PLAQUETTE DE PRESENTATION FORMATION «DEVENIR SOPHROLOGUE»
La Sophrologie Découvrir la sophrologie et le métier de Sophrologue La sophrologie permet à chacun de s épanouir et développer ses atouts, son potentiel et de vivre mieux au quotidien. EFDS vous enseigne la sophrologie et vous permet de devenir sophrologue Le sophrologue est un acteur du "Mieux-Être". Il est un accompagnateur personnalisé qui s adapte à chaque personne pour l aider à développer ses atouts, son potentiel, ses capacités, ses compétences afin de lui permettre de se sentir bien dans sa vie au quotidien. Le sophrologue exerce dans divers endroits aussi variés que les entreprises, les associations, l école, l université, les milieux sportifs et artistiques, les hôpitaux, les cliniques, et bien entendu en cabinet privé. Le mot SOPHROLOGIE vient du grec SOS (harmonie) / PHREN (conscience) / LOGOS (étude). La sophrologie est donc l étude de l harmonisation de la conscience. Elle a pour principe de base : L intégration du schéma corporel Le principe d action positive Le principe de réalité objective Le principe d adaptabilité En sophrologie, la personne peut se prendre en charge de façon holistique grâce au vécu direct de sa conscience qu elle maîtrise, ce qui lui permet d en modifier le contenu, ainsi que les différents états et niveaux de vigilance. Le sujet exerce un autocontrôle sur son corps et sur son esprit. La sophrologie nous permet donc de «positiver» face à un monde perçu parfois sous un angle pessimiste.
La sophrologie permet, à chaque individu de parvenir, par la pratique de diverses méthodes, à une meilleure connaissance de soi, en parcourant certains états modifiés de conscience. De nos jours, plusieurs écoles de sophrologie cohabitent, certaines à visée analytique, d autres à visée plus comportementaliste ou d autres exclusivement phénoménologique Notre approche de la Sophrologie est une approche multidisciplinaire centrée sur la personne. La sophrologie regroupe des exercices dynamiques physiques et des techniques de concentration mentale en état de relaxation. La sophrologie est un formidable outil de développement personnel et d accompagnement vers l accomplissement de soi.
Nos Cursus de Sophrologue Obtenez votre diplôme de sophrologue avec EFDS Devenez sophrologue avec EFDS en choisissant le cursus qui convient le mieux à vos envies, vos disponibilités et vos aspirations. Cursus individuels, collectifs ou intensifs, devenez sophrologue à votre rythme. Pour obtenir le diplôme de sophrologue (diplôme d école privée) le stagiaire doit valider les dix modules du programme avec une moyenne de 12/20 et réussir un examen comportant une épreuve écrite de validation des connaissances et une épreuve orale de validation des compétences. L examen se déroule sur Paris à l issue du séminaire. Le stagiaire s engage, à l issue de la formation, à respecter le code de déontologie de la sophrologie et suivre des séances de supervision auprès d un professionnel de son choix. Nous vous proposons trois cursus de formation pour devenir sophrologue : Le cursus individuel : classes virtuelles individuelles + séminaire collectif Le cursus collectif : classes virtuelles collectives + séminaire collectif Le cursus intensif : présentiel + classes virtuelles
Le cursus individuel de sophrologue : L inscription se fait à tout moment de l année. Le rythme de formation est adapté à chaque stagiaire. La formation de sophrologue se déroule sous forme de classes virtuelles individuelles et comprend un séminaire collectif. La formation s articule autour de dix modules que vous recevez au fur et à mesure de votre progression. Les cours sont articulés entre eux, selon une progression pédagogique. Les sessions individuelles sont organisées selon votre rythme de travail, elles vous permettent d étudier le cours reçu, de réaliser des exercices d entraînement, et d aller plus loin dans vos connaissances. C est aussi l occasion de faire le point sur votre évolution, de poser vos questions et de réaliser les exercices d évaluation. Les avantages : Vous progressez selon votre rythme : Pas d échéance obligatoire concernant la remise des devoirs. Vous pouvez effectuer votre formation dans un délai compris entre 6 mois et 20 mois maximum. Votre suivi est totalement individuel.
