à 6mois ... Jeux «coucou» numéro 3 Si je pouvais élever mon enfant à nouveau

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1 GRANDSISONS... Si je pouvais élever mon enfant à nouveau Si je pouvais élever mon enfant à nouveau, Je ferais plus de peinture au doigt et je pointerais moins le doigt. Je disputerais moins et je discuterais plus. Je passerais moins de temps à regarder l heure et plus de temps à regarder mon enfant. J accorderais moins d importance à mon désir d en savoir plus et je saurais l aimer plus. Je ferais plus de randonnées et je ferais voler plus de cerfs-volants. Je me prendrais moins au sérieux et je me mettrais sérieusement à jouer. Je gambaderais plus dans les prés et je prendrais plus le temps d admirer les étoiles. Je ferais plus de caresses et moins de menaces. Je ferais moins de reproches et je donnerais plus d encouragements. Je bâtirais l estime de soi avant de bâtir la maison. Je parlerais moins de l amour du pouvoir et plus du pouvoir de l amour. Adapté d un texte de Diane Loomans (traduction libre) Jeux «coucou» N est-ce pas merveilleux de voir votre nouveau-né se transformer en un bébé plus actif et plus sociable? Dès l âge de quatre mois, votre bébé peut montrer son plaisir, son indécision et sa frustration. Il sourit peut-être à tout le monde, mais il réserve ses plus beaux sourires à ses parents. Vers l âge de cinq mois, il commence à montrer des sentiments de peur et d excitation. Il peut aussi montrer un attachement particulier à certaines personnes et à certains objets. Vers l âge de six mois, il commence à s intéresser aux autres enfants. Il aime beaucoup les jeux «coucou». Faites-en l essai et voyez comme il rit en vous voyant disparaître et réapparaître. Votre bébé joue aussi plus longtemps avec ses jouets. Maintenant qu il se rend compte que vous et lui êtes deux entités différentes, il commence à avoir «peur des étrangers». Il peut parfois avoir peur de certaines personnes qu il ne reconnaît pas et il peut tendre les bras lorsqu il veut se faire serrer dans vos bras. Votre bébé aime être avec vous. Vous êtes aussi son plus important professeur. à 6mois CROISSANCE ET DÉVELOPPEMENT SAINS DES ENFANTS DE NOTRE COMMUNAUTÉ numéro 3

2 Écoutez... et parlez Le choix d un service de garde Vous vous préparez peut-être à reprendre certaines des activités que vous avez interrompues à la naissance de votre bébé, telles que votre travail ou vos études. Si vous cherchez un service de garde d enfants, il est important que vous preniez le temps d examiner attentivement toutes les possibilités qui s offrent à vous. Parlez-en aux membres de votre famille, à vos amis et à vos voisins. Voyez les choix qu ils ont fait. Mes premiers aliments prendre soin de moi Le lait maternel m a fourni tous les éléments nutritifs dont mon corps avait besoin pendant les premiers mois. À six mois, mon corps est prêt pour les aliments solides. Je maîtrise suffisamment les muscles de ma langue pour transférer la nourriture vers l arrière de ma bouche. Mon système digestif assimile mieux les aliments et est moins susceptible de causer une réaction allergique. Je peux me tenir la tête droite dans mon siège de bébé et je suis prêt à apprendre à manger. Tu sauras que j ai faim et que je suis prêt à manger des aliments solides quand je te réveillerai la nuit pour manger. Tu devras me mettre une bavette pour me nourrir, mais n oublie surtout pas de l enlever après mon repas afin que je ne m étouffe pas avec l attache. À l âge de six mois, je peux commencer à manger à la cuillère des aliments riches en fer tels que les céréales pour nourrissons à grain unique enrichies de fer et mélangées avec du lait maternel ou de l eau, le bœuf, le poulet, le poisson, le jaune d œuf, le tofu, les légumineuses bien cuites. Rappelez-vous qu il est normal pour un bébé de 4 à 6 mois de manifester une certaine peur lorsqu il se retrouve devant un inconnu ou dans un lieu étranger. Pour aider votre enfant à se sentir en sécurité, laissez-le avec une nouvelle gardienne pendant de courtes périodes à la fois. Augmentez graduellement la durée des visites à mesure que la gardienne et l