ECOLE DE FOOTBALL RECUEIL DE SEANCES CATEGORIES U6/U7

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1 Entente Sportive Mazères Roaillan ECOLE DE FOOTLL RECUEIL DE SENCES CTEGORIES U6/U7 M. ELET Stéphane Educateur fédéral

2 L CTEGORIE U6-U7 Plan annuel Rentrée scolaire La Toussaint Noël Vacances d hiver Pâques Fin de saison Conduite de balle Le contrôle La passe Tir au but Le dribble

3 CONDUITE DE LLE

4 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 1 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE 1 - CONDUITE DE LLE Le joueur conduit son ballon jusqu au plot. Il contourne le plot et rejoint en conduite de balle le plot. 2 - CONDUITE DE LLE Parcours en conduite de balle. Le joueur conduit le ballon jusqu au plot. Le joueur récupère le ballon et le conduit jusqu au plot D. Le joueur D récupère le ballon et le conduit jusqu au plot C 4 - CONDUITE DE LLE 1 - CONDUITE DE LLE 2 - CONDUITE DE LLE C D 3 - CONDUITE DE LLE Terrain 20 m. X 30 m. MTCH 5 C 5

5 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 2 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Les joueurs C et D démarre en même temps. balle aux pieds rejoint D. D balle aux pieds rejoint. C balle aux pieds rejoint. balle aux pieds rejoint C. C D Parcours en conduite de balle. Le joueur conduit le ballon en suivant la trajectoire bleue jusqu au plot D. Le joueur D récupère le ballon et rejoint le plot. En même temps le joueur conduit le ballon jusqu au plot C en suivant la trajectoire rouge. C D Terrain 20 m X 30 m MTCH 5 C 5

6 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 3 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Ils rejoignent le coté opposé en contournant les plots au centre. Parcours en conduite de balle. En même temps les joueurs et partent balle aux pieds. conduit, tourne autour de D et rejoint son plot pour donner le ballon au joueur suivant. conduit, tourne autour de C et rejoint son plot pour donner le ballon au joueur suivant. Pas de compétition mais obliger le joueur à lever la tête en conduisant son ballon. C D MTCH 5 C 5 Terrain 20 m X 30 m

7 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 4 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Départ balle aux pieds, conduite jusqu au plot et changement de direction vers le plot suivant. CONDUITE Parcours en conduite de balle. Départ balle aux pieds, conduite avec slalom jusqu au plot et changement de direction vers le plot suivant. CONDUITE MTCH 5 C 5 Terrain 20 m X 30 m

8 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 5 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Un ballon par joueur, conduite de balle dans la zone. u signal de l éducateur les joueurs bloque le ballon avec la semelle. Evolution de l exercice en demandant aux joueurs de faire sortir le ballon de leurs camarades. Le dernier joueur restant avec un ballon a gagné. Evolution en réduisant petit à petit la surface de jeu. Parcours en conduite de balle. Les déménageurs travaillent en équipe. les premiers amènent les ballons dans une première zone. La seconde équipe de cette première zone à la zone finale, le tout en conduite de balle. L équipe qui a ramené tous les ballons à gagner. MTCH 5 C 5 Terrain 20 m X 30 m

9 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 6 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Suivre avec le ballon dans les pieds la direction du moniteur. Parcours en conduite de balle. Les joueurs doivent traverser la forêt de cônes et revenir déposer le ballon dans le cerceau. MTCH 5 C 5 Terrain 20 m X 30 m

10 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 7 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE L EPERVIER Le joueur bleu tente de récupérer les ballons dans les pieds des joueurs rouges. Les joueurs rouges tentent de rejoindre la zone suivante en conduite de balle. Parcours en conduite de balle. Les joueurs des quatre équipes partent en même temps au signal de l éducateur pour récupérer un ballon au centre et le ramener en conduite de balle dans leurs zones respectives. MTCH 5 C 5 Terrain 20 m X 30 m

