STAGE ANNUEL DE RECYCLAGE DES ENTRAÎNEURS ÉLITES

Transcription

1 VALÉRIO GAZZOLA Bachelier en éducation physique, Valério est également titulaire de la Licence A canadienne. A été entraîneur-chef de l Impact de Montréal, a entraîné différentes Équipes nationales canadiennes. Au niveau provincial est fortement impliqué à tous les niveaux. A collaboré avec de nombreux médias. JOHN HERDMAN Est l entraîneur en chef de l équipe nationale canadienne féminine de Coupe du Monde. À ce titre, il a gagné la médaille de bronze lors des derniers Jeux Olympiques de Londres. Originaire d Angleterre, il a travaillé précédemment à la Fédération de soccer de New Zélande. ANDREW OLIVIERI Est titulaire de la Licence A canadienne. Spécialiste de la préparation de gardiens de but, il est actuellement entraîneur de l équipe nationale féminine canadienne U20 et assistant de l équipe nationale féminine A. Dans le passé, Andrew a été entraîneur-cadre de l ARS Lac Saint-Louis. PHILIPPE LAMBERT Est un spécialiste de la préparation physique. Il a été préparateur physique de l Équipe de France A de Laurent Blanc et est actuellement préparateur physique de l équipe de France de Didier Deschamps. Comme salarié de la FFF, il est également formateur pour les plus hauts diplômes. «Ce qu on appelle échec n est pas la chute, mais le fait de rester par terre! Mary Pickford «STAGE ANNUEL DE RECYCLAGE DES ENTRAÎNEURS ÉLITES FÉDÉRATION DE SOCCER DU QUÉBEC SYLVAIN MASTRICIANO Est un ancien joueur professionnel. Sylvain est un entraîneur des gardiens de but. Adjoint de l équipe de France Espoirs, il est également un expert en préparation mentale. Il est également conseiller technique de la FFF pour la région du Doubs. Samedi 17 9 et et 2410 novembre AVRIL

2 ÉVALUATION DU STAGE À remettre à la fin du stage, merci HORAIRE DU SAMEDI 17 NOVEMBRE 2012 HORAIRE DU SAMEDI 24 NOVEMBRE 2012 en salle m. prud homme en salle m. prud homme 13h00 Ouverture du Stage LSEQ 13h00 Ouverture du Stage LSEQ en salle john herdman, andrew olivieri, csa en salle philippe lambert fff 13h15 The Bronze Medal story a journey to the podium 13h15 La préparation physique au service du soccer Story of the journey of the coach and the team with key take 14h30 Pause home messages around developing and maintaining a high en salle sylvain mastriciano fff performance vision and culture, communication and embracing tournament play 14h45 La préparation mentale pour le haut niveau en salle staff fsq 14h30 Pause 16h00 La ligue Élite : La Compétition en salle valério gazzola fsq 17h00 Collation 14h45 Rôles majeurs des deux récupérateurs en milieu sur le terrain philippe lambert fff de terrain 17h45 La préparation physique au service du soccer en salle staff fsq 19h00 Pause 16h00 La ligue Élite : La Compétition sur le terrain sylvain mastriciano fff 17h00 Collation 19h15 La préparation mentale pour le haut niveau sur le terrain john herdman, andrew olivieri, csa 20h45 Fin de la première journée 17h45 Preparing Players for the rigours of tournaments tactical approaches Sous réserve de modifications. Organisation générale Très bien Bien Demande une amélioration Qualité des présentations théoriques Très bien Bien Demande une amélioration Qualité des présentations sur le terrain Très bien Bien Demande une amélioration Qualité de la nourriture Très bien Bien Demande une amélioration Commentaires 19h00 Pause sur le terrain valério gazzola fsq 19h15 Rôles majeurs des deux récupérateurs en milieu de terrain 20h45 Fin de la première journée Nom :... Adresse :... Sous réserve de modifications. Téléphone :...

3 Certificat de Formateur -

27 LA P.P. INTEGREE: Les jeux réduits Le football est une somme de phases de jeu à 4 contre 4 ou moins, sur une espace de la taille de la surface de réparation. Kirkendall (2000) La distance couverte lors d un 5 contre 5 et d un 11 contre 11 est significativement la même. Cependant, l activité d un joueur en 5 contre 5 est significativement plus élevé. Le nombre de contact avec la balle est plus grand lors du 5 C 5 que le 11 C 11. Allen et al (1998) Les exercices de 8x8 à 5x5 = développement C.A (85/90% fcmax) Les exercices de 4x4 à 3x3 = développement P.A (90/95% fcmax) Les exercices de 2x2 = développement C.An(vitesse, explosivité)

29 4c4 avec 4c4 appuis 3 /3 4 /4 > 85% 90% Fcmax 4c4 avec Stop-ball appuis 4 /4 3 /3 > 90% 80% Fcmax

32 P.Physique intégrée «Ce qui est difficile dans le jeu, ce n est pas de courir et de lancer, mais de fondre tout ceci dans un tout d essence supérieure». Friedrich MALHO («L acte tactique en jeu», 1974) Opérationnalisation F.BLAQUART () E.MONBAERTS (EN) Ph.LAMBERT (EN) + "Cellule Recherche" C. de Formateur

