ATELIERS et FORMATIONS de mars 2015
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- Marie-Hélène Perrot
- il y a 7 ans
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1 Mardi Samedi 07 Samedi 07 Les essentiels de l'été Spécial DETOX Silhouette ATELIERS et FORMATIONS de mars 2015 Gel douche Shampoing "tout en un et tout en douceur" Déodorant au Palmarosa et à la Bergamote Gel défatigant et déodorant pour les pieds au Romarin Tisane DETOX foie-vésicule biliaire, intestins, Tisane DETOX reins, peau, poumons) Synergie d'huiles essentielles (à prendre par voie cutanée diluée) Sommeil ou Digestion (au choix du stagiaire) Mardi 10 Vacances sous les tropiques Synergie d'huiles essentielles "Stop à la turista" Spray anti-insectes Roll-on anti-mal des transports et aide à la digestion Mardi Samedi 21 Samedi 21 14h - 17h30 Antiâge 3h30-59 Savons Tâches Préparation et soins pendant la grossesse 3h30-70 Tisane du centenaire (anti-inflammatoire, diurétique, hépatoprotect.) Articulations : Crème anti-douleur articulaire aux 6 huiles essentielles Circulation : Gel jambes lourdes à la Menthe poivrée Digestion : Eau phyto-argileuse au gingembre et à la gentiane Sommeil : Brume d'oreiller "Sérénité" Savons SURGRAS, selon le procédé de la saponification à froid, au beurre de Karité, à l'huile de Coco et d'olive (parfums et couleurs au choix des participants)...et maintenant on mixe les couleurs et on peut faire des savons zébrés!!!! Fluide "Starter" pour amorcer l'effet clarifiant Crème de nuit pour consolider et prolonger l'effet clarifiant Formation théorique (2 intervenants dont 1 sage-femme-echographe praticienne) Les maux ou pathologies liés à la grossesse les plus courants : insomnie, nausées, appétit modifié, acidité gastrique, ballonnements, constipation, jambes lourdes, hémorroides, maux de dos, fatigue, vergétures, infection urinaire Les plantes médicinales majeures pouvant soulager ces maux, leurs voies d'administration et les précautions d'usage Préparation à l'accouchement par la relaxation Les plantes et leurs modes d'utilisation pour apaiser le corps et l'esprit de la future maman (FP). Les plantes à proscrire lors de la grossesse et les plantes à effets indésirables (FP). Réalisation de 4 produits de soin Au choix : Infusion relaxante et apaisante pour préparer le corps à l'endormissement ou infusion sommeil, ou infusion pour prévenir des infections urinaires Gel anti-jambes lourdes et anti-pieds gonflés Huile de massage anti-maux de dos ou relaxante Crème anti-vergétures Mardi 24 20h Mardi 31 Spécial DETOX Tisane DETOX foie-vésicule biliaire, intestins, Tisane DETOX reins, peau, poumons) Synergie d'huiles essentielles (à prendre par voie cutanée diluée) Sommeil ou Digestion (au choix du stagiaire)
2 ATELIERS et FORMATIONS de avril Mardi Samedi 11 Samedi 11 mardi 14 "Rhume des foins" 2h 39 Vacances sous les tropiques Yeux - 2h 39 Soins de la jeune maman 3h - 60 Rougeurs Synergie d'huiles essentielles pour décongestionner les voies respiratoires (à utiliser par inhalation par voie humide) Tisane anti-allergie (traitement de fond) Spray préventif anti-surinfections Synergie d'huiles essentielles "Stop à la turista" Spray anti-insectes Roll-on anti-mal des transports et aide à la digestion Formation théorique (2 intervenants dont 1 sage-femme-echographe praticienne) Les situations fréquentes rencontrées suite à l'accouchement et au début de l'allaitement : fatigue, "baby blues", maux de dos, crevasses mammaires, vergétures, hémorroides Les plantes médicinales majeures pouvant soulager ces maux, soutenir le corps et l'esprit de la jeune maman, leurs voies d'administration et les précautions d'usage L'allaitement et les plantes ; comment augmenter la producton de lait ou l'arrêter Les plantes à proscrire lors de l'allaitement et les plantes à effets indésirables Réalisation de 3 produits de soin Au choix : Infusion pour soutenir la production de lait ou Infusion pour atténuer le "baby blues" ou Infusion anti-fatigue et stimulation du système immunitaire Au choix : Huile de massage tonifiante ou Huile anti-hémorroïdes Pommade anti-crevasses Brume phyto-aromatique rafraichissante