Retraite d initiation à la méditation Tibétaine à ESSAOUIRA MAROC

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1 Retraite d initiation à la méditation Tibétaine à ESSAOUIRA MAROC Retraite Guidée par Claude MALO (Karma CHEDROUP) Karma CHEDROUP Claude MALO, (Karma Chedroup), Pratique la méditation Tibétaine depuis près de 30 ans. Disciple à l origine du vénérable Kalou Rinpotché, Il a aujourd hui reçu de ses 2 maîtres principaux Tibétain et Bhoutanais, la totalité des enseignements de l école Vajrayana Karma Kagyu (voie du diamant). A l issue de ces 30 années d études et de pratique intensive de la méditation Tibétaine, il a reçu de la part de ses maîtres l autorisation d enseigner à son tour la méditation Tibétaine et la philosophie bouddhiste ou bien de transmettre les techniques d une méditation totalement laïque et non confessionnelle adaptée à tout âge qu il a mise au point d après ses propres expériences,et de ce fait, adaptable à tout pays, toute confession. Il a été président durant 11 années d un centre de méditation Tibétaine et d enseignement du bouddhisme en France. Après de longues années passées en France dans le domaine social ainsi qu en tant que professeur d université il enseigne aujourd hui au Maroc dans un langage clair, imagé et accessible à tous. Ses stages sont aujourd hui suivis par de nombreuses personnes à Marrakech, dans le desert de M Hamid, à Zagora, à Essaouira et bientôt à Casablanca. Le Centre TIGMI ALYOM Votre retraite de meditation aura lieu à TIGMI ALYOM. Le centre de meditation se situe à 20 kms d Essaouira, dans une nature magnifique et inspirante, loin de toute agitation touristique. Christophe, Maud, Omar ou Julie vous y accueilleront chaleureusement pour votre retraite de meditation Tibétaine. L hébergement se fait en chambre double ou triple. (Single avec supplément) Vous serez logé en pension complète avec repas végétariens durant la durée de la retraite.

2 PROGRAMME DATES 2016 Du 4 au 6 avril 2016 ou du 14 au 16 octobre 2016 veille et de repartir le lendemain de la retraite Compte tenu des horaires il vous est conseillé d arriver la Dans le monde actuel, le manque d'attention à ce qui arrive réellement à chaque instant, quand l'esprit pense ou ressent une émotion, fait que les êtres se trouvent prisonniers de ces émotions et de ces pensées et finissent par en souffrir. La méditation Tibétaine au travers des exercices de Chiné et Laktong sont les deux types de méditations essentielles à tout développement spirituel. Ces méditations sont connues sous le nom de calme mental et vue pénétrante (L introspection). Elles constituent la préparation et le commencement indispensable à toutes les autres pratiques de méditation. Si vous désirez vous initier à la méditation, c'est donc par Chiné qu'il faudra commencer. Cette méditation est accessible quelque soit votre âge, votre religion, votre état de santé ou votre connaissance de la méditation. Elle est recommandée à toutes personnes désirant découvrir le monde de la méditation et qui n'auraient aucune connaissance particulière. Durant cette initiation, l enseignant vous donnera les notions nécessaires à la compréhension de la méditation Tibétaine, vous fera pratiquer les exercices nécessaires, vous guidera, répondra à vos questions et dirigera votre pratique en fonction de vos résultats ou découvertes Enfin, il vous donnera des exercices à pratiquer tout au long de la journée puis chez vous lors de votre retour. Des moments de consultations privées seront aussi réservés aux personnes qui souhaiteraient obtenir des réponses à des problématiques d ordre privé ou qui souhaiteraient revenir sur un point de la journée encore non assimilé. Cette retraite de trois journées vous offrira donc les conditions idéales vous permettant de découvrir la méditation Tibétaine, d en recueillir les premiers fruits et de repartir avec des exercices journaliers qui vous permettront ensuite d envisager d aller au-delà dans vos enseignements et votre pratique. Pour plus de détails vous pouvez aller sur le site de Karma Chedroup :

3 Soirée avant le stage 3 journées à la découverte de vous -même - Arrivée la veille du stage à Tigmi Alyom. Prise en compte de votre hébergement.. - Prise de contact avec l enseignant. Explications sur le déroulement du. Stage, consignes diverses. Qu est ce que la méditation? Présentation de la méditation Tibétaine. - Questions réponses Premier jour - Méditation des forces vitales et enseignement du souffle purificateur - Les 3 écoles Tibétaines - Les obstacles et empêchements - Les 4 préliminaires communs et spéciaux - Théorie et pratique de la méditation de Chiné Deuxième jour Théorie et pratique de la méditation de Chiné approche de la méditation de Laktong Yoga de Kalou Rinpotché - Pratique libre (avec ce qui a été enseigné) et consultations individuelles pour ceux qui le souhaitent. - Yoga de posture - L ami spirituel Pratique libre et consultations individuelles pour ceux qui le souhaitent. Perfectionnement Laktong et pratique. Initiation de Lodjong. La bodhichitta Pratique du yoga de posture, et méditation libre de fin de journée. Méditation de Nada Brahma Troisième jour Théorie et pratique de la méditation de Laktong (suite) Pratique libre et consultations individuelles pour ceux qui le souhaitent Pratique de la méditation avec visualisation, méditation des sons, purification des AH Création du corps illusoire pour les tantras Débat question réponses sur les trois journées

