PILA Tes Yo GA STAGE TOUS NIVEAUX. 1/ 4 juin 2017 bonifacio, corse. PILATES YOGA POSTURAL SOUPLESSE AVec ANGÉLA TAVerNIer

Transcription

1 STAGE TOUS NIVEAUX PILATES YO POSTURAL SOUPLESSE AVec ANGÉLA TAVerNIer 1/ 4 juin 2017 bonifacio, corse

2 QUI EST ANGÉLA TAVERNIER? Après des années d entraînement de natation de plus de 5 heures par jour, des déplacements sur toute la planète, des compétitions internationales, une vie rythmée et planifiée par des championnats, de France, d Europe, du Monde, il a fallu en 2012 reprendre une vie «normale». À l arrêt de sa carrière, après 15 ans en équipe de France dont 7 ans au plus haut niveau, c est tout naturellement dans le sport qu Angéla a choisi sa reconversion afin de faire partager au plus grand nombre son expérience d athlète de haut niveau. Après avoir obtenu son brevet d état de natation, elle décide de suivre une formation d instructeur de Pilates au studio Gaïa à Bordeaux. Son enseignement est basé sur le respect de la méthode classique mais avec une approche contemporaine, enseignement qu elle perfectionne toujours en suivant régulièrement de nouvelles formations. Son expérience, notamment ses longs séjours d entraînement aux États-Unis, lui ont également permis de voyager dans le monde entier, de découvrir d autres styles de vie et d'acquérir une vision globale de l entraînement sportif, des organisations d évènements, du management d'équipes, de gestion du stress et des différentes façons d enseigner le sport. Tout au long de ce stage en terre corse, Angéla saura proposer un mélange entre Pilates, yoga postural travail de souplesse, avec chaque jour une thématique spécifique.

3 PILA STAGE TOUS NIVEAUX PILATES YO POSTURAL SOUPLESSE AVec A N G É LA TAVerNIer 1/ 4 juin 2017 bonifacio, corse REJOIGNEZ-NOUS PoUr 6 SÉANCES D 1H30 DANs Les PLUs BeAUX SPOTS De BONIFACIO, corse!

4 INFORMATIONS PRATIQUES QUOI? Où? QUAND? COMBIEN? PILATES YO AVEC ANGÉLA TAVERNIER Pilates ga postural Souplesse Stage tous niveaux, ouvert à tous, débutant ou confirmé dans l une ou l autre des disciplines 6 séances d 1h30, dont 2 de Pilates / yoga sur Stand Up Paddle (SUP) Dans les plus beaux spots de Bonifacio, Corse Jeudi 1 Dimanche 4 juin Votre participation au stage selon le programme établi - La location du matériel pour les séances de SUP - 3 déjeuners / pique-niques (vendredi / samedi / dimanche) - Accueil gestion de votre séjour Tarif : 475 TTC Ce tarif ne comprend pas : - Votre transport aérien / maritime - Votre hébergement - La location d un véhicule sur place - Le déjeuner du jeudi - Les dîners (nous pourrons cependant vous conseiller les bonnes adresses!) - Toute autre prestation non-spécifiée (frais d assurances, excursions, visites, loisirs, dépenses personnelles ) Pour un tarif sur-mesure (avec hébergement, véhicule de location...), consultez-nous! REJOIGNEZ- Les places sont limitées (12 personnes maximum), inscrivez-vous dès aujourd hui! N HÉSITEZ PAS, CONTACTEZ- Laure Desmarchelier laure@id2mark.com Agence id2mark 118 rue Dragon Marseille Fax : SUIVEZ-

5 BULLETIN D INSCRIPTION NOM Prénom :... Téléphone : Adresse :... Votre date de naissance :... /... /... AVEZ-VOUS DÉJÀ PRATIQUÉ LE PILATES? Oui Non AVEZ-VOUS DÉJÀ PRATIQUÉ LE YO? Oui Non AVEZ-VOUS DÉJÀ PRATIQUE LE SUP? Oui Non Pour le SUP, il faut savoir nager. CONDITIONS COMMERCIALES INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES (ici, merci de nous indiquer tout ce qui vous paraît utile pour votre sécurité votre confort : avez-vous des douleurs particulières? - épaule, kyste au poignet, dos, genou - ; avez vous subi des opérations? ; ) Votre inscription au stage sera effective à réception du présent bulletin d inscription dûment complété et accompagné de votre règlement complet ou du versement d un premier acompte de 30 %. Un deuxième acompte de 30 % sera à régler avant le15 avril Le solde sera à régler avant le 5 mai Pour toute inscription après le 5 mai 2017, le montant total de la réservation est à régler avec l'envoi du bulletin d'inscription. Règlement possible par chèque, virement ou carte bancaire. Toute annulation émanant de votre part avant le jour de l évènement entraîne la perception des frais suivants : Annulation entre le 1er janvier le 31 mars 2017 : 25 % du montant total de la réservation Annulation entre le 1er avril le 30 avril 2017 : 50 % du montant total de la réservation Annulation entre le 1er mai le 15 mai 2017 : 75 % du montant total de la réservation Au delà du 15 mai 2017 : 100 % du montant total de votre réservation Par ailleurs, en cas d intempéries avant ou pendant l évènement entraînant l annulation partielle ou totale des séances, aucun remboursement ne sera effectué. N HÉSITEZ PAS, CONTACTEZ- Laure Desmarchelier laure@id2mark.com Agence id2mark 118 rue Dragon Marseille Fax : SUIVEZ-