enfant apprennent à se connaître. Vous aurez peut-être de la difficulté à confier votre enfant à une autre personne. Toutefois, le choix d une gardienne attentionnée et compétente qui s occupera de votre enfant dans un milieu sécuritaire peut être bénéfique pour votre enfant sur le plan du développement. De plus, cela peut vous aider à apprécier davantage le retour à vos anciennes activités. La recherche d un service de garde signifie aussi que les habitudes de votre famille sont sur le point de changer. Il est important d en parler avec le reste de la famille. Assurez-vous que chaque membre de la famille connaît bien ses responsabilités. Dressez une liste de numéros de téléphone importants (gardienne, école, employeur, etc.). Élaborez un plan de rechange en cas d imprévu. Par exemple, que ferez-vous si quelqu un tombe malade? En planifiant avec soin la garde de votre bébé, vous mettez toutes les chances de votre côté. Au début, offre-moi des aliments solides après une tétée pour ne pas réduire ma consommation de lait. N oublie pas que les céréales sont des aliments et non une boisson. Ne mets jamais de céréales dans mon biberon. Utilise une cuillère de bébé. Commence par de petites quantités (environ 1 c. à thé), puis augmente graduellement la quantité. Si j ai de la difficulté à apprendre à avaler avec une cuillère ou un gobelet, parles-en à mon médecin. Réchauffe ma nourriture lentement en plaçant mon petit bol dans un bol d eau tiède. L utilisation d un four à micro-ondes n est pas recommandée, car il ne réchauffe pas uniformément. Si tu décides quand même d utiliser le four à micro-ondes, BRASSE bien ma nourriture pendant 30 secondes pour bien répartir la chaleur. Mets ma nourriture dans un petit bol. Ne me nourris pas à même le pot d aliments pour bébés. Jette les restants. En plus des bactéries, la salive de bébé sur la cuillère contient des enzymes qui décomposent la nourriture dans le pot et la rendent liquide. Une fois ouvert, les pots d aliments pour bébés peuvent être conservés au réfrigérateur pendant au plus trois jours.

3 Recettes pour stimuler la croissance Joue avec moi Jeux de pieds Installe-moi sur le dos sur une surface sécuritaire et propre. Prends un jouet bruyant, comme un hochet ou bien une balle colorée, et suspend-le près de mes pieds. Laisse-moi le frapper avec mes pieds. Si je n y arrive pas, aide-moi à bouger mes pieds. Aide-moi à me toucher les orteils. Je peux essayer de les saisir et de les tirer. Si j ai un centre d activités, aides-moi à donner des coups de pieds aux jouets qui y pendent. Rappelle-toi de me coucher sur le ventre de temps à autre et de jouer avec moi. Cela m aide à renforcer les muscles de mon ventre. Grandis avec moi Chansons et comptines J aime beaucoup les chansons et les comptines. Elles me donnent le sentiment d être proche de toi. Elles peuvent aussi me distraire quand je ne suis pas dans mon assiette (comme à l épicerie). Toutefois, ne me parle pas en bébé. Il est important que je t entende prononcer les mots correctement. J ai deux yeux tant mieux. (Effleurez-lui les yeux du bout des doigts.) Deux oreilles, c est pareil. (Bougez légèrement ses lobes.) Deux épaules, c est drôle. (Chatouillez-lui les épaules.) Deux bras, ça va. (Descendez les doigts le long Parle-moi des bras en le chatouillant.) Deux fesses, qui se connaissent. (Tapotez-lui les fesses.) Deux jambes, il me semble (Prenez ses jambes dans vos mains.) Que j ai deux pieds, pour danser. (Remuez-lui les pieds.) Heure du bain J aime bien quand l heure du bain est transformée en partie de plaisir. Remplis une tasse d eau et verse-la sur moi. J aime aussi quand tu laisses flotter des jouets dans le bain. Je n essaie peut-être pas encore de les attraper, mais tu peux quand même me les montrer pour attirer mon attention. Dis-moi le nom des objets qui flottent dans l eau quand on joue. Nomme les parties de mon corps à mesure que tu les laves. Attention : tout mouillé, je peux glisser. Souris et fais de drôles de bruits pour moi. Si tu n as pas peur des dégâts, montre-moi comment faire éclabousser l eau. CROISSANCE ET DÉVELOPPEMENT SAINS DES ENFANTS DE NOTRE COMMUNAUTÉ

