Histoire du Judo. Jigoro KANO ( )
|
|
- Yvonne Cousineau
- il y a 8 ans
- Total affichages :
Transcription
1 Histoire du Judo 1. Bref historique du Judo Né en 1860, Jigoro Kano commença l'étude du Ju-Jitsu à l'âge de 17 ans au moment de son entrée à l'université de lettres. Il découvre l Atemi-waza (Techniques de coups) et Katamewaza (Techniques de contrôle). Jigoro KANO ( ) De toutes ses recherches et études, il fit une synthèse et décida de créer son propre Dojo, le KODOKAN, en La première démonstration de Judo en France date de 1889 à Marseille par maître J. Kano luimême. Les premiers français à pratiquer le Ju-Jitsu à Londres sont Jean-Joseph Renaud et Ré-Nié (Guy de Montgrilhard). Le premier vrai judoka fut l enseigne de vaisseau Le Prieur qui le pratique au Japon. Il l abandonne à son retour en France, faute de partenaire. En 1935, J. Kano présente une conférence en France sur le Judo devant une élite parmi laquelle se trouvait M. Feldenkrais. C est à partir de ce moment là que la grande aventure du Judo français allait commencer. M. Feldenkrais, qui connaissait le Ju-Jitsu, réunit quelques amis pour pratiquer dans le respect des traditions. Mais très vite, ils se rendent compte de leur insuffisance technique. Ils firent donc appel à Maître Kawaishi qui résidait en Angleterre. Les deux hommes ouvrirent 2 clubs entre 1935 et Mikinosuke KAWAISHI ( ) En septembre 1939, la guerre survenant, M. Feldenkrais (citoyen britannique) fut mobilisé en Angleterre. M. Kawaishi regroupa alors les deux clubs en un seul : le Ju-Jitsu club de France. Le président d honneur en était maître J. Kano. A cette époque le judo était alors 1
2 entièrement dirigé par maître Kawaishi. Ce dernier ne voulait entendre que ce qui se pratiquait au Japon. Seul le maître décernait la ceinture noire. En 1943, eurent lieu les premiers championnats de France à Paris, un championnat sans catégorie d âges et de poids. En 1944, devant l avance des Alliés, M. Kawaishi rentre au Japon en faisant promettre à ses plus anciens élèves de rester unis et de continuer à pratiquer. Le CNCN [Collège National des Ceintures Noires] est né de cette réunion des Ceintures Noires. Le Judo n a pas encore atteint l âge adulte quand Kawaishi doit repartir au Japon. M. Kawaishi trouvera une situation bien différente à son retour en France en En 1946, la FFJJ [Fédération Française de Judo et Ju-Jitsu] est créée par l association des différents clubs créés par les élèves de Maître Kawaishi pour se séparer de la Fédération Française de Lutte. Au niveau international, l UEJ [Union Européenne de Judo] est créée en La France organise les premiers championnats d Europe en 1951 à Paris avec un grand succès. L Argentine demandant à faire partie de l UEJ, en 1951 se créée la FIJ [Fédération Internationale de Judo]. En 1952, avec la venue de Ishiro Abe, envoyé du Japon, un nouveau Judo apparaît. Un judo différent de celui de Kawaishi. En 1954, est alors créée l UFFAJK [Union Fédérale Française d Amateur de Judo Kodokan]. Donnons un aperçu des différences de méthodes entre Maître Kawaishi et Ishiro Abe. L enseignement de Maître Kawaishi est intuitif, basé sur presque uniquement sur le combat. La classification des techniques est claire mais l ordre est différent de celui adopté au Japon. Le nombre de mouvement est considérable pour l examen de la Ceinture Noire. Les techniques enseignées par Maître Kawaishi se font toutes en entrant le pied gauche puis le pied droit en mouvement tournant ou «en cercle» alors qu au Japon, le Judo Kodokan enseigne le classique pied droit pied gauche. En 1956, la fusion de la FFJJ et de l UFFAJK donne naissance à la FFJDA [Fédération Française de Judo et Disciplines Associées]. Toujours en 1956, La FIJ et la Fédération japonaise organisent les premiers championnats du monde. Les deuxièmes championnats du monde se déroulent une fois encore à Tokyo en La France organise les troisièmes championnats du monde hors du Japon à Paris en 1961, avec un grand succès. Contrairement aux deux premiers championnats du monde remportés par un japonais, ces troisièmes championnats sont remportés par un hollandais : Anton Geesink. En 1961, les championnats du monde sont organisés pour la première fois avec trois catégories : - 68 kg, - 80 kg et + 80 kg. Dans la même période en 1964, et grâce à la victoire de Geesink, qui fit plus de 10 interventions auprès du CIO, le Judo est inscrit comme sport de démonstration aux Jeux Olympiques. Depuis 1965, toutes les compétitions internationales se déroulent en 5 catégories : -63 kg, - 70 kg, -80 kg, -93 et + 93 kg. En 1977, le nombre de catégorie est augmenté à sept : -60, -65, -71, -78, -86, -95, +95 kg. La dernière grande modification concernant les catégories de poids date de 1998 : -60, -66, -73, -81, -90, -100, et kg. Les compétitions féminines ont commencé à prendre de l importance aux débuts des années 80, en accédant aux Jeux Olympiques de 1988 à Séoul comme sport de démonstration. Le nombre de catégorie est également de sept : -48 kg, -52 kg, -57 kg, -63 kg, -70 kg, -78 kg, +78 kg. 2
