Mieux vivre les fuites urinaires. Comprendre, entreprendre et être plus libre au quotidien



Documents pareils
Incontinence urinaire : trop souvent taboue

L incontinence au féminin : des conseils pour chacune

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture

INCONTINENCE URINAIRE

Chapitre 1 : Introduction à la rééducation périnéale

La hernie discale Votre dos au jour le jour...

Le rééducation Périnéale

KEAT : premier électrostimulateur sans fil d auto-rééducation périnéale à domicile

le bilan urodynamique Dr René Yiou, CHU Henri Mondor

Exercices pour renforcer les muscles abdominaux après l accouchement

dos La qualité au service de votre santé Avenue Vinet Lausanne - Suisse p r e n d r e s o i n d e s o n

Infections urinaires chez l enfant

La reprise de la vie active

Mieux informé sur la maladie de reflux

Vivre avec une prothèse de hanche: mode d emploi. Information destinée aux patients

La gamme sommeil.

IFAS 11 décembre janvier M. BLOT Ergothérapeute. CHU de NIMES

HERNIE DISCALE LOMBAIRE

Incontinence urinaire en gériatrie. DR Depireux urologue DR Noël l interniste

Manuel de l ergonomie au bureau

Vivre avec une prothèse du genou. Conseils pratiques

TRAITEMENT DE L INCONTINENCE URINAIRE. Dr B Pogu Urologue FMC Sud Marne

Fuites d urine des femmes

L appareillage des stomies urinaires. Alexandra ISNARD-DUVAL Chef de Marchés Soins des stomies, Laboratoires COLOPLAST

NETTOYAGE À L EAU ÉCOLOGIQUE CLEAN

PROTHÈSE TOTALE DE LA HANCHE - RÉÉDUCATION

Maintien. Maintien et Immobilisation

IMPORTANT! à conserver pour consultation ultérieure

FUITES URINAIRES CHEZ LA FEMME

HERNIE DISCALE LOMBAIRE

Brûlures d estomac. Mieux les comprendre pour mieux les soulager

La déchirure. Les risques. Troubles périnéaux du post-partum. La déchirure

phase de destruction et d'élimination de débris

Brochure d information destinée au patient. Comment pratiquer l auto-sondage intermittent?

L eau dans le corps. Fig. 6 L eau dans le corps. Cerveau 85 % Dents 10 % Cœur 77 % Poumons 80 % Foie 73 % Reins 80 % Peau 71 % Muscles 73 %

MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE

INCONTINENCE URINAIRE

Incontinence urinaire. DR.L.PEYRAT C.H.U. Tenon, Paris

En souvenir du P r Olivier Dizien, décédé le 1 er juillet 2007

GL5 GLS5. Lève-personnes mobiles

L Incontinence Urinaire au FEMININ. Examen paraclinique. Résidu Post Mictionnel. Examen pelvien

Athénée Royal d Evere

Suva Sécurité durant les loisirs Case postale, 6002 Lucerne. Renseignements Tél

MATÉRIEL MÉDICAL ORTHOPÉDIE SANTÉ BIEN-ÊTRE CONFORT

Page 1/15 - L incontinence urinaire en détail

PLAN RÉÉDUCATION POUR LES UTILISATEURS DE L'ARTICULATION. Contrôle de la phase pendulaire. Par Jos DECKERS

LE SPORT POUR CHACUN! Docteur CASCUA Stéphane Médecin du sport

PRISE EN CHARGE DES DOULEURS DU POST-PARTUM ET DES DOULEURS POST-CHIRURGICALES MARTINE CORNILLET-BERNARD

en s entraînant avec le Stability Trainer Votre guide professionnel d entrainement journalier

Opération de la hernie discale. Des réponses à vos questions

Prenez soin de votre dos. Informations et astuces contre les douleurs lombaires

Allégez la charge! Dossier d enseignement: Soulever et porter des charges Exercices de consolidation niveau 2

LA HERNIE DISCALE LOMBAIRE

La paralysie cérébrale. 4 - La motricité et les déplacements. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents

PROTOCOLE SONDAGE VESICAL

Balder. Fauteuils roulants électriques

Rééducation de la rééducation de l Incontinence Urinaire de l homme : Résultats. Guy Valancogne

3.3. Techniques d installation. 3.3 Installation à bord du VSL. Quand Installation du patient à bord du Véhicule Sanitaire Léger.

INTERVENTIONS CHIRURGICALES EN GYNÉCOLOGIE

Après un an d enquête, 1176 femmes travaillant au C.H.U avaient répondu à notre questionnaire.

Incontinence et Grossesse. Jeunes mamans, avant et après bébé, cela peut vous arriver. Conseils, prévention, rééducation

Ceinture Home Dépôt. Orthèse lombaire et abdominale. Mother-to-be (Medicus)

Extraits et adaptations

Des aides pour se relever

La sternotomie. Conseils à suivre après votre intervention

L opéré de PROSTATECTOMIE RADICALE TOTALE

Information destinée aux patients Votre rééducation après une opération du ligament croisé antérieur du genou

Le psoriasis est une maladie qui touche environ 2 à 3 % de la population et qui se

POZ IN FORM PHARMAOUEST INDUSTRIES

va être opéré d un hypospadias

EXAMEN CLINIQUE D UN TROUBLE DE LA STATIQUE PELVIENNE

sur la valve mitrale À propos de l insuffisance mitrale et du traitement par implantation de clip

Contenu de la formation PSE1et PSE2 (Horaires à titre indicatif)

& BONNES POSTURES TMS TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES. Le guide. Guide offert par la MNT

6.2 Equipements de relevage et de brancardage du patient

LES MASSAGES POUR BÉBÉ

Les troubles non moteurs de la maladie de Parkinson. Comprendre la maladie de Parkinson

SIÈGE SURFACE DE TRAVAIL

Service d Urologie - Hôpital de la Conception - APHM. 2. Service de Gynécologie Obstétrique - Hôpital de la Conception - APHM. 3

NOTICE D UTILISATION

MON DOS AU QUOTIDIEN COMPRENDRE, ÉVITER ET SOULAGER LE MAL DE DOS

NOTICE : INFORMATION DE L UTILISATEUR. Delphi 0,1 % crème Acétonide de triamcinolone

de hanche Votre chirurgien vous a posé une prothèse de hanche...

