MASTER STAPS ENTRAINEMENT ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE

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1 SPORT formations.univ-lille2.fr MASTER STAPS ENTRAINEMENT ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE Présentation La mention concerne la conception, le pilotage et l'expertise de programmes d'entraînement, d'optimisation de la performance et réathlétisation de leurs effets dans le cadre d'une approche pluridisciplinaire de l'entraînement ou du réentraînement pour la performance et la santé ou dans le cadre d'une perspective de recherche appliquée en sciences du sport. Parcours types: - Préparation du sportif (aspects physiques, nutritionnels et mentaux) - Sciences du Sport et de l'activité Physique (2SAP) Objectifs Parcours Préparation du sportif: Former des professionnels capables de penser, d'organiser et concrétiser des projets d'optimisation de la performance sportive, de développement et d'entretien de la santé appliqués à différents types de populations et de structures grâce à une approche pluridisciplinaire de l'entraînement ou du réentraînement sportif. Parcours 2SAP: Former les étudiants à la recherche et aux métiers de la recherche appliquée dans le domaine des sciences et techniques des activités physiques et sportives. Pré-requis Licence STAPS parcours type Entraînement sportif recommandée. 4 semestres ECTS 2 parcours Préparation du sportif (Aspects physiques, nutritionnels et mentaux) Sciences du sport et de l'activité physique (2SAP) Insertion professionnelle Secteurs d'activités: - sport professionnel (sport compétition) ou sport loisir (sport amateur). - Secteur du bien être et de la remise en forme - secteur public (administrations, collectivités territoriales, enseignement supérieur...) - Secteurs privés et marchand (clubs sportifs, fédérations, centres, instituts...)métiers: - cadre dans des structures de type club, fédérale, de centre permanent d'entraînement et de Formation (directeur technique, directeur sportif, entraîneur, manager...) - directeur ou chef de projet de structure privée à objectif sportif. - responsable sportif en entreprise - profession libérale (coach, personal trainer...) - cadre dans différents types de sociétés spécialisées dans le développement et la distribution de matériel d'évaluation du sportif. - Présentation au Diplôme d'etat Supérieur de la Jeunesse, de l'education Populaire et du Sport, concours du Professorat du Sport, la Fonction Publique Territoriale. - Métiers de la recherche scientifique. Poursuite d'études Parcours 2SAP: Doctorat Stage Master 1 et Master 2: sous convention, mises en situation professionnelle tutorées au 1er et/ou 2nd semestre(s), stage de 280 heures en Master 1 et 300 heures minimum en Master 2; période de stage

2 MASTER STAPS ENTRAINEMENT ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE libérée d'enseignement à partir du 15/03.Master 2: Formation proposée en alternance. Contrôle des connaissances Le contrôle des connaissances est spécifique à chaque UE: contrôle continu et/ou contrôle terminal, devoir sur table, mise en pratique, dossiers, dvd, oral. Compétences acquises Mention: acquisition de connaissances et de compétences concernant la conception de programme et la réalisation de stratégies d'intervention personnalisées dans la préparation physique, la préparation mentale, les techniques de forme et la nutrition du sportif ou du réentraînement pour la performance et la santé chez des populations saines. Parcours: - Evaluer les pratiquants, recueillir et traiter les données, connaître les limites des techniques de mesure, interpréter et communiquer les résultats aux tests. - Concevoir, piloter et expertiser des programmes d'entraînements et d'optimisation de la performance sportive dans le milieu du sport de compétition. - A partir d'une analyse des exigences physiques des sports et d'une prise en compte des résultats des tests d'évaluation, concevoir et développer des programmes en