merci de nous consulter pour plus de renseignements. Pour vous inscrire : Il suffit de nous faire parvenir le bulletin d inscription se trouvant en fin de brochure, dument complété, accompagné d un acompte de 30% du montant total, à l agence de Strasbourg : Horizons Nomades, 4 rue des Pucelles, Strasbourg. Télécharger le bulletin d inscription

12 L ÉQUIPEMENT Vêtements : - un bonnet ou un passe montagne - chapeau ou une casquette - une fourrure polaire - un pantalon de montagne - une paire de gants (laines, Polartec ou Windstopper) - une paire de moufles - une veste de montagne imperméable et chaude avec une capuche type Goretex - une cape de pluie - un collant - un survêtement ou similaire pour la nuit - pantacourts - Sweat-shirts ou chemises manches longues bien chauds - Tee-shirts - des pullovers chauds pour le soir - linge de corps chauds pour les nuits de décembre à février Chaussures : - une paire de chaussures de trekking (montante, étanche et avec une bonne semelle) + une paire de lacet de rechange. Accessoires nécessaires : - un bon sac de couchage - un bâton télescopique ou une paire (facultatif mais utile) - une aiguille et du fil - de bonnes lunettes de montagne - un couteau multi -usages (à ranger dans le bagage de soute) - une gourde (d 1,5l) - une lampe de poche frontale - matériel de plongée (palmes, masque et tuba)

13 Trousse de toilette : - nécessaire de toilette : préférez des produits biodégradables. - une crème solaire - lait de toilette - du papier hygiénique + briquet - des serviettes humidifiées type lingettes - baume pour les lèvres - elastoplast et double peau Pharmacie : Une pharmacie de premier secours est fournie par HORIZONS NOMADES pendant le voyage. Cependant, prévoyez une petite pharmacie individuelle: - compresses, pansements - antiseptiques - analgésique - coton - collyre - pommade anti-inflammatoire - poudre anti-parasitaire - antidiarrhéiques - analgésiques - désinfectant cutané - répulsif anti-moustiques (en zone tropicale) - antibiotiques (selon avis du médecin) - biafine (ciseaux, épingles de sûreté en soute, pince à épiler en soute) Photo/Vidéo : Il faut penser à s approvisionner en batteries avant le départ et à prendre des sachets plastiques pour protéger le matériel. Si les hommes sont peu contrariants tant que l on est respectueux, les femmes socotris n apprécient guère d être prises en photo ; il ne faut pas insister en cas de refus. Pour la photographie, n oubliez pas de demander une autorisation et de remercier les personnes.

14 BIBLIOGRAPHIE Guides : - Kenya, Tanzanie, Zanzibar, Footprint, éditions Gallimard Kenya, Tanzanie, M. Breuil, éditions Marcus Tanzanie 2ème édition, Lonely Planet en anglais Tanzanie et Zanzibar, Bibliothèque du voyageur, éditions Gallimard Tanzanie, Tanganyika, Zanzibar 4ème édition, B. Passot, édtions l Harmattan 2000 Récits, littératures, ouvrages illustrés : - Les neiges du Kilimanjaro et autres nouvelles, E. Hemingway, éditions Folio Billingue Massaï, les guerriers de la pluie, Langevin / Berger, éditions Hoebecke Paysans montagnards de Tanzanie, C. Mathieu, B. Marquet, éditions Alternative rurale Parlons Massaï, Michel Malherbe, Grace Massoppirr Sicard, éditions l Harmattan 2005 Carte routière : - Carte routière nr 366, Blay Foldex

15 DATES ET PRIX DE DÉPARTS DU AU PRIX TTC POSER UNE OPTION 11/10/ /10/ Poser une option 10/01/ /01/ Poser une option 21/02/ /03/ (haute saison) Poser une option 14/03/ /03/ Poser une option 11/04/ /04/ (haute saison) Poser une option 16/05/ /05/ Poser une option 13/06/ /06/ Poser une option 11/07/ /07/ (haute saison) Poser une option 15/08/ /08/ (haute saison) Poser une option 12/09/ /09/ Poser une option 17/10/ /10/ (haute saison) Poser une option 21/11/ /11/ Poser une option 09/01/ /01/ Poser une option D autres dates de départ sont possibles dans le cadre de voyages à la carte, pour ce faire, merci de nous contacter

16 Rappel : Si le nombre minimal de personnes n est pas atteint un supplément par personne sera demandé. Le montant dépendra du nombre de participants. Le prix comprend : - Le vol international A/R - Les taxes aériennes - Les transferts sur place - L hébergement (base chambre double) en hôtel et en bivouacs - La pension complète ; sauf le repas du dernier soir à Moshi - L encadrement par notre équipe sur place (guide, chauffeur, cuisinier ) Le prix ne comprend pas : - Les taxes de passage et de séjour au Parc national du Kilimandjaro (451euros par personne) - Le déjeuner à Arusha et le dîner du dernier soir à Moshi - L assurance annulation, rapatriement, bagages - Les boissons, les pourboires et les dépenses personnelles - Le visa et les frais d obtention - Le supplément en chambre single Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d être modifiés en cas d indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation. Le supplément haute saison est de 150 euros.

