Il s agit simplement d appliquer les conditions d équilibre statique au corps humain.
|
|
|
- Xavier Laperrière
- il y a 9 ans
- Total affichages :
Transcription
1 Il s agit simplement d appliquer les conditions d équilibre statique au corps humain. Exemple Dans la situation montrée sur la figure, a) quelle est la force exercée par le biceps de cette personne de 60 kg? b) quelle sont les composantes H et V de la force exercée sur le radius et le cubitus par l humérus (force fait par le pivot au coude)? Les forces sur l avant-bras et la main sont 1) La force de gravitation sur l avant-bras et la main 2) La normale faite par la balle. Cette force est vers le bas et elle est égale au poids de la balle (98 N) 3) La force faite par le biceps 4) Les forces exercées par le pivot, qui est le coude (H et V)
2 On doit premièrement trouver le poids de l avant-bras et de la main avec la table de Winter. Puisque la personne a une masse de 60 kg, la masse de l avant-bras et de la main est m0,022 60kg 1,32 kg Le poids de l avant-bras et de la main est donc de P 1,32kg9,8 N 12,936N La distance entre le coude et le centre de masse du segment avant-bras et main est x 0,682distance coude-poignet 0,682 28cm 19,096cm En simplifiant un peu la forme de l avant-bras et de la main, on a donc les forces suivantes. kg Le tableau des forces est donc Forces x y 0-12,936 N -12,936 N x 0,19096 m x sin90 = -2,4703 Nm Poids avant-bras et main Poids balle 0-98 N -98 N x 0,35 m x sin90 = -34,3 Nm Muscle F cos 100 F sin 100 F x 0,04 m x sin 80 = F x 0,03939 m Pivot (coude) H V 0 Version 2016b 8-La biomécanique 2
3 Les équations d équilibre sont donc F Fcos 100 H 0 x F 12,936N 98N Fsin 100 V 0 y 2,4703Nm 34,3Nm F 0,03939m 0 La dernière équation nous permet de trouver la force faite par le biceps 2, 4703Nm 34,3Nm F 0,03939m 0 36,7703Nm F 0,03939m 0 36,7703Nm F 0,03939m 36,7703Nm 0 36,7703Nm F0,03939m36,7703Nm F0,03939m 36,7703Nm 0,03939m 0,03939m 36,7703Nm F 0,03939m F 933,4 N C est la force faite par le biceps. On peut maintenant utiliser cette valeur de F dans les équations des forces en x et y pour trouver les valeurs de H et V. Pour H, on a Pour V, on a Fcos 100 H 0 933,4N cos100 H 0 162,1N H 0 162,1N H 162,1N 0 162,1N H 162,1N 12,936N 98N Fsin 100 V 0 12,936N 98N 933,4Nsin 100V 0 808,3N V 0 808,3N V 808,3N 0 808,3N V 808,3N Version 2016b 8-La biomécanique 3
4 On a donc les forces suivantes Quelques commentaires sur cet exemple 1) Une force plus grande que le poids à soulever La force faite par le muscle est nettement plus grande que le poids qu on soulève. Le muscle doit faire une force de 933,4 N pour soulever un poids de 98 N avec la main. C est une force près de 10 fois plus grande que le poids de la balle. Il en est ainsi parce que le muscle est attaché très près du coude. La force du muscle serait plus petite si le muscle était attaché plus loin du coude. Toutefois, dans ce cas, le muscle étirerait trop quand on déplierait notre membre supérieur. 2) Un contact important entre les os de l articulation On voit qu une partie importante de la force de muscle provoque un contact plus fort entre les os du coude. En tirant vers le haut, le biceps écrase les os de l avantbras sur l humérus, l humérus répond en faisant une force de 808,2 N vers le bas sur l avant-bras. Le muscle tire aussi un peu dans le sens horizontal, ce qui pousse aussi l avant-bras vers l humérus. L humérus pousse alors sur l avant-bras avec une force de 162,1 N pour contrer la force horizontale du muscle. 3) La force que peut faire un muscle On peut de demander si le muscle peut déployer une telle force de 933,4 N. Cela va dépendre de la grosseur du muscle. En fait, cela se mesure avec la section du muscle. La section est l aire du muscle qu on aurait si on coupait le muscle dans le sens Version 2016b 8-La biomécanique 4
5 perpendiculaire à sa longueur. (Il faut prendre le mot section dans le sens de coupure, comme dans sectionner) La force qu un muscle peut déployer est entre 80 N et 100 N par cm² de section. Il faudrait donc une section de près de 10 cm² pour pouvoir faire une force de 933,4 N. Cela correspond à un muscle ayant un diamètre d environ 3,5 cm, ce qui est une valeur qui semble possible pour un biceps. 4) Plusieurs muscles font la force En réalité, la force qui maintient l avant-bras ne provient pas uniquement du biceps. Il y a aussi le muscle brachial et le muscle brachioradial qui peuvent aussi faire des forces dur l avant-bras. breakingmuscle.com/strength-conditioning/two-jointed-muscles-of-the-arms-how-to-train-them Nous avons négligé ces muscles dans notre exemple. Version 2016b 8-La biomécanique 5
6 5) Les composantes de la force musculaire On peut séparer la force faite par un muscle en deux composantes : une composante perpendiculaire au membre (composante motrice) et une composante parallèle au membre (composante articulaire). Par exemple, voici ces composantes pour le muscle brachioradial sur l avant-bras. calamar.univ-ag.fr/uag/staps/cours/anat/new/biom.htm Exemple Lars tient un haltère dans sa main dans la position montrée sur la figure. Lars a une masse de 60 kg, et il y a 50 cm entre son épaule et son poignet. a) Quelle est la force exercée par le deltoïde? b) Quelle sont les composantes H et V de la force exercée sur l humérus par l épaule (force fait par le pivot à l épaule)? Version 2016b 8-La biomécanique 6
