Lexique des pas pour la Danse Country de Lily

Transcription

1 Lexique des pas pour la Danse Country de Lily Issu de mes formations, recherches, applications et de mon implication, la description des pas a été rédigé avec mes mots, ce lexique a été surtout établi pour mes élèves, afin de faciliter la lecture et la compréhension des chorégraphies. A ACROSS : Mouvement qui croise la ligne de danse ou action d'avancer un pied croisé devant l'autre. A.K.A. : Autre nom d'une danse. ALIGNEMENT : La position du corps par rapport à la ligne de danse. ANCHOR STEP : Triple Step avec les 2 derniers temps effectués sur place, avec un effet de résistance AND : Mouvement sur un 1/2 temps. Dans les pointes à D et pointe à G, le et ou and c'est le 1/2 temps qui est nécessaire pour passer d'une pointe à l'autre en faisant un switch rapide. APART : Action de s'écarter de son partenaire. APPLE JACK : 1) En appui sur le talon G, twister celui-ci vers la D en faisant pivoter (la pointe et le ball G relevé) sur la G, en même temps: en appui sur le ball D, twister le ball D vers la D (et le talon G relevé) vers la G. 2) Revenir au centre et transférer les poids du talon G sur ball G et du ball D sur talon D. 3) Twister ball et pointe G vers la G, et (talon G relevé) vers la D, en même temps: twister le talon D vers la G et ball et pointe D vers la D. 4) Revenir au centre et transférer les poids (et ainsi de suite suivant le nombre de temps qu indique la chorégraphie). Il existe des variantes. B BACKWARD : Vers l'arrière BALANCE STEP : Un pas dans une direction suivi d'un rassemblement des pieds en 1ère position et d'un hold. BEHIND : Pied libre est en 3ème ou 5ème position derrière l'autre pied qui a le PDC. BEHIND SIDE CROSS : Ensemble de 3 pas 1) PD derrière PG en 5ème 2) PG à G en 2ème 3) Cross PD devant PG en 5ème

2 BODY ROLL : Mouvement circulaire du corps vers l'avant, l'arrière ou de côté. BODY ALIGNEMENT : Toutes les parties du corps sont alignées sur ligne verticale. BALANCE : Equilibre, stabilité. BODY ROLL : Mouvement circulaire du corps vers l'avant, l'arrière ou le côté. BOOGIE MOVE : La hanche qui n'a pas le PDC se lève et exécute un mouvement circulaire en direction opposée à la jambe qui a le PDC. BOOGIE WALK : La hanche qui n'a pas le PDC se lève et exécute un mouvement circulaire en direction oppose à la jambe qui a le PDC en faisant un pas en avant avec la jambe qui na pas le PDC. BOX STEPS : La séquence des pas forme une boîte sur le sol, en général 4 temps. Dans la Rumba box, Jazz box. BPM : Battement par minute, vitesse de la musique appelée Tempo. BREAK : Arrêt d'une action de danse ou de musique. Changement ou inversion de direction. BREAK STEP : Sur 2 temps utilisés en danse latine, compression du pas, comme un rock step mais en 5ème position. BRUSH : Brosser le sol avec le ball (plante) du pied vers l'avant ou l'arrière sur le sol en 3ème position. BUMP : Isolation du haut du corps, se font en 3ème position, fléchir légèrement les genoux et pousser la hanche d'un côté ou de l'autre, en couple on pousse la hanche vers le côté ou vers la ou le partenaire. BUTTERMILK ou HEEL SPLITS : Poids du corps sur l'avant des pieds, les talons s'écartent sur le temps 1 et se rassemblent sur le temps 2. C CAMEL WALK : La jambe qui a le PDC fait un knee pop, avant de faire un pas en avant avec la jambe libre tendue. CENTER Individuel : Il est situé à la hauteur de la taille, il est au dessus de la base - situé près du diaphragme. CHAINÉ : Tour de 360 degrés, 1) 3ème 1ère 3ème : Faire un pas en 3ème position avec 1/4 tour, rassembler en 1ère position les 2 pieds avec transfert du PDC et faire 3/4 tour faire un pas en 3ème position. 2) 3ème 2ème 3ème : Faire un pas en 3ème position avec 1/4 tour, faire un pas sur le côté en 2ème avec transfert de poids et faire 3/4 tour. CHARLESTON / BLACK BOTTOM : Sur 4 temps 2 changements de PDC 4 mouvements : PG devant, kick PD avant, reculer PD et toucher la pointe G derrière. COASTER STEP :se fait sur PD ou PG. Sur les comptes 1 & 2 Exemple PD : 1 Reculer PD sur le ball & Reculer le ball du PG à la même hauteur que PD 2 Avancer PD avec le PDC

