V O U S I N F O R M E www.ascensia.ca Choisissez un indicateur de glycémie Ascensia
En quoi consiste l épreuve de glycémie? Le glucose est une sorte de sucre que l on trouve dans le sang. L épreuve de glycémie (taux de glucose dans le sang) est essentielle dans la gestion du diabète. Une épreuve de glycémie indique le taux de sucre dans votre sang à n importe quel moment. Beaucoup de facteurs influent chaque jour sur les taux de glucose. Le test vous permettra de savoir si votre régime alimentaire, votre médicament et votre programme d exercices réussissent bien à maintenir votre glycémie dans vos limites cibles. À` qui s adresse l autosurveillance de la glycémie? L autosurveillance régulière de la glycémie est conseillée à toute personne atteinte du diabète. Le diabète modifie la façon dont l organisme contrôle les taux de glycémie. Des épreuves régulières vous renseignent sur votre taux de glycémie et vous permettent de déterminer vos activités. L autosurveillance est particulièrement importante si vous : souffrez de diabète de type 1; êtes enceinte et présentez un diabète préexistant ou un diabète gestationnel; prenez de l insuline ou des comprimés pour équilibrer votre glycémie. En quoi l autosurveillance de la glycémie peut-elle m aider? Votre équipe soignante et vous avez mis au point un programme pour vous aider à équilibrer votre glycémie. L une des meilleures façons de vous assurer que votre programme fonctionne est de tester vous-même votre glycémie. La recherche a montré qu un bon équilibre glycémique peut réduire les risques d affection oculaire, d affection rénale et de lésions nerveuses susceptibles de se manifester par suite du diabète. L autosurveillance vous permet de savoir comment le diabète fait réagir votre organisme aux événements quotidiens. Vous pouvez répondre à des questions comme «Qu arrive-t-il à ma glycémie pendant des périodes de stress ou de maladie?» ou encore «Que se passe-t-il avec mon taux de glycémie lorsque je fais de l exercice physique?» L autosurveillance de la glycémie vous aide à savoir comment mieux prendre soin de vous-même. Je le sens lorsque ma glycémie est élevée ou faible! Beaucoup de gens pensent pouvoir déterminer leur taux de glycémie par ce qu ils ressentent. Toutefois, les symptômes de l hypoglycémie peuvent ne pas toujours être les mêmes. Ils peuvent même
passer inaperçus. Il serait très risqué de présenter une hypoglycémie non détectée et donc, non traitée. De plus, certaines personnes peuvent avoir un taux élevé de glycémie tout en se sentant bien. L hyperglycémie peut entraîner des complications si elle n est pas détectée. Vous ne pouvez savoir si vous maîtrisez vraiment votre diabète en vous fiant uniquement à ce que vous ressentez. Le seul moyen fiable est de vérifier votre glycémie. À` quelle fréquence dois-je effectuer les épreuves de glycémie? Plus vous ferez de tests, plus vous en saurez sur l équilibre de votre glycémie. De nombreux facteurs tels que les repas, l exercice physique, les médicaments, la maladie et le stress, influent chaque jour sur votre glycémie. C est pourquoi il est important de tester votre glycémie à différentes heures de la journée. Les études en la matière nous indiquent que procéder à quatre épreuves ou plus par jour est un bon moyen d obtenir un meilleur équilibre de la glycémie. Un bon équilibre vous permettra de réduire le risque de problèmes futurs liés au diabète (voir la brochure Prendre en charge son diabète). L autosurveillance vous fournit l information nécessaire pour éviter l hyperglycémie ou l hypoglycémie au jour le jour. Votre équipe soignante vous aidera à décider de la fréquence des épreuves de glycémie. Quand dois-je effectuer les épreuves de glycémie? Votre équipe soignante vous aidera également à décider à quel moment vous devez faire les épreuves. Il est conseillé de les effectuer à différents moments de la journée. Voici quelques moments appropriés parmi lesquels vous pourrez choisir : Avant le petit déjeuner, pour tester la glycémie à jeun. Être à jeun signifie que nous n avez rien mangé depuis au moins 8 heures. 1 à 2 heures après le petit déjeuner, pour tester la glycémie postprandiale. Avant le repas de midi. 1 à 2 heures après le repas de midi. Avant le repas du soir. 1 à 2 heures après le repas du soir. Avant le coucher. À 2 ou 3 h du matin, si vous prenez de l insuline. Il est conseillé de faire des épreuves supplémentaires dans les cas suivants : Des changements sont intervenus dans votre programme de traitement. Vous commencez à prendre un nouvel antidiabétique. Vous pensez être en état d hypoglycémie ou d hyperglycémie. Vous êtes malade. Vos activités quotidiennes habituelles ont changé.
