Analyse d un match Est-ce seulement au niveau collectif? «Nous avons été dominant à 1 vs 1». «Succès vs Halak : présence devant le filet. Ex.: 5 e mat

Transcription

1 TACTIQUES INDIVIDUELLES Christian Alain, membre CPE

2 Analyse d un match Est-ce seulement au niveau collectif? «Nous avons été dominant à 1 vs 1». «Succès vs Halak : présence devant le filet. Ex.: 5 e match 2 e ronde : Pittsburgh 2 MTL 1. «Succès PK MTL : Ils sont toujours dans la ligne de tir. Ils bloquent des tirs. Hal Gill». L importance des mises en jeu : stats regarder entre les périodes par la majorité des entraîneurs.

3 QUELQUES DÉFINITIONS Habiletés techniques : «Les habiletés de base exigées au hockey» Moi seul. Tactiques individuelles : «Action d un seul joueur à l aide d une ou de plusieurs habiletés techniques afin de créer un avantage ou d enlever un avantage à un adversaire. Selon l équipe léquipe en possession de la rondelle, la tactique est appelée offensive ou défensive». Moi vs un adversaire.

4 LES COMPOSANTES DE LA PERFORMANCE Psychologique Sociale Physique Habitudes de vie Habitudes de travail +/- 30 habiletés techniques (patinage-passes-tirs-dribble- transport de rondelle) +/- 20 phases de jeu collectives (offensives-défensives-unités spéciales-mises en jeu) Combien de tactiques individuelles connaissez-vous?

5 LES TACTIQUES INDIVIDUELLES OFFENSIVES À PRIORISER Protection de rondelle en descente Protection en zone restreinte (1 vs 1 coin) Sortir la rondelle avec un adversaire dans le dos Écran-déviation-rebond Feintes Démarquage individuel 1 vs 1 descente 1 vs 1 devant le but Mises en jeu Déjouer le gardien de but

6 Protection de rondelle en descente Opposer son corps entre l adversaire et la rondelle. Baisser son centre de gravité. Éloigner la rondelle. Accélérer (croisements).

7 Protection de rondelle en zone restreinte Opposer son corps entre la rondelle et le joueur adverse. Éloigner la rondelle de l adversaire. Garder centre de gravité bas. Bouger les pieds. Demeurer en mouvement. Garder la tête haute. Prendre l information autour de soi.

8 Sortir la rondelle du coin avec un adversaire dans le dos Pour les avants (zone offensive) et les arrières (sorties de zone). Protection de rondelle (corridor). Balayage visuel derrière soi (adversaires et coéquipiers). Donner une fausse information. Gagner l espace libre avec de la vitesse.

9 Écran au gardien de but Jambes fléchies et écartées (équilibre). Important d avoir 3 appuis sur la glace (bâton-patins). Faire face au tireur et être directement devant le gardien de but (prise d information et mvt latéral du tronc). Après le tir, être prêt pour le rebond (anticipation, face au but).

10 Feintes Donner une fausse information à l adversaire (suffisamment longue). Se donner de l espace par rapport à l adversaire (Pas trop près). Toujours être en mouvement. Garder les pieds en vie avant, pendant et après la feinte. Varier les feintes, en maîtriser plusieurs (Tête/épaule, du bâton, entre les patins, de tir, de passe, 360 degrés laissez place à l imagination) imagination).

11 Démarquage individuel Le non-porteur doit constamment être accessible (pas trop loin) et disponible (libre d un dun défenseur) pour le porteur. Toujours demeurer en mouvement. Les changements de vitesse et/ou de direction sont importants. Rechercher l espace libre (démarquage en longueur, démarquage en largeur). Garder son bâton sur la glace (parfois, seule la palette va créer une ligne de passe).

12 1 vs 1 descente Lors de cette situation, exiger au minimum un TIR au but. Exploiter l espace lespace libre. Si l arrière recule rapidement et l espace libre est DEVANT lui: tir voilé et combatif pour le rebond (exploiter son coup droit vs le côté où se fait l entrée lentrée de zone. Se libérer la ligne de tir). Exploiter l espace libre. Si l arrière recule lentement et l espace libre est DERRIÈRE lui: feinte et contourner en protection de rondelle. Exploiter l espace vs un arrière qui pivote trop rapidement (prendre le centre).

