Bureau Randonnée : 8 avenue du Nord Saint Maur Tel :

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1 Bureau Randonnée : 8 avenue du Nord Saint Maur Tel :

2 Cher(e)s ami(e)s de la rando, Nous voici (paraît-il!) à la veille des vacances d'été, et vous verrez dans ce programme que vos animateur(trice)s ont fait ce qu'il faut pour vous garder en bonne forme! Déjà une cinquantaine d'entre vous vont aller s'entraîner sur des dénivelés plus importants à Samoëns. Quant à ceux qui seront à St Maur pendant l'été, et ce sont peut-être les mêmes, ils auront du choix. Vous remarquerez que le mardi il n'y a parfois qu'une rando: dans ce cas elle est facile (verte) et souvent fractionnable. Pensez à votre réinscription avec certificat médical : c'est valable, dès maintenant, pour la saison 2013/2014. En septembre deux rendez-vous : la journée portes ouvertes de la VGA le 1er notre barbecue le 8 Bonnes vacances! Marie-claire

3 V G A RANDO : Web: DATE RANDONNÉE *RDV DÉPART JUILLET 2013 RENSEIGNEMENTS PRATIQUES ANIMATEURS Mardi 2 La Chapelle Gauthier 18 Km Vert C 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Pierre Coffin Mardi 2 La Forêt de Sénard 2 H 30 Vert A 8 h 30 8 h 45 Matinée JF Roblin Jeudi 4 De l éponge au Cassepot (F) 18 Km Bleu C 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Michel Dessomme Dimanche 7 St Chéron St Yon 19 Km Vert + D 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 9 Bernay Courtemer 16 Km Vert C 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Pierre Coffin Mardi 9 Pontcarré 12 Km Vert B 8 h 30 8 h 45 Matinée Michel Dessomme Jeudi 11 La Ferté Malvoisine 21 Km Bleu D 8 h 00 8 h 15 Repas tiré du sac JF Roblin Dimanche 14 La Grotte aux Orchidés (F) 18 Km Bleu D 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 16 L Abri des Francs (F) 18 Km Bleu D 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Michel Schwarz Mardi 16 Suçy 2 H 30 Vert A 8 H 45 9 H 00 Matinée Michel Babayou Jeudi 18 De St Nicolas à Ste Catherine 20 Km Bleu D 7 H 45 8 H 00 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 21 Saint Germain sur Morin 18 Km Bleu C 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 23 Vallée du Loing Gretz /Montigny 18 Km Vert D 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac JF Roblin Jeudi 25 Le Châlet (F) 22 Km Bleu D 7 H 45 8 H 00 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 28 Le Rocher Canon (F) 18 Km Bleu C 8 h 15 8 h 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 30 La Boucle de la Marne 15 Km Vert 8 h 15 8 h 30 RDV VGA 8 Av du Nord Matinée fractionnable Pierre Coffin Codes Difficulté : Petite et Vert : facile-vert+ : peu de difficultés -Bleu : difficultés significatives -Rouge : Très difficile Participation co-voiturage : A - 20 Km : 3 B 20 à 40 Km : 4,5 C 40 à 50 Km: 7 D + 50 Km : 9 (F) = Fontainebleau - * Sauf avis contraire les départs ont lieu de la Place de Molènes

4 DATE V G A RANDO RANDONNÉE *RDV : Web: DÉPART AOÛT 2013 RENSEIGNEMENTS PRATIQUES ANIMATEURS Jeudi 1 Nemours 20 Km Bleu D 7 H 45 8 H 00 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 4 Le Val d Ancoeur 18 Km Vert C 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 6 Le long de la Bièvre 17 Km Vert C 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Fractionnable par Transports en commun Giselle Geraud Jeudi 8 De la Renarde à l Orge 20 Km Bleu D 7 H 45 8 H 00 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 11 Nanteuil les Meaux 18 Km Vert C 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 13 La Vallée de l Yerres 18 Km Vert A 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac JF Roblin Jeudi 15 Auffargis 18 Km Bleu D 7 H 45 8 H 00 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 18 La Chalouette de Chalo 10+4 Km Vert + D 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Dessomme Mardi 20 La Faisanderie (F) 18 Km Bleu C 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 20 La Biche au Bois 12 Km Vert A 8 H 30 8 H 45 Matinée Michel Dessomme Jeudi 22 La Vallée de l Orvanne 21 Km Vert + D 7 H 45 8 H 00 Repas tiré du sac JF Roblin Dimanche 25 Cesson 17 Km Vert C 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 27 Le Postillon de Beauvais 18 Km Bleu D 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Dessomme Mardi 27 Longpont Monthléry 3 H Vert B 8 H 30 8 H 45 Matinée Michel Babayou Jeudi 29 Germiny Bords de Marne 24 Km Vert D 7 H 45 8 H 00 Repas tiré du sac P Coffin F ' = Fontainebleau - * Sauf avis contraire les départs ont lieu de la Place de Molènes

