Frank Bleines Si J'arrête Cigarette
Frank Bleines, 2017 ISBN numérique : 979-10-262-0873-0 Courriel : contact@librinova.com Internet : www.librinova.com Le Code de la propriété intellectuelle interdit les copies ou reproductions destinées à une utilisation collective. Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite par quelque procédé que ce soit, sans le consentement de l auteur ou de ses ayants cause, est illicite et constitue une contrefaçon sanctionnée par les articles L335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.
Je dédie ce livre à : Isabelle, Stéphane, Danielle Tous trois partis trop tôt
Quelques mots sur l auteur Je pratique l hypnose ericksonienne que j ai apprise avec Stephen Brooks, le premier disciple de Milton Erickson en Europe et qui est considéré par ses pairs, depuis plus de quarante ans, comme l un des tous meilleurs hypnothérapeutes au monde. J ai obtenu la distinction «Excellence» du British Hypnosis Research & Training School à Londres. Cette école est l une des formations reconnues par l autorité qui régie les règles et la déontologie de l hypnose thérapeutique au Royaume-Uni («The General Hypnotherapy Standards Council»). J ai également bénéficié de la formation de l américain, Dr. Richard Bandler, co-créateur de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), que l on ne présente plus et qui est certainement aujourd hui le plus connu des hypnothérapeutes sur les cinq continents. En France, j ai été certifié Praticien en hypnose ericksonienne, en analyse comportementale et en hypnose conversationnelle par l Arche hypnose et suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes. Mais surtout, je ne suis ni un professionnel de santé ni un fumeur. Un médecin n a pas besoin d avoir la grippe pour savoir comment vous aider à guérir, n est-ce pas? Tout comme un chirurgien n a pas besoin d avoir un problème à la vésicule biliaire pour savoir vous opérer, vous êtes d accord? Et bien de manière similaire, il n y a pas besoin d être fumeur pour vous aider à arrêter de fumer.
En réalité, j ai juste aidé mes nombreux clients à arrêter de fumer facilement et rapidement en une ou deux séances d hypnose. Saviez-vous qu Allen Carr a arrêté de fumer après une seule séance d hypnose, alors qu il fumait 5 paquets par jour?
POURQUOI AVOIR ÉCRIT CE LIVRE? Souvent, nous faisons des choses facilement qui parfois, ne nous seraient pas venues à l esprit quelques mois plus tôt. Tout cela n est qu une question de prise de conscience où tout paraît évident et fluide. C est vrai pour écrire un livre et c est aussi vrai pour arrêter de fumer. De très nombreux clients ont «magiquement» arrêté de fumer rapidement grâce à l hypnose, et m ont conduit à écrire ce livre, alors qu ils avaient souvent essayé sans succès toutes les méthodes possibles. Naturellement vous allez me dire que l on grossit lorsqu on arrête de fumer comme tous mes clients qui pensaient cela avant d arrêter de fumer avec ma méthode. Et bien, je vais vous décevoir, car moins de 2% de mes clients m ont dit avoir pris du poids et jamais plus de 1, 2 ou 3kg, alors que beaucoup ont minci, ce qui est normal puisqu ils se sentent bien avec cette méthode. L hypnose permet de modifier ce que vous faisiez auparavant en changeant vos habitudes. Dans ce livre, je vous révèle également la méthode pour mincir facilement et durablement. Je n ai aucun jugement de valeur sur le fait que vous fumiez ou non ; en fait, je m en fiche. Cela prouve seulement que vous vous faites manipuler par les fabricants de tabac, que vous n avez pas le contrôle de vous-même et surtout que vous ne vous rendez pas compte que vous avez 100% de risques d y passer. Un médecin qui est venu me voir pour arrêter de fumer, avait un cancer. Je
lui ai demandé de manière stupide pourquoi il ne prenait pas de méthode alternative comme la cigarette électronique ou des chewing gums à la nicotine en attendant d arrêter. Il m a répondu que la nicotine servait à faire des insecticides. Vous comprenez mieux le danger maintenant. Et surtout dans une cigarette, il y a plus de 7.000 produits chimiques dont 250 sont connus pour être nuisibles comme le monoxyde de carbone et l ammoniac. Parmi ces 250 produits, 69 peuvent déclencher un cancer et notamment les composants suivants : -Arsenic -Benzène -Beryllium (un métal toxique) -Butadiène (un gaz dangereux) -Cadmium (un métal toxique) -Chromium (un composant métallique) -Oxide d ethylene -Nickel (un composant métallique) -Polonium 210 (un composant chimique radioactif) -Chloride vinyl Il y a des méthodes plus rapides et moins couteuses pour mourir. La plupart des fumeurs dépensent environ 150.000 dans leur vie à fumer et en plus, ça les tue souvent dans une souffrance atroce. Ils perdent non seulement leur vie mais leurs proches. En effet, d après les chiffres officiels, le tabac tue environ 1.500 personnes par semaine en France. Oui vous avez bien lu, soit un total d environ 75.000 personnes par an, ce qui représente environ le Stade de France ou 4
fois la salle de concert de Bercy ou des villes comme Pau, Versailles, Antibes, Cannes, et tout cela chaque année. Ce livre contient des techniques simples et concrètes qui n ont jamais été révélées. En clair, vous avez bien compris : je vous livre tous mes secrets dans ce livre, enfin presque tous. Et je vous détaille une méthode pour mincir facilement et durablement.
1. POURQUOI AVIEZ-VOUS L HABITUDE DE FUMER ET COMMENT VOUS ALLEZ FACILEMENT ARRÊTER?