Inspection de l'éducation Nationale de Saint-Julien-en-Genevois. Des situations d'apprentissage dédiées à la gymnastique au cycle 1 1 SE RENVERSER

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1 Inspection de l'éducation Nationale de Saint-Julien-en-Genevois Des situations d'apprentissage dédiées à la gymnastique au cycle 1 1 SE RENVERSER 1 In Apprendre en éducation physique Tome 2, Collectif de conseillers pédagogiques et de professeurs d'iufm du Pas-de-Calais, SCEREN/CRDP, décembre

2 SE RENVERSER Repères de progrès : passer d'appuis manuels "fragiles" au transfert du poids du corps sur les mains pour se propulser et se renverser. 1ère étape : Se propulser au sol grâce à une coordination des appuis manuels et pédestres. 2ème étape : Construire des appuis manuels efficaces dans des situations inhabituelles. 3ème étape : Construire le placement du dos : tenir une posture tendue et renversée en alignant poignets, coudes, épaules, bassin. Travail en classe (durant tout le module) : plan, images, matériel,... Séance n 1 Situation de découverte Séance n 2 Situation De référence initiale Projet d'action Séances Projet d'action Séances Séance n 2 Situation De référence initiale Je dis ce que je veux apprendre. Je fais ce que j'ai dit. Je dis ce que je veux apprendre. Je fais ce que j'ai dit J'explore. Je mesure ce que J'apprends et J'apprends et Je mesure ce je sais déjà faire. je progresse. je progresse. que j'ai appris. Je situe ce que je sais faire Je situe ce que je sais faire et ce qui me paraît le plus difficile. et ce qui me paraît le plus difficile. 2

3 Étape n 1 : se propulser au sol grâce à une coordination des appuis manuels et pédestres Situation de familiarisation "Les animaux" Variables Entrer dans l'activité. Trois parcours divisés chacun en trois zones. Vous vous déplacez comme l'animal cité. Prendre appui sur une histoire. S'assurer que l'élève pose les deux mains. Mettre des obstacles à franchir (briques). Comparer les déplacements. sans appuis manuels : grenouille ou canard avec appuis manuels : lapin ou éléphant éléphant lapin grenouille éléphant lapin grenouille grenouille éléphant lapin

4 Évaluer les besoins des élèves. Situation de référence "L'éléphant et le lapin" Installation de briques multicolores (environ 6 cm de haut) reliées par des lattes. Vous franchissez les deux premières lattes comme un éléphant et les deux dernières comme un lapin 2. Variables Conduites observables Hauteur des briques. Longueur du parcours. Distance entre les briques. Niveau 1 : pose les genoux au sol ou ne prend appui des mains. Niveau 2 : passe les deux premiers obstacles (mains-pieds) avec arrêt et/ou touche les obstacles en saut de lapin. Niveau 3 : enchaîne les quatre franchissements demandés sans arrêt. 6 cm 12 cm 4 2 Un saut de lapin, c'est : départ accroupi, aller poser les mains au sol devant et loin des pieds et ramener les pieds au niveau des mains.

5 Situation d'apprentissage Niveau 1 "L'éléphant" Critère de réussite Variables Prendre conscience de l'appui manuel. Matérialiser des zones au sol (sans obstacle) imposant la pose des pieds et des mains. Vous ne posez les pieds et les mains que dans les zones. Les genoux ne touchent pas le sol. Écarter les zones et ne poser qu'un main ou qu'un pied par zone. Diminuer le diamètre des zones. 5

6 Situation d'apprentissage Niveau 2 "Le lapin" Critères de réussite Variables Coordonner appuis manuels et pédestres. Des cerceaux, des briques, des lattes. Vous regardez vos pieds pendant les deux premiers franchissements puis saut de lapin dans les cerceaux. Rentrer la tête lors des deux premiers franchissements. Pousser avec les mains et ramener les pieds au niveau des mains. Varier la hauteur des briques. Varier le diamètre des cerceaux. Varier l'écartement des cerceaux. 6

7 Situation d'apprentissage Niveau 3 "Sauve qui peut!" Coordonner les appuis manuels et pédestres de plus en plus vite. Des cerceaux, des briques, des lattes. Vous franchissez les lattes comme un éléphant et les cerceaux en sauts de lapin le plus rapidement possible sans vous faire rattraper. B part quand A a franchi le premier obstacle. Critère de réussite Déplacement rapide et le moins d'arrêts possible. Variable Allonger le parcours. 2 m A B départ 7

8 Situation de référence "Les éléphants et les lapins" Critère de réussite Évaluer les progrès et les acquis des élèves. Proposer deux parcours parallèles. Si possible, faire une course (ramener le foulard). Des cerceaux, des briques, des lattes, des cordes, deux foulards. Vous franchissez les lattes comme un éléphant et les cerceaux en sauts de lapin le plus rapidement possible. Vous essayez d'attraper le foulard et de le ramener en passant par le chemin de retour. Déplacement rapide en cohérence avec les actions de franchissement demandées. A B 8

9 Étape n 2 : construire des appuis manuels efficaces dans des situations inhabituelles Situation de familiarisation "Les animaux" Variables Entrer dans l'activité. Parcours avec déplacements quadrupédiques variés : petits obstacles horizontaux et verticaux. Vous vous déplacez sur le matériel sans poser les genoux. Relancer les recherches des élèves en ajoutant du matériel ou en incitant à faire autrement. Solliciter des déplacements en quadrupédie arrière (saut de lapin en reculant), en poussant un objet avec le front. 9