3 Analyse de l activité Judo 1. Définition du Judo. Le Judo est un sport de combat de préhension. Le combat débute debout et peut se poursuivre au sol. Le terme Judo signifie Voie (Do) de la Souplesse (Ju) Le Judo est défini par des techniques codifiées : 1. Techniques de projection NAGE WAZA 2. Techniques d immobilisation OSAE KOMI WAZA 3. Techniques d étranglement SHIME WAZA 4. Techniques de luxation KANSETSU WAZA Le judo se pratique dans un dojo (lieu où on apprend la voie), vêtu d un judogi (plus communément appelé kimono), sur un tatami. Le judo est également codifié par un système hiérarchisé de grades, les kyu (grades inférieurs à la ceinture noire) et les dan (au-delà de la ceinture noire) : Ceinture blanche ; Ceinture blanche/jaune ; Ceinture jaune ; Ceinture jaune/orange ; Ceinture orange ; Ceinture orange/verte ; Ceinture verte ; Ceinture verte/bleue ; Ceinture Bleue ; Ceinture marron ; Ceinture noire (15 ans minimum ; Ceinture rouge et blanche (6 à 8 ème Dan) ; Ceinture rouge (9 et 10 ème Dan). L apprentissage du Judo est basé sur la coopération. Deux rôles sont définis : Tori est celui qui apprend et fait chuter, Uke est celui qui offre des possibilités de travail. 2. Notions d arbitrage. La cible est le dos de l adversaire. Les gains acquis au cours d un combat dépendent d une gestuelle codifiée. La victoire peut être totale (IPPON) ou par accumulation d avantage à l issue du temps réglementaire. 3
4 2.1. Organisation des combats La surface de combat mesure au minimum de 8 mètres par 8 mètres et peut aller jusqu à 10 mètres par 10 mètres et une surface de sécurité (de 2 à 3 m). Les combats durent une période donnée (5 minutes pour les compétitions masculines et féminines), avec arrêt du temps lors des phases de remise en place Victoire totale : le IPPON DEBOUT : Pour obtenir un IPPON debout, il faut projeter l adversaire avec force, vitesse et largement sur le dos. La projection doit en plus être contrôlée. AU SOL : On peut également marquer ippon de 2 manières : Par immobilisation : l attaquant doit maintenir le défenseur sur le dos pendant 20 secondes consécutives. En forçant l adversaire à abandonner le combat par étranglement avec le judogi ou son propre avant bras et par clef de bras au niveau des coudes uniquement PAR DISQUALIFICATION : C est le Hansoku make, (équivalent au ippon en valeur), il survient après accumulation de pénalités ou sur faute grave, après consultation des arbitres de coin. 4
5 2.3. Victoire par supériorité d avantages DEBOUT: WAZA ARI Lorsqu un compétiteur projette avec contrôle son adversaire par une technique à laquelle manque partiellement l un des trois éléments nécessaires pour l obtention de ippon. Si un compétiteur marque deux fois par Waza ari, l arbitre annonce WAZA-ARI AWASETE IPPON : 2 Waza ari valent un ippon. YUKO Lorsqu un compétiteur, avec contrôle, projette son adversaire par une technique à laquelle manque partiellement deux des trois autres éléments nécessaires pour l obtention de ippon, ou lorsque la projection a lieu sur l épaule ou sur la cuisse. Caractéristiques des avantages Les avantages se cumulent mais ne s additionnent pas, à l exception du Waza Ari. On peut obtenir autant de yuko que possible, sans passer à l avantage supérieur. AU SOL : Le critère de jugement pour l attribution des avantages au sol est basé sur le temps d immobilisation. Equivalence immobilisation-avantage : WAZA ARI YUKO KINZA Immobilisation entre 15 et 19 secondes Immobilisation entre 5 et 14 secondes Immobilisation < 5 secondes PAR PENALITES DE L ADVERSAIRE : Les pénalités se cumulent pour Uke, elles sont graduelles pour Tori. Il existe deux groupes de pénalités : SHIDO : Faute légère Exemples : 5 secondes dans la zone de danger ; manque de combativité ; fausses attaques ; attitude défensive exagérée ; tordre les doigts ; sortie involontaire du tapis ; frapper la main ou la jambe de l adversaire pour faire lâcher 5
6 HANSOKU MAKE : Faute très grave ou répétition de 4 fautes légères Exemple : désobéissance de l arbitre ; plonger la tête la première ; clé ailleurs qu au coude ; action destinée à blesser l adversaire Annonce des arbitres et équivalence avec les avantages : Nombre de faute Annonce de l arbitre Equivalence pour Tori 1 ère faute SHIDO YUKO 2 ème faute SHIDO WAZA ARI 3 ème faute HANSOKU MAKE IPPON CAS DE L EGALITE : DECISION OBLIGATOIRE 6
7 Techniques de Judo Dans les techniques présentées ci-dessous ne figurent que les techniques vues en cours. 1. Techniques de projection : tachi waza. Pour projeter Uke, Tori peut utiliser différentes familles de technique : KOSHI WAZA : Techniques de Hanches TE WAZA : Techniques de Mains ASHI WAZA : Techniques de Jambes SUTEMI WAZA : Techniques de Sacrifice o MAE SUTEMI : Sacrifices sur le dos o YOKO SUTEMI : Sacrifices sur le côté La F.F.J.D.A. a mis au point sa propre classification : la «PROGRESSION OFFICIELLE FRANÇAISE» est devenue le dénominateur commun de l'enseignement dans les dojo de l'hexagone ainsi que la base des passages de grades du débutant à la ceinture noire. O GOSHI Grand mouvement de hanche IPPON SEOI NAGE Projection par une épaule HIZA GURUMA Roue autour du genou DE ASHI BARAI Balayage de la jambe avancée O SOTO GARI Grand fauchage extérieur UKI GOSHI Mouvement de hanche flottant 7
8 2. Techniques d immobilisation : osae komi waza. Le principe consiste à plaquer Uke dos au sol, pendant un minimum de temps donné, en empêchant qu il ne se soulève, ni se retourne. Le contrôle de Tori sur Uke revient à contrôler l adversaire diagonalement par le travers (KESA) ou par les quatre coins (SHIHO) de son corps, ce qui décompose les OSAE KOMI WAZA en deux groupes : Les KESA-GATAME : Contrôle par le travers Les SHIHO-GATAME : Contrôle par les quatre coins Techniques OSAE KOMI WAZA Techniques d immobilisation Illustrations Illustrations HON GESA GATAME Contrôle latéro-costal YOKO SHIHO GATAME Contrôle latéro-sternal KAMI SHIHO GATAME Contrôle arrière sternal par la ceinture USHIRO GESA GATAME Contrôle arrière costal TATE SHIHO GATAME Contrôle sternal à cheval 8