Mother Nurture Consignes d utilisation

Le guide pour un soutiengorge. pendant et après la grossesse HAPPY BOOBS MAKE HAPPY PEOPLE

Appareil Thérapeutique pour le Soin du Dos

Brochure Patients. Les implants dentaires : Une solution naturelle et élégante pour retrouver confiance en soi.

Campagne nationale pour l élimination des fistules obstétricales en Mauritanie

Respiration abdominale d effort encore appelée respiration abdominale inversée

Ménagez votre dos Spaar uw rug

Pour toutes questions supplémentaires, veuillez communiquer avec nous au poste 4129.

Le mal de dos est décrit par de nombreux auteurs

Prolapsus génital et incontinence urinaire chez la femme Professeur Pierre BERNARD Septembre 2002

PROTHÈSE TOTALE DU GENOU - RÉÉDUCATION

Comment se sentir bien dans la pratique de yoga

LE RACHIS : UNE ENTITE COMPLEXE IMPORTANTE A PRESERVER

gale - Brochure d information -

Prévention des escarres

Maternité et activités sportives

Séquence maladie: insuffisance cardiaque. Mieux connaître l insuffisance cardiaque Vivre avec un DAI

Transcription:

Mieux vivre les fuites urinaires Comprendre, entreprendre et être plus libre au quotidien

Table des matières Comment apparaît l incontinence urinaire? 4 La faiblesse urinaire 6 L incontinence par instabilité vésicale 8 L incontinence par regorgement 10 Dans tous les cas en parler d abord à un spécialiste 12 Prévenez le problème de l incontinence 14 Pourquoi l incontinence conduit-elle à la fragilité de la peau? 16 Solution Hartmann : une solution hypoallergénique 17 Le programme d exercices de gymnastique périnéale 18 Lexique 38 Où trouver de l aide? 39 2

Incontinence et faiblesse urinaire L incontinence est une perte urinaire involontaire permanente ou même occasionnelle, même de faible volume (faiblesse urinaire). Pour les 5 millions de personnes concernées à des degrés très différents, ce phénomène représente non seulement un défi à relever en hygiène mais souvent un poids psychologique chez les jeunes mamans comme chez les séniors. Les Laboratoires Hartmann se joignent à votre distributeur conseil et apportent par ce guide des conseils pratiques pour retrouver une meilleure qualité de vie. Ensemble, nous proposons la solution d hygiène quotidienne définie selon votre situation et votre mode de vie. Un choix précis parmi des produits de qualité à un prix pas forcément plus cher qu en grande surface. Votre distributeur Conseil et les Laboratoires Paul Hartmann 3

Comment apparaît l incontinence urinaire? Les pertes involontaires d urine sont liées à un mauvais fonctionnement de la vessie et des muscles du plancher pelvien. Ce chapitre décrit en détail leur fonctionnement. Au cours de sa petite enfance, l être humain acquiert la capacité de contrôler de manière volontaire l évacuation de la vessie (miction). C est possible grâce à un mécanisme de contrôle complexe qui coordonne les fonctions de la vessie, des muscles sphinctériens à la base de l urètre, et du système nerveux. Le remplissage de la vessie par l urine provoque tout d abord une augmentation de la pression intravésicale, qui est à son maximum lorsque la capacité de la vessie est atteinte, soit environ 300 à 500 ml. L information sur le remplissage de la vessie est transmise à la région du cerveau correspondante, par l intermédiaire d un centre nerveux situé dans la portion inférieure de la moelle épinière. La décision de vider la vessie est prise consciemment. L appareil urinaire Lorsque le lieu et le moment sont favorables, l ordre en est donné par le cerveau, et suit le chemin inverse par la moelle épinière. La vessie se contracte, les muscles sphinctériens se relâchent, et l urine s écoule. 4

Cette description simplifiée de l évacuation de la vessie laisse entrevoir la fragilité du processus. Les causes d une émission d urine incontrôlée peuvent être par exemple un verrouillage insuffisant des muscles sphinctériens, une contraction incontrôlée ou insuffisante de la vessie, la présence d un obstacle à l écoulement situé en aval de la vessie, ou une altération plus ou moins complète de la transmission de l influx nerveux entre la vessie, la moelle épinière et le cerveau. Différentes causes peuvent être à l origine de tous ces troubles fonctionnels, par exemple des infections du tractus urinaire, un affaissement des muscles du périnée, une augmentation du volume de la prostate, des lésions dégénératives du cerveau, des troubles du métabolisme, des lésions de la moelle épinière, les conséquences de la prise de certains médicaments, etc. L incontinence urinaire est par conséquent le symptôme, le signe d une maladie sous-jacente, qui doit être traitée. Il serait par conséquent faux de supposer que l incontinence urinaire ne présente «aucun danger». Les différentes formes d incontinence urinaire peuvent être identifiées selon leurs causes, ce qui revêt une importance essentielle pour le traitement. L urine est transportée par les uretères (en orange, au milieu de l image) vers la vessie, y est stockée et vidée par l urètre. Le degré de remplissage de la vessie est transmis au cerveau par des nerfs sensoriels (en vert), en passant par le centre de commande dans la partie basse de la moelle épinière (en rose, partie haute de l image). A l aide de commandes appropriées, s effectuant maintenant dans la direction inverse à partir du cerveau et du centre de commande de la moelle épinière vers la vessie puis vers le système sphinctérien interne et externe (les voies nerveuses en rose), la vidange peut-être initiée volontairement. 5

