Traduction non officielle de la brochure "Zo houden we Grip op Griep" publiée par le Ministère néerlandais de la santé, de l aide sociale et des sports et distribuée aux habitants des Pays-Bas.! COMBATTONS LA GRIPPE!!! Utilisez un mouchoir en papier si vous toussez ou éternuez! Jetez le mouchoir.! Lavez-vous les mains à l eau et au savon Lisez attentivement cette brochure. Elle contient des informations pratiques sur les thèmes suivants : " Qu est-ce que la Nouvelle grippe A / H1N1 " Que faire pour réduire le risque d être infecté par le nouveau virus de la grippe? " Que faire si vous développez les symptômes de la grippe?
Qu est-ce que la Nouvelle grippe A / H1N1? La Nouvelle grippe A / H1N1 est un nouveau virus grippal. Il est transmis par des gouttelettes de salive ou de mucus projetées dans l air par les personnes infectées. Les gens étant de plus en plus mobiles de nos jours, le nouveau virus de la grippe est susceptible de se propager rapidement dans le monde entier. Des cas de grippe A ont en effet déjà été identifiés dans de nombreux pays. Aux Pays-Bas, le nom officiel de ce virus est "Nouvelle grippe A / H1N1" (Nieuwe Influenza A [H1N1]), mais il est mieux connu sous le nom de grippe mexicaine. Une fois infecté par le nouveau virus H1N1, vous êtes susceptible de le transmettre à d autres personnes. Actuellement, les symptômes de la grippe A sont considérés comme "modérés", c est-à-dire qu ils sont semblables à ceux de la grippe saisonnière. La plupart des malades guérissent en l espace d une semaine. Toutefois, le risque inhérent à la nouvelle grippe A est que de nombreuses personnes sont susceptibles de tomber malades en même temps. On estime que si le virus continue de se propager, une personne sur trois tombera malade, ce qui peut avoir un impact sur un grand nombre d aspects de notre vie quotidienne. Tout comme la grippe saisonnière, la Nouvelle grippe A peut avoir une issue fatale pour certaines personnes. Et comme on s attend à ce qu un grand nombre de personnes soient infectées par le virus et tombent malades, on prévoit également un plus grand nombre de décès. Comment prévenir l infection? Bien qu il ne soit pas possible d éliminer entièrement les risques d infection, il est tout de même possible de les réduire. Le virus de la grippe se transmet principalement par des gouttelettes de salive ou de mucus présentes dans l air après avoir été projetées par les personnes infectées lorsqu elles toussent, éternuent ou parlent. Vous pouvez après être infecté en inhalant le virus ou en touchant des surfaces contaminées : " Lavez-vous régulièrement les mains à l eau et au savon. Le virus peut se retrouver sur vos mains si vous touchez un objet contaminé ou serrez la main d une personne dont les mains sont contaminées par le virus. Par conséquent, il est recommandé de se laver les mains régulièrement et de les sécher soigneusement. " Touchez-vous les yeux, le nez et la bouche le moins souvent possible. Le virus peut se retrouver sur vos mains si vous touchez un objet contaminé ou serrez la main d une personne dont les mains sont contaminées par le virus. Ensuite, le virus peut être transmis à vos yeux, votre nez ou votre bouche si vous les touchez. " Nettoyez régulièrement. Nettoyez régulièrement les surfaces et objets durs tels que les appareils électroménagers et les poignées de portes avec un détergent ordinaire, notamment si des personnes infectées sont entrées en contact avec ces objets. " Évitez le contact avec toute personne infectée. Si vous devez être au contact de personnes infectées, faites en sorte qu il soit le plus court possible et lavez-vous les mains par la suite.! LT X 1901/09 092450012 page 2