PRÉPARATION DE L'UV D'ARBITRAGE (1 er DAN)
PRÉPARATION DE L'UV D'ARBITRAGE (1 er DAN) La Commission d'arbitrage de la Ligue de Judo de Seine Saint Denis organise l'unité de Valeur d'arbitrage pour le 1er Dan, 2ème Dan et 3ème Dan sur toutes les
Plus en détailMikinosuke KAWAISHI en démonstration avec Shozo AWAZU. le pratiquer, le comprendre, se perfectionner en judo
Mikinosuke KAWAISHI en démonstration avec Shozo AWAZU le pratiquer, le comprendre, se perfectionner en judo SOMMAIRE Qu est ce que le Katame No Kata? 4 Illustrations et commentaires du guide 5 Généralités
Plus en détailJigorô Kanô (1860-1938) JU : souplesse, adaptation DO : voie, chemin. «La voie de la souplesse»
JUDO CHIKARA-HITTATSU JITA-KYOEI JUNDO-SEISHO SEIKI-EKISEI SEIRYOKU-ZEN-YO SHIN-SHIN-JIZAI KODOKAN les efforts conduisent toujours au but prospérité mutuelle le chemin juste conduit au but les progrès
Plus en détailNE-WAZA JUDO-JUJITSU (Version 3.0 / Avril 2012)
FEDERATION INTERNATIONALE DE JU-JITSU UNION EUROPEENNE DE JU-JITSU NE-WAZA JUDO-JUJITSU () MEMBRE : - De GAISF Association Générale des Fédérations Sportives Internationales - De IWGA Association de Jeux
Plus en détailFederation Internationale de Judo
International Judo Federation «DAN» et GRADES F.I.J. JLR/MH//ap 11.2011 Grades : Commission des Grades F.I.J. Les grades et les «dan» ont une très grande importance dans le système éducatif du judo. Notre
Plus en détailMémento REFERENTIEL POUR LES JUGES D EXPRESSION TECHNIQUE
Mémento REFERENTIEL POUR LES JUGES D EXPRESSION TECHNIQUE Examen du 1er au 4e dan par Unités de Valeurs Capitalisables Examen du 5e et du 6e dan Prestation Technique Document de travail évolutif pour les
Plus en détailLivret de formation Des Commissaires Sportifs De la Sarthe
Livret de formation Des Commissaires Sportifs De la Sarthe Document réalisé par Catherine LÉVRIER, formatrice départementale TABLE DES MATIERES TABLE DES MATIERES... 3 PRÉAMBULE... 5 L EQUIPE DEPARTEMENTALE...
Plus en détailLES GRADES PROGRAMME D EXAMEN DE LA CEINTURE JAUNE A LA CEINTURE MARRON
LES GRADES PROGRAMME D EXAMEN DE LA CEINTURE JAUNE A LA CEINTURE MARRON 1 CEINTURE JAUNE Objectif : savoir exécuter les coups simples de K1 Rules/ K1 Japan En statique sur cibles OUI OUI NON NON NON En
Plus en détailLE MOT DU PRÉSIDENT, Le Président, Marc Maréchal 1/5
LE MOT DU PRÉSIDENT, Vous avez choisi la pratique du Judo et je ne peux que vous en féliciter. Pour votre épanouissement personnel ou pour le soutien éducatif de votre enfant, le judo procure un apport
Plus en détailPROGRAMME DAN ITAF France
PROGRAMME DAN ITAF France Consignes préalables Durant les examens, une grande liberté est laissée à Tori dans l application des techniques afin que celles-ci s adapte à la réalité du moment. De cette liberté
Plus en détailRèglement des dan Judo & Ju-Jitsu
Règlement des dan Judo & Ju-Jitsu Valable dès le 01.01.2014 TABLE DES MATIERES I. OBJET... 3 II. PREAMBULE... 3 III. PRINCIPES D ATTRIBUTION DES DAN... 3 IV. ORGANISATION... 4 1. Commissions Dan... 4 2.
Plus en détailDOSSIER de CANDIDATURE Aux épreuves d entrée à la formation par U.C. CQP ASSISTANT PROFESSEUR ARTS MARTIAUX Mention JUDO JUJITSU Saison 2014/2015
TITULAIRE DU 2 ème DAN JUDO-JUJITSU MINIMUM DOSSIER de CANDIDATURE Aux épreuves d entrée à la formation par U.C. CQP ASSISTANT PROFESSEUR ARTS MARTIAUX Mention JUDO JUJITSU Saison 2014/2015 Identification
Plus en détailRetrouvez l ensemble de ces textes sur le site internet www.ffjudo.com. Modifications des textes officiels 2010-2011... 5
Textes officiels 2010-2011 SOMMAIRE Retrouvez l ensemble de ces textes sur le site internet www.ffjudo.com Modifications des textes officiels 2010-2011... 5 TEXTES SPORTIFS page 7 à 104 Préambule... 7
Plus en détailJUDO CLUB ST AUBIN DE MEDOC. 8 ème MASTER INTERNATIONAL DE JUDO DES VIGNOBLES DU MEDOC France, Saint Aubin de Médoc
JUDO CLUB ST AUBIN DE MEDOC 8 ème MASTER INTERNATIONAL DE JUDO DES VIGNOBLES DU MEDOC France, Saint Aubin de Médoc Label Excellence FFJDA Samedi 05 Mars 2016 - I.INFORMATIONS TECHNIQUES 1.1 LIEU et envoi
Plus en détailTEXTES OFFICIELS 2011-2012. FFjudo. Respect. www.ffjudo.com. INFORMATIONS : 4 et 5 Février 2012 Tournoi de Paris Ile-de-France Grand Slam
Hors série - Septembre 2011 Prix : 10 FFjudo TEXTES OFFICIELS 2011-2012 Respect INFORMATIONS : 4 et 5 Février 2012 Tournoi de Paris Ile-de-France Grand Slam www.ffjudo.com LE CODE MORAL DU JUDO Maître
Plus en détailPAR UNITE S DE VALEURS CAPITALISABLES Aˆ ge minimum et de lai : cf. tableau re capitulatif annexe n o 10
EXAMEN DE 1 er DAN PAR UNITE S DE VALEURS CAPITALISABLES Aˆ ge minimum et de lai : cf. tableau re capitulatif annexe n o 10 Requis de connaissance de l environnement d organisation des manifestations sportives
Plus en détailFFJDA 2014-2015. www.ffjudo.com HORS SÉRIE - SEPTEMBRE 2014 - PRIX 10. honneur
HORS SÉRIE - SEPTEMBRE 2014 - PRIX 10 FFJDA 2014-2015 www.ffjudo.com honneur JUDO JUJITSU KENDO SUMO IAÏDO NAGINATA JODO SPORT CHANBARA JUDO-TAÏSO KYUDO LE CODE MORAL DU JUDO Politesse Le respect d'autrui
Plus en détailCREPS DE BOULOURIS. Du 18 juillet au 22 juillet 2015. André Boutin Directeur administratif du centre de formation de Boulouris Tel : 06.08.98.53.
