Le meilleur du pays des Ecrins - RN2M - 8 jours 5 de marche

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1 Mise à jour le 6/06/15 Le meilleur du pays des Ecrins - RN2M - 8 jours 5 de marche Avec un accompagnateur en moyenne montagne, nous vous proposons de visiter les plus beaux sites du pays des Écrins : le lac Fangeas, la vallée de Vallouise et le Glacier Blanc, les lacs de l'ascension Et en toute liberté, un jour dans la semaine, vous pourrez également découvrir le patrimoine haut alpin, en visitant Briançon, Embrun, le Queyras ou simplement vous reposer! Déroulement et itinéraire Jour 1 - Gite des 5 Saisons Accueil aux 5 Saisons dans l après-midi, suivi d un apéritif de bienvenue, présentation du séjour, de votre accompagnateur et des autres participants. Jour 2 - Freissinières - col des Lauzes - Les Roberts Petite boucle de mise en forme qui passe sous la via ferrata de Freissinières (1er parcours de ce type en France), rejoint le point de vue du Clot du Puy, passe par le lac et col des Lauzes, pour redescendre par le GR sur le village des Roberts. De très beaux panoramas sur les massifs du Queyras, du Briançonnais et du Piémont Italien. Temps de marche : 4 à 5h00 / M et D : 550 m. Jour 3 - Lac Fangeas Circuit du lac Fangeas (Faravel en option), au départ de Dormillouse. A travers les alpages des Ecrins, habitat des marmottes, des ongulés et des grands rapaces) pour se rendre au pied des Piniers. Végétation étagée, lacs glaciaires et faune de montagne (marmottes, ongulés et grands rapaces) Temps de marche : 5h00 / M et D : 750 m. Jour 4 - Vallée de Vallouise Visite de la vallée de la Vallouise jusqu à son extrémité le Pré de Madame Carle. Départ de notre randonnée vers le Glacier Noir et montée sans difficulté au pied du Glacier Blanc et jusqu au refuge du même nom pour dominer les séracs. A partir du refuge, les volontaires peuvent s élever de 300 m pour longer le glacier et apercevoir le Dôme des Ecrins (4015 m). Aspect technique : Montée sur sentier qui longe le glacier puis petit sentier un peu plus raide pour rejoindre le refuge. Aspect montagnard : Superbe panorama sur les plus hauts sommets des Alpes du Sud. Temps de marche : 5h00 / M et D : 700 m environ. VISAGES - LE CAMPANA MONT-DAUPHIN (France) visages-trekking.com

2 Jour 5 - Briançon Journée libre non encadrée. Idée d'excursion : Briançon et la "Gargouille", vieille ville fortifiée par Vauban. Le lac de Serre-Ponçon et la ville d Embrun, "le Petit Nice". Les gorges du Guil, l entrée du Queyras et passage à la fromagerie de la Durance pour découvrir les fromages du Queyras. Repos, baignade au lac ou à la piscine. Pour ceux qui le désirent, une petite randonnée pourra vous être indiquée. Jour 6 - Col de Tramouillon Randonnée à la journée en boucle autour du col de Tramouillon en passant dans de magnifiques forêts de mélèzes dominées par les imposantes falaises du sommet de l Aiguillas. Très beau panorama sur la vallée de la Durance et sur les sommets environnants Temps de marche : 5h30 / M et D : 550 m. Jour 7 - Les lacs de l'ascension Les lacs de l'ascension. Grande boucle en rive gauche de la Durance faisant face au massif des Écrins entre forêts et alpages. Ambiance de chaudes pinèdes, de torrents tumultueux et vivifiants, de lacs paisibles et de verdoyants alpages. Temps de marche : 6h00 / M et D : 650 m. Jour 8 - Fin de séjour après le petit-déjeuner Pour tout groupe à partir de 5 personnes nous organisons ce séjour à la date qui vous convient (nous consulter). Les horaires sont donnés à titre indicatif et calculés pour des marcheurs d'un niveau moyen, hors pauses et temps pris pour le pique-nique. M = montée ; D = descente. Nous pique-niquons dehors. En cas de mauvais temps, des chalets ou refuges peuvent être utilisés pour nous abriter ou nous rentrons manger à l hôtel. Les plus beaux sites des Ecrins Le patrimoine bâti des Hautes Alpes Le choix de l'hébergement L'esprit Visages Les raisons sont diverses pour marcher : retrouver un rythme naturel, faire l expérience de ses limites, s évader, rencontrer l autre Ecole d humilité et de sagesse, depuis 30 ans la marche à pied est notre passion, notre philosophie. Du Queyras au Vietnam, nous vous faisons randonner là où notre parfaite connaissance du terrain nous permet de vous proposer des itinéraires de qualité et des hébergements accueillants, le plus souvent familiaux. Des Alpes du Sud aux terres du Sud, nos expériences ont forgé une équipe de correspondants locaux, de guides et d'accompagnateurs, fiers de leurs terroirs et désireux de les partager en toute simplicité. Ils sont, pour la plupart, amis et partagent la même passion : le rapprochement des peuples et l évasion vers une nature encore intacte. L esprit Visages est né, à vous de le faire vivre! 2 RN2M visages-trekking.com - info@visages-trekking.com