Le cursus collectif de sophrologue : Nous organisons 2 Sessions de formation en sophrologie par an sous cette formule : La 1ere Session commence en Septembre pour se terminer en Juin par le séminaire et l examen final La 2eme Session commence en Janvier pour se terminer en Octobre par le séminaire et l examen final Vous recevez en début de mois, le module comprenant les cours, qui sont articulés entre eux, selon une progression pédagogique. Une classe virtuelle collective hebdomadaire est organisée, vous permettant d étudier le cours reçu, de réaliser des exercices d entraînement, et d aller un peu plus loin dans vos connaissances Une session individuelle mensuelle vous permettant de faire le point sur votre évolution, de poser vos questions et de réaliser les exercices d évaluation. Les avantages : Vous bénéficiez de la dynamique de groupe avec une interaction entre élèves. Le planning des cours et des séminaires est fixé à l avance. Vous bénéficiez d un prix avantageux.
Le cursus intensif pour devenir sophrologue : La formation en sophrologie se déroule sous forme de séminaire intensif, combinant des séances de classes virtuelles en amont pour la théorie. La durée totale de la formation s étale sur 4 mois Organisation du cursus soumis à quota d inscription (minimum 5 stagiaires) Les avantages : Vous bénéficiez de la dynamique de groupe avec une interaction entre élèves. La durée est plus courte La certification EFDS, votre label de confiance, de sérieux et de qualité Nos Tarifs : Cursus individuel : 2500 euros Cursus collectif : 2100 euros Cursus intensif : 3000 euros Le tarif comprend les frais d inscription et les contenus pédagogiques. Chez nous, tout est compris! Lors de votre inscription, en plus de nos supports de cours, vous recevez 4 livres sur la sophrologie et la relation d aide, vous permettant de compléter votre formation. Pour le cursus en stage intensif, l hébergement collectif en gîte est inclus dans le prix. Au sein de l EFDS, la notion d échec n existe pas. Une fois inscrit chez nous, nous vous accompagnons vers la réussite de votre objectif, à votre rythme. En cas de non validation d un module ou de l examen final, nous restons à vos côtés et vous donnons le temps qu il vous faut pour progresser
COMPARATIF DE NOS CURSUS : CURSUS COLLECTIF CURSUS INDIVIDUEL CURSUS INTENSIF Type de formation Formation Initiale Formation Initiale Formation Initiale Objectif de la Formation Devenir Sophrologue Devenir Sophrologue Devenir Sophrologue Condition d admission Formation ouverte à tous Formation ouverte à tous Formation ouverte à tous Financement Personnel : Échelonnement possible Financement employeur : (CIF/DIF) Financement régions, départements, Personnel : Échelonnement possible Financement employeur : (CIF/DIF) Financement régions, départements, Personnel : Échelonnement possible Financement employeur : (CIF/DIF) Financement régions, départements, Nombre d heures : TOTAL 300 H 40 heures de séminaire, 50 heures de classes virtuelles, 10 heures de suivi individuel, 100 heures d études des modules 100 heures de pratique et d entraînement personnel supervisé Déroulement individualisé selon votre rythme 100 heures de séminaire 20 heures de classes virtuelles 80 heures d études théoriques de cours 90 heures d entraînement personnel supervisé Durée de la formation 10 mois Déroulement individualisé compris entre 6 et 20 mois 4 mois
Date Session 1 : de septembre à Juin Session 2 : de janvier à octobre Inscription toute l année Session à définir Nombre de participants 12 apprenants maximum/ session individuel 15 apprenants maximum/ session Public Toute personne souhaitant devenir un professionnel de la relation d aide et de l accompagnement Toute personne souhaitant devenir un professionnel de la relation d aide et de l accompagnement Toute personne souhaitant devenir un professionnel de la relation d aide et de l accompagnement Objectifs Pédagogiques Acquérir les techniques de la relation d aide Maîtriser les techniques de la Sophrologie Animer des séances individuelles et de groupe Acquérir les techniques de la relation d aide Maîtriser les techniques de la Sophrologie Animer des séances individuelles et de groupe Acquérir les techniques de la relation d aide Maîtriser les techniques de la Sophrologie Animer des séances individuelles et de groupe Moyens pédagogiques Cours théoriques Cours oraux Mise en situation Entraînement encadré Pratique personnelle Jeux de rôle Cours théoriques Cours oraux Mise en situation Entraînement encadré Pratique personnelle Jeux de rôle Cours théoriques Cours oraux Mise en situation Entraînement encadré Pratique personnelle Jeux de rôle Outils Modules de cours Support audio Manuels Classes virtuelles Visio-formation Séminaire Modules de cours Support audio Manuels Classes virtuelles Visio-formation Séminaire Modules de cours Support audio Manuels Classes virtuelles Visio-formation Séminaire Organisation de la pratique La pratique personnelle est guidée par les La pratique personnelle est guidée par les La pratique personnelle est guidée par les