La faiblesse urinaire Décrite médicalement comme incontinence d effort, c est un problème mécanique, dû à une faiblesse des muscles du périnée et du sphincter urinaire. Les muscles sphinctériens ne sont plus suffisamment soutenus et leur fonction d occlusion n est alors pas toujours assurée. Les formes mixtes Les formes mixtes d incontinence d effort, par instabilité vésicale, et par regorgement, dont les causes sont nombreuses, compliquent le diagnostic, mais ne rendent pas le traitement à priori impossible pour autant. De nombreux examens, nécessaires pour comprendre les causes, sont en outre peu contraignants et peuvent donc être également proposés à des personnes âgées. Dans la faiblesse urinaire, la force des muscles situés à la base de l urètre n est plus suffisante. Un éternuement, une toux, un rire ou un mouvement vif du corps, peuvent entraîner des fuites. Cet effort physique augmente la pression dans l abdomen, ainsi que dans la vessie. Cette pression surpasse alors la capacité d occlusion des muscles sphinctériens affaiblis, et l urine s écoule de manière incontrôlée en faible volume. La cause de cette insuffisance des muscles sphinctériens est, dans la plupart des cas, un affaissement des muscles du périnée, les suites d un accouchement, la diminution de l irrigation sanguine due à des déficits hormonaux lors de la ménopause ou l atrophie musculaire générale liée à l âge. C est la raison pour laquelle la faiblesse urinaire se rencontre presque exclusivement chez la femme. Lorsqu elle survient chez l homme, la cause provient généralement d une altération du sphincter à la suite d une opération de la prostate. Un traitement de la faiblesse urinaire chez la femme vise 6

à maintenir la vessie, l urètre et les muscles sphinctériens en position stable, permettant l obturation, en cas d efforts physiques soudains. Il existe différentes possibilités de traitement : par exemple en cas d incontinence légère, un entraînement particulier permet de tonifier les muscles du périnée, afin qu ils puissent à nouveau remplir leur fonction de soutien. D autres solutions comme le bio-feed back, l électro-stimulation et le TVT, peuvent être indiquées par votre médecin. Lorsqu un déficit hormonal est détecté, un traitement à base d œstrogènes peut être mis en place. Les cas plus sérieux peuvent être opérés. Les procédures modernes d anesthésie permettent d intervenir même chez les personnes plus âgées. Conseil : en cas de constipation chronique, des mesures permettant la régularisation du transit doivent être prises, car les efforts importants effectués pour évacuer les selles peuvent fragiliser le périnée. Un éventuel surpoids doit également être corrigé. Retrouvez les solutions d hygiène pour la faiblesse urinaire page 20 tableau A 7

L incontinence par instabilité vésicale L incontinence par instabilité vésicale, également décrite comme urgence mictionnelle, est un besoin d uriner immédiat et impérieux, qui ne laisse pas suffisamment de temps aux personnes d atteindre les toilettes, conduisant alors à une émission involontaire d urine. On distingue une forme «motrice» et une forme «sensorielle» de l incontinence par instabilité vésicale. Forme motrice Dans la forme motrice, l incontinence est due à une hyperexcitabilité structurelle de la paroi vésicale, appelée détrusor, qui, par sa capacité de contraction, joue le rôle «d évacuateur de l urine». Le détrusor se contracte souvent de manière excessive et déclenche le besoin d uriner même en cas de faible remplissage de la vessie. Les causes de ces contractions fréquentes sont notamment un renforcement de l influx lors de situations de stress psychique (des envies d uriner plus intenses, même lorsque la vessie est presque vide, ne sont pas inhabituelles en cas de situations de stress psychique même avec des vessies saines) ou une insuffisance de l inhibition de l influx, lors de maladies dégénératives du système nerveux central. Dans les cas les plus bénins, les symptômes se traduisent simplement au début par une vessie «irritable», avec un besoin impérieux et désagréable d uriner fréquemment, toutefois l urine peut encore être retenue. Lorsque l envie se fait plus pressante, le besoin d uriner ne peut plus être contrôlé par la volonté, et l incontinence se déclenche. La vessie peut alors se vider complètement ou partiellement en jets abondants. Retrouvez les solutions d hygiène pour l incontinence par instabilité vésicale - forme motrice page 20 tableau B 8

Forme sensorielle Dans la forme sensorielle de l incontinence par instabilité vésicale, le besoin impérieux d uriner ne provient pas d une hyperactivité de la musculature vésicale, mais plutôt d une irritation pathologique de la muqueuse vésicale. Les causes principales peuvent être : infection des voies urinaires, tumeurs ou calculs vésicaux, prostate, fécalome ou escarres. Cela déclenche une ouverture réflexe du col de la vessie, qui entraîne un relâchement des muscles sphinctériens et une émission involontaire d urine. Les causes d une incontinence par instabilité vésicale pouvant ne pas être exclusivement de nature psychique, il faut exclure, avant de mettre en place un traitement, par une recherche diagnostique approfondie, d éventuelles affections physiques sous-jacentes, et le cas échéant les traiter. Lorsque les causes physiques ont été exclues, il est possible d agir sur la forme motrice de l insuffisance par instabilité vésicale à l aide de médicaments, qui diminueront l hyperactivité de la musculature vésicale. Il existe aussi une solution qui pourra être envisagée par le médecin : la neuromodulation des racines sacrales, sorte de pacemaker de la vessie. L incontinence par instabilité vésicale fait souvent suite à une infection urinaire ; le besoin d uriner provient alors d une irritation pathologique de la muqueuse vésicale Retrouvez les solutions d hygiène pour l incontinence par instabilité vésicale - forme sensorielle page 20 tableau B 9

L incontinence par regorgement Cette forme d incontinence est, dans la plupart des cas, imputable à un rétrécissement de l urètre, par exemple lors d hypertrophie sénile de la prostate. C est pourquoi elle touche plus particulièrement les hommes. Le blocage de l urètre entraîne l accumulation de l urine dans la vessie et la distension progressive de la paroi vésicale interne. La pression intra-vésicale, causée par la rétention d une grande quantité d urine, finit par forcer le rétrécissement de l urètre. L urine s écoule alors en permanence goutte-à-goutte. Le traitement de cette forme obstructive de l incontinence par regorgement, consiste à lever l obstacle à l écoulement par voie chirurgicale, c est-à-dire généralement à enlever la prostate. La forme obstructive de l incontinence par regorgement : le rétrécissement de l urètre, dû à une forte augmentation du volume de la prostate, conduit à une distension de la vessie causée par la rétention urinaire. Outre la forme obstructive de l incontinence par regorgement, il existe une incontinence par regorgement de type fonctionnel, pouvant toucher également les femmes. Elle provient d une faiblesse du muscle vésical avec une capacité insuffisante à se contracter, conduisant à une distension passive de la vessie, avec émission d urine goutte-à-goutte occasionnelle ou permanente. Cette affection peut survenir notamment à la suite de la prise de médicaments (par exemple les inhibiteurs de l ECA, les bêtabloquants, les antidépresseurs, les sédatifs), de troubles du métabolisme (diabète sucré), de maladies du système nerveux central (maladie de Parkinson) Retrouvez les solutions d hygiène pour l incontinence par regorgement page 21 tableau C 10