3 CLOSED POSITION : (Position fermée) Direction : En fonction de la danse. Position du Corps : Face à face (toujours). Position des mains : Main G homme & main D femme à l'extérieur au niveau de l'épaule. Main D de l'homme derrière l'épaule G de la femme. Main G de la femme sur épaule D de l'homme. CONTRA BODY MOVEMENT (CBM) : Action de bouger la hanche et l'épaule opposée en direction de la jambe qui travaille, pour amorcer les tours en 3ème ou 5ème position. CROSS : Croisé. CUBAN MOTION : Mouvement de la hanche fait pendant utilisation du bord intérieur du pied et le ball de celui-ci, pendant le transfert de poids. D DIAGONALE : 45 degrés à l'extérieur du centre de la ligne de danse (direction). DIG : Toucher le sol avec la pointe ou le talon libre en appuyant. DOROTHY STEP/WIZARD : Se fait du PD ou G, sur les comptes 1-2& PD dans diagonale avant D, PG locké derrière PD, PD à D. DRAG : Ramener lentement le pied qui n'a pas le PDC, genou fléchi vers le pied qui le poids d'appui. E ELVIS KNEES : Genou forme un cercle entier, vers l'avant, l'extérieur, l'arrière et l'intérieur. EXTENSION : Étirer ou étendre une ou des parties du corps. F FLEA HOP : ou SCOOT sur le côté, saut glissé effectué avec le pied qui a le PDC, aidé de la jambe libre qui monte légèrement sur le côté. FLICK :Kick (Coup de pied) rapide vers l'arrière avec la pointe du pied tendue. FOLLOW THROUGH : Le pied passe près du pied qui a le PDC en 1ère position (le centre), avant de changer de direction. FORWARD : Avant. FRAME/CADRE : Posture de danse afin de garder l'équilibre, contrôle, attitude et une belle apparence, le corps est en ligne les bras vers l'avant. FRONT (In Front) : En avant de... ou devant. FUNKY WALK / SKATE : Glisser le pied dans la diagonale avant(le haut du corps suit cette diagonale) puis Follow Through pour changer de direction, dans l autre diagonale avant. Glisser PD dans diagonale avant D, PG passe en 1ère position(par le centre) avant de changer de direction, pour glisser dans la diagonale avant G.

4 FUNNEL : Suppression d'une à plusieurs sections d'une chorégraphie et reprendre la danse sur les sections restantes. G GRAPEVINE /VINE : (3 temps) Step D à D, Step G croisé derrière le PD, Step D à D. H HEEL BALL CHANGE : Se fait du PD ou PG, Talon D dans la diagonale avant D, ball PD à côté PG, puis basculer PDC sur PG. HEEL BALL CROSS : Se fait du PD ou PG, Talon D dans la diagonale avant D, ball PD à côté PG, puis croiser PG devant PD. HEEL-BOUNCES : Les talons se lèvent simultanément légèrement écartés, (ce qui fait plier légèrement les genoux) puis abaisser silmutanément les talons. HEEL FAN : En 1ère position, le PDC est sur l'avant du pied, on fait pivoter le talon vers l'extérieur, et on ramène le talon dans la position initiale sur les comptes 1 2. HEEL GRIND : Lever le ball du pied et (ball levé) faire pivoter la pointe du pied (en appui sur le talon), de l'intérieur vers l'extérieur, peut se faire avec le PD ou PG. HEEL JACK : & reculer PD 1 taper le sol avec talon G diagonale avant G & PG à côté PD 2 touch PD près PG HEELS SPLIT : PDC sur l'avant des pieds, les talons s'écartent sur le temps 1 et se rassemblent sur le temps 2. HEEL STRUT : Se fait sur 2 temps, 1 temps déposez le talon puis sur le 2ème temps le reste du pied. HIP BUMPS : Balancement des hanches : mouvement sur 2 temps (1 & 2) en avançant le pied D et la hanche D vers l'avant (diagonale), ramener la hanche vers l'arrière, hanche vers l'avant (diagonale). Ce pas est aussi exécuté du côté opposé. HIP LIFT : Relâchement de la hanche, cela fait décoller le talon du sol et fléchissement du genou, puis rouler la jambe sans poser le talon ce qui provoque le soulèvement de la hanche. HIP ROLL : Rouler avec les hanches. HITCH : Lever la jambe qui n'a pas le PDC en pliant le genou vers l'avant en 3ème position pointe tendue vers le bas. HOLD : Pause sur 1 temps. HOME : L'endroit de la position de départ. HOOK : Crochet : Se fait en 3ème position devant ou derrière la jambe qui le poids d'appui.