3 Randonnée Etape de 5h00 en moyenne, pouvant présenter des dénivelées positives de 600 m à 800 m environ et/ou avec des distances de 15 km. Les randonnées se déroulent entre 1000 et 2500 mètres d altitude. Votre profil : vous marchez régulièrement sur sentiers de randonnées. Vous pratiquez une activité physique régulière. Hébergement et nourriture Vous avez le choix de l'hébergement : En hôtel**de très bon confort (salle de bain privée). La capacité est de 11 chambres de 1 à 5 personnes. En gite : Vous êtes accueillis dans un gite de caractère et de bon confort. (Chambre de 1 à 4 personnes à partager et salle de bain commune). La capacité est de 5 chambres de 1 à 4 personnes. Le gite est distant de 250 m de l hôtel où les repas sont pris matin et soir. Il faut 5 à 10 min de marche ou 2 min en voiture pour rejoindre l hôtel. Nous dînons tous les soirs à la table d hôtes de l hôtel. Nous vous proposons une cuisine équilibrée concoctée par notre chef à base d'un maximum de produits frais bio et/ou du terroir. En randonnée : pique-nique cuisiné à emporter, repas au soleil, dans des refuges, restaurant ou autre en cas de mauvais temps. Encadrement et sécurité Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne, expérimenté, professionnel et diplômé d'état pour un groupe de 6 à 14 participants. Il s engage à : Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée : choix de l'itinéraire, rythme de progression, logistique, adaptation aux aléas météorologiques. Vous faciliter l approche du milieu montagnard. Vous faire partager sa passion pour la nature. Animer votre groupe et en assurer la cohésion. Etre disponible et à votre écoute. Transferts des bagages et portage Vous portez uniquement vos affaires de la journée, ainsi que votre pique-nique. Nous assurons les transferts entre les 5 Saisons et les lieux de départ des randonnées. Rendez-vous Accueil aux 5 Saisons dans l après-midi du dimanche, suivi d un apéritif de bienvenue, présentation du séjour, de votre accompagnateur et des autres participants. Dispersion après le petit-déjeuner du 8 ème jour. Accès Voiture Trois directions principales permettent de rejoindre Freissinières par la route. En venant du nord Autoroute A48 jusqu'à Grenoble, puis le col du Lautaret (RN91). Traverser Briançon puis L Argentière la Bessée et juste avant La Roche de Rame prendre à droite direction Freissinières. visages- trekking.com - info@visages-trekking.com RN2M 3

4 Par l'italie Autoroute A43 de la Maurienne par le tunnel du Fréjus, puis col de Montgenèvre. Traverser Briançon puis L Argentière la Bessée et juste avant La Roche de Rame prendre sur la droite direction Freissinières. En venant du sud Autoroute A51 jusqu'à La Saulce, puis direction Briançon (RN 94). Traverser la Roche de Rame, puis première route à gauche direction Freissinières. Avant de prendre la route, n'oubliez pas de vous renseigner sur l'état des routes que vous allez emprunter et la météo prévue sur votre itinéraire. Pour vous y aider, nous mettons à jour quotidiennement nos observations météo et conditions de circulation. Nous vous recommandons également de noter et conserver durant votre déplacement les numéros de téléphones suivants : Informations col du Lautaret et col du Montgenèvre Informations routières (CRIR) Autocar Des lignes régulières desservent Briançon depuis Grenoble. Contacter le transporteur ou consulter son site internet pour obtenir les horaires. VFD : vfd.fr Depuis Nice, Marseille ou Gap avec le transporteur SCAL Des lignes régulières desservent le Pays des Ecrins et Briançon depuis Nice, Marseille ou Gap. SCAL : scal-amv-voyages Train Pour rejoindre Freissinières en train : La SNCF assure des liaisons directes et quotidiennes depuis Paris, Marseille et Grenoble jusqu'à la gare de l'argentière les Ecrins. EN TER depuis Paris, Marseille et Grenoble Attention : Bien préciser le nom ''Gare de l'argentière les Ecrins'' lors de votre réservation SNCF pour éviter toute confusion. Pour plus de renseignements : SNCF (0,34 /min) ou voyages-sncf.com. Par l'italie TGV Paris - Oulx Puis navette Oulx/Briançon mais celle ci ne vous conduit qu'à Briançon. La correspondance la plus simple pour le Pays des Ecrins via Briançon reste le taxi soit directement depuis Oulx, soit depuis Briançon. Renseignements autocars.resalp.free.fr Avion Les aéroports internationaux les plus proches du Pays des Ecrins sont : Marseille Provence à 260 kms - marseille.aeroport.fr Lyon St Exupéry à 240 kms - lyon.aeroport.fr Grenoble St Geoirs à 140 kms - grenoble-airport.com Turin Caselle (Italie)à 130 kms - turin-airport.com 4 RN2M visages-trekking.com - info@visages-trekking.com