personnelle consignes du formateur découlant des cours et manuels. Elle est supervisée lors des classes virtuelles individuelles consignes du formateur découlant des cours et manuels. Elle est supervisée lors des classes virtuelles individuelles consignes du formateur découlant des cours et manuels. Elle est supervisée lors des classes virtuelles individuelles Validation Contrôle continu des connaissances Examen final : Evaluation des connaissances Evaluation des compétences Contrôle continu des connaissances Examen final : Evaluation des connaissances Evaluation des compétences Contrôle continu des connaissances Examen final : Evaluation des connaissances Evaluation des compétences Tarifs 2100 2500 3000 Informations, inscription : nous contacter pour demander un rendez-vous avec le formateur
Programme de la formation Sophrologue Devenez sophrologue avec EFDS L école Française De Sophrothérapie vous présente son programme de formation pour devenir sophrologue. Découvrez les différents. Module 1 -Historique -La sophrologie : Définition, concept, domaines d application -La Relaxation -Le lâcher prise -Les bienfaits de la relaxation -Qui est le Sophrologue / le Sophrothérapeute -Exercices Module 2 : -Le stress -Sophrologie et approche anti-stress -Les bases du fonctionnement du cerveau -L hypnose -Le schéma corporel -La conscience en sophrologie -Les techniques de relaxation : la suggestion, la respiration, la visualisation positive -Exercices Module 3: -Les techniques de relaxation (suite) : - Le Training Autogène de Schultz - La Relaxation Progressive de Jacobson -Textes de relaxation -La PNL-1ere partie -Exercices Module 4 : -Anamnèse et détermination d objectifs - L approche centrée sur la personne - Le Terpnos Logos -La sophronisation -La désophronisation - Le dialogue post sophronique -La motivation Testez-vous -Exercices
Module 5: -Techniques sophroniques -Les autres principales méthodes : Hypnose- PNL -Exercices Module 6: -Les relaxations dynamiques -La méditation -Élaboration de fiche de séance -L évaluation -Le Protocole Module 7: -Champs d application -Protocoles -PNL -2eme partie : Les croyances- le changement -La gestion du changement -Etudes de cas -Exercices Module 8: -L alliance sophronique -Le transfert- le contre transfert -La supervision Notion de psychologie : -La projection- La conscience/ l inconscient -Les actes manqués -Les fantasmes -Le refoulement -La résistance -Les mécanismes de défense -Fiches de séance /protocoles -Exercices
Module 9 : -Les structures de personnalité -La norme -Les névroses et les psychoses, - Gestion des émotions, -La Sophro-analyse -Fiches de séance/protocoles -Exercices Module 10: - Le sommeil -La somatisation - Relaxation pour enfants -Le métier de sophrologue : -Le cadre juridique -Le cadre déontologique -Installation professionnelle -Le projet personnel/professionnel -Protocoles -Exercices Séminaire : Expérimentation, Entrainement, Mise en situation. Techniques d entretien. Protocoles
Options - Spécialisation à votre formation de sophrologue Découvrez les modules de formation complémentaires à la formation : En plus de votre formation initiale de sophrologue, EFDS vous propose des formations complémentaires et des spécialisations pour vous permettre de vous installer à votre compte en tant que sophrologue professionnel Module 11 : Comptabilité Gestion, choix du statut juridique, comptabilité générale, trésorerie... Tarif : 150 euros Module 12 : Séminaire d hypnose : Martinique / Paris - 5 jours- 1490 euros Module 13 : Formation de Coach en développement personnel Tarif : 600 euros Module 14 : Séminaire optionnel : entrainement, pratique, protocole. Dates, lieux et tarif à venir Module 15 : Aide à l installation Coaching individuel Une fois votre projet posé lors du module 10, nous vous proposons un accompagnement individuel dans la réalisation de celui-ci : -Travail personnel : identification et détermination de votre identité de sophrologue -Accompagnement, conseil dans vos démarches (recherche de local, contact avec les prescripteurs, choix des supports de communication -Supervision : vous bénéficiez,en outre, de 10 supervisions de pratique, en classe virtuelle individuelle Tarif : 450 euros
