Cours Niveau 2. L essoufflement. Niveau 2. Justification Objectifs Pédagogiques Prérequis. A- L essoufflement

Transcription

1 Cours Niveau 2 L essoufflement

2 JUSTIFICATION A l issue de la formation le plongeur de Niveau 2 doit posséder la compétence suivante : Participer à la sécurité des équipiers.

3 OBJECTIFS PEDAGOGIQUES - Détecter pour soi-même et les autres la narcose, l essoufflement et les intoxications aux gaz plongée. - Mettre en œuvre l assistance nécessaire aux équipiers lors de la - Assurer sa propre sécurité

4 PREREQUIS Pression partielle N2

5 L essoufflement Causes Effort prolongé ou violent (nage trop rapide, à contrecourant, vagues en surface) Détendeur trop dur (mauvais réglage ou défectueux) Sur-lestage Augmentation de la pression (l air respiré devient moins fluide avec la profondeur) Froid Stress

6 Symptômes : - respiration accélérée et haletante - impression de manque d air - impression d asphyxie En surface, ces symptômes sont gênants mais anodins.

7 Mécanismes Lorsque le plongeur est essoufflé, sa respiration devient inefficace et inadaptée : - la phase d inspiration est courte et rapide - la phase d expiration est partielle

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11 Effort CO2 Rythme Panique PANIQUE

12 L'essoufflement En surface un plongeur consomme 15 l/mn 4- Facteurs favorisants 5- Prévention 6- Conduite à tenir 0 m A 40 mètres, sa consommation passe à 75 l/mn Un essoufflement peut multiplier par 5 le consommation d air passant de 75 l/mn à 375 l/mn 40 m 3000 l 375 l/mn = 8 mn Le plongeur videra sa bouteille en 8 minutes!

13 Conséquences d un essoufflement en plongée - augmentation importante de la consommation d air - risque de panne d air - augmentation de la probabilité d ADD - risque de surpression pulmonaire par une remontée panique - risque de noyade (reflexe de lâché d embout et noyade)

14 Facteurs favorisants : - Mauvaise condition physique Mauvaise gestion de son équipement et/ou de ses efforts Environnement (vagues, courant)

15 Prévention En surface : En cas de courant, se tenir à une ligne de vie ou au mouillage Reprendre son souffle en surface avant de s immerger Vérifier et ajuster son lestage

16 Sous l eau : Organiser son parcours en fonction du courant Eviter les efforts physiques Rester calme Palmer lentement et efficacement Respirer lentement en insistant sur l expiration Garder une bonne stabilisation Surveiller et prendre en compte des plongeurs de sa palanquée (observer la ventilation des plongeurs leur état de stress, ralentir et calmer si besoin)

17 Conduite à tenir Lors d un essoufflement, notre cerveau demande sans arrêt d inspirer davantage d air (impression de «soif d air») alors qu il faudrait au contraire expirer au maximum. Dès les premiers symptômes d essoufflement, il faut : - cesser tout effort - avertir les membres de la palanquée - se forcer à expirer profondément plusieurs fois - remonter de quelques mètres

18 Si l un des membres de la palanquée est essoufflé, il faut : - saisir le plongeur et le calmer - vérifier son stock d air - le remonter de quelques mètres - lui faire signe d expirer profondément - l assister jusqu à la surface (remontée et augmentation des paliers de décompression) - appliquer la procédure de secours en cas de maux de tête, nausée, etc..)