5 DATE Dimanche 1 RANDONNÉE *RDV DÉPART SEPTEMBRE 2013 RENSEIGNEMENTS PRATIQUES JOURNEE PORTES OUVERTES A LA VGA (8 Avenue du Nord) ANIMATEURS Mardi 3 Autour de Saints 17 Km Vert C 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Pierre Coffin Mardi 3 Un Méandre de l Yerres 12 Km Vert A 8 h 30 8 h 45 Matinée Michel Dessomme Jeudi 5 Nanteuil sur Marne 22 Km Bleu D 7 h 15 7 h 30 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 8 BARBECUE DE LA SECTION RANDO ( 12 H 30 voir circulaire jointe) Dimanche 8 Le Shadock (F) 18 Km Bleu C 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 10 Mardi 10 Le Grand Morin 18 Km Dénivelé 355 m Les Plaisirs Parisiens 10 Km Fin de parcours vers 14 H 30 Vert + C 8 h 00 8 h 15 Repas tiré du sac 9 H 15 9 H 30 RDV RER A Les Halles tête de train Repas tiré du sac J F Roblin Pierre Coffin D David Jeudi 12 Les Artistes (F) 22 Km Bleu D 7 h 15 7 h 30 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 15 Le Rocher aux Princes (F) Bleu D 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Schwarz Mardi 17 Sorques et la Forêt (F) 18 Km Vert + D 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 17 Château des Marmousets 3 H Vert A 8 H 45 9 H 00 Matinée J F Roblin Jeudi 19 Les 25 Bosses (F) Rouge D 7 h 15 7 h 30 Repas tiré du sac Michel Schwarz Dimanche 22 Larchant (F) 18 Km Bleu D 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Babayou Mardi 24 Les Ormeaux + Parc des Félins 12 Km + Parc Vert C 8 H 15 8 H 30 Mardi 24 Les Passages Parisiens 9 H 15 9 H 30 Repas tiré du sac aux voitures ou au Parc Entrée RDV RER A Châtelet tête de train Jeudi 26 Les Hauts de Chalmaison 22 Km Vert D 7 h 45 8 H 00 Repas tiré du sac Michel Dessomme Michel Schwarz J F Roblin Pierre Coffin Dimanche 29 La Butte Chaumont 18 Km Bleu D 8 H 15 8 H 30 Repas tiré du sac Michel Dessomme (F) = Fontainebleau - * Sauf avis contraire les départs ont lieu de la Place de Molènes

6 Du Mardi 1 er au Jeudi 3 Octobre 2013 Excursion en Normandie Départ : Rendez vous 6H 30 Place des Molènes Mardi 1er Voyage jusqu'à Honfleur et visite de Honfleur. Après la visite, découverte de la côte Normande jusqu'à Merville. Repas et soirée au centre. Mercredi: Randonnée de 14 Kms en Suisse Normande. En chemin, visite des villages typiques de CLECY et de BO. Les non randonneurs pourront passer leur journée à visiter Caen, à moins qu'ils ne préfèrent rester au centre pour profiter de la piscine. Repas du soir et soirée au Centre Jeudi: Après un court arrêt au village typique de BEUVRON en Auge visite du château de VENDEUVRE et de son parc, avec ses jeux d'eau surprise... Repas du midi gastronomique pris au restaurant du château. Retour à Saint Maur en début de soirée. Nombre maximum de participants : 40 Merci de répondre rapidement Prix : 225 Euros par personne BULLETIN D INSCRIPTION à retourner dès que possible ( pour le moment il y a 38 personnes intéressées) avant le 15 Septembre 2013 Inscription à la sortie Normandie Paiement en 2 chèques (***datés du JOUR de leur ETABLISSEMENT et établis à l ordre de la VGA RANDO) Bulletin et chèques à envoyer à VGA Rando, 8 Avenue du Nord, St Maur NOM.. NOMBRE DE PERSONNES. 1 CHEQUE de 115 x = (encaissé le 20 Juillet) 1 CHEQUE DE 110 x = (encaissé le 15 Septembre) à l ordre de la VGA RANDO au 8 Avenue du Nord Date Signature (La date de la poste sur l enveloppe du chèque fera foi)

7 Informations à conserver : Numéros des téléphones portables de vos accompagnateurs à appeler en cas de problèmes le jour de la rando à partir de 7 h 30 ou pendant une rando si besoin. BABAYOU Michel : DAVID Denise : ROBLIN Jean François : BECUWE Jacques : DESSOMME Michel : SCHWARZ Michel : CEREUIL Marie Claire FRANCISCI Jean-Paul CERUTTI René : GERAUD Giselle COFFIN Pierre : LAUPRETRE Alice : CRISTIANI Jacques : LE TETOUR Guy : S assurer en cas de co-voiturage de la présence d au moins un portable dans chaque voiture pour appeler le responsable de la Rando en cas de nécessité.