10 Évaluer les besoins des élèves. Un plinth, des tapis. Situation de référence "Le contrebas" Vous vous déplacez à quatre pattes le long du plinth puis jusqu'au bout du tapis. Variable Rappeler que la pose des genoux est interdite. Conduites observables Niveau 1 : pose les genoux sur le plinth, s'assied et pose les pieds en contrebas. Niveau 2 : pose les genoux, s'arrête puis pose les mains en contrebas et enchaîne. Niveau 3 : enchaîne sans arrêt en restant en quadrupédie lors du passage en contrebas. 30 cm 10

11 Situation d'apprentissage Niveau 1 "Les descentes" Critères de réussite Variables Supporter le poids du corps sur les mains dans des situations inhabituelles. Plans inclinés variés. Vous vous déplacez à quatre pattes dans la descente. Oser s'engager. Ne pas poser les genoux. Varier l'inclinaison. Mettre des zones interdites à la pose des mains. 11

12 Situation d'apprentissage Niveau 2 "Le tour du plinth" Critères de réussite Variables Enchaîner le déplacement sur un contrebas de faible dénivelé. Un plinth, un tapis. Vous vous déplacez le plus vite possible, comme si vous étiez poursuivis. Pas de temps d'arrêt. Anticipation de l'appui manuel en contrebas. Mettre un repère visuel sur le plinth (pour inciter à une position de la tête renversée). Utiliser des chemins pour se déplacer sur des supports plus ou moins étroits, plus ou moins inclinés. 12

13 Situation d'apprentissage Niveau 3 "La brouette" Critères de réussite Variables Maîtriser une succession d'appuis manuels sur une longue distance. Des tapis. Vous tenez votre camarade au milieu des cuisses et vous vous déplacez. Faire six mètres sans s'écrouler. Supporter son camarade sans perturber son déplacement. Déplacement en avant, en arrière, latéral. Passer par-dessus les lattes. Descendre un plan incliné en brouette. 13

14 Situation de référence "Le contrebas" Évaluer les progrès et les acquis des élèves. Un plinth, des tapis. Vous vous déplacez à quatre pattes le long du plinth puis jusqu'au bout du tapis. Variable Enchaîner la descente et toucher l'élastique avec un pied. Conduites observables Niveau 1 : pose les genoux sur le plinth, s'assied et pose les pieds en contrebas. Niveau 2 : pose les genoux, s'arrête puis pose les mains en contrebas et enchaîne. Niveau 3 : enchaîne sans arrêt en restant en quadrupédie lors du passage en contrebas. 30 cm 14

15 Étape n 3 : tenir une posture tendus et renversée en alignant poignets, coudes, épaules, bassin Situation de familiarisation "Le relais-brouette" Entrer dans l'activité. Élèves par deux. Déplacements en brouette. Vous réalisez le parcours en relais en respectant une tenue au niveau des cuisses. départ zone de relais : changement de rôles arrivée 15

16 Situation de référence "L'appui tendu renversé" Conduites observables Évaluer les besoins des élèves. Espalier (ou mur) et tapis. Vous montez les pieds en poussant sur les mains jusqu'à avoir le dos droit. Vous regardez vos pieds. Ne pas venir coller son ventre contre l'espalier. Veiller au placement du dos (proscrire le dos en «banane». Niveau 1 : cherche le mur ou l'espalier avec un seul pied (reste sur trois appuis). Niveau 2 : pose les deux pieds sur l'espalier mais s'écroule. Niveau 3 : pose les deux pieds sur l'espalier mais ne place pas encore le dos droit (alignement des appuis). zone interdite pour les mains 16

17 Critères de réussite Situation d'apprentissage Niveau 1 "Toucher la clochette" Commencer à prendre conscience de la verticale renversée. Deux poteaux, un élastique, deux tapis. Vous touchez la clochette avec un pied puis l'autre. Rentrer la tête. Lancer une jambe le plus près possible de la verticale. Variable Varier la position de l'élastique. 17

18 Critères de réussite Situation d'apprentissage Niveau 2 "Le tour du banc" Renforcer les appuis manuels : mains en contrebas, pieds légèrement surélevés. Banc de 40 à 50 cm de haut. Pieds sur le banc, mains au sol, vous vous déplacez le long du banc. Rester bras tendus. Garder le dos droit. Variable Jouer sur la vitesse. 18

19 Situation d'apprentissage Niveau 3 "Le long de la poutre" Renforcer les appuis manuels : se déplacer en position verticale. Poutre de (+ ou -) 60 cm de haut. Vous vous déplacez le long de la poutre (mains au sol, pieds sur la poutre). Critères de réussite Tenir longtemps, bras tendus. Variable Jouer sur la vitesse. Varier la hauteur. 19

20 Situation de référence "L'appui tendu renversé" Évaluer les progrès et les acquis des élèves. Espalier (ou mur) et tapis. Vous montez les pieds en poussant sur les mains jusqu'à avoir le dos droit. Vous regardez vos pieds. Ne pas venir coller son ventre contre l'espalier. Veiller au placement du dos (proscrire le dos en «banane». Pousser sur les pieds, rentrer la tête, plier les coudes pour la roulade. Variable Enchaîner avec une roulade avant. Conduites observables Niveau 1 : cherche le mur ou l'espalier avec un seul pied (reste sur trois appuis). Niveau 2 : pose les deux pieds sur l'espalier mais s'écroule. Niveau 3 : pose les deux pieds sur l'espalier mais ne place pas encore le dos droit (alignement des appuis). 20

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