7 Les forces sur le membre supérieur sont 1) La force de gravitation sur le membre supérieur 2) La normale faite par l haltère. Cette force est vers le bas et elle est égale au poids de l haltère (49 N) 3) La force faite par le muscle deltoïde 4) Les forces exercées par le pivot, qui est l épaule (H et V) On doit premièrement trouver le poids du membre supérieur avec la table de Winter. Puisque la personne a une masse de 60 kg, la masse du membre supérieur est Le poids du membre supérieur est donc de m0,05060kg 3kg P 3kg 9,8 N 29,4N La distance entre l épaule et le centre de masse du membre supérieur est x 0,530 distance épaule-poignet 0,53050cm 26,5cm (En fait, on triche un peu parce que la valeur dans la table de Winter donne la position du centre de masse quand la main est tenue droite, ce qui n est pas le cas ici. On va négliger cette différence) En simplifiant un peu la forme du membre supérieur, on a donc les forces suivantes. kg Le tableau des forces est donc Version 2016b 8-La biomécanique 7
8 Forces x Y Poids membre supérieur 0-29,4 N -29,4 N x 0,265 m x sin 75 = -7,526 Nm Poids haltère 0-49 N -49 N x 0,56 m x sin 75 = -26,505 Nm Muscle F cos 185 F sin 185 F x 0,15 m x sin 10 = F x 0, m Pivot (épaule) H V 0 Les équations d équilibre sont donc F Fcos 185 H 0 x F 29,4N 49N Fsin 185 V 0 y 7,526Nm 25,505Nm F 0,026047m 0 La dernière équation nous permet de trouver la force faite par le biceps 7,526Nm 25,505Nm F 0,026047m 0 33,031Nm F 0,026047m 0 33,031Nm F 0,026047m 33,031Nm 0 33,031Nm F0,026047m33,031Nm F0,026047m 33,031Nm 0,026047m 0,026047m 33,031Nm F 0,026047m F 1268,1N C est la force faite par le deltoïde. On peut maintenant utiliser cette valeur de F dans les équations des forces en x et y pour trouver les valeurs de H et V. Pour H, on a Fcos 185 H ,1N cos 185H ,3N H ,3N H 1263,3N ,3N H 1263,3N Version 2016b 8-La biomécanique 8
9 Pour V, on a 29,4N 49N Fsin 185 V 0 29,4N 49N 1268,1N sin 185 V 0 188,9N V 0 188,9N V 188,9N 0 188,9N V 188,9N On a donc les forces suivantes Exemple Romane tient sa jambe dans la position montrée sur la figure. Romane a une masse de 50 kg, et il y a 40 cm entre son genou et sa cheville poignet. L haltère est à 48 cm du genou. Version 2016b 8-La biomécanique 9
10 La force qui maintient la jambe dans cette position est faite par le quadriceps, un muscle de la cuisse qui est reliée tibia par un tendon. En passant par-dessus la rotule, le tendon tire avec un angle de 15 sur le tibia. Le point d attache du muscle est à 12 cm du genou. a) Quelle est la force exercée par le quadriceps? b) Quelle sont les composantes H et V de la force exercée sur le tibia par le genou (force fait par le pivot au genou)? Les forces sur la jambe sont 1) La force de gravitation sur la jambe et le pied 2) La force faite par l haltère. Cette force est vers le bas et elle est égale au poids de l haltère (198 N) 3) La force faite par le quadriceps 4) Les forces exercées par le pivot, qui est le genou (H et V) On doit premièrement trouver le poids de la jambe et du pied avec la table de Winter. Puisque la personne a une masse de 50 kg, la masse de la jambe et du pied est m0,061 50kg 3,05 kg Le poids de la jambe et du pied est donc de P 3,05kg9,8 N 29,89N La distance entre le genou et le centre de masse de la jambe et du pied est x 0,606 distance genou-cheville 0,606 40cm 24,24cm kg Version 2016b 8-La biomécanique 10
11 En simplifiant un peu la forme du membre supérieur, on a donc les forces suivantes. Le tableau des forces est donc Forces x y Poids jambe et pied 0-29,89 N -29,89 N x 0,2424 m x sin135 = -5,123 Nm Poids haltère N -198 N x 0,48 m x sin 135 = -67,203 Nm Muscle F cos 120 F sin 120 F x 0,12 m x sin 15 = F x 0,03106 m Pivot (genou) H V 0 Les équations d équilibre sont donc F Fcos 120 H 0 x F 29,89N 198N Fsin 120 V 0 y 5,123Nm 67,203Nm F 0,03106m 0 La dernière équation nous permet de trouver la force faite par le quadriceps. Version 2016b 8-La biomécanique 11
12 5,123Nm 67,203Nm F 0,03106m 72,326Nm F 0,03106m 0 72,326Nm F 0,03106m 72,326Nm 0 72,326Nm F0,03106m 72,326Nm F0,03106m 72,326Nm 0,03106m 0,03106m 72,326Nm F 0,03106m F 2328,6N C est la force faite par le quadriceps. On peut maintenant utiliser cette valeur de F dans les équations des forces en x et y pour trouver les valeurs de H et V. Pour H, on a Pour V, on a On a donc les forces suivantes Fcos 120 H ,6N cos 120 H ,3N H ,3N H 1164,3N ,3N H 1164,3N 29,89N 198N Fsin 120 V 0 29,89N 198N 2328,6N sin 120V ,7N V ,7N V 1788,7N ,7N V 1788,7N Version 2016b 8-La biomécanique 12
13 Quelques commentaires sur cet exemple. 1) Il est de plus en plus difficile de soulever sa jambe Si on soulève davantage l haltère en montant le bout de la jambe, la force faite par le muscle doit augmenter. Il en est ainsi parce qu en redressant la jambe, les moments de forces faits par la gravitation augmentent (puisque les angles dans l équation de moment de force se rapprochent de 90 ). La force faite par le muscle doit alors augmenter pour compenser l augmentation des moments de force faits par les forces gravitationnelles. Ainsi, on peut calculer que si la jambe était horizontale, la force faite par le muscle devrait être de 3293 N. Il est donc possible que quelqu un ne puisse pas redresser sa jambe jusqu à atteindre une position verticale si son quadriceps n est pas assez gros pour fournir une telle force. 2) La rotule permet de diminuer la force générée par le quadriceps La présence de la rotule est assez importante dans ce cas. En soulevant le tendon qui arrive du quadriceps, elle augmente l angle entre le tibia et le tendon, ce qui permet d obtenir un moment de force plus important. Si on enlevait la rotule, l angle entre le tendon et le tibia serait plus petit et le muscle devrait faire une force plus importante pour compenser cet angle plus petit. Exemple Zébulon se tient sur la pointe de ses deux pieds de sorte que ses pieds font un angle de 40 avec le sol. Le bout des pieds est à 18 cm de la cheville et le pied a 25 cm de long. Zébulon a une masse de 72 kg. On suppose que le tendon d Achille fait une force perpendiculaire au pied. a) Quelle est la force exercée par le tendon d Achille si on néglige la masse du pied? b) Quelle sont les composantes H et V de la force exercée sur le pied par le tibia (force fait par le pivot à la cheville)? Version 2016b 8-La biomécanique 13
