La motivation 1) Définition La motivation comprend des comportements adaptatifs mais aussi non adaptatifs : l élève peut montrer de la motivation en EPS mais pas envers la tâche prescrite Ex : : élève qui refuse de pratiquer motivation = ne pas dévoiler son incompétence «Le concept de motivation représente le construit hypothétique utilisé afin de décrire les forces internes et/ou externes produisant le déclenchement, la direction, l intensité et la persistance du comportement.» Vallerand et Thill, («Introduction à la psychologie de la motivation», 1993). => Direction = choix de s investir ou non / Intensité : quantité de ressource/ Persévérance : Tendance à continuer ou non. «Motif qui détermine chez l enfant son envie d apprendre ou de ne pas apprendre»(famose, Apprentissage et motivation, 1990) 2) Théorie motivationnelle, la théorie de l autodétermination En sport et en EPS, la motivation peut être plus ou moins autodéterminée (le choix est fait + ou volontairement et en autonomie). Selon cette théorie, il existe donc différents types de motivation, placées sur un continuum de motivation (Cf Schéma): La motivation intrinsèque : la plus autodéterminée, engagement libre, lié au plaisir. La motivation extrinsèque : Individu motivé non pas par l action en soi, mais par ses bénéfices. Il en existe différentes formes : 1. régulation intégré (très proche de l intrinsèque et autodéterminée) : en harmonie avec l activité 2. régulation identifiée (motivation extrinsèque mais autodéterminée) : Pratiqué pour les bénéfices valorisés à ses yeux ex : courir pas pour le plaisir mais pour augmenter ses capacités. 3. régulation introjectée (motivation extrinsèque et non autodéterminée) : engagement par culpabilité 4. régulation externe (motivation extrinsèque classique, pas du tout autodéterminée) : Motivé par les csq externes L amotivation
Fiche Synthèse aide au concours 2SEP ENS Rennes Favoriser la motivation intrinséque permet de diminuer l abandon, augmenter le bien être et induit la répétition. (Delignières et Garsault, Libre propos sur l EP 2004) 3) Les facteurs motivationnels Adapter la difficulté de la tache : FAMOSE Apprentissage moteur et difficulté de la tâche, 1990 Fixer des buts spécifiques, proches, importants et difficiles : FAMOSE Apprentissage moteur et difficulté de la tâche, 1990 Utiliser des Feedbacks positifs et constructifs : CARLlER G., RENARD J.P. et SWALUS P. revue STAPS n 24, 1991 : Les FB de type renforcements positifs («c'est bien, continue»), permettent davantage aux élèves d'améliorer leurs performances que ceux relatifs aux critères de réalisation («serre tes fesses, pousse plus longtemps»). Donner confiance en soi à l élève,: FOX et CORBIN 1986 parlent de l importance de l estime de soi : selon un modèle hiérarchique multidimensionnel, l'estime de soi est alors dépendante de la perception du soi physique, elle même dépendante de 4 facteurs : la compétence perçue, la condition physique perçue, la force perçue et l'apparence perçue. Faire preuve de nouveauté, de surprise dans les contenus d enseignement : Utiliser la dissonance cognitive : BERLYNE 1960 : 4 sources de dissonance cognitive et donc d activation : la nouveauté, la surprise, la complexité, l incertitude, le conflit. Orienter les élèves vers des buts d accomplissement : plus propices à la persévérance car autoréférencés les buts de perf amènent à la comparaison /!\
c est ce qu on favorise en EPS mais en sport on est plus sur des buts de perf et c est essentiel. DELIGNIERES et PEREZ 1998 : orientation motivationnelle de maîtrise permet à l élève de ressentir un plus grand plaisir qu une centration sur l égo, même en cas d échec relatif. BURTON 1989 : les sportifs avec buts de maîtrise ont un sentiment de compétence plus élevé, une meilleure confiance en soi, un niveau d anxiété plus bas et une meilleure concentration. Valoriser l autonomie et l autodétermination : Deci et Ryan, Handbook of selfdetermination research, 2002 Un des besoins fondamental de l'homme est de se sentir libre et autodéterminé =>nécessite sentiment d'autonomie et contrôle Donner du sens aux apprentissages : en partant par exemple des représentations des élèves ou du sportif : ROCHEX : Travailler à partir des représentations, c est travailler à en partir. Ici tu as Delignières et Garsault de nouveau, Ubaldi (tu as du voir ça en cours?) Ces actions de l enseignant ont des conséquences + sur les 3 besoins fondamentaux (Famose) : 1) Le besoin de compétence 2) L autonomie (ou émotions positives pour Durand) 3) L appartenance sociale (utiliser le besoin d affiliation coopération, interactions) Mais également sur le pôle affectif : augmentation des émotions + (plaisir, joie..) (Brière et coll. 1995) ; cognitif : aug la concentration (Kowall et Fortier, 2000), et comportementales : baisse de l abandon (Sarrazin et coll. 2002) 4) Théorie motivationnelle, la théorie des buts d accomplissement : Thèse : la conduite humaine est orientée vers la démonstration de compétences (Nuttin, Théorie sur la motivation humaine, 1996) à autrui dans des situations où le résultat est incertain (Nicholls, 1989) => Cas des tâches en EPS (Famose, la motivation en EPS 2001) Pour comprendre cette théorie il faut savoir qu il existe 3 formes de buts : 1) Les buts de maitrise : tourné vers soi et la tâche, volonté de progrès personnel => comportement adaptatif et persévérance face à la difficulté. Famose, la motivation en EPS 2001 2) Les buts de performance : cherche à démontrer à autrui ses compétences, sa supériorité. Investissement sur court terme. Abandon si pb incompétence. Rq : les sportifs de HN savent utiliser à la fois les buts de maitrise et performance.