5 HOOK COMBINATION : Sur 4 temps : poser le talon dans diagonale en 3ème position, Hook (ramener le talon croisé devant la cheville), de nouveau poser le talon dans diagonale en 3ème position, et rassembler avec la jambe qui avait le point d'appui. HOP : Saut sur le pied qui a le poids du corps et redescendre sur ce même pied. I ISOLATION : Mouvement d'une partie du corps, indépendamment du reste du corps qui reste immobile. J JAZZ BOX ou JAZZ SQUARE : 4 pas sur 4 temps. 1. CROSS PD devant PG en 2ème lockée 2. BACK PG en 4ème 3. SIDE PD en 2ème 4. PG devant en 4ème ou : 1. PD devant en 4ème 2. Croisé PG devant PD en 2ème lockée 3. Reculer PD en 4ème 4. Side avec PG en 2ème JAZZ TRIANGLE : 4 temps, 4 changements PDC PD locké devant PG (en 1ère lockée), puis reculer PG en 4ème, side avec le PD en 2ème et avancer PG en 4ème. JUMP : Saut des 2 pieds sur 2 pieds JUMP APART : Saut écarté sur les deux pieds. JUMPING : Mouvement sans point de support. JUMPING JACK : Ce pas est un saut en écartant les deux jambes et revenir en croisant une jambe devant l'autre pour effectuer un 1/2 tour ou un 1/4 de tour. JUMP TOGETHER : Saut pour ramenez les deux pieds ensemble. K KICK : Lever légèrement la jambe qui n'a pas le PDC et dépliez la jambe à partir du genou en donnant un coup de pied pointe tendue dans la diagonale effectué sur 1 temps. KICK BALL CHANGE : Mouvement de trois pas sur les temps (1 & 2) ; 1. Faire un «KICK» devant avec PD (jambe libre) en 3ème position, (&) revenir sur le ball du PD, 2. Déposer le poids sur PG. KICK BALL CROSS : Mouvement de trois pas sur les temps (1 & 2) ; faire un «KICK» devant avec PD, revenir sur le ball droit, croiser le PG devant le PD. Maintenant le PDC est sur le PG. KICK BALL STEP : Mouvement de trois pas sur les temps (1 & 2) ; faire un «KICK» devant avec PD, revenir sur le ball droit, avancer le PG. Maintenant le PDC est sur le PG. KICK BALL TOUCH : Se fait du PD ou PG, Kick PD, poser ball PD à côté PG, touch PG.

