Dix étapes pour réaliser vos buts

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1 Dix étapes pour réaliser vos buts Une méthode simple et facile à mettre en oeuvre [Copyleft Attitude] Je vous donne l autorisation de copier, diffuser et transformer librement le présent document en gardant l esprit. Notre but est de favoriser son utilisation par le plus grand nombre. Nous voulons que le bénéfice de ce document permette de multiplier le plaisir de l utiliser, et crée de nouvelles conditions d utilisation pour amplifier ses possibilités. Nous croyons que la connaissance et la création sont des ressources universelles dont nous sommes simplement les transmetteurs. THIERRY PASQUIER 1

2 DIX ÉTAPES POUR RÉALISER VOS BUTS Vous pouvez atteindre tous vos buts. En fait, il n y a qu une façon de ne pas les atteindre, c est d abandonner. Voici les dix clés comme plan d action. À l étape 7, donnez-vous un coach : quand vous aurez rempli le document qui suit, appelez votre meilleur(e) amie(e) et demandez-lui de vous aider à réaliser vos rêves en vous donnant rendez-vous, à chacune des échéances que vous aurez fixées. Pour un Guerrier intérieur, l action est le feu purificateur de la vision. Allez-y! ÉTAPE N 1 ÉTAPE N 2 ÉTAPE N 3 ÉTAPE N 4 ÉTAPE N 5 ÉTAPE N 6 ÉTAPE N 7 ÉTAPE N 8 ÉTAPE N 9 ÉTAPE N 10 Définissez clairement votre but et pourquoi vous voulez le réaliser. D'abord en une phrase, puis en un paragraphe, puis une page et finalement dans un mot simple. Écrivez une AFFIRMATION pour vous soutenir dans la réalisation de ce but. Placez-la dans un endroit où vous pouvez la lire souvent. Faites une liste de vos «idées de génie» (c-à-d n importe quoi, sans juger) pour toutes les ACTIONS impliquées dans la réalisation de ce but. Mettre les PRIORITÉS sur la liste d'actions à entreprendre. Identifiez les actions qui peuvent être déléguées et LES DÉLÉGUER. Échéances : Déterminez les DATES où vous souhaitez avoir accompli chaque action et multipliez par deux! PARTAGEZ votre but avec quelqu'un que vous respectez et prenez cette personne comme témoin RESPONSABLE du suivi de votre PROGRÈS chaque semaine. Visualisez l'accomplissement de votre but. Prenez un moment de paix (au moins une fois par semaine) pour visualiser, goûter, entendre, sentir la manifestation de votre but. Récompensez-vous convenablement pour chaque action posée. Prenez un temps de vacances après la réalisation de ce but Avant de réaliser le suivant! 2

3 ÉTAPE N 1 Définissez clairement votre but et pourquoi vous voulez le réaliser. D'abord en une phrase, puis en un paragraphe, puis une page et finalement dans un mot simple. DÉFINISSEZ VOTRE BUT EN 1 PHRASE : DECIDEZ QUAND VOUS VOULEZ L' AVOIR RÉALISÉ. DATE : Décrivez votre but en 1 paragraphe : NOTE : Assurez-vous d avoir un moyen de mesurer l accomplissement de votre but en spécifiant exactement QUOI (mesurable) et QUAND (date limite) vous voulez l avoir atteint. Définissez votre but en une page : élaborez sur «pourquoi vous voulez atteindre ce but, sur ce que vous voulez atteindre concrètement et sur quand vous voulez l atteindre.» Voici quelques questions qui pourraient vous aider Que verrai-je quand j aurai atteint mon but?

4 Qu est-ce que j entendrai? Qu est-ce que je sentirai (odeurs)? Qu est-ce que je ressentirai? Sensations physiques et émotionnelles

5 MAINTENANT, ÉLABOREZ VOTRE BUT EN UNE PAGE : 5

6 DÉFINISSEZ VOTRE BUT EN UN MOT : ÉTAPE N 2 Écrivez une AFFIRMATION pour vous soutenir dans la réalisation de ce but. Placez-la dans un endroit où vous pouvez la lire souvent. (peut-être sur une carte 4 X4 (10 cm x 10 cm) que vous porterez sur vous) ÉTAPE N 3 Faites une liste de vos «idées de génie» (i.e n importe quoi, sans juger) pour toutes les ACTIONS impliquées dans la réalisation de ce but. Utilisez les pages après l exercice qui suit. Voici quelques questions pour vous aider Quels obstacles pourrais-je rencontrer? Quel est mon plan éventuel face à ces obstacles?

7 Quelles habiletés et quels comportements sont requis? Identifiez les personnes, groupes ou ressources requises? Bonus: Lisez le livre «Le guerrier intérieur» de Thierry Pasquier. Un petit manuel qui vous accompagnera partout. Car vous êtes le but ultime 5. Si vous voulez sérieusement vous engager sur le chemin de la liberté financière dans l esprit des Guerriers intérieurs, vous aimerez le Guerrier intérieur riche et conscient. Utilisez les pages suivantes pour faire votre liste de «Micro-tâches» (mini-étapes) 7

8 PLAN D ACTION MODÈLE pour le SUCCÈS! 8

9 (photocopiez cette page vierge pour plus d action) ÉTAPE N 4 Retournez en arrière et inscrivez un ordre de PRIORITÉ à cette liste d actions à entreprendre 9

10 ÉTAPE N 5 Identifiez les actions qui peuvent être déléguées et DÉLÉGUEZ ÉTAPE N 6 Déterminez les dates pour lesquelles chaque action doit être accomplie Commence: Complete: ÉTAPE N 7 PARTAGEZ votre but avec quelqu'un que vous respectez et prenez cette personne comme témoin RESPONSABLE du suivi de votre PROGRÈS chaque semaine. Méthodes pour surveiller et mesurer mes progrès? STEP N 8 Visualisez l'accomplissement de votre but. Prenez un moment de paix (au moins une fois par semaine) pour visualiser, goûter, entendre, sentir la manifestation de votre but. Fixez-vous un temps dans votre agenda et respectez-le. STEP N 9 Récompensez-vous convenablement pour chaque action posée. Récompense «Qu est-ce que c est pour moi?» 10

11 ÉTAPE N 10 Prenez un temps de vacances après la réalisation de ce but Avant de réaliser le suivant! «Je me suis engagé à accomplir ce but d ici le» Signature : Date : Vous avez un autre but? Imprimez ce document à nouveau et remplissez-le avec un autre but. Rien ne vous empêche d en avoir plusieurs, mais pour gagner en confiance, je vous invite à commencer par un but assez facile et d aller ensuite vers de plus grands défis. Thierry Pasquier 11