Évitez de contaminer les autres! " Si vous toussez ou éternuez, utilisez un mouchoir en papier. Si vous toussez ou éternuez, couvrez votre nez et votre bouche d un mouchoir en papier. Jetez-le à la poubelle immédiatement après usage. Suivez les instructions diffusées à la radio, à la télévision, sur Internet et dans les journaux. Utilisez l Internet, la radio, la télévision ou les journaux pour vous tenir informé des mesures complémentaires à adopter afin de prévenir tout risque d infection. Vous trouverez les dernières informations et la foire aux questions sur la Nouvelle grippe A / H1N1 à l adresse suivante. www.grieppandemie.nl. Quels sont les symptômes de la nouvelle grippe? Les symptômes de la Nouvelle grippe A / H1N1 sont semblables à ceux de la grippe saisonnière. Les plus courants sont : " Fièvre " Frissons " Maux de tête " Courbatures " Fatigue " Toux En règle générale, ces symptômes, à l exception de la toux qui peut se prolonger, disparaissent entre 2 à 7 jours. Dans quelques rares cas, le virus peut entraîner une pneumonie accompagnée de troubles respiratoires sévères. La maladie peut être plus grave chez les personnes présentant des pathologies chroniques. Les personnes malades sont contagieuses durant cinq à six jours à partir du jour où les symptômes apparaissent. En revanche, toutes les personnes infectées ne tombent pas malades. Il est possible d être infecté par le virus et de le transmettre aux autres sans développer soi-même les symptômes. Des médicaments sont-ils disponibles? Un antiviral appelé Tamiflu (Oseltamivir) ou Relenza peut être utilisé pour combattre le virus de la grippe. Tous les malades n auront pas besoin de cet antiviral, car la plupart d entre eux guériront facilement sans y avoir recours. Par conséquent, ce médicament n est pas indiqué pour la majorité de personnes. Par contre, il est conseillé aux femmes enceintes, aux enfants de moins de deux ans et aux personnes à qui l on recommande chaque année de se faire vacciner contre la grippe de prendre des antiviraux *. C est votre médecin généraliste qui décidera en dernier recours de vous prescrire ou non ce médicament que vous pourrez vous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *!Commentaire de la traduction: cette recommandation se réfère à celle des médecins néerlandais, et non celle de l'oeb! LT X 1901/09 092450012 page 3
procurer uniquement sur ordonnance en pharmacie. Comment les antiviraux agissent-ils? " Les antiviraux réduisent la durée de la maladie d un ou deux jours. " Ils rendent les malades moins contagieux. " Toutefois, ils n éliminent pas complètement le risque de contaminer les autres. " Étant donné que la protection offerte par ces médicaments est limitée, ils ne doivent être utilisés que par des personnes déjà infectées. Que faire si je développe les symptômes? Si vous avez plus de 38 C de fièvre ou souffrez de troubles respiratoires (toux), vous êtes susceptible d avoir contracté le nouveau virus de la grippe. Dans ce cas, vous devez : " vous reposer " restez chez vous Il n est pas nécessaire d appeler votre médecin généraliste (voir ci-après pour les exceptions, dont les femmes enceintes, les enfants en bas âge et les personnes à qui l on recommande chaque année de se faire vacciner contre la grippe * ). Tout comme pour la grippe ordinaire, la plupart des personnes guérissent de la Nouvelle grippe A / H1N1 en l espace d une semaine. Toutefois, si les symptômes s' aggravent, consultez votre médecin. Je suis enceinte. Que dois-je faire si je développe les symptômes de la grippe? Si vous avez plus de 38 C de fièvre ou souffrez de troubles respiratoires (toux), appelez votre médecin généraliste. Il vous indiquera si des examens sont nécessaires. Ne rendez pas visite à votre médecin durant les heures de consultation, vous risqueriez de contaminer les autres patients présents dans la salle d attente. Si nécessaire, votre médecin vous prescrira des antiviraux. J ai un enfant de moins de deux ans. Que dois-je faire s il/si elle développe les symptômes de la grippe? Si votre enfant a plus de 38 C de fièvre ou des troubles respiratoires (toux), appelez votre médecin généraliste. Il vous indiquera si votre enfant doit être examiné. Ne rendez pas visite à votre médecin avec votre enfant durant les heures de consultation, il risquerait de contaminer les autres patients présents dans la salle d attente. Si nécessaire, votre médecin prescrira des antiviraux à votre enfant. Je fais partie du groupe des personnes à qui l on recommande chaque année de se faire vacciner contre la grippe*. Que dois-je faire si je développe les symptômes de la grippe? Si vous être considéré comme une personne présentant un risque accru de développer des complications et que vous avez plus de 38 C de fièvre ou souffrez de troubles respiratoires (toux), appelez votre médecin généraliste. Il vous indiquera si des examens sont nécessaires. Ne rendez pas visite à votre médecin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! * Commentaire de la traduction: cette recommandation se réfère à celle des médecins néerlandais, et non celle de l'oeb LT X 1901/09 092450012 page 4