Nous contacter Retrouvez nous sur : https://www.facebook.com/efds.ecolefrancaisedesophrotherapie
Notre pédagogie EFDS utilise tous les nouveaux outils de communication pour ses formations. Le développement des nouvelles technologies liées à internet a fait émerger la visio formation dans le paysage des modalités de formation à distance. Utilisée en complément d autres modalités distancielles, (support écrit, études de cas, devoir à rédiger ) la visio formation s adresse à tous et propose une solution qui combine les avantages de la formation à distance et les avantages de la formation présentielle : Apprendre avec de nouveaux outils! Il ne s agit pas de regarder une vidéo mais bien d assister, en temps réel, à une vrai classe virtuelle entre formateur et apprenants, pour un réel échange en direct, qu il soit visuel ou auditif. Une Visio formation est une modalité qui consiste à se connecter via le web dans une salle de formation virtuelle. Cette séquence pédagogique est animée par un formateur et les stagiaires y participent à distance. Il est aujourd hui possible de gérer un groupe d apprenants à distance comme lors d une formation présentielle en maintenant un bon niveau d interactivité et de qualité relationnelle. Les avantages : -Interactive et accessible à tous - Un bon niveau de qualité relationnelle comme lors d une formation présentielle. -Apprendre plus vite en pratiquant - Participer à des travaux pratiques intensifs, des activités et des simulations de situations réelles. -Sans contraintes de lieu ni de coût (Annulation des coûts de déplacement) -Un apprentissage souple et personnalisable Vous n êtes plus seul devant votre feuille, à mémoriser des théories sans forcément les intégrer. Mais vous êtes avec un formateur, en "chat-vidéo". Ces nouvelles modalités apportent une nouvelle dimension aux dispositifs de formation pour contribuer à une plus grande liberté et à une individualisation de l apprentissage. Ce mode de fonctionnement permet d acquérir des connaissances, d harmoniser des pratiques en amont d un présentiel, d approfondir, de s entraîner, et enfin d ancrer des apports à tout moment. L apprentissage s inscrit dans le temps, ce qui implique une cohérence de contenu, de pédagogie et d architecture entre tous les modules qui forment le dispositif de formation. Au sein de l EFDS, l apprenant est au cœur du système et nous croyons fermement que c est en mixant de manière intelligente les différentes modalités d apprentissage que nous rendrons la formation de demain plus efficace, moins onéreuse, et plus accessible. Nos programmes de formations sont conçus afin d assurer une progression pédagogique vous permettant d acquérir des savoir-faire
La CHARTE de CONFIANCE Nos formateurs s engagent Objet de la charte La charte de déontologie engage tous ses membres, elle est le fondement éthique de leur pratique. Elle repose sur les valeurs portées par la Déclaration universelle des droits de l Homme. Son but est d établir un cadre protégeant le ou les formés, mais aussi les formateurs et les autres parties prenantes, directes ou indirectes, dans la relation formateur-formé. Le formateur: Met en œuvre la formation (sur le plan pédagogique et sur le plan matériel) telle que définie dans les documents contractuels ; Informe le stagiaire, en début de formation, sur la charte, sur le règlement intérieur du centre de formation et sur le contenu et le déroulement de sa formation ; accompagne le stagiaire dans ses démarches d insertion ou de poursuite de formation. Le Formateur responsable, personne ressource avant toute chose: Fait preuve de rigueur, de savoir-faire et d exemplarité dans tous ses actes professionnels, Est dans une démarche continuelle d amélioration continue et croit au développement constant de la qualité en formation professionnelle, Se donne les moyens de mener les phases de l ingénierie de formation : - maîtrise l analyse de la demande - cerne les objectifs du stagiaire - conçoit et/ou applique le cahier des charges
