Crosse Canadienne LECON 1

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1 Crosse Canadienne LECON 1 Classe : 5 ème 6 ème Lieu : salle omnisport 1 terrain Durée : 1x 50 Nbre d élèves : 15 à 25 Axe : Education sportive Compétences : TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire harmonieux TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive Objectif : Initiation à ce sport nouveau par des manipulations de base, passes et réception 1. L échauffement 1. Exercice 1 Sous forme de jeu 1

2 L équipe A est en file. Le 1 er joueur de l équipe A envoie la balle dans l autre camp dans un espace vide. Ensuite, ce joueur va faire le tour de son équipe le plus de fois possible. Pendant ce temps l équipe B va essayer de récupérer la balle. Le joueur qui la récupère reste ou il à attraper la balle et ses partenaires viennent former une file derrière lui. Il va alors passer la balle au-dessus de sa tête à celui qui est derrière et ainsi de suite jusqu au dernier. Le dernier revient à l avant de la file avec la balle et crie stop afin que le joueur de l autre éqp. S arrête et que l on sache combien il a fait de tour de son éqp. Ensuite les rôles sont inversés. Variante 1 : ne pas arrêter le jeu, dès que le joueur de B est revenu devant sa file, il envoi dans l autre camp et fait le tour de ses coéquipiers. Variante 2 : idem avec balle de crosse canadienne 2. Traverser la salle en déplacements latéraux. -Divers exercices avec une balle : Les enfants font deux files et se mettent face à face. Tout le monde doit avoir quelqu un en face de lui. Dans une des files, les élèves ont tous un ballon. Les deux files commencent à courir doucement (une en avant et une en arrière). Ceux qui ont le ballon le lance à celui qui est en face de lui, ce dernier le lui renvoie et ainsi de suite. Il y aura plusieurs exercices du même style pour travailler différents types de lancers. Attention, ils doivent à chaque fois effectuer un aller-retour. Lancer poitrine. Lancer «rentrée de touche» Variante : avec une balle de cross canad. Le jaune recule, le bleu avance 2

3 Corps de leçon : Par 2 - La passe : 1) Se placer à 3 mètres d un mur. Avec le bâton, lancer la balle contre le mur et essayer de la rattraper avant qu elle ne touche le sol. 2 points à chaque réception réussie et déduire 1 point en cas de mauvaise réception. Varier les distances. (Réaliser l exercice chacun à son tour) 2) Par 2 face à face Se faire des passes par en-dessous et des passes par au-dessus. Réception basse et réception haute. - Réception de la balle : 1) Classe divisée en 3 équipes en nombre égal de joueurs. Diviser le terrain en 3 zones avec une équipe au centre et les 2 autres aux extrémités. Celle qui est au centre doit essayer d intercepter la balle si elle y parvient, elle remplace l équipe qui a commis la faute. - Ramasser la balle : jeu du «Béret» A l appel d un numéro, les deux joueurs doivent venir «coiffer» la balle avec leur crosse, puis la lancer depuis le milieu du terrain à un partenaire. 1 point pour la couverture de la balle. +1 si la réception du partenaire se fait avec un rebond. +2 si la réception se fait sans rebond. L enseignant fait rouler la balle au sol en même temps qu il appelle le numéro choisi. - Jeu synthèse : Match d inter - crosse en 2 10 plus 5 remplaçants dans chaque camp. Le but est entouré d une zone de 3 mètres interdite à tous les joueurs. Règle de jeu : - On tient la crosse à 2 mains - Dés la réception de la balle dans le panier, courir. - Celui qui le premier couvre la balle en devient le porteur. 3

4 LECON 2 Classe : 5 ème 6 ème Lieu : salle omnisport 1 terrain Durée : 1x 50 Nbre d élèves : 15 à 25 Axe : Education sportive Compétences : TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire harmonieux TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive Objectif : Travail du tir, de la passe et réception. Apprendre à enchaîner réception et tir ou réception et passe. Echauffement - Tenue du bâton : Diviser l aire de jeu en 2 zones, une équipe dans chacune d elle. Se déplacer en trottinant, balle dans le panier, celui-ci tenu au-dessus de l épaule. A chaque perte de balle, pénalité d un point pour l équipe. Jeu en Exercice de tirs Départ avec la balle dans la cross, course et tir, récupération et idem à l autre but. 4

5 - Le triangle tournant : Plusieurs joueurs adoptent une formation en triangle (3 colonnes). Le jeu consiste à passer sa balle et la suivre pour se mettre derrière la colonne voisine. On peut varier le sens de rotation de la balle et celle des joueurs. - Berêt inverse : Objectif(s) Se déplacer rapidement en dribblant Tirer au but et marquer Arrêter les tirs pour le gardien But(s) du jeu Marquer un but avant l adversaire Matériel Un terrain de mini-hand avec ses deux buts, 4 cônes, un ballon par joueur Organisation 2 équipes composées de 1 gardien de but et x joueurs de champ Les joueurs de champ sont numérotés de 1 à x et se placent dos à dos sur la ligne médiane, ballon en main. ( n 1 dos à dos avec le n 1 adverse, etc) On peut choisir de jouer un temps imparti ou fixer un nombre de but à atteindre pour gagner la partie. Règles et sanctions A l appel de leur numéro, les 2 adversaires partent en dribblant, passent entre les 2 cônes et essaient de marquer un but au gardien adverse. 1 point à l équipe de celui qui a marqué le premier en respectant les règles de la crosse canad. (Interdit de marcher) CORPS DE LECON - Course relais : 5