11 LE CONTRÔLE

12 SENCE D ENTRÎNEMENT CONTRÔLE 1 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONTRÔLE Passe courte du plat du pied entre deux joueurs. 10 m Parcours technique. Le joueur bleu fait une passe au joueur vert qui contrôle et lui redonne la balle avec le plat du pied. Le joueur vert se retourne et reçoit le ballon que le joueur rouge lui passe. Le joueur vert contrôle et redonne la balle au joueur rouge puis se tourne pour échanger la balle avec le joueur bleu. Echanger les postes toutes les 3 MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

13 SENCE D ENTRÎNEMENT CONTRÔLE 2 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONTRÔLE Passe du plat du pied entre les deux joueurs. Faire passer le ballon entre les deux plots rouges. PSSE Parcours technique. Le joueur rouge passe du plat du pied son ballon au joueur vert qui lui redonne. Le joueur bleu passe du plat du pied son ballon au joueur vert qui lui redonne. Echanger les rôles toutes les 3. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

14 SENCE D ENTRÎNEMENT CONTRÔLE 3 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONTRÔLE Un ballon pour deux joueurs. Echange de balle avec un contrôle avant chaque passe. Parcours technique. passe et prend la place de. contrôle, passe et prend la place de C. C MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

15 SENCE D ENTRÎNEMENT CONTRÔLE 4 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONTRÔLE Les joueurs sur la ligne du rond central échange des balles avec les joueurs au centre. Imposer le contrôle avant la passe. Passe du plat du pied avec le pied d appui à coté du ballon. Conduite de balle entre les plots jusqu au cerceau + passe le ballon au joueur suivant. Conduite de balle entre les plots + passe le ballon au joueur suivant. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

16 SENCE D ENTRÎNEMENT CONTRÔLE 5 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONTRÔLE Echange des balles entre les deux joueurs. Imposer le contrôle avant la passe. Passe du plat du pied avec le pied d appui à coté du ballon. Course en sautant dans les cerceaux et en slalomant entre les plots avant d échanger le ballon avec le joueur. Passe du plat du pied. Toutes les deux minutes changer le joueur. Conduite de balle du joueur entre les plots. Passe au joueur. Le joueur passe au joueur. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

17 SENCE D ENTRÎNEMENT CONTRÔLE 6 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONTRÔLE Echange des balles entre les trois joueurs. Imposer le contrôle avant la passe. Passe du plat du pied avec le pied d appui à coté du ballon. Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. Le joueur passe au joueur puis court en sautant dans les cerceaux et en slalomant entre les plots. Le joueur contrôle le ballon et le conduit jusqu à en slalomant entre les cerceaux et les plots. 4 joueurs / 2 ballons passe à. contrôle et passe à D C redonne à contrôle et passe au joueur libre. Imposer le contrôle avant la passe Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. D C MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

18 SENCE D ENTRÎNEMENT CONTRÔLE 7 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : CONTRÔLE conduit et passe à. contrôle, conduit et passe à. conduit et passe à. contrôle, conduit et passe à. conduit et passe à. contrôle, conduit et passe à. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

19 L PSSE

20 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 1 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : PSSE COURTE Passe courte du plat du pied entre deux joueurs. 10 m Parcours technique. Le joueur bleu fait une passe au joueur vert qui contrôle et lui redonne la balle avec le plat du pied. Le joueur vert se retourne et reçoit le ballon que le joueur rouge lui passe. Le joueur vert contrôle et redonne la balle au joueur rouge puis se tourne pour échanger la balle avec le joueur bleu. Echanger les postes toutes les 3 MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

21 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 2 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : PSSE COURTE Passe du plat du pied entre les deux joueurs. Faire passer le ballon entre les deux plots rouges. PSSE Parcours technique. Le joueur rouge passe du plat du pied son ballon au joueur vert qui lui redonne. Le joueur bleu passe du plat du pied son ballon au joueur vert qui lui redonne. Echanger les rôles toutes les 3. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