14 Les forces sur le pied sont 1) Le poids du pied, qu on néglige 2) La force normale faite par le sol. Cette force est égale à la moitié du poids de Zébulon, donc à 352,8 N 3) La force faite par le tendon d Achille 4) Les forces exercées par le pivot, qui est la cheville (H et V) En simplifiant un peu la forme du pied, on a donc les forces suivantes. 5 Le tableau des forces est donc Forces x y Normale 0 352,8 N -352,8 N x 0,18 m x sin 50 = -48,65 Nm Tendon F cos 130 F sin 130 F x 0,07 m x sin 90 = F x 0,07 m Pivot (cheville) H V 0 Les équations d équilibre sont donc F Fcos 130 H 0 x F 352,8N Fsin 130 V 0 y 48,65Nm F 0,07m 0 La dernière équation nous permet de trouver la force faite par le tendon. Version 2016b 8-La biomécanique 14
15 48,65Nm F 0,07m 0 48,65Nm F 0,07m 48,65Nm 0 48,65Nm F0,07m48,65Nm F0,07m 48,65Nm 0,07m 0,07m 48,65Nm F 0,07m F 695N C est la force faite par le tendon. On peut maintenant utiliser cette valeur de F dans les équations des forces en x et y pour trouver les valeurs de H et V. Pour H, on a Pour V, on a On a donc les forces suivantes Fcos 130 H 0 695N cos130 H 0 446,7N H 0 446,7N H 446,7N 0 446,7N H 446,7N 352,8N Fsin 130 V 0 352,8N 695Nsin 130V 0 885,2N V 0 885,2N V 885,2N 0 885,2N V 885,2N Version 2016b 8-La biomécanique 15
16 1. Dans la figure ci-contre, le muscle est attaché à 5 cm du pivot, qui est le coude. On suppose que muscle fait une force dirigée exactement vers le haut. Déterminer le moment de force que le biceps exerce sur l avant-bras a) quand le bras est horizontal b) quand le bras est à 45 sous l horizontale. 2. Une personne tient dans la main une masse de 5 kg, son avant-bras faisant un angle de 30 vers le bas par rapport à l horizontale. Le muscle du biceps est fixé à 4 cm de l articulation et agit à 5 par rapport à la verticale. La personne a une masse de 80 kg et il y a 26 cm du coude jusqu au poignet. a) Quelle est la tension du muscle? b) Quelles sont les forces horizontale et verticale exercées par l humérus sur l avant-bras? Version 2016b 8-La biomécanique 16
17 3. Une personne de 60 kg se tient sur la pointe des pieds de telle manière que les pieds font un angle de 30 avec le sol. Son poids est également distribué entre ses deux pieds. a) Quelle est la force exercée par le tendon si la force est dans la direction montrée par la flèche? b) Quelles sont les composantes horizontale et verticale de la force exercée par le tibia sur le pied? (Forces sur le pivot, représenté par le point noir) Dans ce problème, négligez le poids du pied 4. On soulève un bloc de 15 kg à l aide d un système de poulies. Le bras est vertical alors que l avant-bras forme un angle de 30 avec l horizontal. Quelles sont les forces exercées sur l avant-bras a) par le triceps? b) par l os du bras (l humérus)? La personne a une masse de 80 kg et il y a 27 cm du coude jusqu au poignet. Le triceps tire verticalement vers le haut et il est attaché au radius en un point situé à 2,5 cm derrière l articulation du coude. Version 2016b 8-La biomécanique 17
18 5. Une personne se penche en avant pour ramasser un paquet. Le poids à soulever est de 200 N, incluant le poids des bras. Le dos est soutenu par un muscle qui est fixé à la colonne vertébrale et fait un angle de 12 avec elle. Le torse pivote autour de la hanche. La personne a une masse de 80 kg, il y a 88 cm de la hanche jusqu au bout du crâne et 58 cm de la hanche aux épaules. Déterminez a) la tension dans le muscle. b) les forces horizontale et verticale exercées par la hanche sur le tronc. Version 2016b 8-La biomécanique 18
19 6. En marchant, une personne appuie momentanément tout son poids sur un pied à la fois. Le centre de masse de son corps se trouve alors au-dessus du pied. Calculer la force exercée par les muscles abducteurs de la hanche (FM) ainsi que les composantes horizontale et verticale de la force exercée par la hanche sur le fémur (H et V). Pour y arriver, faites les équations des forces et du moment de force sur tout le membre inférieur. La personne a une masse de 65 kg, il y a 69 cm de la hanche jusqu à la cheville et 75 cm de la hanche jusqu au sol. 1. a) 35 Nm b) 24,75 Nm 2. a) 469,4 N b) H = 40,91 N vers la droite V = 401,3 N vers le bas 3. a) T = 1176 N b) H = 0 V = 1470 N vers le bas 4. a) T = 1931 N b) H = 0 V = 2061 N vers le bas 5. a) T = 2271 N b) H = 2222 N vers la droite V = 181 N vers le haut 6. FM = 867,5 N FJx = 296,7 N vers la gauche FJy = 1349,6 N vers le bas Version 2016b 8-La biomécanique 19
Voyez la réponse à cette question dans ce chapitre. www.hometownroofingcontractors.com/blog/9-reasons-diy-rednecks-should-never-fix-their-own-roof
Une échelle est appuyée sur un mur. S il n y a que la friction statique avec le sol, quel est l angle minimum possible entre le sol et l échelle pour que l échelle ne glisse pas et tombe au sol? www.hometownroofingcontractors.com/blog/9-reasons-diy-rednecks-should-never-fix-their-own-roof