33 Préparation physique et mentale intégrée Jeu en possession Quel impact sur le travail physique? Une structuration des exercices qui utilise les différentes variables : espace, temps dictés par la densité (nombre de joueurs / espace) et le type de contraction musculaire (endurance, force, vitesse) Gagner donc marquer Jeu combiné en mouvement Défense en avançant Complexité Jeu en continuité Modèle de pratique, dont les principes se Quel impact sur le travail mental? Une structuration des exercices qui modifie les droits du joueur et/ou les règles du jeu. Ex : Réinjection de ballons, "Multi-ballons", "Multi-buts", Réversibilité, etc. déterminent à partir de 4 "temps" du jeu Ces 4 "temps" sont présents dans la mise en place de principes de jeu communs (Penser la même chose au même moment) Les 4 éléments (physique, technique, tactique, psychologique) sont un "tout" dans une logique "totalisante" C. de Formateur

34 P.Physique intégrée Monka C. de Formateur

35 P.Physique intégrée P.P.V 20 x 20 m 30x25 m 60x40 m 2*30 minimum C. de Formateur

36 P.Physique intégrée IC : "Indicateur aérobie" 2*30 minimum C. de Formateur

37 P.P Intégrée C. de Formateur

41 Périodisation tactique (V.Frade) L entraînement à la prise de décision est une approche d entraînement qui combine l entraînement technique, l entraînement tactique et l effort physique afin d améliorer la performance à long terme sous des conditions compétitives. C. de Formateur

42 Périodisation tactique En début de semaine : Grands espaces où les joueurs ne seront pas pressés immédiatement et où ils auront le temps d analyser chaque situation. Le but ici est de travailler la récupération mentale du match précédent et la capacité d endurance. Nous serons alors sur des séquences de jeu plus ou moins longues. En milieu de semaine : Espaces réduits et où la pression sera forte car les joueurs seront «les uns sur les autres», n auront pas beaucoup d espace. Le joueur sera en crise d espace et de temps. Ce sera un combat «mental» et «physique». Nous travaillerons à partir de ces exercices la force générale et spécifique au football (saut, changement de direction, appuis, etc.) En fin de semaine : Sollicitation de la vitesse au travers de jeu (ex: exercice de contre-attaque) et côté mental on mettra les joueurs dans de bonnes conditions en imposant peu de défenseurs. Il faut que les joueurs réussissent leurs gestes. C. de Formateur

43 P.P Intégrée C.Gindre C. de Formateur

44 P.P Intégrée C.Gindre C. de Formateur

45 Profilage C.Gindre C. de Formateur

46 C.Gindre C. de Formateur

47 C.Gindre C. de Formateur

48 Profilage C.Gindre C. de Formateur

49 L ASPIRE ACADEMY (DOHA) UTILISATION PAR LA CATEGORIE U17 (JOUEURS NES EN 1995) D UN MODELE QUI ASSOCIE : PERIODISATION TACTIQUE (V.Frade) METHODE DE PACO SEIRULLO Quantification établie par Martin BUCHHEIT C. de Formateur

50 "Exemple d'un modèle se rapprochant de la périodisation tactique avec une PA intégrée DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI MATIN MATIN MATIN Travail technique Gym Travail technique A-M A-M A-M A-M A-M Injury Prevention Strength Specific Speed Specific Endurance Specific Agility, Activation, Rectivity SEANCE 1/ General 2/ Integrated (Special) M.BUCHHEIT U16 ASPIRE 3/ More Specific (Model)

51 "Exemple d'un modèle se rapprochant de la périodisation tactique avec une PA intégrée DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI MATIN MATIN MATIN Travail technique Gym Travail technique A-M A-M A-M A-M A-M Injury Prevention Strength Specific Speed Specific Endurance Specific Agility, Activation, Rectivity Principes : *Individual *Active recovery *Espaces moyens ou grands *Périodes courtes Principes : *Individual and intersectorial *Principes simples *Force spécifique *4c/4, 3c/3 Principes : *Intersectorial and sectorial *Grands espaces *Vitesse spé. Principes : *Equipe et grands principes *Réalité du jeu *Endurance spé. Principes : *Activation prégame *Team stratégie M.BUCHHEIT U16 ASPIRE

52 "Exemple d'un modèle se rapprochant de la périodisation tactique avec une PA intégrée DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI MATIN MATIN MATIN Travail technique Gym Travail technique A-M A-M A-M A-M A-M Injury Prevention Strength Specific Speed Specific Endurance Specific Agility, Activation, Rectivity SEANCE 1/ General 2/ Integrated (Special) 3/ More Specific (Model) 3 à 4 blocs / année Différent selon les âges ENDURANCE Endurance Power (facteurs centraux) Pré-saison = spécific (adaptation to play football) Endurance Power (facteurs périphériques) Anaérobic capacity (RSA) Tolerance training FORCE Explosive Maximal Strength Strength Endurance (répéter) SPEED Acceleration Maximale Speed Repeated Speed M.BUCHHEIT U16 ASPIRE

53 CONCLUSION Faisons confiance au jeu (il est nourrissant!) Le formateur doit rester "maitre à bord" «La science sans conscience n est que ruine de l âme» (Rabelais) Le formateur prend en charge l'approche "totalisante", le préparateur physique et mentale le complète par son approche "dissociante" (identifier et développer); Le jeune en formation qui est en manque de.., il faut un travail d'horloger à base de séquences très spécifiques de la qualité à développer (un petit peu, souvent ); Avoir des critères d'évaluation et de quantification plus précises et pertinentes (GPS RPE), mais faire confiance à votre œil ( faut-il juste que vous l'aillez exercer) C. de Formateur