22 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 3 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : PSSE COURTE Un ballon pour deux joueurs. Echange de balle avec un contrôle avant chaque passe. Parcours technique. passe et prend la place de. contrôle, passe et prend la place de C. C MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

23 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 4 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : PSSE COURTE Les joueurs sur la ligne du rond central échange des balles avec les joueurs au centre. Imposer le contrôle avant la passe. Passe du plat du pied avec le pied d appui à coté du ballon. Conduite de balle entre les plots jusqu au cerceau + passe le ballon au joueur suivant. Conduite de balle entre les plots + passe le ballon au joueur suivant. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

24 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 5 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : PSSE COURTE Echange des balles entre les deux joueurs. Imposer le contrôle avant la passe. Passe du plat du pied avec le pied d appui à coté du ballon. Course en sautant dans les cerceaux et en slalomant entre les plots avant d échanger le ballon avec le joueur. Passe du plat du pied. Toutes les deux minutes changer le joueur. Conduite de balle du joueur entre les plots. Passe au joueur. Le joueur passe au joueur. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

25 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 6 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : PSSE COURTE Echange des balles entre les trois joueurs. Imposer le contrôle avant la passe. Passe du plat du pied avec le pied d appui à coté du ballon. Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. Le joueur passe au joueur puis court en sautant dans les cerceaux et en slalomant entre les plots. Le joueur contrôle le ballon et le conduit jusqu à en slalomant entre les cerceaux et les plots. 4 joueurs / 2 ballons passe à. contrôle et passe à D C redonne à contrôle et passe au joueur libre. Imposer le contrôle avant la passe Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. D C MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

26 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 7 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : PSSE COURTE conduit et passe à. contrôle, conduit et passe à. conduit et passe à. contrôle, conduit et passe à. conduit et passe à. contrôle, conduit et passe à. MTCH 5 C 5 Terrain 30 m X 20 m

27 L FRPPE U UT

28 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 1 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : FRPPE U UT Parcours en conduite de balle. Conduite de balle + tir Conduite de balle + tir TOUCHE Terrain 30m X 20 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

29 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 2 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : FRPPE U UT Parcours en conduite de balle. Conduite de balle + tir Conduite de balle + tir TIR Terrain 30m X 20 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

30 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 3 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : FRPPE U UT Parcours en conduite de balle. Conduite de balle + tir Conduite de balle + tir Terrain 30m X 20 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

31 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 4 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : FRPPE U UT Parcours en conduite de balle. Conduite de balle + tir Conduite de balle + tir Terrain 30m X 20 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

32 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 5 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : FRPPE U UT Parcours en conduite de balle. Conduite de balle + tir TIR Conduite de balle + tir TIR Terrain 30m X 20 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

33 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 6 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : FRPPE U UT Parcours en conduite de balle. Course + contrôle après une passe de l éducateur et frappe au but. Conduite de balle + échange de balle et tir au but. Terrain 30m X 20 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

34 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 7 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : FRPPE U UT Parcours en conduite de balle. Conduite de balle + échange de balle avec le joueur et tir au but. Remplacer le joueur toutes les deux minutes. Conduite de balle + échange de balle avec le joueur et tir au but. Remplacer le joueur toutes les deux minutes. Terrain 30m X 20 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

35 LE DRILE

36 SENCE D ENTRÎNEMENT U6-U7 LE DRILE 1 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : LE DRILE 1 joueur / 1 ballon. Départ simultané des deux joueurs opposés. 1 joueur / 1 ballon. Départ simultané des deux joueurs opposés. 1 joueur / 1 ballon. Départ simultané des quatre joueurs opposés. Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

37 SENCE D ENTRÎNEMENT U6-U7 LE DRILE 2 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : LE DRILE 1 joueur / 1 ballon. Départ simultané des quatre joueurs opposés. Parcours technique. Deux équipes de 3, 4, ou 5 joueurs. Trois zones. Les joueurs bleus tentent de rejoindre la zone opposée en traversant la zone centrale. L équipe rouge tente de les en empêcher. Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