Stage de l Ecole Française S t a g e d e f o r m a t i o n c o n t i n u e d e s e n s e i g n a n t s CREPS DE BOULOURIS Du 18 juillet au 22 juillet 2015 André Boutin Directeur administratif du centre
Plus en détail-Détails du programme- 3 ème DAN
-Détails du programme- 3 ème DAN (Utilisation obligatoire d arme en bois, en caoutchouc ou en mousse) * Le candidat devra apporter ses armes et protections Tronc commun 3 ème DAN 1. UV1 Kihon, techniques
Plus en détailSOMMAIRE. I - Définition de l activité «Jeux de Lutte» Page 2. II - Composantes de l activité Page 3
SOMMAIRE I - Définition de l activité «Jeux de Lutte» Page 2 II - Composantes de l activité Page 3 III - incontournables de l activité Page 4 IV - Construire une unité d apprentissage au cycle 1 Page 5
Plus en détailTOURNOI EUROPEEN DE KATA France, Tours
Judo Club de Touraine TOURNOI EUROPEEN DE KATA France, Tours Labellisé FFJDA - UEJ Samedi 18 Avril 2015 I. INFORMATIONS TECHNIQUES 1.1 LIEU FRANCE, Tours (37) COMPLEXE SPORTIF MONCONSEIL 75 Rue de la Chapelle
Plus en détail!"#$%#&'()'*+,$-*,*./*$'0/1*2))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))34564722*),5.872*.17+)8*)+7)291:58*!
"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! #!!"#$%#&'()'*+,$-*,*./*$'0/1*2))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))34564722*),5.872*.17+)8*)+7)291:58*! $! LES TROIS NIVEAUX DE PRATIQUE ET LES PASSAGES DE
Plus en détailCAHIER TECHNIQUE DU JOUEUR DEBUTANT. Billards Américain Pool et Snooker
CAHIER TECHNIQUE DU JOUEUR DEBUTANT Billards Américain Pool et Snooker CFJ / DTN FFB Edition 2002 Fondée en 1903 Affiliée au Comité National Olympique & Sportif Français Agréée par le Ministère chargé
Plus en détail-Détails du programme- 5 ème DAN
-Détails du programme- 5 ème DAN (Utilisation obligatoire d arme en bois, en caoutchouc ou en mousse) * Les armes et protections seront fournies par le candidat Tronc commun 5 ème DAN 1. UV1 Kihon, techniques
Plus en détailDate et lieu. Le Club fera le nécessaire pour les expédier avant le 9 avril 2014 à l adresse
Date et lieu 2e Coupe des Minots Dimanche 13 AVRIL 2014 Halle Pierre de Coubertin 107 rue Pierre de Coubertin 13300 Salon de Provence Compétition parrainée par Mamédy DOUCARA Conditions d accès et Qualifications
Plus en détailLoi 12 Fautes et Incorrections (Partie 1 Fautes)
Loi 12 Fautes et Incorrections (Partie 1 Fautes) Sujets 2 Fautes Conditions de base pour une faute Direct Indirect Inadvertance, imprudence, excès de combativité Charger un adversaire Tenir un adversaire
Plus en détailSuva Sécurité durant les loisirs Case postale, 6002 Lucerne. Renseignements Tél. 041 419 51 11
«Top 10» de l hiver Suva Sécurité durant les loisirs Case postale, 6002 Lucerne Renseignements Tél. 041 419 51 11 Commandes www.suva.ch/waswo-f Fax 041 419 59 17 Tél. 041 419 58 51 Auteurs Dr Hans Spring,
Plus en détailComité d Ille et Vilaine de Judo Fédération Française de Judo, Jujitsu, Kendo et disciplines associées
Page 1 sur 6 Rennes, le 12 septembre 2012 COMPTE RENDU DE REUNION DU COMITE DIRECTEUR DU CD 35 LE 12 SEPTEMBRE 2012 AU DOJO REGIONAL RENNES Membres présents : Pascal BAUDELOCHE; Stéphane BRIEND; Marie-Annick
Plus en détailMIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE
Comment aider un hémiplégique COMMENT AIDER UNE PERSONNE HÉMIPLÉGIQUE... - La sortie du lit - Le transfert - Au fauteuil - La marche en deux temps Chaque personne a gardé des capacités et des possibilités
Plus en détailLoi 15 Rentrée de touche
Loi 15 Rentrée de touche Sujets 2 Tâches et responsabilités Ballon en jeu et hors du jeu Technique de drapeau / Coopération Exécution Infractions Tâches et responsabilités 3 Deux arbitres assistants sont
Plus en détailAU DELA DU TEST 3 vers les nages codifiées, le sauvetage, la natation synchronisée
AU DELA DU TEST 3 vers les nages codifiées, le sauvetage, la natation synchronisée Pour aborder ce travail, les élèves doivent avoir acquis au minimum le test N 3 départemental Possibilité de travailler
Plus en détailUne juste reconnaissance
7 DAN DE GUY GUILLOCHEAU Une juste reconnaissance Le 7 dan de Guy GUILLOCHEAU se faisait attendre depuis un bon moment. C est chose faite depuis le 28 novembre dernier, suite à la décision de la Commission
