Week-end «Printemps»

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2 Week-end «Printemps» Coktail Eau Vive 3 activités 12 Le week end multi activités «printemps» est la formule idéale pour découvrir le Verdon, en y associant la pratique de sports aquatiques et la détente, Le tout dans un environnement magnifique. Les activités et les parcours que nous avons choisis pour vous, sont accessibles à tous. Possible du 01/04 au 30/06 Alors entre Rafting, canoë-raft et canyoning, venez nous retrouver à Castellane pour passer ensemble deux journées riches en émotions. 1 er jour Canoë -raft & Rafting Tout commence par votre accueil sur la base Montagne & Rivière à Castellane le samedi matin à 9 H 30. Vous ferez connaissance avec votre guide autour d un café, ensuite Matin : Equipement et briefing sur les techniques de navigation et de sécurité en rivière. Départ pour une descente de 10 Km, avec un début de parcours assez calme, permettant de prendre contact tranquillement avec la rivière. le Verdon s accélère en arrivant aux rapides de la porte St Jean 2 H plus tard environ, pique nique sur une plage au bord de l eau. Après midi Changement d embarcation! Départ en rafting pour une descente jusqu au point sublime 13 Km (entrée du Grand Canyon des Gorges du Verdon) Fin de journée vers 17 h env. 2eme jour Canyoning ½ journée Accueil à la base Montagne & Rivière pour une 1/2 journée de canyoning. Canyon aquatique avec sauts, toboggans et passages sur cordes. Fin de l activité vers 13 H, et fin du week-end. Pour les plus sportifs, nous pouvons prévoir une seconde activité pour le dimanche après midi. Age minimum : 12 ans * les tarifs ne comprennent pas l hébergement et les repas de midi Formule valable le week end et en semaine Proposition d hébergement en mobil home dans un camping ***, gite & chambres d hôtes pour 2 pers. Voir fiche plus bas. Montagne & Rivière Chemin des hautes Listes Castellane. Tel: montagne.riviere@gmail.com

3 Week-end «été» Coktail Canyon 3 activités 12 Formule idéale pour découvrir le Verdon, en y associant 3 parcours différents et évolutifs, dans un environnement magnifique. Les parcours que nous avons choisis pour vous, sont accessibles à tous. Possible du 01/07 au 31/08 Activités Aqua rando & canyoning, Venez nous retrouver à Castellane pour passer ensemble deux journées riches en émotions. 1 er jour Aqua-rando / Canyoning Tout commence par votre accueil sur la base Montagne & Rivière à Castellane le matin à 9 H 30. Vous ferez connaissance avec votre guide autour d un café, ensuite Matin: Le couloir Samson.Ce parcours très aquatique et ludique, vous ouvre les portes du Grand Canyon du Verdon. Le long de belles parties de nage ainsi que des sauts (non obligatoires ), votre guide vous enseignera les principes de déplacements en rivière. Après midi On remet les combinaisons pour descendre le canyon du Haut Jabron (1h30) A la source de de la rivière se trouve un petit canyon très court et très esthétique Quasi souterrain par endroit 2eme jour Canyoning ½ journée Accueil à la base Montagne & Rivière et départ pour la descente du canyon de Saint Auban en ½ journée. Parcours très aquatique avec sauts, toboggans, tyrolienne. Fin d activité vers 13 h et fin du week-end Pour les plus sportifs, nous pouvons prévoir une seconde activité pour le dimanche après midi. Age minimum : 12 ans * les tarifs ne comprennent pas l hébergement et les repas de midi Formule valable le week end et en semaine Proposition d hébergement en mobil home dans un camping ***, gite & chambres d hôtes pour 2 pers. Voir fiche plus bas. Montagne & Rivière Chemin des hautes Listes Castellane. Tel: montagne.riviere@gmail.com