Le traitement dépend de la maladie déclenchante. Dans la mesure où l incontinence par regorgement est toujours liée à un risque de rétention urinaire, il peut être nécessaire, dans certains cas individuels, d évacuer l urine plusieurs fois par jour à l aide d une sonde. Si l incontinence fonctionnelle par regorgement n est pas causée par les effets secondaires de médicaments, il est possible de rétablir la fonction vésicale à l aide d un entraînement à la miction : fixer quotidiennement à heures régulières, la vidange de vessie aux toilettes. Les traitements médicaux envisageables après consultation du médecin peuvent être basés sur les cholinergiques pour les vessies hypotoniques. Dans le cas d obstacle à la vidange, on cherchera à lever cet obstacle avant tout. L incontinence réflexe Dysfonctionnement ou suppression des nerfs exerçant une activité inhibitrice sur les centres de la miction dans le cerveau. L incontinence réflexe a pour origine certaines maladies neurologiques qui affectent la moelle épinière ou le cerveau. La vessie travaille de façon réflexe. L incontinence réflexe s observe dans les lésions de la moelle épinière, comme les paraplégies, la sclérose en plaques ou certaines tumeurs. Retrouvez les solutions d hygiène pour l incontinence réflexe page 21 tableau D 11

Dans tous les cas en parler d abord à un spécialiste Le médecin traitant est l interlocuteur privilégié pour tous les problèmes d incontinence urinaire. Il serait dommage de négliger, par pudeur, la chance de diagnostiquer et de traiter en temps opportun une incontinence. Le pharmacien est également un professionnel de santé capable de vous conseiller efficacement pour mieux vivre avec l incontinence. Des études ont montré qu il était rare que les personnes âgées entre 50 et 75 ans abordent le problème de l incontinence avec leur médecin. Un entretien personnel avec le médecin traitant est pourtant le premier pas dans la bonne direction. Le diagnostic commence avec ce que l on appelle l anamnèse. Répondre à quelques questions, en préparation à la consultation médicale, apporte déjà des indications précieuses sur la forme d incontinence : A quelle occasion l incontinence urinaire s est-elle déclenchée, par exemple en toussant, en éternuant, en soulevant une charge, pendant un sport etc? Quelle est la fréquence des émissions involontaires d urine? De quelle façon l urine est émise : par petits jets, par jets abondants, en goutte-à-goutte permanent? Est-ce précédé par une envie impérieuse d uriner? Y a-t-il entre-temps des émissions volontaires d urine? 12

L émission normale d urine est-elle soumise à des complications, telles la nécessité fréquente d une pression abdominale pour vider la vessie ou des interruptions répétées du jet? Les inflammations de la vessie sont-elles fréquentes? Le médecin traitant est le mieux placé pour découvrir à partir des antécédents médicaux s il existe une maladie urologique ou gynécologique, si une intervention chirurgicale a été effectuée ou s il existe des troubles neurologiques ou métaboliques. L examen clinique général comprend un examen des organes génitaux externes, de la mobilité et de la condition psychique. En outre, une analyse d urines doit être effectuée, ainsi qu une recherche de rétention urinaire qui aujourd hui peut être effectuée sans désagrément par échographie. Des analyses complémentaires auprès de spécialistes comme le gynécologue, le neurologue ou l urologue peuvent être nécessaires. Il est absolument indispensable de consulter un spécialiste si une opération est envisagée. Dans ce cas, des examens complets de la fonction du tractus urinaire bas doivent être effectués. Ils contribueront à la sûreté et au succès de l opération. 13

Prévenez le problème de l incontinence Si vous êtes sujet aux risques d incontinence, vous pouvez vous-même contribuer à les éliminer ou à diminuer leurs effets. Il n est pas nécessaire de changer votre vie du «tout au tout». Dans le chapitre suivant vous trouverez des conseils simples à suivre. Une vie saine pour aider les fonctions naturelles de la vessie. Dans le cas d une faiblesse urinaire, des améliorations sur les fonctions de la vessie peuvent fréquemment être constatées en suivant ces quelques conseils. Assurer un bon transit intestinal par une nourriture riche en fibres. De trop gros efforts de poussée en cas de constipation chronique affaiblissent le plancher pelvien. Des exercices physiques réguliers peuvent améliorer le transit. Boire beaucoup malgré l incontinence afin d assurer un bon drainage de la vessie. Une bonne diurèse permet de prévenir la prolifération bactérienne dans la vessie. Chez les patients plus âgés surtout, il faut veiller à un apport suffisant en liquides car la sensation de soif diminue avec l âge. Aménager les habitudes en matière de boisson et veiller, dans la mesure du possible, à boire chez soi les quantités nécessaires. S abstenir de boire deux à trois heures avant d aller au lit donne également de bons résultats. 14

Se détendre au quotidien. Si votre problème d incontinence vous pèse, un équilibre psychologique peut être très précieux. Une bonne forme psychique contribue à mieux vivre les inconvénients de l incontinence. L apprentissage de techniques de détente, tel que le Yoga ou la méditation peut s avérer utile. L important n est pas tant la méthode en elle même, que la régularité, idéalement tous les jours pour obtenir et entretenir une bonne forme psychique. Réduire l excès de poids en cas d incontinence d effort. Cette mesure soulage le plancher pelvien et permet à elle seule une amélioration. Avec l âge, les «périodes de mise en alerte» de la vessie diminuent. Lorsque vous êtes dans un endroit que vous ne connaissez pas, localisez à temps les toilettes. Le port de vêtements pratiques et faciles à ouvrir peut s avérer très utile en cas d urgence, surtout pour les personnes âgées. L hygiène, la toilette génitale pluriquotidienne et, le cas échéant, l utilisation de produits de protection sont très importantes en cas d incontinence. 15