38 SENCE D ENTRÎNEMENT U6-U7 LE DRILE 3 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : LE DRILE 1 joueur / 1 ballon. Le joueur va et vient entre les deux plots. chaque plot il fait demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. 1 joueur / 1 ballon. chaque plot il fait demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. 2 équipes Le joueur de l équipe doit essayer d éliminer le joueur et de passer avec le ballon entre les plots opposés. Echanger le rôle des équipes. DUEL Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

39 SENCE D ENTRÎNEMENT U6-U7 LE DRILE 4 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : LE DRILE 3 joueurs / 3 ballons. tour de rôle chaque joueur fait demi-tour autour du plot en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 3 mn. Conduite de balle + passage entre les plots et passe. Duel 1 C 1 Séquence de 2 mn. Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

40 SENCE D ENTRÎNEMENT U6-U7 LE DRILE 5 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : LE DRILE Les joueurs vont et viennent entre les deux plots. chaque plot ils font demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. Les joueurs en même temps rejoignent le plot suivant en slalomant entre les deux plots centraux et arrêtent le ballon avec la semelle. L épervier. Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

41 SENCE D ENTRÎNEMENT U6-U7 LE DRILE 6 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : LE DRILE Les joueurs vont et viennent entre les deux plots. chaque plot ils font demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. Conduite de balle entre les plots et passe après la ligne centrale. L équipe bleue doit mettre tous les ballons dans le camp adverse. L équipe rouge doit les en empêcher. Echanger les rôles et comptez le nombre de ballons dans le camp adverse. Séquences de 2 mn. Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

42 SENCE D ENTRÎNEMENT U6-U7 LE DRILE 7 CTEGORIE : U6-U7 DOMINNTE : LE DRILE Départ simultané des quatre joueurs qui traversent la forêt de plots. Conduite de balle à l intérieur du cercle en évitant les plots. passe à, attaquant et défenseur, tente d éliminer et frappe au but. DUEL Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

43 Entente Sportive Mazères Roaillan ECOLE DE FOOTLL RECUEIL DE SENCES CTEGORIES U8/U9 M. ELET Stéphane Educateur fédéral

44 L CTEGORIE U8-U9 Plan annuel de la catégorie U8-U9 Rentrée scolaire La Toussaint Noël Vacances d hiver Pâques Fin de saison Conduite de balle La passe Le dribble Tir au but La frappe longue

45 CONDUITE DE LLE

46 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 1 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Les joueurs C et D démarre en même temps. balle aux pieds rejoint D. D balle aux pieds rejoint. C balle aux pieds rejoint. balle aux pieds rejoint C. C D En même temps les joueurs et partent balle aux pieds. conduit, tourne autour de D et rejoint son plot pour donner le ballon au joueur suivant. conduit, tourne autour de C et rejoint son plot pour donner le ballon au joueur suivant. Pas de compétition mais obliger le joueur à lever la tête en conduisant son ballon. Le joueur conduit le ballon en suivant la trajectoire bleue jusqu au plot D. Le joueur D récupère le ballon et rejoint le plot. En même temps le joueur conduit le ballon jusqu au plot C en suivant la trajectoire rouge. C D C D MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

47 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 2 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Un ballon par joueur, conduite de balle dans la zone. u signal de l éducateur les joueurs bloque le ballon avec la semelle. Evolution de l exercice en demandant aux joueurs de faire sortir le ballon de leurs camarades. Le dernier joueur restant avec un ballon a gagné. Evolution en réduisant petit à petit la surface de jeu. Le joueur conduit son ballon jusqu au plot. Il contourne le plot et rejoint en conduite de balle le plot. 1 - CONDUITE DE LLE 2 - CONDUITE DE LLE En même temps les joueurs et partent balle aux pieds. conduit, tourne autour de D et rejoint le plot pour donner le ballon au joueur suivant. conduit, tourne autour de C et rejoint le plot pour donner le ballon au joueur suivant. Pas de compétition mais obliger le joueur à lever la tête en conduisant son ballon. 1 - CONDUITE DE LLE C D MTCH 5 C CONDUITE DE LLE Terrain 40 m X 30 m