Comment interpréter les différents taux de glycémie à des moments différents? Les taux de glycémie une ou deux heures après les repas s appellent glycémie postprandiale. La recherche a montré que les taux de glycémie chez les personnes atteintes de diabète peuvent être au moins multipliés par deux après un repas, même lorsque leur glycémie avant le repas était normale. Il peut être utile de discuter de vos objectifs en matière de glycémie à jeun et de glycémie postprandiale avec votre équipe soignante. Objectifs en matière de glycémie Mon objectif à jeun est de : Mon objectif postprandial est de : Mon objectif au coucher est de : Dois-je vraiment consigner les données relatives à ma glycémie? Oui, vous devez consigner par écrit (dans un journal) les résultats de vos épreuves de glycémie. Indiquez également la date et l heure du test et précisez s il a été fait avant ou après le repas. Toute autre information concernant le régime alimentaire, l exercice physique, les médicaments ou la façon dont vous vous sentez peut être utile. N oubliez pas d apporter votre journal lors de vos rencontres avec l équipe soignante. Ensemble, vous pourrez repérer des constantes dans vos données relatives à la glycémie (voir la brochure Dosage de l hémoglobine A 1c [HbA 1c ]). Les constantes vous aideront à décider si vous avez besoin de réajuster votre programme. Que puis-je faire pour améliorer mon autosurveillance? Suivez les instructions qui accompagnent votre indicateur de glycémie. Consultez votre équipe soignante à propos de l indicateur et sur la façon d effectuer l épreuve de glycémie. Ces quelques conseils vous aideront à obtenir les meilleurs résultats : Veillez à ce que votre indicateur de glycémie soit toujours propre. Conservez le matériel à la température ambiante. Vérifiez la date d expiration de votre matériel. Lavez-vous les mains au savon et à l eau tiède et séchez-les soigneusement. Laissez pendre votre main pour favoriser la circulation du sang jusqu à l extrémité des doigts. Incisez le côté de votre doigt à l aide d un dispositif de prélèvement sanguin et d une lancette neuve. Prélevez une goutte de sang suffisante et appliquez-la sur la bandelette d analyse. Consignez vos résultats (dans un registre ou un logiciel), puis discutez de ceux-ci avec votre équipe soignante à chaque visite. Utilisez le bâtonnet de contrôle et la solution de vérification de la trousse de l indicateur pour vérifier si votre indicateur est étalonné, ou utilisez un indicateur à étalonnage automatique. Comparez les résultats que vous obtenez à l aide de l indicateur et ceux du laboratoire au moins deux fois par an (la différence ne devrait pas dépasser 20 %). Ces tests devraient être faits au même moment.
MC Oui, vous pouvez prendre en charge votre diabète, et l épreuve de glycémie occupe une place importante dans cette prise en charge. L autosurveillance vous permet de suivre vos taux de glycémie et de voir si votre traitement est efficace. Les épreuves de glycémie feront vite partie de votre quotidien. Plus vous serez apte à utiliser les résultats, plus vous serez en mesure de maîtriser votre diabète. Rappelez-vous : le pouvoir de gérer votre santé est entre vos mains. Pour de plus amples renseignements, téléphonez sans frais au Service d assistance téléphonique de Bayer pour les personnes atteintes de diabète au 1 800 268-7200 entre 9 h et 21 h, HNE, 7 jours sur 7 www.ascensia.ca /MC Ascensia, Ascensia Elite, Ascensia BREEZE et Ascensia CONTOUR sont des marques de commerce de Bayer HealthCare LLC, Bayer et la croix Bayer sont des marques déposées de Bayer AG utilisées sous licence. 2004, Bayer Inc., Division des produits diagnostiques, Toronto (Ontario) M9W 1G6 DD1018-0704F