Pourquoi l incontinence conduit-elle à la fragilité de la peau? Milieu humide et développement bactérien Une peau humide est la première cause de desquamation et de la fragilité du fi lm hydrolipidique. Ceci conduit à une irritation cutanée et une prolifération bactérienne. Utilisation quotidienne de détergents L utilisation de détergents alcalins réduit l acidité du fi lm hydrolipidique et conduit à un affaiblissement de la barrière de protection cutanée. L impact nocif de ces détergents dans la toilette quotidienne est souvent sous-évalué dans le process des soins. Allergies Avec l âge, la peau de la personne âgée devient fragile et ne remplit plus ses fonctions de barrière protectrice. Les allergènes pénétrent plus facilement dans les couches les plus profondes de la peau. Ceci peut provoquer, auprès des personnes incontinentes, un terrain favorable aux allergies. Agressivité de l ammoniac Les substances d ammoniac fortement alcalines proviennent de la décomposition de l urée. Leurs odeurs désagréables endommagent le fi lm hydrolipidique de la peau. Environnement occlusif L humidité et la transpiration affaiblissent la structure cellulaire et diminuent l acidité de la peau. Les bactéries peuvent pénétrer plus facilement et provoquer rougeurs et irritations. 16

La réponse Hartmann : une solution hypoallergénique Triple coussin pour une diffusion et une absorption rapide des liquides Le coussin diffuseur conduit rapidement l urine dans les coussins inférieurs afi n de garder la peau le plus rapidement au sec. La peau est protégée de toute humidité et ainsi préservée de toute irritation. La barrière de protection reste intacte. Maintenir l équilibre du ph de la peau pour créer un effet antibactérien Le coussin diffuseur exclusif Hartmann crée un effet tampon entre la peau et la protection. Il maintient ainsi un ph neutre à la peau proche de 5,5 et contribue à l élimination bactérienne. Le fi lm hydrolipidique est préservé et sa résistance à toute agression augmentée. Haute tolérance cutanée Les produits d incontinence de la gamme Hartmann sont testés sous contrôle dermatologique. Aujourd hui, des tests effectués en laboratoire ont prouvé leurs propriétés hypoallergéniques 1 sur des peaux normales et même sur des peaux extrêmement sensibles (exemple : dermatite atopique). Molécules de superabsorbant pour une neutralisation efficace des odeurs Des molécules de superabsorbant spécifi ques captent rapidement l urine et la retiennent entièrement. La production d ammoniac est ainsi diminuée et permet au fi lm hydrolipidique d être préservé. Le processus du superabsorbant neutralise l odeur désagréable de l ammoniac. Ailes en non tissé Air Active pour une peau plus saine La barrière protectrice de la peau peut être endommagée en utilisant des produits d incontinence traditionnels, imperméables à l air. Hartmann a développé des changes complets avec des ailes Air Active en non tissé microaéré hautement respirant. L air peut circuler, la transpiration ne stagne pas, évitant ainsi tout ramollissement de la peau. 1. Source : ProDerm Institute, laboratoire de recherche dermatologique, Hamburg, Allemagne. 17

Le programme d exercices de gymnastique périnéale Des exercices simples et un entraînement ciblé pour renforcer les muscles du périnée et limiter le risque de fuites à l effort. 1. Début des exercices : Soulagez tout d abord votre périnée pendant environ 5 minutes, en inversant le rapport des pressions dans le bassin de manière très simple. A genoux, penchez vous vers l avant. Avec les avant-bras, prenez appui sur le sol, la tête entre les mains. Posez les jambes sur un tabouret ou une chaise. Le bassin est légèrement surélevé au moyen d un coussin. 2. Entraînement du périnée : Pour sentir votre périnée, essayez d interrompre le jet lorsque vous urinez : le muscle employé à cet effet est le périnée. Les exercices suivants permettent de l entraîner. Veillez à respirer correctement pendant que vous les effectuez. Inspiration : Périnée relâché. Expiration : Les muscles du périnée sont contractés jusqu à la fin de l expiration. 18

A. La position à califourchon, contre une résistance fixe qui exerce une contre-pression, facilite la contraction du périnée. Asseyez vous sur une serviette roulée et contractez les muscles du périnée en expirant. B. Debout, assise ou couchée, croisez les jambes. En expirant, pressez les bords externes des pieds l un contre l autre. A C. Faire le dos creux facilite également la contraction des muscles qui entourent l urètre et le vagin. Concentrezvous sur le périnée et contractez les muscles en expirant. D. Assise, jambes pliées et écartées : les mains maintiennent les genoux collés. En expirant, essayez d ouvrir les cuisses contre la résistance des mains. B Un tuyau en «cas d urgence», pour arrêter un besoin irrésistible d uriner, penchez vous tout simplement en avant. Cette position permet d inverser la direction de la pression dans le bassin. Cet exercice peut se faire très discrètement au quotidien : il suffit de faire mine de lacer ses chaussures. C D 19

Tableau A - Faiblesse urinaire (p. 6) Confiance Sensitive Confiance Slip Confiance for Men Longueur / Type Fréquence faible Fréquence moyenne Fréquence élevée Ultra Mini Mini Légère Légère extra Moyenne Medium Large 185 mm 270 mm 270 mm 340 mm 450 mm slip absorbant Active coquille absorbante Protect protection avec poche Très recommandé Recommandé Possible Non Tableau B - Incontinence par instabilité vésicale (p. 8) Forme motrice Vidange vésicale faible (instabilité vésicale récente) Vidange vésicale plus importante Forme fonctionnelle Perte d autonomie motrice Trouble du comportement (risque de pertes de volumes importants) Durée de port inférieure à 10 heures Confiance Sensitive Moyenne Confiance Slip Confiance Secure Moyenne extra Forte + slip filet Molipants ou Molicare Mobile MoliCare Premium MoliCare Confiance Secure Forte Forte extra + slip filet Molipants Molicare Mobile Super Durée de port supérieure à 10 heures Confiance Secure Moyenne extra + slip filet Molipants ou MoliCare Mobile MoliCare Premium Super MoliCare Plus MoliCare Super Plus MoliCare Mobile Super MoliCare Premium Super MoliCare Plus MoliCare Super Plus MoliCare Premium Super MoliCare Plus MoliCare Super Plus 20

