Votre guide patient Prothèse totale de genou
Prothèse totale du genou La prothèse totale du genou est composée de trois parties qui s articulent entre elles : Une pièce fémorale métallique, remplaçant la partie abîmée sur votre fémur Une pièce tibiale en polyéthylène avec une embase métallique remplaçant la partie abîmée sur votre tibia Une pièce rotulienne en polyéthylène, qui sera implantée sur votre rotule Sa fabrication répond à une réglementation spécifique, faisant appel à des technologies les plus avancées et à des matériaux de haute qualité. La prothèse adhère à l os, soit avec un ciment ou directement par apposition d un revêtement spécial sur celle-ci. Une arthroplastie totale du genou a pour but premier, de supprimer la douleur liée à l usure des structures cartilagineuses (arthrose). En association avec la rééducation, la mobilité articulaire du genou sera restaurée.
S o m m a i r e Tous les conseils utiles : Les bonnes habitudes à la maison p. 2 (pendant les 3 premiers mois) Les bonnes habitudes par la suite p. 3-4 La reprise d une activité sportive p. 5-6 Portez une attention particulière à... p. 7-10 Suivi et notes personnelles p. 11-12 Les bonnes habitudes à la maison Pendant les 3 premiers mois : > Pour éviter les risques de phlébites : portez des chaussettes et bas de contention tant que vous n avez pas repris une activité physique normale Plusieurs fois par heure : > Assis au fauteuil, gardez votre genou tendu et surélevé en évitant l instabilité > Puis contractez votre quadriceps pendant 20 secondes d affilée (muscle de la partie avant de la cuisse) Tout au long de ce guide vous trouverez ces symboles qui vous renseigneront sur les bonnes ou mauvaises attitudes, les bons ou les mauvais gestes... Bon Mauvais 2
Par la suite... les bonnes habitudes et les mauvaises habitudes Votre prothèse ne remplacera jamais un genou sain, mais elle vous permet de vivre une vie normale. > Portez des chaussures stables, confortables, antidérapantes, tenant bien le pied avec un talon pas trop haut > Surélevez les pieds du lit de 12 cm > Ménagez-vous des phases de repos pendant la journée > Augmentez doucement votre périmètre de marche avec vos cannes > Montez et descendez les escaliers marche après marche > Quels que soit les mouvements que vous effectuerez, assurez vous d avoir toujours une bonne stabilité (habillage, lever..) > N hésitez pas à vous faire aider par une personne extérieure > Evitez les «pièges» de votre maison : tapis, fils électriques, surfaces glissantes des douches > Evitez le port de charges lourdes > Ne restez pas en station debout prolongée > Ne vous aventurez pas sur des surfaces instables (graviers..) 3 4
La reprise d une activité sportive > Attendez la fin de période de rééducation et demandez l accord de votre chirurgien ou de votre kinésithérapeute > Préférez les sports peu violents, tels que la marche à pieds en terrain plat, le vélo ou la natation > Evitez, les activités physiques et sportives qui entrainent des chocs, chutes, tensions et changements de directions 5 6
Portez une attention particulière à... > Vos soins de pédicurie : Afin d éviter tout risque d infection, il est conseillé de faire appel à un pédicure/podologue pour tous vos soins > L apparence de votre genou : Prévenez d urgence votre chirurgien, en cas de : - Gonflements et rougeurs, - Sensation de chaleur et douleurs - Ecoulement ou retard de cicatrisation - Augmentation de la température corporelle (> à 38 C) Maintenez une parfaite hygiène corporelle ainsi que de votre cicatrice 7 8
Portez une attention particulière à... > Vos petits problèmes de santé : Faites traiter rapidement par votre médecin traitant, tout épisode infectieux : - Dentaire - Broncho-pulmonaire - Urinaire > Contrôlez votre poids et donc vos repas - Evitez toute surcharge pondérale ou une alimentation carencée en protéines - Veillez à avoir une alimentation équilibrée Un nutritionniste pourra vous accompagner dans cette démarche. 9 10
Programme de visite > Votre prothèse nécessite un contrôle régulier par votre chirurgien. > Une visite annuelle est recommandée. Vous êtes porteur d une prothèse totale de genou Vous avez été opéré : le : à : par le docteur : N de votre dossier médical : Prochaine visite Date Commentaires Vos notes personnelles : Dans 3 mois Dans 6 mois Dans 1 an Dans 2 ans Dans 3 ans 11 12