17 VISA COÛT FRAIS D OBTENTION PHOTO D IDENTITÉ INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES 50-1 photo Être en possession d un passeport valable 6 mois après la date du retour. Le visa s obtient sur place à l arrivée. ASSURANCE PRIX DU VOYAGE PAR PERSONNE COÛT DE L ASSURANCE GLOBALE COÛT DE L ASSURANCE ANNULATION De 751 à De à De à De à De à Pour les couples et les familles, le prix reste identique par personne mais le regroupement sous le même contrat permettra d annuler et de faire le remboursement du voyage pour tous les mentionnés au contrat. Si vous êtes détenteur d une carte bancaire, vous n avez pas besoin de souscrire une assurance supplémentaire pour le rapatriment et l hospitalisation même si vous ne réglez pas votre voyage au moyen de cette carte. Si vous êtes détenteur d une carte Gold ou Premier, vous n avez pas besoin de souscrire d assurance supplémentaire car vous êtes couverts pour le rapatriement, l hospitalisation et l annulation. Néanmoins, pour bénéficier de la couverture pour l annulation, il vous faut régler la totalité du voyage avec cette carte.

18 N de dossier : Cadre réservé à Horizons Nomades TANZANIE - Date de départ :.../.../... Date de retour :.../.../... Aéroport de départ : Aéroport de départ : PREMIER PARTICIPANT M. Mme Melle DEUXIÈME PARTICIPANT M. Mme Melle Nom (idem passeport) :... Prénom (idem passeport) :... Date et lieu de naissance : Nationalité :... Profession :.. Adresse : Code postal et ville :... Pays :... Tél privé :... Tél professionnel :... Tél portable :... Adresse ... N passeport :... Date et lieu émission :... Valable jusqu au :... Nom (idem passeport) :... Prénom (idem passeport) :... Date et lieu de naissance : Nationalité :... Profession :.. Adresse : Code postal et ville :... Pays :... Tél privé :... Tél professionnel :... Tél portable :... Adresse ... N passeport :... Date et lieu émission :... Valable jusqu au :... * Nom, adresse et téléphone de la personne à contacter en cas d urgence durant votre voyage : * Votre adresse et N de tél. (si différents de ceux indiqués ci-dessus) dans les 15 jours avant le départ du voyage :.. Assurance L assurance doit être souscrite au moment de l inscription. Pour des participants inscrits sur un même bulletin d inscription et ayant demandé une facture commune, en cas d annulation de l un d entre eux (pour motif remboursable par l assurance, et dans la mesure où l ensemble des participants de cette facture commune ont souscrits à l assurance), les autres participants peuvent aussi bénéficier des mêmes conditions d annulation. Le tarif de l assurance est calculé en fonction du montant du voyage. Je souscris à l assurance globale «annulation, assistance-rapatriement, interruption de séjour, bagages, frais médicaux». Je souscris à l assurance «Annulation» uniquement. Je ne souscris pas aux assurances proposées et vous indique les coordonnées de mon assurance (compagnie et téléphone) : Conditions d assurance EUROP ASSISTANCE, nous contacter.

19 Prestations complémentaires demandées : Pré-acheminements, aérien décalé, chambre single : Prix à verser à l inscription Prix TTC Participant(s) Total A Voyage réservé.... x =.. B Prestations complémentaires demandées... x =.. C Acompte 30% (du prix total a + b)..... x =.. D Assurance annulation (du prix total a + b)... x =.. Assurance globale (du prix total a + b)..... x =.. Total à verser à l inscription (c + d)..... x =.. * En cas d inscription à moins de 1 mois du départ, la totalité du prix du voyage sera à régler à l inscription. * En cas d inscription à plusieurs sur le même bulletin : facture commune factures séparées Mode de règlement (nous consulter pour tout autre type de règlement) : Chèque CB (Visa/Mastercard) Virement bancaire Nom du titulaire de la carte : Prénom : N de la carte :.... Expire fin : N de contrôle (3 derniers chiffres figurant au dos de votre carte) :.... J autorise le prélèvement du solde à 30 jours du départ sur la même carte : oui non Prise en charge : je soussigné (nom et prénom) agissant tant pour moi-même que pour le compte des autres personnes inscrites, certifie avoir pris connaissance des conditions générales et particulières de vente d HORIZONS NOMADES et les accepte toutes sans réserve. Ceci tient lieu de décharge, valable également pour mes ayants droits et membres de ma famille. Par ailleurs, j ai pris connaissance des informations et des formalités concernant le pays choisi sur le site Internet du Ministère des Affaires Etrangères ( dans la rubrique Conseils aux voyageurs. Je certifie avoir le niveau correspondant à mon voyage. Date :... Signature : Santé Visite médicale : pour les trekkings en haute altitude, il est souhaitable d effectuer une visite de contrôle auprès de votre médecin qui vérifiera que votre état de santé ne présente pas de contre-indications au voyage envisagé. Pour nos circuits de niveau très soutenu et extrêmement difficile (05/10 à 08/10), merci de nous adresser soit une liste des principaux trekkings déjà réalisés soit un certificat médical précisant votre aptitude à un effort long et soutenu. Personnes de plus de 65 ans : Pour les voyages dont l altitude est supérieure à 3500 m ou pour tous voyages dont la cotation est supérieure ou égale à 04/10, un certificat médical d aptitude doit nous être adressé. Sécurité Pour toute information concernant l évolution de la situation politique à travers le monde, n hésitez pas à consulter le site du Ministère des Affaires Étrangères : à la rubrique «Conseils aux voyageurs».

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