durant les heures de consultation, vous risqueriez de contaminer les autres patients présents dans la salle d attente. Si nécessaire, votre médecin vous prescrira des antiviraux. Les instructions complémentaires suivantes sont valables pour toutes les personnes présentant les symptômes de la grippe : " Restez chez vous et évitez les contacts avec toute autre personne. Le virus se transmet en effet par les gouttelettes de salive ou de mucus qui sont projetées dans l air lorsque vous toussez, éternuez ou parlez. Vous pouvez éviter de contaminer les autres en minimisant les contacts extérieurs. " Suivez les conseils fournis sous "Comment prévenir l infection". Voir ci-haut Existe-t-il un vaccin contre le nouveau virus de la grippe? Actuellement, aucun vaccin protégeant contre le nouveau virus de la grippe n est disponible. Néanmoins, les scientifiques travaillent d arrache-pied pour en fabriquer un. Le gouvernement a acheté suffisamment de vaccins pour vacciner l ensemble de la population résidant au Royaume des Pays-Bas si cela s avère nécessaire. Le vaccin sera probablement disponible cet automne. Qui sera vacciné? Actuellement, le nouveau virus de la grippe est considéré comme étant de virulence "modérée" et est comparable au virus de la grippe saisonnière ordinaire. Par conséquent, tout le monde ne doit pas être vacciné. La vaccination se limitera probablement à certains groupes de personnes bien qu il ne soit pas encore totalement clair quels groupes doivent être considérés comme à haut risque. Les chercheurs identifient actuellement ces groupes en suivant le développement de la maladie dans d autres pays. Le gouvernement communiquera prochainement les résultats de ces recherches. Une campagne distincte sera bientôt lancée pour informer la population de la disponibilité et des caractéristiques du nouveau vaccin. Quelles mesures le gouvernement prend-il? La Nouvelle grippe A / H1N 1 est de virulence modérée. Toutefois, il est nécessaire de se préparer à une pandémie de grippe, car on s attend à ce que de nombreuses personnes tombent malades en même temps. Le gouvernement des Pays-Bas à acheté suffisamment d antiviraux et de vaccins pour être préparé à un tel scénario. Le secteur de la santé publique s est également préparé à l éventualité d un grand nombre de malades sur une courte période. Le gouvernement et les entreprises ont élaboré des plans afin d éviter le statu quo dans le pays, même si de nombreuses personnes tombent malades simultanément. Ces plans comprennent des mesures visant à continuer d approvisionner les supermarchés et à garantir la disponibilité en eau potable et en énergie. Ces LT X 1901/09 092450012 page 5
installations ne sont pas seulement indispensables à notre vie quotidienne, elles garantissent également notre sécurité. Cette brochure succincte fait partie d une vaste campagne d information lancée par le gouvernement dans le but d informer la population du nouveau virus de la grippe. Pour de plus amples informations, veuillez consulter le site www.grieppandemie.nl. Vous pouvez également contacter l un des employés de Postbus 51 en appelant le numéro gratuit 0800 1100 les jours ouvrables de 8 h à 20 h. LT X 1901/09 092450012 page 6
COMBATTONS LA GRIPPE! Ministère de la santé, de l aide sociale et des sports Cette brochure est publiée par le Ministère de la santé, de l aide sociale et des sports en coopération avec! le Centre de contrôle des maladies infectieuses (CIb) de l Institut national pour la santé publique et l environnement (RIVM)! l Association nationale des médecins généralistes (LHV)! le Collège néerlandais des médecins généralistes (NHG)! la "Royal Dutch Society for the Advancement of Pharmacy" (KNMP)! le Service municipal de la santé néerlandais (GGD Nederland) et l Association des municipalités des Pays-Bas (VNG). LT X 1901/09 092450012 page 7