Tableau C - Incontinence par regorgement (p. 10) Pathologie prostatique avant intervention Hommes Pertes faibles Confiance for men Active Protect Pertes par écoulement entre les mictions non liées à un effort Femmes Hommes Écoulement faible Confiance Sensitive Moyenne Confiance Slip Confiance Secure Moyenne extra + slip filet Molipants Écoulement fort Confiance Secure Moyenne extra + slip filet Molipants Confiance Secure Forte + slip filet Molipants MoliCare Mobile MoliCare Mobile Tableau D - Incontinence réflexe (p. 11) Taille du change* Small T1 Medium T2 Large T3 Durée de port inférieure à 10 heures MoliCare Premium MoliCare MoliCare Premium MoliCare MoliCare Premium MoliCare Durée de port supérieure à 10 heures MoliCare Premium Super MoliCare Super Plus MoliCare Premium Super MoliCare Plus MoliCare Super Plus MoliCare Premium Super MoliCare Plus MoliCare Super Plus Extra large T4 MoliCare Mobile * correspondance tour de hanches p.32/33 21

Confiance Sensitive Protège-slips et protections anatomiques pour faiblesse urinaire * 100 % Micro aéré, laisse la peau respirer : un confort maximum. Protège la peau de l agression de l urine en préservant le ph naturel de la peau. Testé par des dermatologues. Absorption spécifique : Structure triple coussin + capteurs ultra-absorbants : Absorption immédiate contre les fuites, effet garde au sec renforcé. Neutralise les odeurs. Ultra mini Boîte de 28 protège-slips Longueur : 185 mm Légère Sachet de 28 protections Longueur : 270 mm Mini Sachet de 14 protections Longueur : 270 mm Légère extra Sachet de 28 protections Longueur : 340 mm Moyenne Sachet de 28 protections Longueur : 450 mm * Neutralise les odeurs 22

Confiance Slip Slips absorbants pour faiblesse urinaire Véritable sous-vêtement absorbant. Grâce à sa matière douce «sensation coton» silencieuse, il est si confortable qu une fois porté il se fait oublier. * Protect AVEC SACHETS SERVICE Absorption 600 ml Medium Large Sachet de 12 slips Sachet de 10 slips 70-100 cm 100-125 cm T 38-52 T 54-58 * Neutralise les odeurs 23

Confiance for men Coquille absorbante et protection avec poche pour faiblesse urinaire masculine Les protections Confiance for men possèdent toutes les qualités et les caractéristiques des protections Confiance Sensitive. * Leurs formes particulièrement anatomiques et discrètes en font les protections idéales pour les hommes. Active Protect 210 ml 330 ml Pose de Confiance for Men 1 2 For Men Active et Protect Sachet de 14 protections 3 * Neutralise les odeurs 24

Confiance Secure Protections anatomiques pour incontinence Sécurité renforcée : Protection anti-fuites Absorption immédiate Protection active de la peau Neutralise les odeurs * Barrières intégrales tous côtés : Protection anti-fuites à l avant, à l arrière et à l entrejambe. Protège la peau de l agression de l urine en préservant le ph naturel de la peau. Testé par les dermatologues. Absorption spécifique : Structure triple coussin + capteurs ultra-absorbants : Absorption immédiate, effet garde au sec renforcé. Neutralise les odeurs. Moyenne extra Sachet de 30 protections Absorption : 800 ml Forte Sachet de 30 protections Absorption : 1100 ml Forte extra Sachet de 30 protections Absorption : 2100 ml Pour le port des protections anatomiques Secure, nous recommandons les slips de fixation Molipants. * Neutralise les odeurs 25

Molipants Slips de fixation élastiques Les slips-filets Molipants en polyamide élastique et Molipants Soft en polyester (95 %) elastane et nylon permettent une fixation sûre, hygiénique et aisée des protections anatomiques. Ils conviennent aussi bien aux patients alités qu aux personnes mobiles. Grâce à leur structure maille, les Molipants et Molipants Soft sont faciles à utiliser. Ils sont très légers, doux, aérés, et peuvent être lavés à 60 C en machine. Molipants Molipants Soft Molipants Slips filets avec maillage lâche et renforts élastiques sur toute la hauteur et aux extrémités. Taille 1 : Tour de hanches 50 à 120 cm Taille 2 : Tour de hanches 100 à 160 cm Molipants Soft Slips filets en maille, en forme «panty», qui descend sur les cuisses. Médium : Tour de hanches 60 à 100 cm Large : Tour de hanches 80 à 120 cm X-Large : Tour de hanches 100 à 160 cm XX-Large : Tour de hanches 140 à 180 cm 26

Pose de Confiance Secure en position debout ou allongée La pose s effectue sur une peau propre et sèche. 1) Enfilez Molipants jusqu à l entrejambe et rabattez la ceinture vers le bas. Pliez la protection dans le sens de la longueur. 1) Enfilez Molipants jusqu à l entrejambe et rabattez la ceinture vers le bas ; placez la personne sur le côté. Pliez la protection dans le sens de la longueur, et placez-là d avant en arrière. 2) Placez-la d avant en arrière. 2) A l arrière, dépliez soigneusement le coussin absorbant et appliquez-le bien à plat, l indicateur d humidité dans le prolongement de la colonne vertébrale. 3) A l arrière, dépliez soigneusement le coussin absorbant et appliquez-le bien à plat, l indicateur d humidité dans le prolongement de la colonne vertébrale. Rabattez Molipants vers le haut. 3) Rabattez Molipants vers le haut et tournez le patient sur le dos. 4) A l avant, placez le coussin bien à plat contre le pubis. Vérifiez l ajustement de la protection à l entrejambe. 4) A l avant, placez le coussin bien à plat contre le pubis. Vérifiez l ajustement de la protection à l entrejambe. 27

