Votre guide patient Prothèse totale de hanche
Prothèse totale de hanche La prothèse que vous venez de recevoir est destinée à remplacer votre articulation de la hanche. La prothèse totale de hanche est composée de trois éléments : La pièce fémorale ou tige Elle est fabriquée à partir d alliage de métaux combinant résistance mécanique, parfaite tenue à la corrosion et biocompatibilité. La forme anatomique de la pièce fémorale associée à une gamme de tailles spécialement étudiées permet une adaptation parfaite aux différents canaux médullaires fémoraux. Le cotyle prothétique ou cupule C est l autre partie de l articulation. Elle se fixe dans le cotyle osseux en reproduisant le plus parfaitement possible sa forme et son orientation. La tête prothétique ou col Pièce intermédiaire parfaitement sphérique prévue pour permettre l articulation entre les deux parties décrites ci-dessus. Elle assure la stabilité et la mobilité de la hanche. Fabriquée à partir de matériaux issus des technologies les plus avancées, elle assure une excellente friction entre les composants, et résiste à la corrosion.
Sommaire Tous les conseils utiles : Les bonnes habitudes à la maison p.2 (pendant les 3 premiers mois) Les bonnes habitudes par la suite p. 3-4 La reprise d une activité sportive p. 5-6 Portez une attention particulière à... p. 7-10 Suivi et notes personnelles p. 11-12 les bonnes habitudes à la maison Pendant les 3 premiers mois : > Pour éviter les risques de phlébites : des chaussettes et bas de contention peuvent être portés mais ne sont pas indispensables sauf cas particuliers. Plusieurs fois par heure : > Assis sur un fauteuil, gardez votre genou tendu et surélevé en évitant l instabilité. > Puis contractez votre quadriceps pendant 20 secondes d affilée (muscle de la partie avant de la cuisse). Tout au long de ce guide vous trouverez ces symboles qui vous renseigneront sur les bonnes ou mauvaises attitudes, les bons ou les mauvais gestes... Bon Mauvais 2
Par la suite... les bonnes habitudes et les mauvaises habitudes Votre prothèse ne remplacera jamais une hanche saine, mais elle vous permet de vivre une vie normale. > Portez des chaussures stables, confortables, antidérapantes, tenant bien le pied avec un talon pas trop haut. > Ménagez-vous des phases de repos pendant la journée. > Augmentez doucement votre périmètre de marche avec vos cannes. > Montez et descendez les escaliers marche après marche. > Quels que soient les mouvements que vous effectuerez, assurez vous d avoir toujours une bonne stabilité (habillage, lever ) > N hésitez pas à vous faire aider par une personne extérieure. > Évitez les «pièges» de votre maison : tapis, fils électriques, surfaces glissantes des douches. > Évitez le port de charges lourdes. > Ne vous aventurez pas sur des surfaces instables (graviers ) 3 4
Par la suite... les bonnes habitudes > Les premières semaines, dormez sur le dos avec un coussin entre les jambes et pensez à fixer les tapis au sol. > Levez-vous du côté opéré. Asseyez-vous au bord du lit. Aidez-vous de vos bras. et les mauvaises habitudes > Évitez les lits trop bas et surtout la position à plat ventre. > Lors du lever, évitez de croiser les jambes! Attention aux chaussures inadaptées 5 6
Par la suite... les bonnes habitudes > L utilisation d un surélève-wc et parfois de barres d appuis sont conseillés, permettant de s asseoir et de se relever plus facilement. > Une douche est conseillée! Pensez aux brosses à long manche, et aux tapis anti-dérapants. 7 et les mauvaises habitudes > Évitez les sièges trop bas. > Ne vous allongez pas au fond de la baignoire! Attention au carrelage glissant! Pensez à utiliser des accessoires siège de baignoire, marche-pied, barres d appuis. 8
Par la suite... les bonnes habitudes et les mauvaises habitudes > Commencez toujours par le côté opéré pour enfiler une culotte, des chaussettes, une jupe, un pantalon La rotation externe (genou en dehors) est autorisée. > Évitez les situations instables dans lesquelles la hanche opérée se retrouve en rotation interne (genou dedans)! > Pour ramasser un objet à terre, posez le genou du côté opéré à terre. Vous pouvez également prendre appui sur un meuble et adopter la position du balancier avec le membre opéré en arrière. Vous pouvez également récupérer l objet en flexion des hanches et des genoux écartés. > Pour ramasser un objet à terre ne vous penchez pas en avant. 9 10
Par la suite... les bonnes habitudes et les mauvaises habitudes > Pour monter ou descendre de voiture, reculez le siège au maximum, faites pivoter les deux jambes en même temps en vous aidant de vos bras. > Préférez les sièges hauts et stables. > Préférez les piqûres dans la fesse du côté non opéré. 11 > Évitez les gestes brusques! > Évitez les fauteuils trop profonds mais aussi de croiser les jambes en position assise. > Refusez les piqûres dans la fesse du côté opéré. 12
La reprise d une activité sportive > Attendez la fin de période de rééducation et demandez l accord de votre chirurgien ou de votre kinésithérapeute. > Préférez les sports peu violents, tels que la marche à pieds en terrain plat, le vélo ou la natation. > Evitez les activités physiques et sportives qui entrainent des chocs, chutes, tensions et changements de directions. 13 14
Portez une attention particulière à... > Vos soins de pédicurie : Afin d éviter tout risque d infection, il est conseillé de faire appel à un pédicure/podologue pour tous vos soins. > L apparence de votre hanche : Prévenez d urgence votre chirurgien, en cas de : - Gonflements et rougeurs, - Sensation de chaleur et douleurs - Ecoulement ou retard de cicatrisation - Augmentation de la température corporelle (> à 38 C). Maintenez une parfaite hygiène corporelle ainsi que de votre cicatrice. 15 16
Portez une attention particulière à... > Vos petits problèmes de santé : Faites traiter rapidement par votre médecin traitant, tout épisode infectieux : - Dentaire - Broncho-pulmonaire - Urinaire. > Contrôlez votre poids et donc vos repas - Evitez toute surcharge pondérale ou une alimentation carencée en protéines - Veillez à avoir une alimentation équilibrée. Un nutritionniste pourra vous accompagner dans cette démarche. 17 18
Programme de visite Vos notes personnelles : Votre prothèse nécessite un contrôle régulier par votre chirurgien. Date prochaine visite Commentaires Merci de coller ici l étiquette d emballage de l implant posé Vous êtes porteur d une prothèse totale de hanche 19 Vous avez été opéré : le : à : par le docteur : N de votre dossier médical : Merci de coller ici l étiquette d emballage de l implant posé 20
Ce livret vous est offert par votre chirurgien orthopédiste