6 2 équipes face au but. Au signal, le premier de chaque équipe démarre et tire au but avant la zone du gardien, revient et touche la main du suivant. Ne pas récupérer les balles. La première équipe qui inscrit buts gagne. On peut mettre des obstacles. - Travail par vagues : 2 files de joueurs. Les deux premiers progressent par passes. Arrivé à proximité de la zone du gardien, le porteur tire, récupère sa balle et change de file. On peut aussi le faire par vague à 3 suivant la largeur du terrain. - Petit match Explication des règles principales dans un premier temps suivi d un match - Les règles du jeu : Le jeu est par principe actif, ce qui veut dire qu une faute n occasionne pas d arrêt.la balle est abandonnée par le fautif. Elle est ensuite reprise par un adversaire qui relance aussitôt. La marche avec la balle est interdite : on court ou on passe.les équipes sont composées de 5 joueurs (1 gardien de but et 4 joueurs de champs)chaque équipe a droit à 4 remplaçants qui peuvent permuter avec un joueur à n importe quel moment. Ce principe de sortie / entrée permet à l enfant de travailler en «endurance «>< «résistance» afin de favoriser un bon développement cardiaque.une partie se compose de 3 périodes de 10 ou 15 minutes avec un repos de 3 minutes. Coup d envoi : l engagement de la partie est effectué par le gardien depuis sa zone, après tirage au sort, au coup de sifflet. - Les règles de base : répondent à 3 soucis : le plaisir, le mouvement, la sécurité. Il est interdit : * De prendre la balle avec la main (sauf pour le gardien à l intérieur de sa zone) * De marcher avec la balle (on court ou on passe) * De garder la balle plus de 5 secondes dans son panier. * D avoir un contact avec l adversaire (corps à corps, bâton bâton, corps bâton) * De pratiquer une défense de zone. Ce qui veut dire qu on doit jouer homme pour homme en tout temps sauf en désavantage numérique. 6

7 LECON 3 Classe : 5 ème 6 ème Lieu : salle omnisport 1 terrain Durée : 1x 50 Nbre d élèves : 15 à 25 Axe : Education sportive Compétences : TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire harmonieux TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive Objectif : Travail des aspects techniques du jeu qui sont plus difficiles à maîtriser. Jeu en opposition 1c.1. Echauffement Objectif Stimulation de la circulation sanguine. Echauffer les bras. Organisation 6 à 8 joueurs par moitié de terrain. 3 cerceaux par moitié de terrain. 2 attaquants avec un ballon de basketball chacun. Déroulement 2 attaquants essayent de toucher les lièvres avec le ballon de basket. Les lièvres ne peuvent pas être attrapés s ils se trouvent sur un tapis. Un seul lièvre peut se mettre sur un tapis et il ne peut y rester que 3 secondes au maximum. Le lièvre doit essayer de marquer des paniers de basket. Changement de rôle après une «touche» réussie. Variantes Plus grand nombre d attaquants et moins de tapis. Les chasseurs n ont qu un seul ballon et doivent se le passer. Tenue du bâton : Se déplacer en trottinant, balle dans le panier, celui-ci tenu au-dessus de l épaule. Le professeur donne des couleurs sur lesquels se rendre le plus vite possible mais sans perdre la balle qui est dans le panier. 7

8 Exercice de shoot 1) 3 Es shoot avec 3 Es derrières elles Après chaque envoi, les Es derrières remettent une balle dans le panier. La 1 ère frappe ainsi 5 fois de suite au but. Ensuite elle va rechercher les balles et la suivante prend sa place. Drill pour la passe B à la balle dans le panier. Il coure tourner autour du cône puis passe à A qui s est mis en mvt. A poursuit sa course avec la balle et tourne autour du cône puis va courir autour de l autre cône et fait à B qui s est mis en mvt. A 11/2 2 1 B 1 A 11/2 3 8

9 2 1 B A 11/2 B Drill pour le tir (Par 4) 1) C B A A va tourner autour du cône latéral, recoit la passe de B puis shoot au but. Il va ensuite tourner derrière le cône central puis derrière l autre cône latéral et reçoit la passe de C puis shoot. 2) Lancer la balle entre 2 joueurs et le premier qui pose son panier dessus la récupère et essaye de faire la passe à un partenaire qui shoote. 9

10 Celui qui reste pour recevoir la passe et shooter et celui qui à manqué la balle au tour précédent. Si assez de temps : match LECON 4 Classe : 5 ème 6 ème Lieu : salle omnisport 1 terrain Durée : 1x 50 Nbre d élèves : 15 à 25 Axe : Education sportive Compétences : TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire harmonieux TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive Objectif : Evaluation de l élève dans un match 4 c. 4 ou 5 c. 5. Echauffement : 1) Balle brûlante 2) Grp de 5 ou 6 Se faire 10 passes réussies le plus vite possible. 10

11 Corps de leçon 1) 1-2 : shoot au but 2) 2 c. 1 3) Match de crosse canadienne : évaluation Niveau Mobilité / Pts (endurance-vélocité) Efficacité / Pts (maîtrise ses mvts) Construction / Pts (agir collectivement) Attitude de jeu / pts (respecter les règles...) N1=1Pt Déplacement réduit. Constate. Se débarrasse de la balle. Passif. N2=2Pts Déplacement lent. N'apporte pas de solution. Joue pour lui. Intérêt épisodique. N3=3Pts Déplacement rapide, souvent désordonné. Assure la continuité de l'action. Joue avec le joueur le plus proche. Concerné par l'action proche: N4=4Pts Déplacement calculé, efficace. Fait progresser l'équipe ou conclut. Donne au joueur le mieux placé. Intéressé par toutes les actions. N5=5pts Survole les activités. Crée le surnombre et l'exploite. Organise et oriente le jeu. Anticipe dans tous les cas. Total: / 20 Points 11