Du coup de pied Au jeu au pied

Transcription

1 Du coup de pied Au jeu au pied 1 ère Assises du Rugby Catalan Millas - 8 JUIN 2013

2 Introduction EVOLUTION: Les coupes du Monde de 1999 à Arrivées de nouvelles techniques de frappe POUQUOI? Adaptation offensive à la défense : 1 er rideau. Amélioration des techniques : vidéo, coach spécifique, Importance du buteur: plus de 50% des points.

3 Quelques Chiffres Rwc 2007 Rwc CP/match 41 CP/match 6 nations CP/match 59 % des points marqués au pied par le XV de France En plus du nombre, de la précision Transformations 69 % Pénalités 77 % Drops 48 %

4 Du coup de pied Au jeu au pied 1 ère Assises du Rugby Catalan Millas - 8 JUIN 2013

5 Definition Toute action de jeu effectuée avec les pieds (dans le jeu courant ou après un arrêt de jeu), mais aussi ce qui en découle: réception de ballon seul (au sol ou en extension) ou en bloc organisé.

6 Differentes formes de jeu au pied DE RECUPERATION: petit par-dessus et rasant, passe au pied, envoi et renvoi. DE PRESSION: chandelle, coup franc vite joué, envoi et renvoi. D OCCUPATION: jeu au pied long vrillé ou de la pointe, jeu au pied de contre-attaque, envoi ou renvoi. DE MARQUE: drop-goal, pénalité, transformation.

7 Criteres de reussite et d efficacite ANTICIPATION, CONCENTRATION: Analyser l environnement: rapport de force, défense, endroit du terrain, conditions climatiques PRECISION: Éviter les défenseurs ou trouver des partenaires. Marquer. PUISSANCE: Gagner du terrain: permettre à l équipe d avancer sans effort. Gagner du temps: permettre à l équipe de s organiser.

8 La technique AVANT: visualisation, intention, pré-action, positionnement du ballon, course d élan. PENDANT: traversée d arrière en avant, regard constant sur le ballon, pied d appui fort dirigé vers la cible, main le plus longtemps possible en contact avec la ballon, frappe du coup de pied, bras équilibrateurs, épaules perpendiculaires à la frappe, tête sur le ballon. APRES: accompagner, continuer à avancer, garder l équilibre (pied de frappe et épaules vers la cible, tête sur le pied de frappe ou le tee).

9 Avant la frappe VISUALISATION: cible et trajectoire (imagerie mentale voir sophrologie). INTENTION: objectif du jeu au pied par rapport aux conditions spécifiques du moment: défense, endroit du terrain, moment du match, conditions atmosphériques PRE-ACTION: anticipation, concentration. POSITIONNEMENT DU BALLON: différent selon frappe et intention. COURSE D ELAN: rectiligne, regard constant sur le ballon, en accélération progressive.

10 Pendant la frappe TRAVERSER D ARRIERE EN AVANT: ne pas s arrêter sur la frappe, buste vers l avant. REGARD CONSTANT SUR LE BALLON: point de frappe, repère de la cible sur le ballon. PIED D APPUI FORT: solide, orienté vers la cible, en avant du bassin, jambe fléchie, à hauteur du ballon. MAIN EN CONTACT AVEC LE BALLON: positionnement de la balle maîtrisé. FRAPPE DU COUP DE PIED: maîtrise du toucher de balle, apport de puissance. BRAS EQUILIBRATEURS: devant et sur le côté. EPAULES PERPENDICULAIRE A LA FRAPPE: légère rotation TÊTE SUR LE BALLON: regard sur le point de frappe.

11 Apres la frappe ACCOMPAGNER: ne pas s arrêter sur la frappe (ex. du golf). CONTINUER A AVANCER: transférer l ensemble du corps en avant après la frappe (sursaut). GARDER L EQUILIBRE: pied d appui, pied de frappe et épaules vers la cible, tête sur le pied de frappe ou le tee.

12 Conclusion Améliorer la technique REPETER LES GESTES: travail de gammes, mise en place de routines. TRAVAILLER DANS LA PRECISION: atteindre des cibles, être rigoureux dans l application, le détail. TRAVAILLER LES AUTRES ASPETS: tactique, physique, stratégique, et surtout psychologique. FILMER les joueurs.

13 Quels objectifs dans l enseignement du jeu au pied

14 Niveau 1 (U7/U9) Objectif général: l apprentissage du jeu au pied s inscrit dans l amélioration générale de la motricité Objectifs de travail: Contrôle et conduite du ballon exploration des surfaces de frappe Travail des deux pieds Contrôle et frappe du ballon Dosage et précision Contrôle et réception du ballon Lecture des trajectoires Placement sous le ballon Adresse Moyens: Jeu de relais dribbling parcours techniques (type foot) Travail pieds nus Jeux de cibles verticales et horizontales Tennis ballon Type golf

15 Niveau 2 (U11/U13) Objectif général: Précision et intégration du jeu au pied dans le mouvement général et alternance des formes de jeu Objectifs de travail: Développer l intelligence tactique du jeu au pied Perception du rapport de pression défensive Perception des zones libres Amélioration du jeu au pied offensif Récupération par le botteur Passe au pied Coup de pied tombé (envoi et renvoi) Réception aérienne Orientation du corps Synchronisation saut/trajectoire Moyens: Situations de lecture et d opposition en équilibre Jeux de cibles verticales et horizontales

16 Objectif général Niveau 3 (U15) Intégration du jeu au pied dans les phases de relances après blocage Intégration du jeu au pied dans les phases ordonnées Objectifs de travail Développer l intelligence stratégique du jeu au pied Moyens Jeu au pied d occupation Jeu au pied de pression Coup de pied de dégagement Coup de pied placé et tombé (notion de marque) Exercices techniques Analyse vidéo Stratégique de match Du geste technique Jeu au poste