3) Buts d évitements : comportement visant à se protéger. Famose nomme cela une stratégie d autohandicap. L élève réduit sa quantité d investissement pour protéger son EdS ou se fixe des buts trop faciles ou trop difficiles pour éviter la confrontation à la perf. Focus EdS : représente le regard de l individu sur luimême «je m aime bien, je suis content d être fort en sport», Déf : Bariaud & Bourcet (Le sentiment de la valeur de soi, 1994), l estime de soi exprime «le sentiment plus ou moins favorable que chacun ressent et éprouve à l égard de luimême». => 3 dimension du soi : physique, mental, social Fox et Corbin The physical selfperception profile, 1989 (cf. modèle hiérarchique) Une bonne EdS influence l investissment dans l action, pb : EdS pas un trait de personnalité stable, fluctue à l adolescence (Ninot et al, European Journal of psycholgy, 2001) Pourquoi favoriser les buts de maitrise? Diminue l abandon, accepte la défaite et l échec, Burton (1989) : permet un sentiment de contrôle + élevé, + de flexibilité, + de satisfaction, +de compétence, concentra et confiance en eux, nvx d anxiété plus bas. 5) Théorie motivationnelle, la théorie de l expectation/valence (Eccles, 1983) : Posséder un but n est pas suffisant en EPS, il faut avoir des chances de l atteindre (expectations) et l envie de l atteindre (valence). La valence de la tâche : attractivité de la tâche qui dépend du plaisir probable (valeur intrinsèque), des bénéfices (valeur extrinsèque) et du coût (ex : fatigue) Valeur d intérêt intrinsèque Positive Valeur de la tâche Valeur d intérêt extrinsèque Négative Coût perçu
Fiche Synthèse aide au concours 2SEP ENS Rennes L expectation de succès : Probabilité de réussir la tâche évaluée par le sujet de manière subjective. (Kukla, 1972). si un élève pense n avoir aucune chance de réussir il ne s investira pas. => Solution : Utiliser le concept de décalage optimal (cf au dessus) De quoi dépendelle? Résultats antérieurs Croyances d efficacité personnelle (confiance) Difficulté perçue de la tâche Chances de réussir la tâche. D après Bandura, (1986). 6) Théorie motivationnelle : l optimisme dispositionnel : L optimisme et le pessimisme sont des caractères relativement stables de la personnalité, qui se manifestent par des attentes de réussite plus ou moins élevées. Les sportifs optimistes ont des attentes de réussite plus élevée en matière de performance, ont davantage confiance en eux, sont plus persévérant et moins affectés par l échec. RQ : Cpdt faire attention à l excès de confiance en soi qui est différent, et qui amène a des résultats totalement différents! => Lien item confiance en soi 7) Théorie motivationnelle : les attributions causales : Attributions = causes émises par l individu pour expliquer un événement. Elles peuvent être internes ou externes à l individu, contrôlable ou incontrôlable et stable ou instable => Influence : attentes de réussite, le sentiment de compétence, l engagement et la persévérance. 1) Attributions fonctionnelles : csq +, recherche de l amélioration de la tâche
2) Attributions dysfonctionnelles : baisse de motivation et cpts contre productifs. Que faire? ROBERTSON, in Educational Psychology Review, 2000 : utiliser un processus de réattribution => type d intervention visant à changer les attributions «dysfonctionnelles» pour des attributions plus «fonctionnelles» afin de promouvoir «une motivation à la réussite» Ex : feedbacks positifs mettant en avant l implication et la maîtrise de la tache du sportif : tu l as mérités tu as fait un très bon match., FB centrés sur la technique, la stratégie ou l effort /!\ à rester mesuré pour ne pas engendrer excès de confiance en soi, abs de remise en question