MOUVEMENTS DE BASE (global) EN MUSCULATION. bphiver2013 Hamrouni Samy 1
MOUVEMENTS DE BASE (global) EN. bphiver2013 Hamrouni Samy 1 Squat Développé Couché Traction Traction bphiver2013 Hamrouni Samy 2 Un travail de ces mouvements sur appareils guidés est plus sécurisant mais
La musculation en période hivernaleeeee
Centre de formation CR4C Roanne Flash performance n 2 (entraînement, biomécanique, nutrition, récupération ) Réalisé par Raphaël LECA & Jean-Charles ROMAGNY www.culturestaps.com La musculation en période
Athénée Royal d Evere
Athénée Royal d Evere Prévention des hernies discales en milieu scolaire et dans la vie de tous les jours Présenté par Didier Vanlancker LEVAGE DE CHARGES POSITION INITIALE Levage de charges Jambes légèrement
I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture
148 l e x a m e n m u s c u l o s q u e l e t t i q u e I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE Faites les exercices suivants au moins 2 fois par jour, tous les jours. Faites l effort de maintenir une
Manuel de l ergonomie au bureau
Manuel de l ergonomie au bureau 1 Manuel préparé par le Service environnement, santé et sécurité de l Université Concordia. Pour tout complément d information sur l ergonomie, les étirements et les autres
TECHNIQUES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE SOUS LA DIRECTION DE A. A. BELKHIRIA
TECHNIQUES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE SOUS LA DIRECTION DE A. A. BELKHIRIA OBJECTIF : Cette formation a pour objectif de favoriser la capacité de l étudiant à maitriser les fondamentaux du renforcement
Manutentions manuelles Statistique nationale / Ile de France 1992
Unité d Ergonomie Faculté de Médecine Pitié-Salpêtrière 91, bd de l Hôpital 75 634 Paris cedex 13 www.ergonomie.chups.jussieu.fr DIPLÔME D ERGONOMIE ET DE PHYSIOLOGIE DU TRAVAIL option1 Ergonomie du travail
Suva Sécurité durant les loisirs Case postale, 6002 Lucerne. Renseignements Tél. 041 419 51 11
«Top 10» de l hiver Suva Sécurité durant les loisirs Case postale, 6002 Lucerne Renseignements Tél. 041 419 51 11 Commandes www.suva.ch/waswo-f Fax 041 419 59 17 Tél. 041 419 58 51 Auteurs Dr Hans Spring,
Gymnastique Rythmique HELP DESK
Gymnastique Rythmique HELP DESK Ce «Help Desk» de Gymnastique Rythmique est conçu pour éclaircir et illustrer à l aide d exemples, les diverses normes du Code de Pointage de Gymnastique Rythmique. Le propos
La mécanique sous le capot
La mécanique sous le capot L ergonomie Comment éviter et diminuer les TMS aux membres supérieurs Pourquoi vos articulations vous font-elles souffrir? De nombreux travailleurs souffrent de troubles musculo-squelettiques
Equipe EPS 68 L athlétisme à l école primaire Page 56 sur 109
Equipe EPS 68 L athlétisme à l école primaire Page 56 sur 109 LANCER EN ROTATION lancer d anneaux FONDAMENTAUX Tenir l engin en pronation (paume vers le bas) Lancer avec tout le corps Les lancers en rotation
Ceinture Home Dépôt. Orthèse lombaire et abdominale. Mother-to-be (Medicus)
Orthèse lombaire et abdominale Mother-to-be (Medicus) Prévention Soutient courbe lombaire Supporte poids du ventre Ajustable Soulage les maux de dos en position debout (Beaty et al. 1999) Ceinture Home
Prenez soin de votre dos. Informations et astuces contre les douleurs lombaires
Prenez soin de votre dos Informations et astuces contre les douleurs lombaires Prenez soin de votre dos 1 2 3 4 Des causes diverses, souvent liées au travail Plaintes et lésions Prévention: mieux vaut
& BONNES POSTURES TMS TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES. Le guide. Guide offert par la MNT
A5-MNTrefonte.indd 1 28/07/2011 08:28:01 & BONNES S TMS TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES Le guide Guide offert par la MNT A5-MNTrefonte.indd 2 28/07/2011 08:28:02 SOULEVER UN OBJET LOURD OU UNE PERSONNE
Problèmes sur le chapitre 5
Problèmes sur le chapitre 5 (Version du 13 janvier 2015 (10h38)) 501 Le calcul des réactions d appui dans les problèmes schématisés ci-dessous est-il possible par les équations de la statique Si oui, écrire
MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE
Comment aider un hémiplégique COMMENT AIDER UNE PERSONNE HÉMIPLÉGIQUE... - La sortie du lit - Le transfert - Au fauteuil - La marche en deux temps Chaque personne a gardé des capacités et des possibilités
La technique en 7 étapes. Déroulement du mouvement. ASTA Association Suisse de Tir à l Arc. Conseil des entraîneurs
Déroulement du mouvement 1. Position Position des pieds Jambes Hanches Buste Tête 2. Bras d arc Main d arc Point de pression Coude Bras de l arc Epaule 3. Bras de corde Prise de corde Position des doigts
La hernie discale Votre dos au jour le jour...
La hernie discale Votre dos au jour le jour... Votre dos est fragile. Ce document va vous aider à le préserver au jour le jour. Si vous venez de vous faire opérer, certaines activités vous sont déconseillées
Ergonomie au bureau. Votre santé avant tout
Ergonomie au bureau Votre santé avant tout L individu est unique, sa morphologie aussi. L aménagement ergonomique de la place de travail doit tenir compte des spécificités de chacun. Il permet d éviter
La reprise de la vie active
Prothèse de hanche Les conseils de votre chirurgien La reprise de la vie active Vous êtes aujourd hui porteur d une prothèse de hanche ; elle va vous permettre de reprendre vos activités sans gène ni douleur.
