Parc national de la Vanoise. Eté Niveau. Tarif : 680. Une richesse naturelle préservée. Du dimanche 12 au 17 juillet 2015

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1 Parc national de la Vanoise Une richesse naturelle préservée Eté 2015 Vous rêvez de Vanoise... alors choisissez sans hésiter cette randonnée itinérante qui vous mène en son cœur... Au fil des jours, paysages grandioses et intimes à la fois, ambiance d altitude et espaces vous combleront. Faune, flore, panoramas, ambiances naturelles inoubliables, sur des passages hors des sentiers battus... Tarif : 680 Niveau Du dimanche 12 au 17 juillet jours et 5 nuits, dont 6 jours de marche 4h30 à 6h30 de marche par jour 450 m à 1100 m de dénivelé par jour

2 Au jour le jour J1 Méribel - Mottaret (1700m) Vallon du fruit (2020m) - Refuge du Saut (2126 m). Petite étape de mise en jambe avec un premier passage au lac de Tueda. Puis une montée au lac des fées. Arrivée au refuge du Saut au pied du lac Chanrouge. Possibilité d aller au lac de Chanrouge. Dénivelé montée : 450 m - descente : 50m - 3h30 ou 4h30 de marche. J2 Pied du glacier de Gébroulaz (2650m) - Col du Souffre (2819 m) - Lac Blanc (2429 m) - Refuge Peclet Polset (2474m). Aujourd'hui nous longeons au pied du glacier de Gébroulaz, un des rares glaciers privés d'europe. Passage du col du souffre avec panorama sur les glaciers de la Vanoise. Descente au lac blanc et arrivée au refuge de Péclet. Pour ceux qui veulent, monter au col de Chavière (2796m), vue sur la Vallée de la Maurienne. Dénivelé montée : 750 m - descente : 700 m 5h30 heures de marche.

3 J3 Chalet de Rosoire (2210m) Chalet des Nants (2184m) - Pralognan (1410m). Mise en jambe douce en descente au milieu des marmottes. Puis montée sur les contreforts du Dôme de l'arpont et de Chasseforêt. Journée au pied des glaciers de la Vanoise. Arrivée au confortable Lodge de Pralognan. Dénivelé montée : 500 m - descente : 1300 m - 6h00 de marche. J4 Lac des vaches (2318m m) - Col de la Vanoise (2517 m) - Refuge d'entre Deux Eaux (2120m). Magnifique journée entre les glaciers de la Vanoise. Passage au pied de la Grand Casse plus haut sommet de Vanoise (3855m). Dénivelé montée : 1100 m- descente : 500 m 6h30 de marche. J5 Vallon de la Leisse - Col de Pierre Blanche (2842 m) - Refuge de la Femma (2352m). Itinéraire sauvage la plupart du temps hors des sentiers battus à observer Chamois et Bouquetins. Dénivelé montée : 800 m - descente : 500 m - 6 heures de marche. J6 Col du Pisset (3030m) - Col de la Rocheure (2911m) - Refuge du Fond des Fours (2537 m) Val d Isère (1884 m). Journée haute montagne dans un grand vallon sauvage, voir minéral. Puis descente sur la vallée du Manchet à Val D Isère. Transfert à Méribel. Dénivelé montée : 700 m - descente : 1200 m 6h00 heures de marche. Important : Le programme est donné à titre indicatif. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité ).

4 Informations techniques NIVEAU Pour marcheur confirmé et en bonne condition physique. PORTAGE Affaires personnelles et repas de midi. Sac d'environ 8 kg à 10 kg. INFORMATIONS TARIFAIRES Le prix comprend : l'encadrement par un Accompagnateur en Montagne Brevet d Etat d Alpinisme. les demi-pensions en refuges, gîtes ou auberges confortables. les repas pique-nique pour le midi et les vivres de courses. Le transfert de Val d Isère à Méribel. Le prix ne comprend pas : les boissons ou dépenses personnelles. la carte d adhésion à l Auberge Nordique (5 ). Les transports pour se rendre ou repartir des lieux de rendez-vous. Une assurance montagne (vérifiez avec votre assurance si vous êtes couverts : les frais de secours, votre rapatriement à domicile ainsi que le remboursement du complément des frais médicaux). RESTAURATION ET HEBERGEMENT En gîtes, auberges ou refuges gardés confortables. Petit déjeuner et dîner au refuge et déjeuner pique-nique ITINERAIRE L itinéraire peut être modifié par l'accompagnateur en montagne en fonction des conditions météorologiques, de l'enneigement et du niveau des participants ou pour des raisons de disponibilités d'hébergement. Les horaires sont donnés à titre indicatif sans compter les arrêts. RENDEZ-VOUS Le dimanche 12 juillet h à Méribel. Dispersion le vendredi 17 juillet 2015 vers 15h.

5 Informations générales MATÉRIEL CONSEILLE sac à dos (environ 50 litres) bâtons de randonnée conseillés mini lampe de poche ou frontale gourde ou bouteille plastique + 1 thermos 50cl inox éventuellement si risque de mauvais temps. bol ou verre plastique, couteau pliant, petite fourchette et cuillère en plastique rigide chaussures de randonnée à semelle crantée et en bon état. chaussures très légères type toile ou sandales pour le soir en refuge éventuellement drap-sac en soie ou très fin pour le refuge (couvertures ou couettes fournies) sacs plastiques transparents pour protéger les vêtements dans le sac EQUIPEMENT VESTIMENTAIRE CONSEILLE gants fins wind-stopper type ski de fond bonnet, casquette 3 T-shirt respirant et 1 sous pull respirant 1 veste ou pull softshell, polaire bien chaude 1 veste gore-tex protectrice pluie et vent 1 pantalon de randonnée respirant et stretch et 1 short 1 sous vêtement thermique long ou ¾ respirant (odlo, patagonia ) pour la nuit ou sous le pantalon de marche s il fait froid ou pour rechange en arrivant au refuge si besoin 3 paires de chaussettes de rando en bouclette anti brulure, mi mollet Guêtres ou stop-neige en début d été, si votre pantalon n a pas de serrage à la cheville PERSONNEL petit nécessaire de toilette et boules quiess petits médicaments, arnica, doliprane élastoplaste, pansements ampoules. lunettes de soleil indice 4 (lentilles déconseillées), crème solaire papiers d identité et d assurance, N téléphones, argent dans une mini pochette étanche. TELEPHONES PORTABLES ET RECHARGE DES BATTERIES D APPAREILS PHOTOS L accès aux réseaux téléphoniques est aléatoire en montagne. Les refuges ont l électricité solaire ou par groupe électrogène et souvent pas de prise disponible (parfois moyennant finance). Le téléphone du refuge est réservé au refuge et aux urgences. Une batterie de téléphone peut tenir la semaine si vous ne l allumez que de temps en temps. CONDITIONS A RESPECTER - Âge minimum : 14 ans. Les enfants mineurs doivent être accompagnés par un adulte responsable. - Certificat médical d'aptitude à la pratique de la randonnée itinérante à remettre avant le départ. REMARQUE Annulation possible de la randonnée au plus tard 15 jours avant le départ en cas d'une trop faible participation Une solution de remplacement vous sera proposée. Besoins d informations supplémentaires? Auberge Nordique

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