NATATION. - Proposition de progressions, - Scénarios pour l encadrement,

Transcription

1 Inspection de l'education Nationale Dole1, 2 et 3 69 rue de Crissey BP Dole Cédex NTTION - Proposition de progressions, - Scénarios pour l encadrement, - Fonctionnement propre à la piscine de Dole (conformément à la législation nationale des établissements de bain). Document réalisé par : Hervé Guyon, chef de bassin Régis MTHIS / Frédéric MITINE / Sandrine CHRETIEN / Philippe MORT, MNS à Dole, Stéphane LSCUX, Christine LEMESRE, nne-marie BEGRND, CPC EPS Modifié Janvier 2012

2 PROPOSITION DE PROGRESSIONS Test diagnostic réalisé dans la première séance : 1. MTERNELLES ET ELEMENTIRES NON NGEURS dulte Objets lestés ou flottants Descriptif : - Entrer dans l eau par le toboggan ou les escaliers. - Ramasser un objet (en surface ou immergé ou lesté au fond) et le rapporter dans le seau au-dessus des escaliers. - Se diriger vers le tapis en marchant. - S asseoir sur le tapis, se lever, traverser le petit bassin en marchant sur le tapis, remonter sur le bord. - Prendre une frite, se diriger vers l échelle. - Entrer dans l eau (par l échelle ou en sautant) puis traverser le petit bassin, sortir de l eau par l échelle.

3 2. ELEMENTIRES NGEURS Pour les élèves ayant déjà fréquenté la piscine ce parcours est mis en place dans la largeur de la partie peu profonde du grand bassin. Descriptif : - S asseoir sur le grand tapis jaune au bord de la piscine - Se relever et traverser le bassin en marchant ou en courant - Sauter dans l eau pour attraper la ligne d eau - Passer sous la ligne d eau - ller ramasser un objet immergé ou un objet lesté sous l échelle - Remonter et sortir de l eau par l échelle

4 PROGRESSIONS Les parcours et ateliers sont installés pour deux séances consécutives. Les situations pédagogiques sont conçues pour favoriser l autonomie, elles sont ouvertes pour permettre à chaque élève de s adapter activement. Les lunettes sont conseillées car elles constituent un levier d apprentissage important permettant une vision subaquatique confortable. Chaque parcours peut être évalué de manière formative à l aide de fiches d observation (pour les adultes), ou de fiches récapitulant les différents critères permettant de connaître son propre niveau (pour les élèves). Un principe fondamental : l hétérogénéité des niveaux au sein d un groupe 7 idées-forces : - L apnée est une étape fondamentale, - L enfant doit apprendre à gérer une succession d apnées, - Une immersion la plus complète possible conditionne les sensations de l enfant, - La position de la tête est déterminante, - L enfant doit vivre l expérience d une remontée passive, - La coulée ventrale représente une acquisition essentielle, - Il faut construire au plus tôt un «moteur à l avant» centré sur les sensations perçues. SENCES 2 et 3 : Titeplage (album Lola) dans le petit bassin Objectifs : s allonger, se déplacer, prendre des informations Respiration / Immersion Propulsion Equilibration Entrer dans l eau par le tapis Entrer dans l eau en sautant Mettre la tête dans l eau lors du déplacement Soulever l obstacle (perche) ou Plonger dessous sans le toucher Passer sous deux obstacles ou sous un obstacle plus large (gros tapis) Expirer avant de faire surface Enchaîner expiration et inspiration ccepter l ouverture des yeux et de la bouche (sous attraper les objets lestés) ller jusqu au tapis à trous : -par appuis manuels le long de la goulotte -progresser le plus vite possible -se tirer avec un seul bras -utiliser ses jambes pour progresser plus vite et s horizontaliser Contourner l obstacle en prenant appui : -ne s appuyer qu avec une seule main -contourner sans appuis, la tête dans l eau S allonger sur un tapis mou, sur le dos, sur le ventre. Pour se déplacer, mettre le «museau» dans l eau et regarder le fond

5 SENCES 2 et 3 : Titeplage (album Lola) dans le grand bassin Objectifs : s allonger, se déplacer, prendre des informations Respiration / Immersion Propulsion Equilibration Entrer dans l eau par le tapis souple Entrer dans l eau en sautant Mettre la tête dans l eau lors du déplacement Soulever l obstacle (ligne d eau) ou plonger dessous sans le toucher Passer sous deux obstacles ou sous un obstacle plus large (2 lignes d eau) Expirer avant de faire surface Enchaîner expiration et inspiration ccepter l ouverture des yeux et de la bouche (sous l échelle pour attraper les objets lestés) ller jusqu au gros tapis (à trous) : -par appuis manuels le long de la goulotte -progresser le plus vite possible -se tirer avec un seul bras -utiliser ses jambes pour progresser plus vite et s horizontaliser Contourner les obstacles (objets flottants) en prenant appui ou non -ne s appuyer qu avec une seule main -contourner sans appuis, la tête dans l eau S allonger sur un tapis mou, sur le dos, sur le ventre. Pour se déplacer, mettre le «museau» dans l eau et regarder le fond

6 (objets flottants)