Programme «DoSanté Lycée» Présentation et évaluation
Programme «DoSanté Lycée» Présentation et évaluation 1 1 Contexte - Public ciblé 1/3 des accidents du travail sont dus à des manutentions. Coût annuel : 1,5 milliards d euros. Les lombalgies représentent
PRISE EN COMPTE DES ASPECTS MUSCULAIRES DANS UN MODÈLE BIOMÉCANIQUE DU CORPS HUMAIN : MOBIUS, PREMIÈRE APPROCHE STATIQUE
PRISE EN COMPTE DES ASPECTS MUSCULAIRES DANS UN MODÈLE BIOMÉCANIQUE DU CORPS HUMAIN : MOBIUS, PREMIÈRE APPROCHE STATIQUE RUISSEAU JEAN YVES Délégation Générale pour l Armement DCE / Division Facteurs Humains
Dans ce chapitre : Sommaire 93
Dans ce chapitre : Les différents types de contractions musculaires 78 Contraction statique 78 Contraction dynamique 80 Contraction isométrique 80 Contraction auxotonique 80 Contraction isotonique 82 Contraction
Exercices pour renforcer les muscles abdominaux après l accouchement
Exercices pour renforcer les muscles abdominaux après l accouchement Pendant la grossesse, les muscles du ventre, appelés abdominaux, s étirent beaucoup et perdent souvent de la force. Il est important
Qu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)?
Qu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)? Ensemble de symptômes et d atteintes qui touchent principalement : nerfs ligaments tendons vaisseaux sanguins articulations disques intervertébraux muscles
PROTEGER SON DOS ex. Cliniques St Luc
CONGRES UCL DE MEDECINE GENERALE 1 juin 2013 PROTEGER SON DOS ex. Cliniques St Luc Philippe Mahaudens, PhD Faculté des sciences de la motricité UCL Service de Médecine Physique et Réadaptation, Saint-Luc
Les moments de force. Ci-contre, un schéma du submersible MIR où l on voit les bras articulés pour la récolte d échantillons [ 1 ]
Les moments de force Les submersibles Mir peuvent plonger à 6 000 mètres, rester en immersion une vingtaine d heures et abriter 3 personnes (le pilote et deux observateurs), dans une sphère pressurisée
SIÈGE SURFACE DE TRAVAIL
Les accidents strictement de nature «ergonomique» coûtent une fortune aux entreprises canadiennes. En effet, Statistique Canada évaluait en 1996 à 1,5 milliards de dollars les coûts annuels associés aux
Articulations du coude et de l avant-bras
Articulations du coude et de l avant-bras 1 Articulation du coude 1.1 Définition Le coude est l articulation intermédiaire du membre supérieur. Elle comprend trois articulations distinctes entre l humérus,
Sport et alpha ANNEXES
Sport et alpha ANNEXES Edition 2013 TABLE DES MATIERES Table des matières 1 Alimentation 2 Boire, Boire, Boire... 2 Et à l approche des «20 km de Bruxelles»? 3 Et pendant l épreuve? 3 Stretching 4 Avant
KAYAK DE MER NIVEAU I
KAYAK DE MER NIVEAU I Objectif du cours Associer plaisir et sécurité lors d une journée d initiation. Donner au kayakiste novice ou sans expérience les connaissances théoriques et pratiques de base pour
Information destinée aux patients Votre rééducation après une opération du ligament croisé antérieur du genou
Information destinée aux patients Votre rééducation après une opération du ligament croisé antérieur du genou Service de chirurgie orthopédique et traumatologie de l appareil moteur Objectif de votre rééducation
Les postures, l appareillage Point de vue du médecin MPR. Dr. P. LUBLIN MOREL CMPR de COUBERT 2011
Les postures, l appareillage Point de vue du médecin MPR Dr. P. LUBLIN MOREL CMPR de COUBERT 2011 Introduction Le rôle du médecin MPR : poser les indications Réflexion pluridisciplinaire Définir les objectifs
Qu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)?
Qu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)? Symptômes et atteintes qui touchent principalement ces structures : nerfs muscles tendons ligaments articulations vaisseaux sanguins Cela peut se produire
PLAN D ATHLETISATION PROTOCOLES D EVALUATION DES QUALITES PHYSIQUES DES JOUEURS INTERNATIONAUX
PLAN D ATHLETISATION PROTOCOLES D EVALUATION DES QUALITES PHYSIQUES DES JOUEURS INTERNATIONAUX TEST NUMERO 1 (1/3) Nom : Test Luc LEGER Navette (20m) Objectifs : Mesure de la VMA (Vitesse maximal aérobie)
Assister un proche dans ses déplacements
2012 Assister un proche dans ses déplacements Remerciements : Merci au Ministère de la famille et des aînés du Québec pour le soutien financier ayant permis la réalisation de ce document. Merci à Josée
LES TROUBLES MUSCULO- SQUELETTIQUES
LES TROUBLES MUSCULO- SQUELETTIQUES DE L EPAULE CHEZ DES TECHNICIENNES DE LABORATOIRE L. MERIGOT, F. MARTIN, Avec la participation des Drs G. DALIVOUST, G. GAZAZIAN 26 Janvier 2010 1 SOMMAIRE 1. Introduction
9e Colloque SST Sherbrooke, 14 mai 2014. ASFETM Ergonomie - TMS - Prévention des maux de dos
9e Colloque SST Sherbrooke, 14 mai 2014 ASFETM Ergonomie - TMS - Prévention des maux de dos par Charbel Mawad, M.Sc. Hygiéniste industriel / Ergonome ASFETM Association sectorielle - Fabrication d équipement
dos La qualité au service de votre santé Avenue Vinet 30 1004 Lausanne - Suisse p r e n d r e s o i n d e s o n
dos p r e n d r e s o i n d e s o n Avenue Vinet 30 1004 Lausanne - Suisse La qualité au service de votre santé Cette information, éditée par l Institut de physiothérapie de la Clinique de La Source, vous
Le Kin-AP Évaluation des Aptitudes paramédicales
Le Kin-AP Évaluation des Aptitudes paramédicales Le Kin-AP est une évaluation qui se déroule à travers un parcours comprenant différentes stations qui simulent les tâches que le technicien ambulancier-paramédic
ANALYSE DU MOUVEMENT EXEMPLE : LE SQUAT
PACOUIL Christophe1 Option culturisme 2012-2013 ANALYSE DU MOUVEMENT 1. Nous étudions les articulations concernées 2. Nous analysons la mécanique 3. Nous cherchons les muscles sollicités au plan moteur,
Dreisprung / triple saut. Beat Bollinger 9.8.2012
Dreisprung / triple saut Beat Bollinger 9.8.2012 v2012 Philosophie de l entraînement Triple saut créer des bases de saut variées! tenir compte des principaux éléments biomécaniques! tenir compte des éléments
Le mouvement vitalité! Un pas vers la forme! Sport-Santé. Acti March
Le mouvement vitalité! Un pas vers la forme! Sport-Santé Acti March Une Fédération pour votre forme Moyen de déplacement à la portée de tous, quel que soit son âge, la marche est une forme d activité physique
TEST WFX-FIT: INTRODUCTION... 1 APERÇU DU TEST WFX-FIT... 2 INTRODUCTION... 2 COMPOSANTES DU TEST... 3 AVANT DE COMMENCER... 3 CIRCUIT WFX-FIT...