5 Covoiturons! Pour vous rendre au départ de votre voyage ou randonnée, nous vous proposons un service de covoiturage : blablacar : covoiturage.fr met en contact conducteurs et passagers qui souhaitent faire des économies et préserver l environnement. Le prix Il comprend L'hébergement tel que décrit dans le programme L'encadrement par un accompagnateur diplômé d'etat La pension complète, du diner du J1 au petit-déjeuner du J8 Tous les transferts de personnes nécessaires au déroulement normal du programme Il ne comprend pas Les boissons (autres que le vin à table) et dépenses personnelles Les frais d'inscription de 10 par personne L'assurance assistance étendue (1,70 %) Contrat Premium : annulation + assistance (3,60 %) Guide et bibliographie Hautes-Alpes, Gallimard, 1997 Dauphiné, Ouest France, 1996 Inscription Sur visages-trekking.com, rubrique s inscrire ou à l'aide du bulletin d'inscription à télécharger sur notre site accompagné d'un acompte de 30 %. Modalités de paiement Si vous vous inscrivez + de 3 mois avant le départ, deux avantages : Vous versez un acompte réduit de 10 %. Vous bénéficiez de 3 % de réduction. Sinon acompte de 30 % lors de l'inscription : solde 30 jours avant le départ. Pour toute inscription à moins d'un mois du départ, il est nécessaire de régler la totalité du circuit. Les réductions ne sont pas cumulables et ne s'appliquent pas aux groupes constitués bénéficiant déjà d'un prix spécifique. Conditions de vente Les conditions générales et particulières de vente sont celles définies sur notre site Internet visagestrekking.com. Assurance L'assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu'un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d'accès, vous devez accepter l'organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages. L'assurance protège du risque financier d'annulation. visages- trekking.com - info@visages-trekking.com RN2M 5

6 Nous vous proposons de souscrire l'un des 2 contrats que nous avons sélectionnés : L'assistance étendue (1,70 %) Contrat Premium : Annulation + assistance (3,60 %) Les principales garanties Frais d'annulation Annulation pour motif médical (franchise 30 ) Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 75 ) Assistance Rapatriement Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de résidence, jusqu'à Frais de recherche-secours, jusqu'à Assistance juridique à l'étranger Bagages Vol de bagages, par personne (franchise 30 ) Retard de livraison 300 par personne Matériel sportif par personne (franchise 30 ) Frais d'interruption de séjour Jusqu' à par personne Jusqu' à par évènement Retard d'avion Retard de plus de 4 heures, 100 par personne Assistance étendue 1,7 % NON Contrat Premium 3,6 % NB : l'assurance annulation (Contrat Premiun) doit être impérativement souscrite à la réservation de votre voyage ou au plus tard dans les sept jours suivant celle-ci Si vous choisissez de souscrire l'une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture. Visages IM Garantie financière : Crédit Lyonnais Embrun Responsabilité civile professionnelle : RCP : AXA France - 26 rue DROUOT PARIS.. 6 RN2M visages-trekking.com - info@visages-trekking.com