4 4 mois 6 mois Voici quelques-unes des choses que je peux faire entre 4 et 6 mois : Je peux me tenir la tête droite quand je suis assis. Je peux suivre un objet des yeux. Je peux rouler sur moi-même. Je peux tenir un hochet ou un petit jouet. J aime me regarder les mains. Quand je suis sur le ventre, je peux me relever la tête et m appuyer sur mes avant-bras. Je peux fixer de petits objets tels que des céréales Cheerios. Je m étire pour attraper des objets. Je peux m asseoir avec un soutien. Je peux me retourner au son de ta voix et quand j entends des bruits. Je devrais commencer à imiter des mots. Je me déplace pour me rendre jusqu à un jouet. J ouvre la bouche quand on me présente une cuillère. Je semble comprendre certains mots comme «papa» et «maman». J essaie de jaser avec toi en babillant. Si je suis sur le ventre, je peux me tourner sur le dos, et vice versa. Je me soulève sur les mains quand je suis sur le ventre. Je me sers de mes mains pour atteindre et attraper des objets, pour frapper avec ceux-ci et pour faire éclabousser l eau. Jouets amusants qui m aident à grandir Je suis de plus en plus sociable et conscient des choses et des gens qui m entourent. Je m intéresse aux jouets de textures, de formes, de couleurs et de bruits différents. Donne-moi des jouets que je tenterai de saisir. La plupart des jouets éducatifs indiquent l âge des enfants à qui ils conviennent. Voici une liste de jouets qui pourraient m intéresser : exerciseur pour lit de bébé jouets sonores (au sifflet bien enfoncé) jouets de peluche (simples, lavables et doux) livres rigides avec images simples jouets ou hochets qui font du bruit jeux avec les doigts et rimes comme les jeux «coucou» ou «je vais t attraper» jeux pendant lesquels tu me berces ou tu me fais sautiller au son de la musique et de chansons jeux de stimulation pendant lesquels tu me fais toucher à toutes sortes de textures différentes (rugueuses et douces, molles et dures) jeux sur le ventre pour m apprendre à ramper. La sécurité est primordiale. Jette tous les jouets brisés. Examine bien tous les jouets d occasion pour t assurer qu il n y a pas de pièces détachables ou manquantes. Garde les jouets des enfants plus âgés qui comportent de petits morceaux hors de ma portée.

5 à 6 mois Hé! Les papas! Ma partenaire serait peut-être étonnée de m entendre dire cela, mais il me semble que c est vers cet âge-là que nos enfants ont commencé à avoir l air «de vraies petites personnes». Bien que chaque bébé soit différent, c est vers l âge de 4 à 6 mois que nos enfants ont commencé à sourire. Et par sourire, je ne veux pas dire ces drôles de grimaces qu ils font quand ils ont des gaz. Je veux dire un vrai sourire. Vous entrez dans la pièce et ils vous voient venir. Vous leur parlez d une voix enjouée et ils vous sourient, en agitant les mains et les pieds. Ils savent à quel point vous êtes important et ils sont heureux de vous voir! Vous les prenez dans vos bras et ils vous agrippent tout de suite la moustache ou les oreilles. Quelle démonstration d affection! Je suis aussi convaincu que ces attaques à pleine bouche contre votre joue (ou votre chemise) sont en fait des becs de bébé un peu mouillés, mais c est l intention qui compte. récit d un papa Un geste affectueux vaut mots. Harold Bloomfield papa et moi Propre et en santé Tu as peut-être remarqué que je suce mon pouce plus souvent. C est ce qu on appelle de la succion non nutritive. C est pour moi une façon de me réconforter. Notre protège-moi dentiste t encouragera à me donner une sucette. Lave-la à l eau tiède pendant 30 secondes. J échappe souvent mes choses et je ne veux pas que toutes sortes de germes et de saletés entrent dans ma bouche. Quand j aurai 5 ou 6 mois, tu n auras plus besoin de stériliser mes choses. Toutefois, souviens-toi qu il est important de laver mes jouets, mes biberons, mes gobelets et mes cuillères à l eau chaude et au savon quand j ai fini de m en servir. Lave-toi aussi les mains à l eau et au savon chaque fois que tu changes ma couche et que tu me nourris. Cela nous aidera à rester propres et en santé. Important : Ne me donne