prévention primaire du sport loisir, d'entretien de la santé, de développement des qualités physiques et de reconditionnement à l'effort. - adapter les programmes aux différents publics et niveaux de pratique en relation avec différents supports en activités physiques et sportives. - Planifier et diriger des séances d'entraînement et de réentraînement. - Encadrer et animer des séances personnalisées de remise en forme ou des séances de préparation mentale. - Former, conseiller et évaluer les intervenants de la structure. Conditions d'accès Titulaire d'une licence STAPS (180 crédits) ou sous condition d'une des validations prévues aux articles L613-3, L613-4 et L613-5 du Code de l'éducation. Formalités d'inscription Master 1: Procédure détaillée sur le site internet de l'université. Master 2: Sauf dérogation, l'admission en seconde année de master est conditionnée par l'obtention de 60 ECTS en première année. Elle est prononcée par le chef de l'établissement, sur proposition du responsable de la formation, après examen du dossier du candidat comportant le cas échéant un entretien avec celui-ci. Lieu de la formation Parcours Préparation du sportif: Faculté des Sciences du Sport et de l'education Physique (FSSEP) RonchinParcours 2SAP: Quel que soit le site d'inscription, l'étudiant peut choisir dans l'offre de formation de ce parcours des Unités d'enseignements (UE) ou des Eléments Constitutifs d'unités d'enseignement (ECU) dont les cours sont dispensés dans un établissement différent de celui de son inscription. L'ensemble des cours d'un même ECU a lieu sur un seul site. Les sites de cours sont différents selon les ECU et peuvent être localisés dans l'une des universités co-accréditées ou partenaires (Lille2, Artois, ULCO, UPJV, UVHC, et potentiellement Lille 1 et Lille 3).

3 parcours Préparation du sportif (Aspects physiques, nutritionnels et mentaux) 4 Semestres ECTS Présentation Réunions par promotion, suivi des étudiants par RV individuel, par mailing et via la plateforme d'enseignement Moodle. Suivi de stage par un tuteur pédagogique et par un tuteur professionnel choisis par l'étudiant. Suivi du mémoire par un directeur de mémoire choisi par l'étudiant. Accompagnement proposé par les services liés à l'information, l'orientation, l'insertion professionnelle, la création d'entreprise, la vie étudiante, la mobilité vers l'international... MASTER STAPS ENTRAINEMENT ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE Ce parcours concerne la conception, le pilotage et l'expertise de programmes d'entraînement, d'optimisation de la performance et leurs effets dans le cadre d'une approche pluridisciplinaire de l'entraînement pour la performance et la santé. La formation s'appuie sur l'acquisition de connaissances et de compétences concernant la conception de programmes et la réalisation de stratégies d'intervention personnalisées dans la préparation physique, la préparation mentale, les techniques de forme et la nutrition du sportif, dans le cadre d'un entraînement sportif pour la performance et la santé chez des populations saines. EA 7369, Unité de Recherche régionale Pluridisciplinaire Sport, Santé, Société (URePSSS) centrée sur l'étude interdisciplinaire du sport et de l'activité physique au travers d'approches scientifiques dans le domaine des sciences de la vie et des sciences humaines et sociales. Objectifs Former des professionnels capables de penser, d'organiser et de concrétiser des projets d'optimisation de la performance sportive et de développement et d'entretien de la santé et de la condition physique appliqués à différents types de populations et structures grâce à une approche pluridisciplinaire de l'entraînement sportif. Pré-requis Licence STAPS parcours type Entraînement sportif recommandée. Principales matières enseignées Evaluation de la performance - Préparation mentale - Préparation physique - Préparation nutritionnelle - Techniques de forme - Haltérophilie - Musculation. Stage Master 1 et Master 2 : sous convention, mises en situation professionnelle tutorées au 1er et/ou 2nd semestre(s), stage de 280 heures minimum en Master 1 et 300 heures minimum en Master 2 ; période de stage libérée d'enseignement à partir du 15/03. Master 2 ; formation proposée en alternance. Compétences acquises Evaluer les pratiquants (sportifs compétiteurs, pratiquants dans le cadre des loisirs, sédentaires), recueillir et traiter les données, connaître les limites des techniques de mesure, interpréter et communiquer les résultats aux tests ; concevoir, piloter et expertiser des programmes d'entraînement et d'optimisation de la performance sportive dans le milieu du sport de compétition ; à partir d'une analyse des exigences physiques des sports et d'une prise en compte des résultats des tests d'évaluation, concevoir et développer des programmes en prévention primaire du sport loisir, d'entretien de la santé, de développement des qualités physiques et de reconditionnement à l'effort : adapter les programmes aux différents publics et niveaux de pratique en relation avec différents supports en activités physiques et sportives ; planifier et diriger le contenu de séances d'entraînement ou de réentraînement ; encadrer et animer des séances personnalisées de remise en forme ; animer des séances de préparation mentale ; réaliser un bilan nutritionnel et élaborer un plan alimentaire individualisé ; organiser et gérer la préparation physique, mentale et nutritionnelle du sportif avant, pendant et après l'effort ; éduquer le sportif sur les principes liés à la préparation physique et mentale, à la nutrition et à la santé ; diriger et coordonner une équipe, évaluer et développer ses compétences, former, conseiller et évaluer les intervenants de la structure. Conditions d'accès Titulaire d'une Licence STAPS (180 crédits) ou sous condition d'une des validations prévues aux articles L613-3, L613-4, L613-5 du Code de l'éducation. Master 2 : Sauf procédure d'accès dérogatoire (cf.articles supra), l'admission en 2nde année de master est conditionnée par l'obtention de 60 ECTS en première année. Elle est prononcée par le chef de l'établissement, sur proposition du responsable de la formation, après examen du dossier du candidat comportant le cas échéant un entretien avec celui-ci. Formalités d'inscription Candidature en ligne.

4 Procédure détaillée sur le site : MASTER STAPS ENTRAINEMENT ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE Insertion professionnelle Secteurs d'activités : sport professionnel (sport compétition) ou sport loisir (sport amateur) ; secteur du bien-être et de la remise en forme.secteur public : (administrations, collectivités territoriales, enseignement supérieur...) ; secteurs privés et marchand (clubs sportifs, fédérations, centres, instituts).métiers : cadre dans des structures de type club, fédérale, de centre permanent d'entraînement et de Formation (directeur technique, directeur sportif, entraîneur, manager, préparateur physique, mental) ; directeur ou chef de projet de structure privée à objectif sportif ; responsable sportif en entreprise - Profession libérale (coach, personal trainer en cabinet ou à domicile, dans les domaines de la remise en forme, de la nutrition et du bien-être...) ; cadre dans différents types de sociétés spécialisées dans le développement et la distribution de matériel d'évaluation du sportif ; présentation au Diplôme d'etat Supérieur de la Jeunesse, de l'education Populaire et du Sport, concours du Professorat du Sport, la Fonction Publique Territoriale (Directeur et cadre des services des sports des collectivités locales et territoriales. Le contrôle des connaissances est spécifique à chaque UE : contrôle continu et/ou contrôle terminal, devoir sur table, mise en pratique, dossier, rapport d'activités, mémoires, dvd, oral. La formation en 2nde année de Master est déclinée en alternance (possibilité de contrat de professionnalisation). Enseignements disciplinaires dispensés en anglais : 22 h.