7 SENCES 4 et 5 : Jeux dans le petit bassin 4 jeux dans 4 espaces différents : 1 - Premier jeu : Les souris jouent aux otaries : immersion matériel : des objets flottants, frites, planches, ballons, balles... but : pousser avec la tête, soulever, passer par dessus ou par dessous l'objet de son choix. évolution :les enfants sont par 2 et l'un fait comme l'autre, on aide l'autre, on fait ensemble... conseils : dire aux enfants de rentrer la tête pour passer dessous et la relever pour soulever l'objet : mobiliser la tête. Pour passer dessus penser à mobiliser la tête. 2 - Deuxième jeu : La pêche aux trésors : immersion matériel :objets coulants, qui restent entre deux eaux ou lestés ou flottants aussi; but :aller chercher un seul objet à la fois et le ramener sur le bord de son équipe dans un panier ou sur un tapis flottant. Signal de départ, de fin. L équipe gagnante est l'équipe qui a le plus d'objets. Évolution :mettre moins d'objets flottants, attribuer des points selon les objets, faire des tris avec des lieux différents. 3 - Troisième jeu : Les souris jouent aux bateaux : équilibre et propulsion dans la partie profonde du petit bassin matériel : un objet flottant par enfant, 1 ou 2 frites sous les aisselles ou une planche sous le ventre. but : traverser une zone ou faire le tour d'une zone en trouvant différents moyens de propulsion, les battements des pieds, les bras, se mettre sur le ventre ou sur le dos en mettant son objet flottant de manière différente, mettre la tête dans l'eau... éviter la planche tendue sous les bras devant lui qui oblige le redressement de la tête alors que l'équilibre sera trouvé en mettant plutôt la tête dans l'eau. 4 Quatrième jeu : Les souris jouent dans la cascade : entrée dans l'eau, immersion et propulsion dans la partie profonde du petit bassin matériel :toboggan, frites but :glisser sur le toboggan, récupérer une frite et avancer jusqu'à l'échelle.

8 SENCES 4 et 5 : Jeux dans le grand bassin 1 - Premier jeu : Les souris jouent aux otaries : immersion matériel : des objets flottants, frites, planches, ballons, balles... but : pousser avec la tête, soulever, passer par dessus ou par dessous l'objet de son choix. évolution :les enfants sont par 2 et l'un fait comme l'autre, on aide l'autre, on fait ensemble... conseils : dire aux enfants de rentrer la tête pour passer dessous et la relever pour soulever l'objet : mobiliser la tête. Pour passer dessus penser à mobiliser la tête. 2 - Deuxième jeu : La pêche aux trésors : immersion matériel :objets coulants, qui restent entre deux eaux ou lestés ou flottants aussi; but :aller chercher un seul objet à la fois et le ramener sur le bord de son équipe dans un panier ou sur un tapis flottant. Signal de départ, de fin. L équipe gagnante est l'équipe qui a le plus d'objets. Évolution :mettre moins d'objets flottants, attribuer des points selon les objets, faire des tris avec des lieux différents.

9 3 - Troisième jeu : Les souris jouent aux bateaux : équilibre et propulsion matériel : un objet flottant par enfant, 1 ou 2 frites sous les aisselles ou une planche sous le ventre. but : traverser une zone ou faire le tour d'une zone en trouvant différents moyens de propulsion, les battements des pieds, les bras, se mettre sur le ventre ou sur le dos en mettant son objet flottant de manière différente, mettre la tête dans l'eau... éviter la planche tendue sous les bras devant lui qui oblige le redressement de la tête alors que l'équilibre sera trouvé en mettant plutôt la tête dans l'eau. 4 Quatrième jeu : Les souris jouent dans la cascade : entrée dans l'eau, immersion et propulsion matériel :toboggan, frites but :glisser sur le toboggan, récupérer une frite et avancer jusqu'à l'échelle.

10 SENCES 6 et 7 : Haute cascade (album Lola) dans le petit bassin Objectifs : s allonger, se déplacer, prendre des informations o SENCES 6 et 7 Hautecascade (Lola) Objectifs : immersion et prise d'information toboggan étoiles Tapis bleu Ligne d'eau perche saut méduses boules rocher Respiration / Immersion Propulsion Equilibration Descendre du toboggan assis, puis Se propulser, visage immergé, Descendre en position verticale, tête la première. Basculer en avant à partir d un tapis soulevé par un adulte Sauter en inventant une figure, se regrouper en boule, se laisser remonter, rester le plus longtemps possible à la surface en maintenant la position sans rien faire Se laisser flotter, membres à la verticale, visage dans l eau, tout mou jusqu à un tapis ou une ligne d eau Changer de direction pour atteindre un objet Plonger avant l objet pour l atteindre par un trajet sousmarin le long d une perche inclinée Basculer tête la première en s aidant d une perche inclinée Faire un plongeon canard pour atteindre l objet tenir la main d un adulte ou la ligne d eau pour maintenir son équilibre (étoile) Prendre une forme d étoile sur le dos (avec ou sans aide) Passer d un équilibre ventral à un équilibre dorsal Enchaîner sur place les trois positions (boule, étoile, méduse)

11 SENCES 6 et 7 : venture2 (album Lola) dans le grand bassin Les objectifs d équilibration, de propulsion et d immersion sont identiques à ceux du petit bassin. Le toboggan est remplacé par un tapis rigide surélevé sur un plot. Il s agit alors de réaliser une coulée la plus longue possible sans mouvement, corps en extension, puis d enchaîner les différentes positions (étoile, boule, méduse) jusqu à la ligne d eau transversale, sous laquelle on passe. Puis on continue en slalomant entre les cerceaux ou autres objets flottants jusqu à la perche immergée qui permet de descendre chercher les objets immergés vers l échelle. On sort par l échelle puis on peut reprendre le parcours au départ ou au milieu en sautant juste avant la ligne d eau en inventant une entrée dans l eau, puis les trois positions (étoile...), puis slalom...

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