48 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 3 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Conduite de balle lent dans le première zone, rapide dans la deuxième et à nouveau lente dans la troisième zone. Mettre l accent sur une conduite ballon dans les pieds, regard droit devant sans fixer la balle. CONDUITE LENTE CONDUITE RPIDE CONDUITE LENTE Le joueur conduit son ballon jusqu au plot C et passe le ballon au joueur qui conduit son ballon jusqu au plot D et passe au joueur. 1 - CONDUITE DE LLE 2 - PSSE C 4 - PSSE D 3 CONDUITE DE LLE Le joueur conduit son ballon et slalom jusqu au plot C et passe le ballon au joueur qui conduit son ballon et slalom jusqu au plot D et passe au joueur. 2 - PSSE C 4 - PSSE D MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

49 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 4 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Le joueur conduit le ballon jusqu au plot. Le joueur récupère le ballon et le conduit jusqu au plot D. Le joueur D récupère le ballon et le conduit jusqu au plot C 4 - CONDUITE DE LLE 1 - CONDUITE DE LLE 2 - CONDUITE DE LLE C D 3 - CONDUITE DE LLE Départ balle aux pieds, conduite jusqu au plot et changement de direction vers le plot suivant. Le changement de direction s effectue en passant la ballon derrière la jambe d appui. CONDUITE Départ balle aux pieds, conduite jusqu au plot et changement de direction vers le plot suivant. Le changement de direction s effectue en passant la ballon derrière la jambe d appui. CONDUITE MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

50 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 5 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE Suivre avec le ballon dans les pieds la direction du moniteur. Mise en train (20 ) : Le joueur bleu tente de rejoindre le joueur rouge. (séquence de 1 30 avec une récupération de 1 30) Inverser les rôles. Les joueurs des quatre équipes partent en même temps au signal de l éducateur pour récupérer un ballon au centre et le ramener en conduite de balle dans leurs zones respectives. MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

51 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 6 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE + PSSE COURTE En même temps les joueurs et partent balle aux pieds. conduit, tourne autour de D et rejoint son plot pour donner le ballon au joueur suivant. conduit, tourne autour de C et rejoint son plot pour donner le ballon au joueur suivant. C D Pas de compétition mais obliger le joueur à lever la tête en conduisant son ballon. Mise en train (20 ) : Conduite : Uniquement extérieure Uniquement intérieure Extérieure - Intérieure Intérieure - Intérieure Passe : Passe avec le plat du pied. PSSE CONDUITE CONDUITE PSSE Départ des quatre joueurs en même temps. Conduite : Uniquement extérieure Uniquement intérieure Intérieure Extérieure Intérieure - Intérieure PSSE CONDUITE CONDUITE PSSE CONDUITE PSSE Passe : Passe avec le plat du pied. CONDUITE PSSE MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

52 SENCE D ENTRÎNEMENT CONDUITE DE LLE 7 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : CONDUITE DE LLE + PSSE COURTE L EPERVIER Le joueur bleu tente de récupérer les ballons dans les pieds des joueurs rouges. Les joueurs rouges tentent de rejoindre la zone suivante en conduite de balle. Mise en train (20 ) : Le joueur passe son ballon au joueur et prend sa place. Le joueur conduit son ballon jusqu au joueur C. Le joueur C passe son ballon au joueur et prend sa place. Le joueur conduit son ballon jusqu au joueur.etc. C 6 - CONDUITE 5 - PSSE 2 - CONDUITE 3 - PSSE 1 - PSSE 4 - CONDUITE Le joueur passe son ballon au joueur et prend sa place. Le joueur conduit son ballon jusqu au joueur C. Le joueur C passe son ballon au joueur et prend sa place. Le joueur conduit son ballon jusqu au joueur.etc. 2 - CONDUITE 3 - PSSE 1 - PSSE C 4- CONDUITE D MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