4 TARIFS Le tarif de la retraite est de 3300 Dh (310 Euros) La retraite commence le premier jour à 7h30 et se termine le troisième jour à 15h. Le tarif comprend votre arrivée la veille du stage. Le prix est donc calculé pour 4 nuitées Il vous est possible de rajouter une nuitée si vous souhaitez ne repartir que le lendemain. (+ 410 Dh) Le prix comprend : Les enseignements et l accompagnement de Karma CHEDROUP 4 nuitées au centre Tigmi Alyom La pension complète, petit déjeuner, déjeuner, dîner. (Hors boisson) Les taxes de séjour Le prix ne comprend pas : L éventuel hébergement en chambre individuelle : (+ 600 Dh) Les vols internationaux jusqu à Marrakech ou Essaouira Les pourboires pour l équipe locale (prévoir 20 environ) Les boissons Les extras personnels L assurance multirisques : annulation bagages Possibilité de demander un transfert depuis votre aéroport d arrivée. (Marrakech ou Essaouira) Tigmi Alyom est situé à 25 minutes de l aéroport d Essaouira, à 2H30 de Marrakech, vous pouvez venir en taxi. Un chauffeur vous attend dans le hall de l aéroport. Possibilité de mettre en relation les différents stagiaires afin de partager le cout du taxi: 65 Euros pour 5 personnes, 75 Euros pour 8 personnes depuis Marrakech. 13 Euros depuis l aéroport d Essaouira Possibilité de location d une voiture depuis l aéroport de MARRAKECH (25 Euros par jour).

5 INSCRIPTION Arrêtons d avoir et essayons d être! Pour vous inscrire ou me poser des questions sur des points complémentaires, il vous suffit de me contacter via le formulaire de contact du site ou bien directement sur mon mail : karmadesert@yahoo.com. Sur ce premier contact vous devrez préciser vos coordonnées et la cession pour laquelle vous êtes intéressé. Ensuite, vous devrez retourner le formulaire (page suivante) scanné après l avoir complété et signé. Vous l envoyez à : karmadesert@yahoo.com. Prenez correctement connaissance des conditions de réservations. Votre inscription ne sera définitive qu à la réception d un acompte de 50% du prix de la réservation par virement sur le compte dont les coordonnées se trouvent sur le bulletin de réservation ou par chèque adressé à ; Karmadesert, BP 398, ZAGORA MAROC. Une facture vous sera adressée en retour. Toute personne qui souhaiterait organiser la venue d un groupe de 8 personnes au minimum (organisateur compris), se verra offrir l intégralité de son séjour. Se renseigner par écrit à : karmadesert@yahoo.com

6 BULLETIN D INSCRIPTION A UNE RETRAITE DE MEDITATION 2016 Société KARMA DESERT SàRL. Résidence Al Masjid I. 5 ème étage Appt Marrakech Gueliz RC N IF : Références Compte bancaire : Banque populaire centre sud Agence DARAA Zagora Compte : Société Karma desert : CONDITIONS D INSCRIPTION La confirmation de votre inscription sera effective après réception par nos services de ce formulaire complété de façon manuscrite et signé. Le nombre de places à nos retraites étant limité, il sera tenu compte de l ordre d arrivée des inscriptions. Vous serez informé de votre inscription définitive par retour de Mail.Veuillez vérifié vos spam au cas où notre message viendrait à y être routé. Pour que votre réservation soit effective, vous devrez par ailleurs régler 50% du prix de la retraite ou du stage choisi avec votre inscription sur le compte dont vous trouverez le numéro dans le cadre ci-dessus. CONDITIONS D ANNULATION Les annulations éventuelles devront nous parvenir par mail à karmadesert@yahoo.com Pour une annulation au plus tard 30 jours avant le début du stage, il sera retenu 100,- Euro /1000DH sur l'acompte versé. Pour une annulation au plus tard 15jours avant le début du stage, il sera retenu 50% de l acompte versé Pour une annulation intervenant moins de 10 jours avant le début du stage, il sera retenu 100% de l acompte versé Il est toujours possible de se faire remplacer par un autre participant avant le début du stage pour ne pas perdre l'acompte versé. Dans ce cas, veuillez nous contacter au plus vite. RESPONSABILITES La société Karma desert se dégage de toutes responsabilités durant le stage concernant les incidents physiques, les vols et autres désagréments qui pourraient survenir durant la période du séjour s'ils sont reconnus comme étant de votre fait Retraite choisie : Lieu :. Date de début : Date de fin :. Nom :...Prénom :...Date de naissance : Adresse : Code postal : Ville Pays .Téléphone... Avez-vous une expérience de la méditation? si oui, combien d années et quel type, quelle tradition? :.. Paiement de l acompte de 50% soit Dh en chèque, par virement, remis en espèce le Rayer les mentions inutiles Je choisi une chambre single (+ 600 Dh) : oui/non (rayer les mentions inutiles) Commentaires particuliers (Problème physique, régime alimentaire particulier..) SI rien de particulier : indiquer NEANT J ai pris connaissance de l ensemble des conditions d inscription et les accepte Sans réserve. Nom Prénom Fait à : Le. SIGNATURE :.