Maitrise un éventail de méthodes et moyens pédagogiques pour le développement de son activité, notamment ceux qui favorisent l interactivité, la participation, le dynamisme et l apprentissage adapté. Cite ses sources, respecte la propriété intellectuelle. Sait distinguer les différents niveaux d objectif «stratégiques, de formation & individuels» et proposer des objectifs pédagogiques en lien avec les plus prioritaires. Intègre une démarche de contrôle, régulation et pilotage au travers de son action pédagogique. Exerce son activité en étant responsable et indépendant dans le respect des valeurs et usages de la profession. Intègre des outils de développement personnel en vue de pouvoir s adapter à la personne et au groupe de personnes stagiaires en vue de développer chez eux la culture de l apprentissage. Intègre une culture du feedback, qu il pratique tout au long de ses actions pédagogiques et qu il encourage et soutient auprès des participants. Applique la règle absolue du secret professionnel dans le cadre de sa mission et partage cette confidentialité avec tous les acteurs en vue de plus d ouverture et de partage. Le formateur a reçu une formation professionnelle initiale théorique et pratique apte à créer une compétence d exercice du métier de formateur. Il s engage à régénérer sa formation et son développement personnel tout au long de l exercice de sa profession, via des participations à des sessions de formation complémentaire, à des conférences, ou à des colloques organisés par la profession. Compte tenu des implications psychologiques en particulier concernant les débriefings, le formateur atteste d une démarche de travail sur lui-même approfondie, achevée ou en cours, ce travail étant bien distinct de sa formation. Le formateur a un lieu de supervision de sa pratique. Cette supervision est assurée en individuel ou en groupe par un ou des pairs qualifiés. Une des caractéristiques d une relation pédagogique c est qu elle peut générer un lien transférentiel entre formateur et formé. Ce lien peut mettre le formé dans une relation de dépendance vis-à-vis du formateur. Le formateur n en tirera pas avantage et s abstiendra de tout abus de pouvoir et de passage à l acte à l encontre du formé. Tous jugement de valeur sur les formés sera banni du mode d exercice du formateur. Lorsqu il sera fait appel à des personnes dans le cadre de jeu de rôles ou de patient standardisé, toutes les dispositions seront prises pour garantir l intégrité physique et le respect des personnes et de leur vécu psychologique. Aucune contrainte morale ne sera exercée sur ces personnes. Le formateur met en œuvre tous les moyens propres pour permettre, dans le cadre de la demande de l apprenant, le développement professionnel et personnel de celui-ci, y compris en ayant recours, si besoin est, à un confrère. Dans la durée de l e le suivi de l apprenant
Charte du stagiaire En tant que stagiaire d une formation professionnel, je m engage à : Participer activement à toutes les étapes de ma formation ; Respecter l organisation de la formation et le règlement intérieur Respecter les horaires et, le cas échéant, toujours prévenir des absences éventuels ; Faciliter, par mon comportement, la vie du groupe en centre de formation Prendre soin des lieux, du matériel et des moyens mis à ma disposition pendant la formation; participer aux épreuves liées à la formation : examen, tests, évaluation, contrôle en cours de formation ; Avertir mon formateur-référent pendant la formation de toute difficulté éventuelle Ne pas diffuser le contenu des cours et documents fournis Garder un regard de neutralité, de respect, et bienveillant envers les autres stagiaires et les formateurs M investir auprès des futurs apprenants, en devenant personne ressource à l issue de ma formation Appliquer la règle absolue du secret professionnel dans le cadre de ma formation et partager cette confidentialité avec tous les acteurs en vue de plus d ouverture et de partage Intégrer des outils de développement personnel en vue de pouvoir s adapter à la personne et au groupe de personnes stagiaires Compte tenu des implications psychologiques durant la formation, le stagiaire atteste d une démarche de travail sur lui-même approfondie, achevée ou en cours, ce travail étant bien distinct de sa formation. Le stagiaire s engage, à l issue de la formation, à respecter le code de déontologie et à suivre des séances de supervision auprès d un professionnel de son choix.