53 L PSSE

54 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 1 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE Passe courte du plat du pied entre deux joueurs. 10 m Le joueur bleu fait une passe au joueur vert qui contrôle et lui redonne la balle avec le plat du pied. Le joueur vert se retourne et reçoit le ballon que le joueur rouge lui passe. Le joueur vert contrôle et redonne la balle au joueur rouge puis se tourne pour échanger la balle avec le joueur bleu. Echanger les poste toute les 3 passe et prend la place de. contrôle, passe et prend la place de C. C MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

55 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 2 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE Passe du plat du pied entre les deux joueurs. Faire passer le ballon entre les deux plots rouges. PSSE Echange des balles entre les trois joueurs. Imposer le contrôle avant la passe. Passe du plat du pied avec le pied d appui à coté du ballon. Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. 4 joueurs / 2 ballons passe à. contrôle et passe à D C redonne à contrôle et passe au joueur libre. Imposer le contrôle avant la passe Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. C D MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

56 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 3 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE Un ballon pour deux joueurs. Echange de balle avec un contrôle avant chaque passe. passe à. passe à. passe à C. C conduit et passe à. passe à D. D passe à. passe à. passe à D. D passe à C. C conduit et passe à. C D C MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

57 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 4 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE C passe à. passé à. passé à D. D passé à C. C passé à. Remplacer et C toutes les 2. D C D passe à. passe à. conduit et passe à D. D passe à C. C passe à D. D conduit et passe à. Remplacer et C toutes les 2. passe à. passe à. passe à D. D passe à C. C passe à D. D passe à. Remplacer et C toutes les 2. C D MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

58 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 5 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE 6, 8 ou 10 joueurs / 1 ballon et 2 ballons. Tous les joueurs en mouvement dans la zone. Ils se font des passes. Passe du plat du pied. 15 M Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. Rajouter un ballon suplémentaire. 2 équipes de 6, 8 ou 10 joueurs / 2 ballons. 1 ballon pour l équipe bleue. 1 ballon pour l équipe rouge. Les rouges passent aux rouges. Les bleus passent aux bleus. Tous les joueurs en mouvement dans la zone. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 15 M 20 M 20 M 2 équipes de 6, 8 ou 10 joueurs / 2 ballons. 1 ballon pour l équipe bleue. 1 ballon pour l équipe rouge. 20 M Les rouges passent aux rouges. Les bleus passent aux bleus. Tous les joueurs en mouvement dans la zone. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. 2 joueurs de chaque équipe positionné à l extérieur de la zone. Le ballon doit transiter d un joueur à l autre en passant obligatoirement par tous les joueurs de la même équipe positionnés dans la zone. Durée trois séquences de 3 mn. 20 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

59 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 6 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Passe et suit. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 10 M 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. 10 M Passe et suit. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 10 M 10 M 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Passe et suit. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 15 M 15 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

60 SENCE D ENTRÎNEMENT PSSE COURTE 7 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE 4, 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Conduite entre les plots + passe et suit. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 9 joueurs minimum / 1 ballon. Utilisation d un terrain U8-U9 Passe et suit. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 30 M 40 M 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Passe et suit. Passe du plat du pied. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 30 M 40 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

61 LE DRILE

62 SENCE D ENTRÎNEMENT U8-U9 LE DRILE 1 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : LE DRILE 1 joueur / 1 ballon. Le joueur va et vient entre les deux plots. chaque plot il fait demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. 1 joueur / 1 ballon. Départ simultané des quatre joueurs opposés. passe à, attaquant et défenseur, tente d éliminer et frappe au but. DUEL Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 40 m X 30 m