13 1 vs 1 devant le but En fonction du positionnement de la rondelle. Si la rondelle est dans le bas de la zone : démarquage dans le haut de l enclave. Si la rondelle est à la pointe : écran au gardien de but. Déplacements rapides et face à la rondelle. Combativité.

14 Mises en jeu S assurer que tous ses coéquipiers soient prêts, avant de prendre place au point de mise en jeu. Anticipation vs mouvements de l arbitre (main). Anticipation vs adversaires (positions du joueur de centre et de ses coéquipiers). Position haute vs basse. Éviter de s appuyer sur le bâton. Mouvement du bâton rapide et vigoureux. Être prêt pour la 2 e tentative. Demeurer avec son joueur de centre. Importance de maîtriser plusieurs types de mises en jeu (vitesse-bâton-corps).

15 Déjouer le gardien de but S adapter à la situation (ex.: qualité de la glace, espace disponible, faiblesses du gardien adverse, etc.). Prendre l information sur le gardien devant soi (profond ou avancé). Si Tir : maîtriser coup droit et revers, favoriser les tirs hauts lorsque près du filet, tirer en patinant, tirer à contre courant, tirer dans le coin opposée lorsque hors l aile, être prêt pour le rebond.

16 LES TACTIQUES INDIVIDUELLES DÉFENSIVES À PRIORISER Approche porteur Mise en échec au bâton Mise en échec corporelle Marquage individuel Bloquer les tirs 1 vs 1 coin 1 vs 1 devant le filet 1 vs 1 descente 1 vs 2 coin 1 vs 2 descente

17 Approche porteur Avoir un angle de poursuite. Diriger l adversaire vers une zone piège. Ajuster sa vitesse et ses déplacements à ceux de l adversaire (ne pas être trop devant ou trop derrière lui). Couper les lignes de passes avec son corps et son bâton. Créer une zone piège qui est déterminée par la structure de l échec-avant (avec la bande ou avec un coéquipier).

18 Mise en échec au bâton Approche porteur efficace. Être de côté par rapport à l adversaire. Utiliser la bonne mise en échec au bâton, selon la position du joueur défensif (soulevée ou frappée). Continuer de patiner dans l exécution de la mise en échec au bâton. Récupérer la rondelle, si possible.

19 Mise en échec corporelle combinée du coup droit Créer une zone piège. Être de côté par rapport à l adversaire. Garder sa vitesse dans l exécution du geste en augmentant le nombres d enjambées (petites). Soulever le bâton du joueur adverse et extension de la jambe externe. Placer le genou intérieur fléchi devant l adversaire et parallèle à la bande. Coup de hanche au niveau des gants du joueurs adverse et coincer son bâton et ses bras. Récupérer la rondelle avec le bâton ou le patin.

20 Mise en échec corporelle combinée du coup revers Créer une zone piège. Être de côté par rapport à l adversaire. Garder sa vitesse dans l exécution du geste en augmentant le nombres d enjambées (petites). Bâton à 2 mains et extension des bras. Extension de la jambe externe, coup de hanche au niveau des gants du joueur adverse et coincer son bâton et ses bras. Pendant cette phase de l action, diriger le bras de la main haute contre la clôture. Placer le genou intérieur fléchi devant l adversaire et parallèle à la bande. Récupérer la rondelle à l aide du patin.

21 Mise en échec corporelle de l épaule Créer une zone piège. Augmenter les fréquences d enjambées (petites). Garder les genoux fléchis et le bâton près de la glace. Extension explosive des 2 jambes pour amener l épaule contre le thorax de l adversaire. Toujours rester face au jeu : frapper avec la bonne épaule. S exécute en patinage arrière et en patinage avant.

22 Comment recevoir une mise en échec Garder la tête haute et prendre le maximum d information. Connaître les zones à risque (où les mises en échec sont + fréquentes). Maintenir une base de support large et stable (flexion des genoux et s incliner du côté d où provient le contact). Aller au devant de la mise en échec pour tirer avantage de la situation (lorsque face à l adversaire). Absorber b la mise en échec en inclinant le corps du côté de l adversaire qui veut vous frapper (lorsque de côté à l adversaire). Lors d une chute ou d un contact t avec la clôture, présenter la plus grande surface possible pour absorber le choc.