MoliCare Mobile Slips absorbants pour incontinence urinaire NOUVEAU Une protection optimale et un maintien parfait avec le nouveau slip absorbant MoliCare Mobile qui permet d avoir une vie active sans restriction grâce à son niveau de confort et de sécurité accru. Encore plus agréable Des barrières latérales et des élastiques souples au niveau de l entrejambe assurent une protection supplémentaire contre les risques de fuites. Encore plus agréable et quasi invisible sous les vêtements en assurant un maintien parfait. Maintien parfait Facile à mettre Aussi simple à utiliser qu un sous-vêtement. Facile à enlever Après utilisation, le slip peut être oté facilement en déchirant les côtés. Encore plus sûr Le triple coussin exclusif assure une protection renforcée qui diffuse le fluide instantanément vers le fond du slip vous assurant un effet de «garde au sec». 28

Encore plus facile à utiliser De fines bandes de couleur indiquent la face avant du slip, leur nombre indique la taille. Le témoin d humidité permet de changer le slip au bon moment, il reprend la taille et le sens d utilisation du produit. Plus doux, plus confortable Encore plus confortable Une nouvelle matière, douce et respirante, particulièrement adaptée à la peau. Vos avantages Plus de confort grâce à sa nouvelle ceinture Encore plus efficace Avec son procédé «neutraliseur d odeurs», MoliCare Mobile agit plus efficacement contre les odeurs, dès que le fluide pénètre dans le coussin. Discrétion assurée! Plus de tranquilité grâce à sa haute fiabilité. Aussi discret qu un sous vêtement. Une large gamme pour un choix facile. Présentation Capacité Taille Equivalent Tour Quantité d absorption taille de hanches par sachet MoliCare Mobile XS < 45 kg 45-70 cm 14 S < T36 60-90 cm 14 M < T48 80-120 cm 14 L < T60 100-150 cm 14 XL > T60 130-170 cm 14 MoliCare Mobile S < T36 60-90 cm 14 super M < T48 80-120 cm 14 L < T60 100-150 cm 14 29

Choisir les changes complets MoliCare les MoliCare gamme Plus Change complet avec coussin extra large MoliCare est particulièrement bien adapté pour la journée. Absorption normale Existe en taille M et L Sachet de 30 pièces MoliCare Plus et MoliCare Super Plus, conviennent parfaitement pour la nuit, car avec leur très haute capacité d absorption, ils peuvent être portés plus de 10 heures sans renouveler le change. MoliCare Plus existe en taille M, L et XL MoliCare Super Plus existe en taille S, M et L Sachet de 30 pièces Sachet de 14 pièces Tour de hanches De 50 à 80 cm De 70 à 120 cm De 100 à 150 cm De 140 à 175 cm Équivalence en taille Taille enfant De T.34 à T.48 De T.42 à T.62 De T.58 et + de confection environ environ environ Taille du change Small T.1 Medium T.2 Large T.3 Extra Large T.4 30

mieux adaptés à vos besoins MoliCare Premium MoliCare Premium Extra est particulièrement bien adapté pour la journée durée de port jusqu à 6 heures. Absorption normale Existe en taille XS, S, M, L et XL MoliCare Premium Maxi durée de port de 6 à 10 heures. Existe en taille M et L MoliCare Premium Super convient parfaitement pour la nuit, car avec sa très haute capacité d absorption, il peut-être porté plus de 10 heures. Existe en taille S, M et L Tour de hanches Équivalence en taille Taille du change de confection De 40 à 60 cm Taille enfant Extra Small T.0 De 60 à 90 cm Jusqu à T.36 environ Small T.1 De 90 à 120 cm De T.36 à T.48 environ Medium T.2 De 120 à 150 cm De T.48 à T.62 environ Large T.3 De 150 à 175 cm De T.58 et + Extra Large T.4 31

MoliCare Premium : découvrez le plus EXCLUSIF Un triple coussin à absorption renforcée : effet «garde au sec» Vue en coupe de MoliCare Premium Le renforcement latéral en super absorbant dans le coussin, augmente la sécurité anti-fuites pour les personnes en position latérale. Le triple coussin absorbe et retient le liquide pour un effet «garde au sec». Innovation 1 : une peau qui respire, c est une peau saine Le voile doux et micro aéré, laisse respirer la peau grâce à son système exclusif «Air active». Ainsi, il aide à lutter contre les rougeurs et les irritations. Respect de l état cutané vérifié en tests en établissement spécialisé, sous contrôle dermatologique. 32

innovant des changes complets Innovation 2 : un confort inégalé dans tous les mouvements Les adhésifs extensibles s étirent et accompagnent chaque mouvement et chaque changement de position. Dans tous les mouvements, le change reste mieux en place. ADHÉSIFS EXTENSIBLES Innovation 3 : une protection maximale contre les fuites Les barrières inédites sont plus hautes et incurvées pour suivre les courbes du bassin et offrir une meilleure efficacité, en particulier pour les hommes. 33

Pose de changes complets MoliCare Avant la pose : Avant d enlever le change en place, sortir le nouveau change du paquet et le mettre en forme. Dépliez les 4 rabats jusqu à leur déploiement total. La pose s effectue toujours sur une peau propre et sèche. Pose en position debout : 1 Placez le change de l avant vers l arrière. Remontez la face avant. Placez-vous derrière la personne et appliquez le change bien a plat, l indicateur d humidité au milieu du change dans le prolongement de la colonne vertébrale. Le bord supérieur du coussin se place 2 cm au dessus du pli fessier. 2 3 Maintenez le change à l arrière et appliquez la face avant. Activez les adhésifs en les étirant légèrement (uniquement sur MoliCare Premium). Collez les adhésifs du bas puis ceux du haut, suivant le sens des flèches sur le schéma. Vérifier la bonne pose du change et réajuster le cas échéant, à l aide des doubles adhésifs. 4 5 Ajustez le change. Les fronces doivent être positionnées dans le pli de l aine, sans être tendues. 34