63 SENCE D ENTRÎNEMENT U8-U9 LE DRILE 2 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : LE DRILE 3 joueurs / 3 ballons. tour de rôle chaque joueur fait demi-tour autour du plot en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 3 mn. Conduite en passant dans la zone centrale en évitant le joueur venant dans la sens inverse. Le joueur passe au joueur. Le joueur doit essayer d éliminer le joueur et de passer avec le ballon entre les plots opposés. devient attaquant. DUEL Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 40 m X 30 m

64 SENCE D ENTRÎNEMENT U8-U9 LE DRILE 3 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : LE DRILE 3 joueurs / 3 ballons. Les trois joueurs démarrent en même temps au signal de l éducateur. chaque plot ils font demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied et bloquent le ballon avec la semelle. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. Départ simultané des quatre joueurs au signal qui traversent la forêt de plots. passe à conduit et dribble pour passer entre les deux piquets. C passe à D D conduit et dribble C pour passer entre les deux piquets. DUEL Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. C Terrain 40 m X 30 m D

65 SENCE D ENTRÎNEMENT U8-U9 LE DRILE 4 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : LE DRILE Les joueurs en même temps rejoignent le plot suivant en slalomant entre les deux plots centraux et arrêtent le ballon avec la semelle. Conduite de balle + passage entre les plots et passe. passe à C. C tente de dribbler et frappe au but. DUEL C Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 40 m X 30 m

66 SENCE D ENTRÎNEMENT U8-U9 LE DRILE 5 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : LE DRILE Les joueurs vont et viennent entre les deux plots. chaque plot ils font demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. Duel 1 C 1 Séquence de 2 mn. passe à C. C tente de dribbler et frappe au but. DUEL C Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

67 SENCE D ENTRÎNEMENT U8-U9 LE DRILE 6 CTEGORIE: U8-U9 DOMINNTE : LE DRILE Les joueurs vont et viennent entre les deux plots. chaque plot ils font demi-tour en effectuant un crochet de l intérieur du pied. Même exercice de l extérieur du pied. Durée de chaque séquence 2 mn. Conduite de balle entre les plots et passe après la ligne centrale. Le joueur tente de dribbler le défenseur et de frapper au but. L attaquant devient défenseur, le défenseur récupère le ballon et devient attaquant DUEL Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m

68 SENCE D ENTRÎNEMENT U8-U9 LE DRILE 7 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : LE DRILE Conduite de balle à l intérieur du cercle en évitant les plots. Le joueur passe au joueur. devient attaquant et défenseur. tente de dribbler et doit passer entre les poteaux. 10 M DUEL 20 M Le joueur passe au joueur. devient attaquant et défenseur. tente de dribbler et doit passer entre les poteaux. 20 M DUEL Match 5 C 5 durée 2 X 10 mn. Terrain 30 m X 20 m 20 M

69 L FRPPE U UT

70 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 1 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE U UT 2 joueurs / 1 ballon Echange de balles entre deux joueurs en utilisant le coup de pied comme pour une frappe au but Conduite de balle + tir Conduite de balle + tir TIR Terrain 40m X 30 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

71 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 2 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE U UT 1 joueur / 1 ballon Conduite de balle : Intérieure / intérieure Extérieure / extérieure Intérieure gauche / intérieure droit Intérieure / extérieure et frappe au but. Passe + conduite et frappe au but. Passe + frappe au but. Terrain 40m X 30 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

72 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 3 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE U UT Conduite de balle + tir TIR Conduite de balle + échange de balle avec l éducateur et tir au but. Remplacer le joueur toutes les deux minutes. Conduite de balle + échange de balle avec le joueur et tir au but. Remplacer le joueur toutes les deux minutes. Terrain 40m X 30 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

73 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 4 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE U UT Conduite de balle + tir Conduite + frappe au but. Passe à passe à C C conduit et frappe au but. Changer la source de balle de l autre coté du but. C Terrain 40m X 30 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