? Êtes-vous prêt pour le test WFX-FIT TABLE DES MATIÈRES TEST WFX-FIT: INTRODUCTION... 1 APERÇU DU TEST WFX-FIT... 2 INTRODUCTION... 2 COMPOSANTES DU TEST... 3 AVANT DE COMMENCER... 3 CIRCUIT WFX-FIT...
METHODE D APPLICATION DE L OSTÉOPATHIE. Liste des 155 modèles thérapeutiques du Référentiel RÉÉQUILIBRATION FONCTIONNELLE Méthode SOLÈRE
METHODE D APPLICATION DE L OSTÉOPATHIE Liste des 155 modèles thérapeutiques du Référentiel RÉÉQUILIBRATION FONCTIONNELLE Méthode SOLÈRE Notre formation a pour objet la diffusion de connaissances dans le
Marche normale et marche pathologique
Marche normale et marche pathologique Pr. JM Viton, Dr. L. Bensoussan, Dr. V. de Bovis Milhe, Dr. H. Collado, Pr. A. Delarque Faculté de Médecine, Université de la Méditerranée, Fédération de Médecine
E-MAG Active BILATÉRAL JUSQU'À 100 KG OU UNILATÉRAL JUSQU'À 85 KG. Information produit
E-MAG Active BILATÉRAL JUSQU'À 100 KG OU UNILATÉRAL JUSQU'À 85 KG Information produit 2 Ottobock E-MAG Active E-MAG Active L'E-MAG Active est une innovation technologique ouvrant de toutes nouvelles perspectives
Livret participant. Prévention. Ouest. Kiné
Livret participant 1 Objectifs : Atelier «La santé du dos» Permettre aux participants d évaluer leurs facteurs de risques personnels et environnementaux de rachialgies Permettre aux participants d acquérir
1 Définition. 2 Systèmes matériels et solides. 3 Les actions mécaniques. Le système matériel : Il peut être un ensemble.un sous-ensemble..
1 Définition GÉNÉRALITÉS Statique 1 2 Systèmes matériels et solides Le système matériel : Il peut être un ensemble.un sous-ensemble..une pièce mais aussi un liquide ou un gaz Le solide : Il est supposé
BÊME Sébastien L entraînement débutant dont vous êtes le héros
BÊME Sébastien L entraînement débutant dont vous êtes le héros Copyright 2012 Sébastien Bême - Lulu ISBN : 978-2-36414-036-3 Le code de la propriété intellectuelle n'autorisant, aux termes de l'article
Kinésithérapie et réadaptation pour les patients PSH Retour d'expérience 2006-2012. Alaitz AMEZQUETA kinésithérapeute + Équipe de rééducation
Kinésithérapie et réadaptation pour les patients PSH Retour d'expérience 2006-2012 Alaitz AMEZQUETA kinésithérapeute + Équipe de rééducation Anniversaire ASL Paris 26 mai 2012 Présentation de l'équipe
Protocole de rééducation des syndromes fémoro-patellaires
1 Protocole de rééducation des syndromes fémoro-patellaires Dans la grande majorité des cas, les syndromes fémoro-patellaires (SFP) guérissent avec un traitement médical bien conduit. Pour être efficace,
Allégez la charge! Dossier d enseignement: Soulever et porter des charges Exercices de consolidation niveau 2
Allégez la charge! Dossier d enseignement: Soulever et porter des charges Exercices de consolidation niveau 2 Objectif Les apprenants soulèvent et portent des charges correctement. Public-cible - Des apprenants
L ERGONOMIE AU POSTE DE TRAVAIL INFORMATISÉ
Pour ce faire, il faut disposer le poste de travail de sorte que la ligne de vision de l utilisateur à l écran soit parallèle aux fenêtres et aux luminaires et entre les rangées de luminaires (Figure E).
Quel que soit le matériel d ostéosynthèse, un certain nombre de principes permettent de bien conduire le geste chirurgical
Information supplémentaire 3 Quel que soit le matériel d ostéosynthèse, un certain nombre de principes permettent de bien conduire le geste chirurgical Installation Sur table normale, en décubitus dorsal
ERGONOMIE au bureau lutter contre les TMS
Qu est ce que l ergonomie d un poste de travail? ERGONOMIE au bureau lutter contre les TMS Un poste de travail ergonomique est un poste qui offre un environnement et des équipements permettant de créer
PLAN RÉÉDUCATION POUR LES UTILISATEURS DE L'ARTICULATION. Contrôle de la phase pendulaire. Par Jos DECKERS
PLAN de RÉÉDUCATION POUR LES UTILISATEURS DE L'ARTICULATION Contrôle de la phase pendulaire Par Jos DECKERS 02 Sommaire LA RÉÉDUCATION Objectifs : Pour que le patient puisse utiliser correctement l articulation,
Pour massage en profondeur
THERA CANE MODE D EMPLOI Pour massage en profondeur La cane, dénommée Thera Cane, est un distpositif d automassage, consistant en l application de pressions sur le muscles endoloris. La conception toute
LES DIFFERENTS PAS EN STEP. Variantes
LES DIFFERENTS PAS EN STEP Type de pas Pas en temps sans changement de pied directeur Pas en temps avec changement de pied directeur Pas en 8 temps sans changement de pied directeur Pas en 8 temps avec
SUJET. M. Geoffrey DUPONT vient d'obtenir son CAP. Il envisage de rechercher son premier emploi, et son premier logement.