4 Stage 5 jours «été» Coktail Sensations 5 activités 14 Le stage multi-activités vous donne la possibilité de découvrir l'ensemble de nos activités en 5 jours. D'une embarcation à une autre, d'une tyrolienne aux sauts et aux rappels, le Verdon et ses alentours n'auront donc plus de secrets pour vous! Adepte ou initié, ce stage est accessible à tous. Les parcours que nous avons sélectionnés correspondent aux attentes de chacun, ils vous apporteront un maximum de sensations en toute sécurité. Possible du 01/07 au 31/08 Activités Aqua rando, Rafting, canyoning, Parcours aventure, canöe. venez nous retrouver à Castellane pour passer ensemble 5 journées riches en émotions. 1 er jour, lundi Aqua-rando ½ journée : Le couloir Samson.Ce parcours très aquatique et ludique, vous ouvre les portes du Grand Canyon du Verdon. Le long de belles parties de nage ainsi que des sauts (non obligatoires ), votre guide vous enseignera les principes de déplacements en rivière. Fin d activité vers 13 h 2eme jour, mardi, Rafting «découverte» Après midi 13 H : Après une séance d'apprentissage des techniques de navigation, vous goûterez aux plaisirs de l'eau vive en rafting sur les 8 km entre Castellane et Chasteuil. Avec pour finir, le rapide des barres St Jean. Fin d activité vers 16 h 3eme jour mercredi, Canyoning ½ j Accueil à la base Montagne & Rivière pour une 1/2 journée de canyoning. Nous vous proposons le canyon de la clue de St Auban, canyon très aquatique avec sauts, rappels et tyrolienne de 30 m. Fin d activité vers 13 H 5eme jour, vendredi, Canoë raft ½ j 30 Accueil à la base pour cette dernière activité : Canoë raft! Ludique et sportif, cette embarcation il vous faudra la contrôler si vous ne voulez pas nager :o) 8 km de descente. Fin d activité vers 12h30 4eme jour, jeudi, Parcours aventure ½ j : Au cœur des gorges, le trou du Renard. C est dans ce cadre grandiose que le parcours se déroule avec rappels de 25 et 40 m, main courante à 40 m au dessus du sol, tyroliennes de 40 m qui franchit le vallon à 45 m de hauteur. Fin d activité vers 13 H Montagne & Rivière Chemin des hautes Listes Castellane. Tel :

5 Conditions obligatoires : Etre âgé de l âge minimum révolue pour l activité choisie (autorisation parentale obligatoire pour les mineurs non accompagnés) Savoir nager 50 m et savoir s immerger Etre en bonne santé et ne pas faire l objet d une contre indication médicale. Avoir pris connaissance et signé nos conditions générales de vente Encadrement : Toutes nos activités sont encadrées par des guides de rivières diplômés d état connaissant parfaitement les parcours. Les guides de Montagne & Rivière, sont tous titulaires de brevet d état et déclarés à la DDJS. Matériel Fourn i : Nous vous fournissons le matériel technique et l équipement individuel homologué aux normes de sécurité. Soucieux de votre confort et de votre sécurité, tout le matériel est régulièrement vérifié et entretenu. Toutes les combinaisons sont nettoyées et désinfectées après chaque utilisation. L équipement individuel comprend Combinaison néoprène Chaussettes néoprènes Coupe-vent Casque Gilet de sécurité Pagaie pour le raft et canoë raft Palmes et flotteur pour la nage Baudrier pour le canyoning Matériel à prévoir : Chaussures de sport type baskets tenant bien le pied. Chaussures de rechange pour la sortie d activité (pas agréable la soirée avec les pied mouillés) Petit sac à dos, ou un sac de sport. Cordon pour les porteurs de lunettes. Maillot de bain + serviette Pour le printemps, vous pouvez prévoir un pull en laine ou un sous-vêtement hydrophobe (type thermolactyl) Le pique nique si vous faites une activité en journée. Réservation : Pour réserver, vous devez remplir le fiche d inscription ci-jointe, et nous retourner par courrier accompagnée d un chèque d acompte de 30 % de la somme totale. Le chèque n est pas mis à l encaissement avant votre venue. Une fois sur place, soit il vous est rendu, soit il vient en déduction du solde. Mode de paiements acceptés : Espèces, chèques, chèques vacances, mandats administratifs. Nous n acceptons pas les cartes de crédits Les Tarifs des stages et sorties journées ne comprennent pas l hébergement et les repas. Montagne & Rivière Chemin des hautes Listes Castellane. Tel : montagne.riviere@gmail.com