Crème de nuit apaisante à la Camomille Mardi 21 20h 24 Samedi 25 9h - 17h mardi 28 20h Anticellulite Tâches Formation à la journée "Les remèdes d'aromathérapie de base" 7h - 99 Peau grasseacné 3 h - 49 Fluide "Starter" pour amorcer l'effet clarifiant Crème de nuit pour consolider et prolonger l'effet clarifiant Formation théorique Définition de l aromathérapie : Obtention des huiles essentielles, Notions de structureactivité, Efficacité et toxicité, Législation et normes de qualité, Propriétés de quelques HE majeures Utilisation des remèdes de base en aromathérapie pour les maux du quotidien (ex: rhume, toux, diarrhée, acné, jambes lourdes, rhumatisme, stress, insomnie) Réalisation de 5 remèdes à base d huiles essentielles (ex: base anti-infectieuse pour inhalation, huile de massage anti-douleur, baume expectorant, masque pour la peau, gel veinotonique) Sauna facial purificateur au Tea tree Masque gommant et désincrustant à la poudre de Rose musquée Crème de nuit aux extraits de Bardane et à la Lavande fine Roll on "anti-spot acnéique" aux huiles essentielles de Niaouli
3 ATELIERS et FORMATIONS de mai 2015 Mardi 05 "Rhume des foins" 2h 39 Synergie d'huiles essentielles pour décongestionner les voies respiratoires (à utiliser par inhalation par voie humide) Tisane anti-allergie (traitement de fond) Spray préventif anti-surinfections Mardi 12 20h 15 Samedi 16 9h - 17h Silhouette Formation à la journée " Préparer son armoire d'herboriste pour les soins familiaux " 7h - 99 Formation théorique Définition de la phytothérapie : Histoire de la plante au médicament, Obtention de différents extraits de plantes, Législation et normes de qualité, Efficacité et toxicité Composition d une armoire de phytothérapie familiale pour les maux du quotidien (ex: infection, gastro-entero, peau, sommeil, anxiété, lactation, ménopause, hémorroïdes, cellulite, rhumatisme ) Réalisation de 4 préparations de base : mélange de plantes séchées pour infusion, mélange d huiles végétales et d huiles essentielles pour massage, macerat huileux de plantes, vinaigre de plantes et hydrolat de plantes pour les soins de peau) Mardi Samedi 23 Samedi 23 Spécial DETOX Rougeurs Silhouette Tisane DETOX foie-vésicule biliaire, intestins, Tisane DETOX reins, peau, poumons) Synergie d'huiles essentielles (à prendre par voie cutanée diluée) Sommeil ou Digestion (au choix du stagiaire) Brume phyto-aromatique rafraichissante Crème de nuit apaisante à la Camomille Mardi 26 Vacances sous les tropiques Synergie d'huiles essentielles "Stop à la turista" Spray anti-insectes Roll-on anti-mal des transports et aide à la digestion
4 ATELIERS et FORMATIONS de juin 2015 Mardi 02 20h 05 Samedi 06 Samedi 06 Peau grasseacné 3 h - 49 Les essentiels de l'été "Rhume des foins" Sauna facial purificateur au Tea tree Masque gommant et désincrustant à la poudre de Rose musquée Crème de nuit aux extraits de Bardane et à la Lavande fine Roll on "anti-spot acnéique" aux huiles essentielles de Niaouli Gel douche Shampoing "tout en un et tout en douceur" Déodorant au Palmarosa et à la Bergamote Gel défatigant et déodorant pour les pieds au Romarin Synergie d'huiles essentielles pour décongestionner les voies respiratoires (à utiliser par inhalation par voie humide) Tisane anti-allergie (traitement de fond) Spray préventif anti-surinfections Mardi 09 Antiâge 3h30-59 Tisane du centenaire (anti-inflammatoire, diurétique, hépatoprotect.) Articulations : Crème anti-douleur articulaire aux 6 huiles essentielles Circulation : Gel jambes lourdes à la Menthe poivrée Digestion : Eau phyto-argileuse au gingembre et à la gentiane Sommeil : Brume d'oreiller "Sérénité" Mardi Samedi 20 Samedi 20 Tâches L'Homme Anticellulite Fluide "Starter" pour amorcer l'effet clarifiant Crème de nuit pour consolider et prolonger l'effet clarifiant Lotion tonique aux notes vertes Lait après rasage hydratant à l'aloe vera Roll-on stop saignements après rasage Mardi Samedi 27 SPORT INTENSIF 3h30 59 Yeux - Rougeurs Avant (Préparation) Tisane de plantes anabolisantes et adaptogènes (Eleutherocoque, Tribulus) Baume pour le soin des pieds (ampoules, crevasses, sècheresse ) Pendant l'épreuve Synergie d'he calmantes (pour sport calme) OU Synergie d'he tonifiantes (à prendre par inhalation sèche) Après (Récupération) Tisane de plantes anti-inflammatoires (Reine des prés), anti-contractures (Frêne) et riches en sels minéraux (Prêle, ortie) Fluide décontractant musculaire Brume phyto-aromatique rafraichissante Crème de nuit apaisante à la Camomille