Ouvrez le change et pliez le dans le sens de la longueur pour lui donner sa forme «godet». Les barrières anti-fuites doivent être relevées. Pose en position couchée : Le retrait et la pose du change se font toujours de l avant vers l arrière. Les adhésifs sont ultra-résistants et se positionnent aussi bien sur les ailes en «tissue» que sur le film extérieur. 1 Tournez le patient sur le côté et placez le change de l avant vers l arrière. A l arrière, appliquez le change bien a plat, l indicateur d humidité au milieu du change dans le prolongement de la colonne vertébrale. Le bord supérieur du coussin se place 2 cm au dessus du pli fessier. 2 3 Pivotez le patient sur le dos et appliquez la face avant sur le bassin. Activez les adhésifs en les étirant légèrement (uniquement sur MoliCare Premium). Collez les adhésifs du bas puis ceux du haut, suivant le sens des flèches sur le schéma. Vérifier la bonne pose du change et réajuster le cas échéant, à l aide des doubles adhésifs. 4 5 Ajustez le change. Les fronces doivent être positionnées dans le pli de l aine, sans être tendues. 35

Molifree Système complet spécifique pour l incontinence masculine. Molifree étuis péniens autoadhésifs En latex souple avec large ouverture et zone d évacuation renforcée. Disponible en diamètre : 25 mm, 30 mm et 35 mm Boîte de 30 étuis Molifree, poche collectrice d urine de jambe Poche de jambe avec valve anti-reflux et système de vidange facile. Se porte en toute discrétion et sécurité grâce aux filets tubulaires de jambes extensibles (petit et grand modèle). Poche de 0,75 litre Boîte de 30 poches Molifree, poche collectrice d urine de nuit Poche de nuit avec valve anti-reflux et vidangeable. Crochet de fixation au lit fourni. Poche de 2 litres Boîte de 30 poches 36

Molinea Alèses de protection de la literie ou du fauteuil. Les alèses Molinea s utilisent pour la protection de la literie ou du fauteuil en complément de la protection portée. L utilisation de ces alèses permet d améliorer le confort du patient et de maintenir les draps propres. Leur coussin absorbant en ouate de cellulose douce est recouvert d un voile diffuseur. En surface, un voile apporte plus de confort à la peau. Le film inférieur est intraversable et antidérapant. Molinea Plus et Plus E absorption moyenne : Existe en 3 tailles : 40 x 60 cm ; 60 x 60 cm ; 60 x 90 cm Molinea Plus-D absorption forte : 60 x 90 cm Molinea version bordable : 90 x 180 cm avec 2 rabats plastiques à border sous le matelas Vala Une gamme de produits complémentaires pour l hygiène et la toilette de la personne incontinente. Afin d améliorer l hygiène du patient et surtout pour éviter la transmission de germes et les infections, des produits à usage unique sont souvent utilisés tels que : ValaClean soft : gants de toilette en non-tissé molletonné ValaFit : bavoirs avec poche de recueil ValaComfort : serviettes multi-usages en non-tissé 37

Lexique AMMONIAQUE Élément principal de l urée, à la fois de ph très agressif pour la peau et à l odeur prononcé. ANTIBACTÉRIEN Efficacité des produits absorbants Hartmann qui en modifiant le ph de l urine, limitent à la fois la prolifération des bactéries qui déstabilisent la flore naturelle de la peau et réduisent les effets de l agression de l urine sur la peau. BETA (récepteurs béta) Récepteurs nombreux dans le détrusor, responsables de sa relaxation en phase de remplissage. BIOFEEDBACK Technique de rééducation périnéale permettant de doser l intensité de la contraction musculaire par rétrocontrôle à l aide de signaux. DETRUSOR Ensemble de fibres musculaires de la vessie, qui se contractent lors de la miction. DIURESE Excrétion de l urine. DIURETIQUE Se dit de substances qui augmentent la production d urine. Les boissons diurétiques génèrent un volume d urine supérieur au volume ingéré. HBP Hypertrophie bénigne de la prostate. MICTION Vidange vésicale. OESTROGENES Hormones féminines dont la production est bouleversée lors de la ménopause et qui impacte le bon fonctionnement de l appareil urinaire. PEAU Dans la zone urogénitale, le peau est exposée aux agressions de l urine et des selles qui affaiblissent ses défenses naturelles (ph pysiologique de la peau). PLANCHER PELVIEN Ensemble musculaire intégrant le sphincter strié. PROSTATE glande productrice de sperme. L urètre (cf: définition ci dessous) passe à travers la prostate. Lorsque celle ci prend du volume, l urètre est comprimé. SPHINCTER Muscle en forme d anneau qui assure l ouverture et la fermeture d un orifice. TRACTUS URINAIRE Ensemble de l appareil urinaire. TVT Intervention chirurgicale qui consiste à placer des bandelettes, qui servent de renfort, sous le canal de l urètre au niveau du sphincter. URETRE Canal conduisant l urine de la vessie vers l extérieur. 38

Où trouver de l aide? Auprès des professionnels de santé A.A.P.I. (Association d Aide aux Personnes Incontinentes) 5 avenue du Maréchal Juin 92100 Boulogne Tél. : 09 75 63 50 60 Internet : www.aapi.asso.fr L APA (Allocation Personnalisée d Autonomie) Cette allocation est destinée aux personnes âgées de 60 ans au moins, qui rencontrent des difficultés pour accomplir des gestes de la vie courante. Pour plus d information, adressez-vous à : - votre conseil général - votre mairie ou votre centre communal d action sociale Internet : www.apa.gouv.fr 0 800 17 37 57 Appel gratuit depuis un poste fi xe Contactez en toute discrétion notre conseiller pour toutes vos questions Sur notre site : www.confi ance.fr 39

Laboratoires Paul HARTMANN Châtenois 67607 Sélestat Cedex Internet : www.hartmann.fr e-mail : contact@hartmann.fr Demandez conseil à : (0409) 085 504/9