SUJET (l'usage de la calculatrice n'est pas autorisé) 1 - DOMAINE ENTREPRISE ET VIE PROFESSIONNELLE / 4 points M. Geoffrey DUPONT vient d'obtenir son CAP. Il envisage de rechercher son premier emploi,
Ménagez votre dos Spaar uw rug
Ménagez votre dos Spaar uw rug Ménagez votre dos Vous vous êtes déjà fait mal? Il vous est déjà arrivé de ne plus pouvoir bouger? Vous vous reconnaissez? Alors, il est grand temps de réagir! La plupart
La préparation physique en basket- ball Gilles COMETTI (2002)
La préparation physique en basket- ball Gilles COMETTI (2002) 1 Les conditions : 1) Respecter la santé de l athlète. 2) Mettre la condition physique à sa place. 1) LES PRINCIPES DE LA PREPARATION PHYSIQUE
MANUEL de. Sticker PFICVU26907 ! ATTENTION REVISION A 2007-07-24. Model No. PFICVU26908.0 Serial No. Sticker du numéro de série
95 mm 070 mm Model No. PFICVU6908.0 Serial No. MANUEL de l utilisateur Sticker du numéro de série Create by Claude CEARD QUESTIONS? Sticker PFICVU6907 REVISION A 007-07- En tant que fabricant nous nous
Risques liés à l'activité physique au travail Hyper sollicitation articulaire
Risques liés à l'activité physique au travail Hyper sollicitation articulaire Mireille Loizeau Cours DIUST Paris Descartes-20 janvier 2015 1 Définition et facteurs de risque 2 Définition Contraintes bio-mécaniques,
Manuel des Entraîneurs FITA. Avant-propos
Manuel des Entraîneurs FITA Avant-propos Avant-propos C hers entraîneurs,, En tant que Président de la FITA je suis pleinement satisfait de ce second niveau du Manuel des Entraîneurs. Pour qu un sport
LE MOVING SPORT ART TECHNIQUE
Didier SERRURIER LE MOVING SPORT ART TECHNIQUE Edition 2009 LE MOVING écrit par Didier SERRURIER SOMMAIRE 1) AVERTISSEMENT + SOMMAIRE 01 2) INDEX ALPHABETIQUE DES POSITIONS ET TECHNIQUES MOVING 02 3) CONSIDERATIONS
Chapitre 5. Le ressort. F ext. F ressort
Chapitre 5 Le ressort Le ressort est un élément fondamental de plusieurs mécanismes. Il existe plusieurs types de ressorts (à boudin, à lame, spiral etc.) Que l on comprime ou étire un ressort, tel que
w w w. m e d i c u s. c a
www.medicus.ca En appelant la colonne vertébrale «arbre de vie» ou «fleuve sacré qui irrigue tout le corps», les Anciens voyaient juste. De tout temps considéré comme fragile, cet axe du corps se révèle
Extraits et adaptations
Extraits et adaptations Guide de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) en clinique dentaire - 2007 MOYENS DE RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE Il est difficile de donner des soins dentaires en évitant
Optimiser. la hauteur. d une table de travail REPÈRES POUR OPTIMISER LA HAUTEUR DE LA TABLE PREMIER REPÈRE LE TYPE DE TÂCHE
E R G O N O M I E Association paritaire pour la santé et la sécurité du travail du secteur de la fabrication de produits en métal, de la fabrication de produits électriques et des industries de l habillement
La paralysie cérébrale. 4 - La motricité et les déplacements. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents
La paralysie cérébrale 4 - La motricité et les déplacements livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents Centre de réadaptation Estrie, 2008 En général Les enfants bougent
Comment utiliser vos béquilles
Comment utiliser vos béquilles Votre équipe de soins vous recommande des béquilles pour vous aider dans vos déplacements. Cette fiche vous explique comment bien les utiliser. Pourquoi est-il important
Les écoles du dos PURPAN CHU TOULOUSE CHRU TOURS
L E S G U I D E S P R E V E N T I O N connaître les postures et les gestes justes Préface Huit Français sur dix souffrent ou souffriront du mal de dos à un moment ou un autre de leur vie. Le personnel
TAP-PAR. Test d aptitudes physiques pour paramédics. Description du test
TAP-PAR Test d aptitudes physiques pour paramédics Description du test INTRODUCTION Le travail de paramédic nécessite une capacité physique supérieure à celle de la population moyenne. En effet, ceux-ci
LES ORTHESES DE COMPRESSION CONTENTION
LES ORTHESES DE COMPRESSION CONTENTION Parfois sous estimées, les orthèses de compression contention augmentent le niveau de vigilance par leur mécanisme de «rappel à l ordre», préviennent les récidives
TMS et travail sur écran : Que faire? Penser et Agir avec l'ergonomie
TMS et travail sur écran : Que faire? Sommaire Les TMS : définition p 3 Les facteurs de risque des TMS p 4 Les enjeux des TMS p 5 Les obligations des employeurs p 6 Législation : quelques textes p 7 Les
LES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES. Le 2 décembre 2008
LES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES Le 2 décembre 2008 DEROULEMENT DE LA RENCONTRE 1ère partie : les localisations des TMS, les facteurs d'apparition, la prise en charge thérapeutique 2ème partie : les chiffres
Le mal de dos est décrit par de nombreux auteurs
Carrière et mal de dos, la nécessaire prévention Les professionnels des métiers de la petite enfance sont particulièrement confrontés au fléau social qu est le mal de dos. Touchant près de 80 % de la population
Ouvrons le dial O gue. Mal de dos. Prendre soin de son dos
Ouvrons le dial O gue Mal de dos Prendre soin de son dos Prendre soin de son dos Vous souffrez de rachialgie (mal de dos) commune et vous souhaitez faire quelque chose pour mieux gérer vos problèmes de
Sièges d auto pour enfants
