LIVRET INDIVIDUEL DE SUIVI ANIMATEUR SNE
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- Bérengère Rondeau
- il y a 7 ans
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1 LIVRET INDIVIDUEL DE SUIVI ANIMATEUR SNE Candidat NOM Prénom Tf Mail CERCLE Titulaire Tf Mail
2 EQUIPEMENT EPI (notions, obligations,...) Cordes/cordelettes/sangles Force choc Mousquetons, dégaines Effet poulie Harnais Longe Systèmes assurage/descendeur Bloqueurs, poulies Points ancrage artificiels Points ancrage naturels NŒUDS simple, double, pêcheur, sangle huit, huit inversé, encordement neuf tête alouette cabestan,aussi corde dans mousqueton demi-cabestan nœud de mule Prussik, Machard, tressé, français bouline papillon cœur Mickey, chaise (double) Pendant formation Pendant formation Fin formation Fin formation feuillet 7 de 7
3 VIA FERRATA Longe dynamique, emploi, limites Barreaux échelles, repos Progression en cordée Assurage portions difficiles Tyrolienne, accroche, poulie double Récupérer ferratiste tombé Descendre ferratiste POSE DE MAIN COURANTE A partir du haut A partir du bas ENCADREMENT DEBUTANTS Bilan initial Formation(s) Bilan après formation Voies d'une longueur Voies de plusieurs longueurs NIVEAU ESCALADE EN TÊTE 5b Voies d'une longueur Avant formation Massif + voie + cotation Voies de plusieurs longueurs Avant formation Massif + voie + cotation feuillet 1 de 7
4 FONDAMENTAUX ESCALADE Gestuelle base prises main /défauts usuels prises pieds / défauts usuels triangle d'équilibre <-> placement référence ligne de force, effet charnière Préparation à l'escalade Mise en place baudrier Encordement Port du casque Contrôle mutuel Progression en tête rangement matériel sur baudrier mousquetonnage, orientation, 1 main passage corde mousquetonnage piton, maillon positionnement corde/jambes Rallonge dégaine Chute, dynamiser une chute Communication termes descriptif rocher termes usuels escalade feuillet 6 de 7
5 TECHNIQUES AUTO-SAUVETAGE Remontée corde fixe avec bloqueur mécanique avec 2 nœuds autobloquants avec reverso pendu en tête en surplomb Réchappe sur broche sur plaquette AIDER SECOND AU RELAIS Aider avec grenouillage Aider mouflage simple Aider mouflage italien Donner un peu mou Laisser descendre Descendre, rassurer, remonter Descendre second en auto-moulinette idem à partir relais décentré INTERVENTION SUR RAPPEL Descente à deux Intervention par le haut par le haut (2 prussiks) par le haut théoulienne par le haut mousquetons croisés Intervention par le bas feuillet 2 de 7
6 VOIES D'UNE LONGUEUR Connaissance base second Parade Principe moulinette, contre-poids Assurage 5 temps (assurage second) Assurage d'un premier cordée Installation moulinette ancrage moulinette méthode universelle méthode rapide Retirer dégaines A la montée A la descente Communication spécifique moulinette Moulinette fractionnée avec relais Moulinette trop courte De quelques mètres Avec relais sur 2 points de la voie Rallonge corde (autree corde, autre 1er) feuillet 5 de 7
7 RAPPEL Généralités Ancrages rappel Préparer sangle pour rappel Corde d'un seul brin, 2 brins Installer rappel Descente Précautions Autobloquant en-dessous Autobloquant au-dessus Contre-assurage du bas Descente 1 seul brin Bout de corde avant relais, remonter Récupérer la corde séparation brins avec / sans nœud jonction corde bloquée 2 brins dispo corde bloquée 1 seul brin dispo Enchaîner rappel le premier descendeur au relais le second descendeur au relais Rappel pendulaire installation par le premier récupération par le second rappel collectif règlage cordes installation corde intervention feuillet 3 de 7
8 VOIES PLUSIEURS LONGUEURS Choix type de corde et conséquences Connaissance base second Préparation corde Auto-assurage au relais avec cabestan Auto-assurage au relais avec longe consignes sécurité, progression assurée Installation relais Relais sanglé Relais triangulé monodirectionnel Relais triangulé directionnel Relais sur cabestan corde simple Relais sur cabestan corde à double Assurage 2d système autobloquant Assurage 2d sur demi-cabestan Assurage 2d sur soi Relais décentré Communication Termes en rapport avec relais Communication non verbale Longueur suivante Point de renvoi Anticipation feuillet 4 de 7
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