23 Marquage individuel Prendre le maximum d information autour de soi (balayage visuel). Toujours occuper le côté défensif. Orienter son corps de façon à voir la rondelle et le joueur marqué (dans les déplacements, toujours travailler en freinage ou en déplacement avant/arrière). Couper les lignes de passes (bâton). Demeurer dans les lignes de tir (corps).

24 Bloquer les tirs : debout Coller les 2 jambes et placer les 2 bras allongés le long du corps. Le bâton est tenu à 1 seule main et sur le côté. S assurer d opposer les jambes vis-à-vis la rondelle. Ne pas se tourner. La main qui ne tient pas le bâton est en pronation. Les segments sont collés au corps. Une fois en position de blocage, le joueur doit oublier la rondelle et ce concentrer sur l adversaire afin de pouvoir contrer une feinte de tir. Plus le joueur est loin du tireur plus il se tient droit, plus il s en approche plus il peut s accroupir.

25 Bloquer les tirs : la glissade S effectue lorsque le joueur défensif est en retard (dernier recours). Le défenseur doit se diriger dans la même direction que le tireur. Le joueur doit se jeter de tout son long sur la glace, les pieds en premier et les jambes bien serrées l une contre l autre afin de bloquer la rondelle avec ses jambières.

26 1 vs 1 du coin (porteur de face) Toujours demeurer D-side. Fermer l espace le plus possible mais en s approchant à vitesse contrôlée. Bâton qui joue la rondelle (stick to stick). Yeux pour le corps de l adversaire. La main libre peut être utilisée si elle reste à l intérieur des épaules du joueur défensif.

27 1 vs 1 coin (porteur face à la bande) Toujours resté D-side. Fermer l espace rapidement. Si le joueur défensif voit la rondelle avec son bâton : bâton pour la rondelle et la main libre dans le bas du dos du porteur. S il ne voit pas la rondelle : 2 mains sur le bâton et aux hanches de l adversaire adversaire. Jouer l homme : yeux sur le corps.

28 1 vs 1 devant le filet (rondelle en bas de zone) Toujours être D-side. Voir le porteur et son joueur. Bâton sur la glace. Demeurer au maximum à 1 longueur de bâton du joueur offensif.

29 1 vs 1 devant le but (rondelle à la pointe) Rester D-side le plus possible. Avant le tir, empêcher le joueur offensif de rester en écran (Box-out out 2 mains sur le bâton). Une fois le tir effectué, soulever le bâton du joueur offensif et récupérer le rebond.

30 1 vs 1 en descente Contrôle de l écart avec le porteur (zone neutre vs zone défensive). Garder une position i intérieure i (épaule externe vs épaule interne). Toujours demeurer D-side. Yeux sur le corps : jouer l homme. Bâton pour la rondelle (stick to stick). Moment du pivot vs débordement (horloge). Récupérer le rebond si tir.

31 1 vs 2 descente Réduire l écart Ne pas accorder de tir facile de l enclave. Ne pas accorder de passe transversale (couper la ligne de passe). vs porteur droitier qui entre à gauche ou à droite. vs porteur gaucher qui entre à droite ou à gauche. Récupérer le rebond.

32 1vs2ducoin Réduire l écart Ne pas accorder de tir facile de l enclave. Ne pas accorder de passe transversale (couper la ligne de passe). S ajuster en fonction du porteur (gaucher ou droitier). Récupérer le rebond.

33 TACTIQUES INDIVIDUELLES : QUELQUES QUESTIONS Pourquoi un joueur de catégorie atome peut-il être dominant à 1 vs 1 pleine glace, sans même avoir pratiqué cette situation? Est-ce possible d être dominant dans les tactiques collectives sans nécessairement les travailler? Est-ce que les entraîneurs développent des systèmes ou des joueurs? «Si les entraîneurs développent des joueurs, ils développeront les tactiques individuelles et ainsi, leur système de jeu sera automatiquement meilleur».

34 Outil Tactique individuelle Sur le site de Hockey Québec ( Outiller les intervenants afin de maximiser le développement des différentes tactiques individuelles offensives et défensives. Près de 110 exercices progressifs qui s adressent aux joueurs de catégories atome-pee-wee et bantam-midget midget (Fred Parent, Martin Plante et Christian Alain). Soutien vidéo pour certaines tactiques individuelles.