surtout pas de miel, même sur ma sucette. Je risquerais d attraper une maladie mortelle appelée le «botulisme infantile» ou encore d avoir des caries. maman et moi Parlez à une amie Vous avez peut-être l impression de devoir dresser beaucoup de listes de choses à faire sinon vous oublieriez tout. Ce n est pas votre rôle de mère qui vous fait oublier les choses. C est simplement que vous avez trop de choses en tête. Les tâches telles que l épicerie ont moins d importance qu avant et doivent figurer sur une liste. Dresser des listes est un bon moyen de s organiser. Vous apprenez différentes nouvelles façons de gérer les changements récents dans votre vie. Regardez en arrière et songez à tout ce que vous avez appris depuis la naissance de votre bébé. C est étonnant, n est-ce pas? Il se peut que votre groupe d amies ait changé. C est tout à fait normal pendant ou après une grossesse, puisque vos intérêts changent. Rencontrez une amie au Centre de la petite enfance ou à la bibliothèque de la localité pour parler, rire et partager des histoires. Planifiez une soirée en amoureux avec votre partenaire, allez faire une promenade à vélo ou faites une partie de tennis. Les discussions et l exercice peuvent avoir un effet très thérapeutique et vous faire réaliser l importance de faire quelque chose pour vous. Oui, vous êtes mère, mais vous êtes avant tout une personne. Ne vous perdez pas de vue!

6 je grandis, tu grandis grandissons ensemble Où sont ces dents? N est-ce pas excitant de penser à mes dents qui sont sur le point de percer? Mais attends! As-tu déjà entendu parler de la carie de la petite enfance, aussi appelée «dents pourries»? Aide-moi à éviter ce problème. Tu peux garder mes dents et mes gencives en bonne santé en ne me laissant pas m endormir au sein ou avec un biberon. Le lait maternel, le lait maternisé et les jus sans sucre ajouté contiennent tous des sucres naturels qui peuvent faire carier mes dents quand je dors, car il y a alors moins de salive dans ma bouche pour rincer mes dents. Même avant l apparition de mes premières dents, tu devrais m essuyer doucement les gencives à l aide d une débarbouillette propre et humide après chaque boire, jusqu à l utilisation d une brosse à dents. Tu devras alors utiliser une petite brosse douce, sans dentifrice, pour me nettoyer les dents. De bonnes habitudes de brossage m aideront à garder mes dents et mes gencives en santé. je m aime, je t aime La lecture... toute une aventure J adore toute l affection que tu me donnes. Ça me fait sourire et même émettre de petits sons à l occasion. Tu peux aussi me montrer ton amour et me faire sentir proche de toi en me faisant la lecture. C est vrai, je ne suis pas trop jeune. J aime entendre les sons et les rythmes de ta voix. J aime entendre la voix des autres, comme celle de grandmaman, de grand-papa et de mes frères et sœurs. En me lisant lentement et calmement de gros livres avec des images colorées avant de m endormir, tu créeras une habitude que j apprécierai toute ma vie. Allons visiter ensemble la bibliothèque ou le Centre de la petite enfance de la localité où nous y trouverons de nombreux livres. Nous pouvons même commencer notre propre bibliothèque familiale. Les livres sont d excellentes idées de cadeau. En me faisant la lecture, tu favorises mon apprentissage de la parole et de la lecture. Important : Il n est jamais trop tôt pour commencer à me faire la lecture! Plus tu commences tôt, plus tu m aideras. Tout sur le fluor Le fluor rend mes dents plus solides et les protège contre les caries. On peut le retrouver dans l eau du robinet (réseaux municipaux d approvisionnement en eau et réseaux privés), les dentifrices au fluor et les boissons et aliments commerciaux. Ne me donne aucun supplément de fluor sauf si mon dentiste le prescrit. Si je prends trop de fluor, j aurai des taches blanches sur les dents et mon sourire sera moins beau. Si tu as des questions sur le fluor, communique avec le Bureau de santé. Développé et adapté à partir des textes originaux créés par le «comité mixte des organismes intéressés au programme Grandissons ensemble... de la région Grey et Bruce»