7 Pour plus de confort et de sécurité, partez bien équipés! Garder la tête froide ou chaude! Chapeau ou casquette indispensable! Lunettes de soleil protection 3 ou 4 couvrant parfaitement les yeux. Pour les circuits avec passages en altitude : un bonnet au fond du sac est fortement conseillé. La règle des 3 couches Tee-shirts manches courtes et/ou longues, légers et respirants pour permettre l évacuation de la transpiration. Ces vêtements sont aujourd'hui appelés des secondes peaux. Couche intermédiaire pour apporter de la chaleur type fibre polaire Veste imperméable type Goretex idéale pour protéger du vent comme de la pluie Cape de pluie Les pantalons de saison Pantalon épais pour une protection suffisante, à la fois respirant et déperlant, selon la saison et/ou en cas de mauvais temps Pantalon léger selon circuit et saison vous protégeant de la végétation ou du soleil tout en conservant une aisance de marche Short en tissu léger, séchant rapidement Maillot de bain Sous-vêtements de rechange Les pieds et les mains Chaussures adaptées à l activité, toujours montantes pour préserver la cheville des torsions, de préférence avec une membrane Goretex pour l étanchéité et la respiration. L accroche et la qualité de la semelle permettent la randonnée sur tous les chemins. Notre conseil : ne découvrez pas la qualité de vos chaussures le premier jour d'une randonnée! Il est indispensable de les essayer à plusieurs reprises et d'en être satisfait avant de partir. Des chaussures de détente : sandales ou baskets pour l'étape le soir. Chaussettes de marche en laine ou en soie avec renfort aux talons et sur l avant du pied. Pour les circuits en altitude une paire de gants est indispensable. Equipement L ensemble de vos affaires doit être réparti dans deux sacs : Le sac à dos Pour vos affaires de la journée. De contenance 30 à 40 l. Pour les raids avec portage, sac de 50 l minimum (75 l maxi). Privilégiez un sac léger, avec armature dorsale, bretelles et ceinture larges et confortables. Le bagage transporté entre les hébergements (un seul bagage par personne et 15 kg par bagage maximum) contient les affaires non utilisées pendant la journée. Préférez un sac de voyage ou sac à dos et évitez les valises rigides. Indispensables Bol avec couvercle étanche (type Tupperware ) + cuillère Gobelet ou timbale en plastique ou métal Gourde Couteau de poche Drap-sac (couvertures fournies), serviette de toilette pour les séjours en gite. Pour les séjours en hôtel, draps et serviettes sont fournis visages- trekking.com - info@visages-trekking.com RN2M 7

8 Quelle que soit l activité choisie, il est conseillé d emporter Lampe frontale. Exemple : l'ultra légère Tikka de Petzl Couverture de survie (modèle renforcé) Quelques sacs en plastique pour protéger vos affaires en cas de mauvais temps ou un sur-sac étanche Papier toilette Jumelles et appareil photo (facultatifs) Une pharmacie personnelle Vos médicaments personnels habituels Vitamine C Médicament contre la douleur Anti-diarrhéique Un anti-inflammatoire (pommade ou gélule) Traitement pour rhume et maux de gorge Traitement antibiotique à large spectre (sur prescription médicale) Collyre et crème antibiotique pour les yeux Un tube de biafine Bande adhésive élastique type Elastoplast Petits pansements adhésifs Compresses désinfectantes Double peau (ampoules) Dans une pochette étanche Papiers d identité + argent et CB Votre contrat d assistance et une attestation d assurance valable en montagne (assurance Visages ou autre) Nos partenaires équipement Votre retour en quelques mots Votre opinion est essentielle! L'équipe de Visages met tout en œuvre pour que votre trekking soit une réussite, c'est pourquoi vos commentaires nous sont très précieux : ils nous permettent d'améliorer la prestation de nos partenaires et le déroulement de nos circuits. Désormais la fiche d'appréciation est disponible en ligne, dans votre espace client, rubrique "Votre retour en quelques mots". Ne manquez pas de la remplir! Vous avez envie de partager vos photos avec d'autres randonneurs? N'hésitez pas à nous envoyer un cd de vos plus beaux clichés! Nous vous ferons un avoir de 30 sur votre prochain voyage par photo publiée dans nos brochures. L'association Sentiers Croisés rassemble des professionnels du trekking et de la randonnée. Unis par les valeurs du tourisme responsable, par une passion commune de leur métier et de la nature, ils ont choisi de créer et produire ensemble certains circuits. L'objectif des associés est d'améliorer encore, au travers de cette collaboration, la satisfaction de leurs clients. Visages adhère à cette association. 8 RN2M visages-trekking.com - info@visages-trekking.com