Plus en détailPREAMBULE Pass Sports de l Eau Pass Sports de l Eau
1 PREAMBULE Après la validation du Sauv Nage, le Pass Sports de l Eau de l Ecole de Natation Française (ENF) mis en place par le Conseil Interfédéral des Activités Aquatiques (CIAA) permet de découvrir
Plus en détailLes activités de lutte. à l école primaire. - Inspections de l Education Nationale de Vichy 1 et 2 -
-1- - Inspections de l Education Nationale de Vichy 1 et 2 - Les activités de lutte à l école primaire Document élaboré par émi HISTINEL et Thierry OLOMET, P EPS assin de Vichy -2- I / Les activités de
Plus en détailReconnu par la Reconnu par F.F.K.A.M.A. F.F.K.A.M.A. FEDERATION FRANCOPHONE DE KARATE et ARTS MARTIAUX AFFINITAIRES
Reconnu par la Reconnu par F.F.K.A.M.A F.F.K.A.M.A. FEDERATION FRANCOPHONE DE KARATE et ARTS MARTIAUX AFFINITAIRES Programme & Conditions pour les épreuves Shiken GFK Janvier 2015 Chers Karatékas, Afin
Plus en détailMemento. du dirigeant. aujourd hui. demain? Le parcours du judoka
Le parcours du judoka aujourd hui Memento du dirigeant demain? 21/25 Avenue de la Porte de Châtillon 75680 Paris CEDEX 14 Tél : 01 40 52 16 16 www.ffjudo.com Hors série Dojo Info Congrès des OTD - Septembre
Plus en détailCYCLE MOYEN EPS CONTENUES DE PROGRAMMES
CYCLE MOYEN EPS CONTENUES DE PROGRAMMES DOMAINES DES SCIENCES BIOLOGIQUES ANATOMIE 1 ère Année a) OBJECTIFS GENERAUX : L enseignement de l Anatomie à l Institut National des Sports vise à : - Connaître
Plus en détailLa paralysie cérébrale. 4 - La motricité et les déplacements. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents
La paralysie cérébrale 4 - La motricité et les déplacements livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents Centre de réadaptation Estrie, 2008 En général Les enfants bougent
Plus en détailSujets. Éléments de la Loi Position de hors-jeu Jeu actif. Infractions Recommandations
Loi 11 Hors-jeu Sujets 2 Éléments de la Loi Position de hors-jeu Jeu actif Intervention dans le jeu Influence d'un adversaire Tirer un avantage Infractions Recommandations Éléments de la Loi 3 Position
Plus en détailRC 02/2009. Causes et conséquences réglementation générale Triathlon
Causes et conséquences réglementation générale Triathlon Une ébauche de classification des conséquences peut être synthétisée à partir de la lecture du règlement élaboré par la fédération. L objectif de
Plus en détailExamen pour la ceinture. Remettre l'original du formulaire un mois avant la date de l'examen.
1436, rue Champlain L Ancienne-Lorette (Québec) G2E 1C5 Tél.: (418) 871-7334 Directeur technique : Jacques Labrecque, 7 e dan Adresse Internet: www.karatekyoshindo.com Karaté KYOSHINDO Examen pour la ceinture
Plus en détailJE SUIS UN OFFICIEL EN FUTSAL
JE SUIS UN OFFICIEL EN FUTSAL Programme 2012-2016 PREAMBULE Ce petit mémento doit aider l élève du collège ou du lycée à arbitrer les rencontres sportives, en cours d éducation physique et sportive ou
Plus en détailAPPRENDRE, VIVRE & JOUER AVEC LES JEUNES ESPOIRS DE L IHF
APPRENDRE, VIVRE & JOUER AVEC LES JEUNES ESPOIRS DE L IHF Règles de jeu du handball Salut les amis du handball! C est super que vous vouliez en savoir plus sur les Règles de jeu du handball! Dans ce livret,
Plus en détailREGLEMENTATION FEDERALE DU B.F. UFA septembre 2012
F.F.A.A.A. 11, rue Jules Vallès 75011 PARIS 01.43.48.22.22 01.43.48.87.91 REGLEMENTATION FEDERALE DU B.F. UFA septembre 2012 Livret de formation BF UFA 2012-2013 1 Qu est ce que le Brevet Fédéral UFA?
Plus en détail2 ème TOURNOI KATA CADETS JUNIORS France, Tours
Judo Club de Touraine 2 ème TOURNOI KATA CADETS JUNIORS France, Tours Samedi 19 Avril 2014 I. INFORMATIONS TECHNIQUES 1.1 LIEU FRANCE, Tours (37) COMPLEXE SPORTIF MONCONSEIL 75 Rue de la Chapelle - 37100
Plus en détail«Laissez-moi jouer en sécurité»
12 MISE EN PLACE DU CODE DU FAIR-PLAY Publicité pour le Code Tous les parents, les joueurs, les éducateurs et les arbitres doivent se familiariser avec les Règles du jeu et le Code du Fair-play avant le
Plus en détailLucie. - Taille : 1 m 36 - Poids : 24, 5 kg - Cheveux : bruns - Yeux : verts - Caractère : têtue, mais gentille.