! Sièges d auto pour enfants Du siège de nouveau-né à la ceinture de sécurité, tout ce que vous devez savoir pour que votre enfant soit en sécurité! C est la loi En auto, les enfants qui mesurent moins
GUIDE D ERGONOMIE : LA MANUTENTION. 2 e ÉDITION (2010)
GUIDE D ERGONOMIE : LA MANUTENTION 2 e ÉDITION (2010) Réimpression en août 2011 TABLE DES MATIÈRES «L ergonomie est la science qui étudie les gens au travail et qui conçoit les tâches, les emplois, l information,
MINI-SÉANCE D EXERCICES POUR LE DOS ET LA POSTURE
MINI-SÉANCE D EXERCICES POUR LE DOS ET LA POSTURE Avertissement : Ce document n a pas la prétention de tout dire sur les maux de dos car il faudrait pour cela qu il ait la taille d un livre. Les exercices
APPUIS-COUDES MOBILES POUR RÉDUIRE LE TRAVAIL STATIQUE DE LA CEINTURE SCAPULAIRE DU PERSONNEL DENTAIRE
APPUIS-COUDES MOBILES POUR RÉDUIRE LE TRAVAIL STATIQUE DE LA CEINTURE SCAPULAIRE DU PERSONNEL DENTAIRE PROTEAU ROSE-ANGE Association pour la santé et la sécurité au travail, secteur affaires sociales (ASSTSAS),
Rééducation dans la sclérose en plaques. Guide pratique à l usage des kinésithérapeutes
Rééducation dans la sclérose en plaques Guide pratique à l usage des kinésithérapeutes SOMMAIRE Introduction P.3 La sclérose en plaques : P.4 Modes évolutifs et principaux signes cliniques Principes de
o Anxiété o Dépression o Trouble de stress post-traumatique (TSPT) o Autre
Page 1 Garantie Responsabilité civile - Lésions corporelles de l assurance automobile - Étude des dossiers de demande d indemnisation fermés en Ontario Descriptions des blessures Élaborées à partir des
Oscillations libres des systèmes à deux degrés de liberté
Chapitre 4 Oscillations libres des systèmes à deux degrés de liberté 4.1 Introduction Les systèmes qui nécessitent deux coordonnées indépendantes pour spécifier leurs positions sont appelés systèmes à
LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE
LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE Avez-vous déjà entendu parler de portage physiologique, de portebébés physiologiques C est un terme qui revient souvent lorsqu on aborde la thématique du portage
MUSCULATION (ASDEP) ENSEIGNEMENT ET EVALUATION
MUSCULATION (ASDEP) ENSEIGNEMENT ET EVALUATION EN PREAMBULE Ce document de travail n'a pas la prétention de donner toutes les «ficelles» nécessaires à l'enseignement de la musculation. Il doit plutôt être
Inspection de l'éducation Nationale de Saint-Julien-en-Genevois. Des situations d'apprentissage dédiées à la gymnastique au cycle 1 1 SE RENVERSER
Inspection de l'éducation Nationale de Saint-Julien-en-Genevois Des situations d'apprentissage dédiées à la gymnastique au cycle 1 1 SE RENVERSER 1 In Apprendre en éducation physique Tome 2, Collectif
Soulever et porter correctement une charge
Soulever et porter correctement une charge Sommaire Cette brochure explique comment éviter de se surmener ou d avoir un accident en soulevant et en portant une charge. Le port et le levage d une charge
PROTHÈSE AMPUTATION. Amputation fémorale. Prescription
1 PROTHÈSE AMPUTATION Amputation fémorale prothèse pour amputation fémorale avec ou sans manchon, genou à verrou - pneumatique hydraulique micro processeur. rotateur de genoux pied classe I II III tout
Appareil Thérapeutique pour le Soin du Dos
Appareil Thérapeutique pour le Soin du Dos des instruments ayant une très faible efficacité. Le Nubax Trio est maintenant soutenu par de nombreux brevets et distributeurs à travers le monde. Cet appareil
REEDUCATION APRES RUPTURE DU LIGAMENT CROISE ANTERIEUR OPERE
REEDUCATION APRES RUPTURE DU LIGAMENT CROISE ANTERIEUR OPERE REEDUCATION APRES RUPTURE DU LIGAMENT CROISE ANTERIEUR OPERE Eric HALLARD, Kinésithérapeute La rupture du LCAE est de plus en plus fréquente
POZ IN FORM PHARMAOUEST INDUSTRIES
CARE CONCEPT POZ IN FORM PHARMAOUEST INDUSTRIES NOUVEAUTÉ CARE CONCEPT POZ IN FORM Lenzing FR PHARMAOUEST INDUSTRIES NOUVEAUTÉ AIDES TECHNIQUES DE POSITIONNEMENT EFFET MÉMOIRE HOUSSE AMOVIBLE CONFORTABLE
AU DELA DU TEST 3 vers les nages codifiées, le sauvetage, la natation synchronisée
AU DELA DU TEST 3 vers les nages codifiées, le sauvetage, la natation synchronisée Pour aborder ce travail, les élèves doivent avoir acquis au minimum le test N 3 départemental Possibilité de travailler
Le concept ergonomique du Dr. Beach
Le concept ergonomique du Dr. Beach prend soin de votre dos et vous libère des douleurs dorsales Thinking ahead. Focused on life. Soulagez votre dos grâce à une position de travail naturelle et ergonomique
DOCUMENT. Le lancer de Javelot : Rappel des bases techniques par Jean-René MONNERET, Entraîneur National du lancer de javelot
Le lancer de Javelot : Rappel des bases techniques par Jean-René MONNERET, Entraîneur National du lancer de javelot Une technique sportive n est pas ce qu un athlète a de particulier dans la pratique de
M F. F O Unité: [m. N] La norme du moment de force peut se calculer en introduit le bras de levier d
Chapite 2: But: connaîte les lois auxquelles doit obéi un cops solide en équilibe. Ceci pemet de décie la station debout ainsi que les conditions nécessaies pou teni une tasse dans la main, souleve une
Appareil de type fauteuil monte-escalier
modèle 80 Appareil de type fauteuil monte-escalier Fonctionne sur batteries points de chargement en haut et en bas, alarme sonore si l'appareil n'est pas stationné sur le plot de chargement. Programmation