5 MASTER STAPS ENTRAINEMENT ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE parcours Sciences du sport et de l'activité physique (2SAP) 2 Semestres ECTS Présentation Le parcours "Sciences du Sport et de l'activité Physique (2SAP)" est un parcours de Master dédié à la recherche scientifique et à ses métiers. Il est décliné en commun aux mentions Activité Physique Adaptée et Santée (APA-S), Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive (EOPS), Management du Sport (MS). Ce parcours est centré sur le thème de l'activité Physique au travers d'approches scientifiques dans le domaine des sciences de la vie (approches biologiques, biomécaniques) et des sciences humaines et sociales (approches comportementales, sociales, économiques et historiques). Il est construit sur la base d'une mutualisation interuniversitaire avec les Universités de la région des Hauts-de France : de Lille, de Valenciennes et du Hainaut Cambrésis, de l'artois, du Littoral Côte d'opale et de Picardie Jules Verne. Pour l'université de Lille 2, le parcours 2SAP s'appuie principalement sur l'ea-7369 Unité de Recherche Pluridisciplinaire Sport, Santé, Société (URePSSS), ainsi que sur les autres équipes de recherche de la région des Hauts de France qui s'intéressent au moins partiellement à l'activité physique ou au sport. Objectifs Le parcours 2SAP a pour objectif principal de former les étudiants à la recherche et aux métiers de la recherche dans le domaine des STAPS. Il est centré sur la thématique de l'étude du Sport et de l'activité Physique au travers de disciplines scientifiques en sciences de la vie et des sciences humaines et sociales. Ce parcours de formation a pour principale vocation de préparer à la poursuite des études en doctorat. Pré-requis Maîtrise des connaissances scientifiques abordées durant les études de Licence STAPS, Licence STAPS parcours type Entrainement Sportif recommandée pour la mention EOPS de Master. Principales matières enseignées La formation est proposée en formation initiale aux étudiants STAPS et peut-être intégrée par validation d'acquis d'expérience pour les autres profils. La majorité des enseignements spécifiques aux "Sciences du Sport et de l'activité Physique" sont dispensées sur des périodes bloquées (quatre à cinq semaines par semestre en plus des enseignements communs aux autres parcours de la mention de Master). En Master 1, la formation est composée de 6 Unités d'enseignement (UE) : - 2 UE communes aux autres Parcours de la mention de Master - 1 UE axée sur deux domaines scientifiques choisis par l'étudiant (parmi Physiologie, Biomécanique, Contrôle moteur, Psychologie, Sciences économiques, Sociologie, Histoire) - 2 UE de méthodologie de la recherche - 1 UE stage en laboratoire En Master 2, la formation est composée : - de 3 UE au 1 semestre : - 2 UE axées sur deux domaines scientifiques choisis par l'étudiant (parmi Physiologie, Biomécanique, Contrôle moteur, Psychologie, Sciences économiques, Sociologie, Histoire), - 1 UE de méthodologie de la recherche - de 1 UE au 2 semestre consacrée au Stage Recherche et à l'insertion professionnelle. Stage 280 h en master 1 et 300 h en master 2. Le stage peut se faire en alternance. Compétences acquises Acquisition des compétences méthodologiques et des connaissances fondamentales propres aux champs disciplinaires de la recherche scientifique dans le domaine de l'activité Physique et du Sport. Conditions d'accès Pour l'accès en M1 : être titulaire d'une Licence STAPS ou avoir l'avis favorable de la commission pédagogique (par dépôt d'un dossier de préinscription) pour tout autre profil.pour l'accès en M2 : être titulaire d'un M1 parcours 2SAP ou avoir l'avis favorable de la commission pédagogique (par dépôt d'un dossier de pré-inscription) pour tout autre profil + sélection sur dossier à l'entrée en M2 quel que soit le profil. Formalités d'inscription Inscription en M1 : inscription de droit pour tout étudiant titulaire d'une licence STAPS quel que soit le lieu géographique de l'obtention de la licence STAPS (contact avec le responsable du Parcours conseillé) ; passage du dossier de pré-inscription devant la commission pédagogique pour tout autre profil. Inscription en M2 : Il faut avoir déposé un dossier de candidature à l'entrée en M2 et avoir été sélectionné

6 par avis favorable à l'inscription en M2. L'étudiant dans son dossier de candidature en M2 doit, entre autre, attester de son futur accueil dans une unité de recherche pour son stage de M2, de sa thématique de stage et d'un encadrement par un chercheur HDR. MASTER STAPS ENTRAINEMENT ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE Insertion professionnelle Le parcours 2SAP a pour principale vocation de préparer à la poursuite des études en doctorat et à une future insertion dans des domaines d'activités correspondant à la recherche fondamentale, à la recherche appliquée et au développement dans le milieu industriel, public ou de l'entreprise. Pour exemple : chercheur, enseignant-chercheur, ingénieur de recherche, cadres dans des secteurs d'activités liés au domaine de l'activité physique ou du sport... Poursuites d'etudes : Doctorat Les évaluations se font devoir écrit sur table et/ ou dossier et/ou oral. Ces modalités sont aussi reprises pour le contrôle continu. Le stage est évalué par un mémoire et une soutenance orale.