Description d Alban - taille : 1m 56 - poids : 36 kg - peau : bronzée - cheveux : noirs, bouclés - yeux : noirs - oreilles : grandes - visage : ovale - pieds : grands (39-40) - tache de naissance : blanche
Plus en détailAssister un proche dans ses déplacements
2012 Assister un proche dans ses déplacements Remerciements : Merci au Ministère de la famille et des aînés du Québec pour le soutien financier ayant permis la réalisation de ce document. Merci à Josée
Plus en détailBadminton Niveau 3. Public concerné : CAP 1 ère année et terminale Bac pro 3 ans 1 ère année
Badminton Niveau 3 Public concerné : CAP 1 ère année et terminale Bac pro 3 ans 1 ère année Groupement : 8, «activité d opposition duelle : sport de raquette» CP : 4, «Conduire et maîtriser un affrontement
Plus en détailHIERARCHISATION DES PAS DE BASE EN STEP (collège et lycée : niveaux 1/2/3/4/5)
HIERARCHISATION DES PAS DE BASE EN STEP (collège et lycée : niveaux 1/2/3/4/5) Pour tous les pas suivants, la position de départ considérée est : pieds fermés, joints derrière le STEP (6 ème ). Chaque
Plus en détailEquipe EPS 68 L athlétisme à l école primaire Page 56 sur 109
Equipe EPS 68 L athlétisme à l école primaire Page 56 sur 109 LANCER EN ROTATION lancer d anneaux FONDAMENTAUX Tenir l engin en pronation (paume vers le bas) Lancer avec tout le corps Les lancers en rotation
Plus en détailde hanche Votre chirurgien vous a posé une prothèse de hanche...
Prothèse de hanche Votre chirurgien vous a posé une prothèse de hanche... Afin de limiter les risques de luxation de prothèse, vous devez éviter certains gestes, pendant une durée minimum de trois mois.
Plus en détailJE SUIS JEUNE OFFICIEL EN BASKET - BALL
JE SUIS JEUNE OFFICIEL EN BASKET - BALL Programme 2008-2012 PREAMBULE Ce petit mémento doit aider l élève du collège ou du lycée à arbitrer les rencontres sportives, en cours d éducation physique et sportive
Plus en détailRègles du Jeu et Code du Fair-Play
12 MISE EN PLACE DU CODE DU FAIR-PLAY Publicité pour le Code Tous les parents, les joueurs, les éducateurs et les arbitres doivent se familiariser avec les Règles du jeu et le Code du Fair-play avant le
Plus en détailDOSSIER D INSCRIPTION TOURNOI DES FAMILLES
DOSSIER D INSCRIPTION TOURNOI DES FAMILLES 2 PRESENTATION DE L EVENEMENT Notre priorité : sensibiliser aux bienfaits d une pratique sportive régulière, comme le rugby (sous toutes ses formes), sur la santé
Plus en détailLes jours de la semaine
Les jours de la semaine Les jours de la semaine S enfilent un à un Comme les billes d un grand collier Dans un ordre, ils se suivent Chaque jour se ressemble Chaque jour est différent Mais on ne peut les
Plus en détailLA GAZETTE SPORTIVE! RETROSPECTIVE 2009/2010 & PROJET 2010/2011
LA GAZETTE SPORTIVE! RETROSPECTIVE 2009/2010 & PROJET 2010/2011 BULLETIN N 3 Chers amis, chères amies, Nous avons le plaisir de vous présenter ce numéro 3 de la gazette sportive de notre association. Vous
Plus en détailCompréhension de lecture
o Coche pour indiquer si les phrases sont es ou o Paul et Virginie sont assis sur des fauteuils très confortables. o Virginie a une robe à pois. o Paul boit un café fumant dans une tasse rouge. o Virginie
Plus en détailCREPS d'île-de-france 1 rue du Docteur le Savoureux 92291 Châtenay-Malabry Cedex. Contacts : 01.41.87.18.44 Formation-judo@creps-idf.
CREPS d'île-de-france 1 rue du Docteur le Savoureux 92291 Châtenay-Malabry Cedex Contacts : 01.41.87.18.44 Formation-judo@creps-idf.fr Date limite de retour du dossier : Jeudi 10 septembre 2015 Cadre réservé
Plus en détailJean Dubuffet AUTOPORTRAIT II - 1966
Jean Dubuffet AUTOPORTRAIT II - 1966 MON VISAGE A LA MANIERE DE JEAN DUBUFFET OBJECTIFS - utiliser son expérience sensorielle visuelle pour produire une œuvre picturale. - réaliser une œuvre s'inspirant
Plus en détailRÉFORME DES MOINS DE 12 ANS
RÉFORME DES MOINS DE 12 ANS Guide à l attention des parents des jeunes compétiteurs 1 - FFT Ce guide a pour objet de présenter la réforme fédérale de la formation des jeunes de moins de 12 ans et notamment
Plus en détailLa hernie discale Votre dos au jour le jour...
La hernie discale Votre dos au jour le jour... Votre dos est fragile. Ce document va vous aider à le préserver au jour le jour. Si vous venez de vous faire opérer, certaines activités vous sont déconseillées
Plus en détailCercle d Escrime de Laval Saison 2009-2010
Cercle d Escrime de Laval Saison 2009-2010 Seul lieu de pratique de l Escrime en Mayenne, le Cercle d Escrime de Laval est un club formateur très dynamique. Il accueille de nombreux tireurs de tous âges
Plus en détailJAUNE. Article. Fautes. T 120 fautes et sanctions Dec 2010. 1er groupe 1ère faute 2ème faute
JAUNE T 120 fautes et sanctions Dec 2010 Cartons Fautes Article 1ère faute 2ème faute 0.1 0.2 0.3 0.4 Absence de nom dans le dos, absence de tenue nationale quand obligatoire au Championnats du Monde et
Plus en détailDate de l événement d origine Date de récidive, rechute ou aggravation. Date d expiration. Date de la visite. Membre supérieur Membre inférieur
N o d assurance maladie ATTESTATION MÉDICALE Code RAMQ 09926 Prénom et nom à la naissance Date de naissance Année Mois Jour Sexe Année Mois Date d expiration Init. Nom du médecin N o de permis N o de groupe
Plus en détailProgramme «DoSanté Lycée» Présentation et évaluation
Programme «DoSanté Lycée» Présentation et évaluation 1 1 Contexte - Public ciblé 1/3 des accidents du travail sont dus à des manutentions. Coût annuel : 1,5 milliards d euros. Les lombalgies représentent
Plus en détailPARCOURS SPORTIVE D EXCELLENCE 2013-2017 FEDERATION FRANCAISE JUDO JUJITSU JUIN 2013. PARCOURS D EXCELLENCE SPORTIVE 2013 2017 07 Octobre 2013
. PARCOURS D EXCELLENCE SPORTIVE 2013-2017 JUIN 2013 FEDERATION FRANCAISE JUDO JUJITSU PARCOURS D EXCELLENCE SPORTIVE 2013 2017 07 Octobre 2013 PARCOURS DE L EXCELLENCE SPORTIVE FFJDA 2013-2017 SOMMAIRE
Plus en détailCOMMENT OUVRIR UN CLUB DE BOXE OLYMPIQUE
COMMENT OUVRIR UN CLUB DE BOXE OLYMPIQUE Adhésion de club Club (membre actif) Les clubs qui sont dédiés à la promotion de la boxe olympique doivent déposer une demande pour devenir membre actif avec Boxe-Québec
Plus en détailASSURANCES 2013/2014. n o 23. Edito. Déclaration d accident en ligne (p. 2) Assurances du contrat fédéral (p. 3) Déclaration d accident (p.