6 KNEE POP (Single) : 2 mouvements sur 1 temps ( compte &1): lever un talon et simultanément plier légèrement le genou vers l'avant et reposer le talon. KNEE POP (Double) : Idem avec les deux pieds en même temps. L LEAP : Sauter avec un pied et retomber sur l'autre. LEFT : Gauche = G LOCK : Croisez un pied derrière l'autre en 1ère ou 2ème position. Se fait vers l'avant ou l'arrière avec isolation du haut du corps. LOD - LINE OF DANCE : Sens contraire des aiguilles d'une montre autour de la piste de danse. LUNGE : Pliez la jambe qui a le PDC, tandis que la jambe libre est tendue dans la direction opposée. M MAMBO :Se fait devant, derrière et sur le côté. PD à D transfert de poids à D, puis repasser le PDC sur PG, rassembler PD avec PG. MASHED POTATOE : Sur les comptes 1 & 2 le pied reste en contact avec le sol. Faire un pas vers l'intérieur vers l'arrière, derrière l'autre pied et tourner le pied dans la diagonale sur le compte 1. Faire un swivel (vers l'extérieur) avec le pied pour faire face à la ligne de danse sur le compte &, tourner le pied dans l'autre diagonale sur le compte 2 le talon du pied qui ne supporte pas le PDC de l'extérieur vers l'intérieur. MONTEREY TURN / PIVOT MONTEREY: 1 Pointer pointe PD à D en 2ème position, faire 1/2 tour à D sur PG et, 2 ramener PD près du PG en transférant le PDC sur le PD, 3 pointer pointe PG à G et, 4 ramener PG à côté PD en transférant le PDC sur PD. N NANIGO : Basculer le bassin de l arrière vers l avant, sur les comptes &1 Ou Double: &1&2 O OLOD : «Outside Line Of Dance» Pour les danses de partenaire. Position face à l'extérieur du cercle, dos au centre. P PADDLE TURN : Step avant G en 5ème 1/4 de tour à G sur le compte 1, PD pas de côté vers la D sur le ball en 2ème sur le compte &, step G sur place 1/4 de tour à G en 5ème, PD pas de côté vers la D sur le ball en 2ème sur le compte &, step G sur place 1/4 de tour à G en 5ème, PD pas de côté vers la D sur le ball en 2ème sur le compte sur le compte &, PD pas de côté vers la D sur le ball en 2ème sur le compte. Si fait en 3ème position s'appelle Buzz Step. PELVIC THRUSTS : Fléchir les genoux, isoler le haut du corps et basculer le pelvis en avant.

7 PIGEON TOE : Déplacement sur le côté, isolation du haut du corps faire des swivels en plaçant le PDC sur le talon d'un pied et la plante de l'autre pied, rassembler les pointes des pieds l'une près de l'autre (les pieds forment un V à l'envers) amener les talons l'un contre l'autre en éloignant les pointes vers l'extérieur. PIVOT TURN / STEP TURN : en 5ème position, PD avec le PDC devant,pivoter de 180 soit 1/2 tour à Gauche, puis PDC sur PG PIVOT : Tour en se déplaçant, exécuté avec les cuisses verrouillées et les pieds écartés dans la 5ème position en extension. PIVOT MONTEREY : 1 Pointer pointe PD à D en 2ème position, faire 1/2 tour à D sur PG et, 2 ramener PD près du PG en transférant le PDC sur le PD, 3 pointer pointe PG à G et, 4 ramener PG à côté PD en transférant le PDC sur PD. POSITION INDIEN : Les partenaires sont l'un derrière l'autre, l'homme en arrière de la femme. Les mains sont l'une dans l'autre, à la hauteur des épaules. Dans la position «indien» inversée, l'homme est placé devant la femme. POSITION OPEN FACING ou HANDHOLD : Les partenaires sont face à face, pieds écartés, bras fléchis presque à 90, mains de la femme à plat dans les mains de l'homme, D dans D, G dans G. POSITION LATIN CLOSED : Face à face, l'homme et la femme distants, pieds légèrement écartés, l'homme tient la main D de la femme dans sa main G, les doigts sont entrelacés, la femme pose sa main G sur l'épaule D de l'homme, qui a sa main D sur l'omoplate de la femme. Les bras sont à peine fléchis. POSITION PARALLEL : (Position parallèle) Position du Corps : Départ position fermée, l'homme avance : - diagonale G (Right Parallel Position) ou - diagonale D (Left parallel position) Position des mains : comme Closed Position. POSITION PROMENADE : Position du Corps : Homme à D ou à G de la femme, côte à côte. Position des mains : main D dans main D, main G dans main G, les bras sont croisés à l'avant, main D de l'homme dessus. POSITION REVERSED SHADOW : (Position de l'ombre souvent appelée Indian Position : position indienne inversée). Position du corps : homme devant la femme. Position des mains : mains au niveau des épaules de l'homme ou main D dans la main D, main G sur la hanche G de l'homme, celui-ci ayant sa main G à la hanche. POSITION REVERSED SWEETHEART : (Souvent appelée Side-By-Side Inversée). Position du corps : homme à D de la femme. Position des mains : main D dans main D au niveau de la poitrine de l'homme, main G dans main G au niveau de l'épaule G de la femme. POSITION SHADOW : (aussi dite : Varsouvienne). Position de l'ombre souvent appelée Indian Position. Position Indienne. Position du Corps : homme derrière la femme. Position des mains : mains au niveau des épaules de la femme ou main D dans la main D, main G sur la hanche G de la femme, celle-ci ayant sa main G à la hanche.