74 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 5 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE U UT Conduite de balle + échange de balle avec le joueur et tir au but. Remplacer le joueur toutes les deux minutes. passe à. passe C C frappe au but. C passe à. passe. passe à C C conduit et frappe au but. C Terrain 40m X 30 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

75 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 6 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE U UT Course + contrôle après une passe de l éducateur et frappe au but. Conduite de balle + passe + tir Passe + conduite de balle + tir Terrain 40m X 30 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

76 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE U UT 7 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE U UT 1 joueur / 1 ballon Conduite de balle : Intérieure / intérieure Extérieure / extérieure Intérieure gauche / intérieure droit Intérieure / extérieure et frappe au but. Passe +contrôle + tir au but Passe + conduite de balle + tir Terrain 40 m X 30 m Match 5 C 5 durée 2 x 10 mn

77 L FRPPE LONGUE

78 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE LONGUE 1 CTEGORIE : U8 U9 DOMINNTE : FRPPE LONGUE Frappe longue entre deux joueurs. Le joueur rouge frappe long sur le joueur bleu. Le joueur bleu frappe long sur joueur vert. Le joueur vert frappe long sur joueur rouge. 20 m 20 m 20 m 20 m Le joueur rouge frappe long sur le joueur vert qui lui redonne. Le joueur bleu frappe long sur le joueur vert qui lui redonne. Echanger les rôles toutes les m 20 m 20 m Terrain 40 m X 30 m. Match 5 C 5

79 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE LONGUE 2 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE LONGUE Frappe longue entre deux joueurs. 20 m Echange des balles entre les trois joueurs. Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. 4 joueurs / 2 ballons passe à. contrôle et passe à D C redonne à contrôle et passe au joueur libre Remplacer le joueur au centre toutes les 2 mn. C D MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

80 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE LONGUE 3 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : PSSE COURTE Un ballon pour deux joueurs. Echange de balle en frappe longue avec un contrôle avant chaque passe. 20 M 20 M passe longue à. passe longue à. passe longue à C. C conduit et passe longue à. 9 joueurs minimum / 1 ballon. Utilisation d un terrain U8-U9 Passe longue et suit. C Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 30 M 40 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

81 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE LONGUE 4 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE LONGUE 4, 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Conduite entre les plots + passe longue et suit. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. passe longue à D. D passe longue à. passe longue à. passe longue à D. D passe longue à C. C conduit et passe longue à. D C 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Passe longue et suit. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 30 M 40 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

82 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE LONGUE 5 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE LONGUE 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Passe longue et suit. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 20 M 20 M C D passe longue à. passe longue à. conduit et passe longue à D. D passe longue à C. C passe longue à D. D conduit et passe longue à. Remplacer et C toutes les 2. passe longue sur. passe longue sur C. C conduit et frappe au but. 30 M C 40 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

83 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE LONGUE 6 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE LONGUE 5 ou 6 joueurs / 1 ballon. Passe longue et suit. Imposer un contrôle avant la passe. Durée trois séquences de 3 mn. 15 M 15 M Mise en train (15 ): C passe longue à. passe longue à. passe longue à D. D passe longue à C. C passe longue à. Remplacer et C toutes les 2. D Exercice (15 ): passe longue sur. passe longue sur C. C conduit et centre sur D. D conduit et frappe au but. 30 M D C 40 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m

84 SENCE D ENTRÎNEMENT FRPPE LONGUE 7 CTEGORIE : U8-U9 DOMINNTE : FRPPE LONGUE passe longue et prend la place de. contrôle, passe et prend la place de C. C Mise en train (15 ): passe longue à. passe longue à. passe longue à D. D passe longue à C. C passe longue à D. D passe longue à. Remplacer et C toutes les 2. C D Exercice (15 ): D fait une remise en jeu sous la forme d une touche sur. passe à. passe longue sur C. C passe longue sur D. D conduit et centre sur E. E conduit et frappe au but. 30 M C E 40 M MTCH 5 C 5 Terrain 40 m X 30 m