n o 23 juin 2013 ASSURANCES 2013/2014 Edito La mutualisation est l une de nos valeurs fondamentales («entraide et prospérité mutuelle» référence à notre Maître, Jigoro KANO). Qu il s agisse de la pratique
Plus en détailPROTHÈSE AMPUTATION. Amputation fémorale. Prescription
1 PROTHÈSE AMPUTATION Amputation fémorale prothèse pour amputation fémorale avec ou sans manchon, genou à verrou - pneumatique hydraulique micro processeur. rotateur de genoux pied classe I II III tout
Plus en détailGlossaire et Traduction de Termes de Karaté du Japonais au Français. par Jacques Chaurette
Glossaire et Traduction de Termes de Karaté du Japonais au Français par Jacques Chaurette Décembre 1998 1 Envergure du glossaire et références Ce glossaire a été compilé à l aide de diverses sources et
Plus en détailJE SUIS JEUNE OFFICIEL
JE SUIS JEUNE OFFICIEL EN RUGBY Programme 2008 / 2012 PRÉAMBULE Ce petit mémento doit aider l élève du collège ou du lycée à arbitrer les rencontres sportives, en cours d éducation physique et sportive
Plus en détailPass'compétition - WATER POLO
Pass'compétition - WATER POLO Validation du test : le test individuel de tirs en crise de temps plus la participation active à un match de mini polo (d'une durée de fois mn) doivent être réussis. Réaliser
Plus en détailPLAN D ATHLETISATION PROTOCOLES D EVALUATION DES QUALITES PHYSIQUES DES JOUEURS INTERNATIONAUX
PLAN D ATHLETISATION PROTOCOLES D EVALUATION DES QUALITES PHYSIQUES DES JOUEURS INTERNATIONAUX TEST NUMERO 1 (1/3) Nom : Test Luc LEGER Navette (20m) Objectifs : Mesure de la VMA (Vitesse maximal aérobie)
Plus en détailLE MINI-BASKET. Maurizio Mondoni
6 LE MINI-BASKET Maurizio Mondoni 6.1. LIGNES DIRECTRICES GÉNÉRALES 6 à 7 ans 8 à 9 ans 10, 11 et 12 ans le jeu de base 6.2. DES EXERCICES POUR LE DÉVELOPPEMENT PHYSIQUE Le développement du schéma corporel
Plus en détailCONSTRUCTION DE LA CIBLE
CONSTRUCTION DE LA CIBLE TACHES Jeux sur cibles fixes N 1 Remplir sa maison Posséder les plus de ballon que l adversaire. Au signal de l éducateur, chaque joueur part en course chercher un ballon dans
Plus en détail"ICI LONDRES, LES ARBITRES PARLENT AUX ARBITRES" / NUMERO 13
"ICI LONDRES, LES ARBITRES PARLENT AUX ARBITRES" / NUMERO 13 CATHY MOUETTE A ARBITRE 4 FINALES Cathy MOUETTE, l arbitre internationale de judo, est de retour à Paris, avant de partir aujourd hui, pour
Plus en détailRENCONTRES EFFRAYANTES
RENCONTRES EFFRAYANTES Vampire ou loup-garou? Un frisson me saisit soudain, non pas un frisson de froid, mais un étrange frisson d angoisse. Je hâtai le pas, inquiet d être seul dans ce bois, apeuré sans
Plus en détailFOOTBALL LES 17 LOIS DU JEU. Juillet 2004 FEDERATION INTERNATIONALE DE ASSOCIATION (FIFA) SUAPS UNIVERSITE DU MAINE FUINEL SAMUEL
FOOTBALL LES 17 LOIS DU JEU Juillet 2004 FEDERATION INTERNATIONALE DE FOOTBALL ASSOCIATION (FIFA) SUAPS UNIVERSITE DU MAINE FUINEL SAMUEL LOI 1 TERRAIN DE JEU Le terrain de jeu doit être rectangulaire
Plus en détailModule d apprentissage Jeux collectifs Cycle 1. Des objectifs d apprentissage
Module d apprentissage Jeux collectifs Cycle 1 Des jeux pour entrer dans l activité 1 séance par thème Une situation de référence Pour évaluer les besoins Des objectifs d apprentissage Des situations d
Plus en détailDévelopper/Complexifier en remplaçant les lancers à la main par des tirs de balle avec une frappe de raquette.