8 POSITION SKATERS : Position du corps : homme à D ou à G de la femme, côte à côte. Position des mains : main D dans main G, main G dans main D. Les bras sont croisés à l'avant, main G de l'homme dessus. POSITION SWEETHEART : (appelée aussi SIDE BY SIDE = COTE A COTE) : Position spécifique dans la danse en couple. La danseuse est placée devant le danseur qui la tient par les deux mains à hauteur de l'épaule. POSITION WRAP : Côte à côte dans la même direction, la femme à D de l'homme. Le bras D de la femme passe devant la taille de l'homme et tient sa main D. Les mains libres sont jointes à hauteur de la poitrine. R RAMBLE : Déplacement à D ou à G en twistant des talons et des pointes. REVERSED SHADOW POSITION : (Position de l'ombre souvent appelée Indian Position : position indienne Inversée). Position du corps : homme devant la femme. Position des mains : mains au niveau des épaules de l'homme ou main D dans la main D, main G sur la hanche G de l'homme, celui-ci ayant sa main G à la hanche. REVERSED SWEETHEART POSITION : (Souvent appelée Side-By-Side Inversée). Position du corps : homme à D de la femme. Position des mains : main D dans main D au niveau de la poitrine de l'homme, main G dans main G au niveau de l'épaule G de la femme. RIGHT : Droite = D RISE AND FALL : Monter sur le bout des pieds en collant les chevilles, en étirant la colonne vertébrale et en laissant retomber les talons. BODY RISE Le corps monte en collant les muscles des cuisses et en étirant la colonne vertébrale et revient détendu à la position initiale. RLOD : Rear Line Of Dance : Pour les danses de partenaire. Position dos à la ligne de danse. ROCK & CROSS ou SIDE ROCK CROSS : Pied D à D en 2ème position, en transférant le PDC sur le PD, puis ramener le PDC sur le PG et croisé ou cross PD devant PG en 5ème (se fait sur PD ou PG) sur les comptes 1&2. ROCK STEP : 2 changements de poids du corps, sur 2 temps, le rock step se fait en 5ème position en sens opposés, pour les rocks step avant ou arrière et pour les sides rock. Ils se font en 2ème position. ROCK STEP BACK ou BACK ROCK : 2 mouvements sur 2 temps : 1er temps transfert légèrement du PDC sur le pied arrière en 5ème sans poser le talon et rebasculer le poids sur le pied devant sur le 2ème temps. ROLL HIPS : Rotation du bassin dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

9 ROLLING VINE : (3 temps) ou Turning Vine (le 4ème temps ajouté peut être un touch, kick, brush, scuff etc ) Rolling vine D : PD à D en 2ème avec 1/4 tour à D, BALL du PG en avant avec 1/2 tour à D ouverture avec les épaules dans la diagonale, PD arrière avec 1/4 tour à D terminer en 2ème. (le 4ème temps ajouté peut être un touch, kick, brush, scuff etc ). RONDE : Commencer en 5ème, puis 2ème et terminer en 5ème dans un mouvement circulaire avec la jambe libre dans le sens des aiguilles d'une montre ou en sens opposé avec le genou déplié sans toucher le sol. S SAILOR SHUFFLE / VAUDEVILLE : Sur 4 temps syncopés. exemple : 1 Croiser PD devant PG (PDC sur PD) & PG lègèrement sur la G(avec PDC 2 Talon D dans diagonale avant D 2, & Rassembler PD avec PG 3 Croiser PG devant PD(PDC sur PG) & PD légèrement sur la D (avec PDC) 4 Talon G dans diagonale avant G & Rassembler PG à côté PD SAILOR STEP : Ensemble de 3 mouvements sur 2 temps sur les comptes 1&2 1 Ball PD derrière PG en 5ème & Ball PG en 2ème 2 Ball PD en 2ème. SCISSOR : Le poids est sur les 2 pieds, faire glisser les 2 jambes, une en avant et l'autre en arrière ou sur les 2 côtés opposés. En Line Dance nous utilisons la figure suivante en SCISSOR STEP. Step PD à D, rassembler PG à côté PD et cross PD devant PG. SCOOT : Glisse le pied qui a le PDC vers l'avant (en relevant la pointe du pied) ou l'arrière et faire un «STOMP». Le genou opposé est levé vers l'avant. Quand il est fait sur le côté il s'appelle le FLEA HOP. SCUFF :Le pied se lève légèrement vers l'arrière et vient brosser le sol avec le talon vers l'avant. SHADOW POSITION : Position de l'ombre ou Indian Position. Position du Corps : homme derrière la femme. Position des mains : mains au niveau des épaules de la femme ou main D dans la main D, main G sur la hanche G de la femme, celle-ci ayant sa main G à la hanche. SHIMMY : Mouvement alternatif des épaules d'avant en arrière : l'épaule G «roule» vers l'avant, en même temps que l'épaule D «roule» vers l'arrière. SHUFFLE / TRIPLE STEP :Cha-cha : Série de trois pas, sur les temps 1 & 2, se font en 3ème position (DGD ou GDG) et qui peuvent se succéder. Peut être fait vers l'avant, l'arrière, de côté ou sur place.