5 Samedi 27 14h - 17h30 Soins de bébé 3h30-70 Formation théorique (2 intervenants dont 1 sage-femme-echographe praticienne) Les petits maux du nourisson : digestion, sommeil, peau sèche, fesses rouges Les plantes médicinales majeures pouvant soulager ces maux, leurs voies d'administration et les précautions d'usage Les plantes et les formulations à proscrire pour bébé et les plantes à effets indésirables Réalisation de 4 produits de soin pour bébé (EP) Au choix : Infusion pour que bébé ait une une meilleure digestion et moins de ballonements (à prendre par maman!!!) ou Infusion pour que bébé soit moins agité ou inquiet en fin d'après midi (toujours à prendre par maman!!!) Huile de massage calmante et relaxante pour bébé Liniment oléocalcaire pour nettoyer les fesses de bébé et prévenir des fesses rouges Fluide biphasique pour peau sèche Mardi 30 Antiâge 3h30-59 Tisane du centenaire (anti-inflammatoire, diurétique, hépatoprotect.) Articulations : Crème anti-douleur articulaire aux 6 huiles essentielles Circulation : Gel jambes lourdes à la Menthe poivrée Digestion : Eau phyto-argileuse au gingembre et à la gentiane Sommeil : Brume d'oreiller "Sérénité"
6 ATELIERS et FORMATIONS de juillet Samedi 04 Samedi 04 Anticellulite Mardi Samedi 11 9h - 17h SPORT INTENSIF 3h30 59 Silhouette Formation à la journée " Les cosmétiques naturels BIO : les reconnaître, les fabriquer" 7h - 99 Avant (Préparation) Tisane de plantes anabolisantes et adaptogènes (Eleutherocoque, Tribulus) Baume pour le soin des pieds (ampoules, crevasses, sècheresse ) Pendant l'épreuve Synergie d'he calmantes (pour sport calme) OU Synergie d'he tonifiantes (à prendre par inhalation sèche) Après (Récupération) Tisane de plantes anti-inflammatoires (Reine des prés), anti-contractures (Frêne) et riches en sels minéraux (Prêle, ortie) Fluide décontractant musculaire Formation théorique Introduction au cosmétique naturel BIO : Les grandes fonctions de la peau et la démarche cosmétique, Les matières premières naturelles, La formulation, la conservation, Les différentes formes cosmétiques, La cosmétique naturelle Bio. Les labels. Efficacité, sécurité et toxicité Principe de la nomenclature INCI et reconnaissance de certains ingrédients de produits cosmétiques labellisés naturels BIO. Travail dirigé sur la lecture d étiquettes avec nomenclature INCI. Réalisation de 6 formes cosmétiques différentes (ex: solution monophasique, solution biphasique, émulsion stabilisée/lait, émulsion stabilisée/crème, gel, pâte) 17 Samedi 18 Samedi 18 Yeux - L'Homme Anticellulite Lotion tonique aux notes vertes Lait après rasage hydratant à l'aloe vera Roll-on stop saignements après rasage
7 Mardi Samedi 25 Samedi 25 14h - 17h30 Les essentiels de l'été Savons Yeux - SPORT INTENSIF 3h30 59 Gel douche Shampoing "tout en un et tout en douceur" Déodorant au Palmarosa et à la Bergamote Gel défatigant et déodorant pour les pieds au Romarin Savons SURGRAS, selon le procédé de la saponification à froid, au beurre de Karité, à l'huile de Coco et d'olive (parfums et couleurs au choix des participants)...et maintenant on mixe les couleurs et on peut faire des savons zébrés!!!! Avant (Préparation) Tisane de plantes anabolisantes et adaptogènes (Eleutherocoque, Tribulus) Baume pour le soin des pieds (ampoules, crevasses, sècheresse ) Pendant l'épreuve Synergie d'he calmantes (pour sport calme) OU Synergie d'he tonifiantes (à prendre par inhalation sèche) Après (Récupération) Tisane de plantes anti-inflammatoires (Reine des prés), anti-contractures (Frêne) et riches en sels minéraux (Prêle, ortie) Fluide décontractant musculaire Mardi L'Homme Lotion tonique aux notes vertes Lait après rasage hydratant à l'aloe vera Roll-on stop saignements après rasage
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