VII. Cycle 2, Classe de CP Ecole Primaire.. Année scolaire Cycle de PING-PONG AVEC Tables Lieux possibles : Cours récré/salle /gymnase/stade Réaliser une action que l on peut mesurer LES PIRATES Compétences
Plus en détailManutentions manuelles Statistique nationale / Ile de France 1992
Unité d Ergonomie Faculté de Médecine Pitié-Salpêtrière 91, bd de l Hôpital 75 634 Paris cedex 13 www.ergonomie.chups.jussieu.fr DIPLÔME D ERGONOMIE ET DE PHYSIOLOGIE DU TRAVAIL option1 Ergonomie du travail
Plus en détailA propos de Géraldine Werner, fondatrice de BarreShape
PRESSE Inspirée de la danse classique, du Pilates et du cardio training, BarreShape est la nouvelle tendance fitness à Paris, qui sculpte, tonifie et affine le corps en beauté. Géraldine Werner, danseuse
Plus en détailVous incarnez un surdoué en informatique qui utilise son ordinateur afin de pirater des comptes bancaires un peu partout dans le monde et s en mettre
Vous incarnez un surdoué en informatique qui utilise son ordinateur afin de pirater des comptes bancaires un peu partout dans le monde et s en mettre plein les poches. Problème : vous n êtes pas seul!
Plus en détailDOCUMENTS A NOUS RETOURNER
DOSSIER D'INSCRIPTION INFORMATION SAISON 2015/2016 REPRISE DES COURS Adultes le vendredi 04 septembre 15 Enfants le mercredi 02 septembre 15 DOCUMENTS A NOUS RETOURNER Bulletin d'inscription (Comprenant
Plus en détailAILE FRANCOPHONE DE LA BELGIAN KARATE FEDERATION
AILE FRANCOPHONE DE LA BELGIAN KARATE FEDERATION Reconnue par : LE MINISTERE DE LA COMMUNAUTE FRANCAISE DIRECTION GENERALE DES SPORTS (ADEPS) COMITE OLYMPIQUE BELGE ET INTERFEDERAL BELGE (COIB) ASSOCIATION
Plus en détailProgrammer l E.P.S. Que proposer pour varier les activités sur l ensemble du cycle?
Programmer l E.P.S. Comment assurer la continuité des apprentissages sur le cycle 3, sur l ensemble de la scolarité primaire? Que proposer pour varier les activités sur l ensemble du cycle? Le plan d action
Plus en détailArbitrer. LE FUTSAL.quelques éléments de compréhension
Arbitrer Un exercice complexe que ce livret du jeune arbitre essaie de rendre abordable et simple. Il contient : - des éléments de compréhension du futsal (esprit du jeu, sens général du règlement) - 10
Plus en détailFEDERATION FRANCOPHONE BELGE DE SPORT KIN-BALL
FAIR-PLAY FEDERATION FRANCOPHONE BELGE DE SPORT KIN-BALL GEOFFREY RANDAXHE- DIRECTEUR TECHNIQUE RUE DES PREMONTRES, 12 4000 LIEGE WWW.KIN-BALL.BE CONTACT@KIN-BALL.BE 1. TÂCHES ET RÔLES DE L ARBITRE 1.1.
Plus en détailJeu de tirs et passes L artilleur
Livret de jeux L'artilleur La queue du scorpion Le ballon couloir La balle aux chasseurs Qui attrape? Les contrebandiers Les petits paquets La queue du diable Le tunnel ballon Le relais abattre les quilles
Plus en détailConsigne : je remplis le tableau en tenant compte des informations de la ligne supérieure et de la colonne de gauche (droite pour les gauchers)
Découverte du monde : traiter deux informations Compétence : Savoir utiliser un tableau à double entrée. Matériel : - un plateau de jeu quadrillé : cinq lignes et cinq colonnes, - quatre pièces "couleur",
Plus en détailI. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture
148 l e x a m e n m u s c u l o s q u e l e t t i q u e I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE Faites les exercices suivants au moins 2 fois par jour, tous les jours. Faites l effort de maintenir une
Plus en détailen s entraînant avec le Stability Trainer Votre guide professionnel d entrainement journalier
En forme, en s entraînant avec le Stability Trainer Votre guide professionnel d entrainement journalier DEMANDEZ L O R I G I N A L www.thera-band.de Contenance Introduction...2 Le Stability-Trainer...3
Plus en détailUn pas de plus! ontario.ca/pedometerchallenge
Un pas de plus! ontario.ca/pedometerchallenge Bienfaits de la marche La marche est l un des moyens les plus simples et les plus naturels de faire de l exercice, et des plus faciles à intégrer à ses habitudes
Plus en détailNumbers en EPS UN TUTORIEL POUR LA! NOUVELLE VERSION DE NUMBERS EST! DISPONIBLE SUR TICEPS.FREE.FR. ticeps.free.fr
NOUVELLE VERSION DE NUMBERS EST Numbers en EPS ticeps.free.fr Tout le monde connaît Excel, le tableur de référence. Ses formules et ses macros ont fait le bonheur de nombre d enseignants d EPS, à travers
Plus en détailDe découvrir ses possibilités corporelles aux activités gymniques au sol et aux agrès GYMNASTIQUE
De découvrir ses possibilités corporelles aux activités gymniques au sol et aux agrès GYMNASTIQUE 65 Cycle 1 Les programmes de l école Compétences de l élève Les activités - adapter ses déplacements à
Plus en détailLes trois brigands partie1. Les trois brigands partie1
Les trois brigands partie1 Il était une fois trois vilains brigands, avec de grands manteaux noirs et de hauts chapeaux noirs. Le premier avait un tromblon, le deuxième un soufflet qui lançait du poivre,
Plus en détailConseils techniques vélo BMX Race
Conseils techniques vélo BMX Race Le choix d'un vélo BMX race dépend de la taille pilote et de son poids. De la taille dépendra le cadre, le guidon, la longueur des manivelles. Du poids, la dimension des
Plus en détailOuvrons le dial O gue. Mal de dos. Prendre soin de son dos
Ouvrons le dial O gue Mal de dos Prendre soin de son dos Prendre soin de son dos Vous souffrez de rachialgie (mal de dos) commune et vous souhaitez faire quelque chose pour mieux gérer vos problèmes de
Plus en détailQuestionnaires sur les étapes du développement
Questionnaires sur les étapes du développement De 31 mois 16 jours à 34 mois 15 jours Questionnaire 33 mois S il vous plaît, veuillez répondre aux questions suivantes. Veuillez utiliser un stylo à encre
Plus en détail