10 SIDE ROCK :Rock Step sur le côté sur 2 temps. SKATE / FUNKY WALK : Glisser le pied dans la diagonale avant(le haut du corps suit cette diagonale) puis Follow Through pour changer de direction, dans l autre diagonale avant. Ex: Glisser PD dans diagonale avant D, PG passe en 1ère position(par le centre) avant de changer de direction, pour glisser dans la diagonale avant G. SKATERS POSITION : (Souvent appelée Position Promenade comme des patineurs) Position du corps : homme à D ou à G de la femme, côte à côte. Position des mains : main D dans main G, main G dans main D. Les bras sont croisés à l'avant, main G de l'homme dessus. SLAP : Frapper avec la main du côté opposé, peut se faire devant ou derrière. SLIDE : Ce mouvement peut être effectué dans n'importe qu'elle direction, ramener le pied libre en le glissant près de la jambe qui a le point d'appui. SLOW : Un pas ou transfert de poids sur 2 temps. SNAP : Claquer des doigts. SPIN : Rotation de 360 sur un pied. SPOT : Retarder la rotation de la tête par rapport à la vitesse de rotation du corps en visualisant un point fixe en exécutant un tour. STEP TURN ou PIVOT TURN ou BREAK TURN : Transfert de poids sur le avant en ou 5ème position, tournez à 180 en position opposée du pied avant et transférez le PDC. PD devant en 3ème ou 5ème 1/2 tour à G maintenant PDC sur PG. STOMP : Frapper le sol avec tout le pied et déposer le poids du corps sur celui-ci. STOMP-UP ou STAMP : Frapper le sol avec tout le pied en relevant légèrement celui-ci, sans déposer le PDC. STRIDES : Un grand pas vers l'avant ou vers l'arrière, utilisé dans la valse. STROLL :Ensemble de 4 mouvements sur 4 temps : pas devant dans la diagonale, croisé derrière, pas devant dans la diagonale, Hold. SUGAR FOOT : Isolation du haut du corps, c'est un swivel, le mouvement part des hanches, pivoter le pied qui a le PDC vers la jambe libre, puis mettre le PDC sur celle-ci, peut s'effectuer sur place ou avec déplacement, les pieds restent l'un près de l'autre en 3ème et sont face à la même direction sur chaque temps. Pivoter dans la diagonal mur sur le PG et poser le PD avec PDC en 3ème position, puis dans la diagonale centre sur le PD et poser le PG sur place avec le PDC en 3ème position (sans de Follow Through). SYNCOPATED SPLITS ou OUT OUT IN IN : Sur les comptes & 1 les pieds s'écartent un par un, & 2, les pieds reviennent en position initiale un par un. & PD à D 1 PG à G & PD revient à la position de départ 2 PG revient à la position de départ

11 SWAY : Une inclinaison de la poitrine de côté, sans abaisser le torse. Étirer de côté vers le haut, avec transfert de poids sur un pied puis sur l autre. SWEEP : Commencer en 5ème, puis 2ème et terminer en 5ème dans un mouvement circulaire avec la jambe libre dans le sens des aiguilles d'une montre ou en sens opposé avec le genou déplié à ras le sol. SWITCHES (rapide) ou s'appelle SLIDE (lent) : Mouvement d'un pied sur l'autre sans sauter, il se fait dans toutes les directions, il se fait jambe tendue (elle n'a pas le PDC). Pointe PD à D, puis PG à G, c'est l'action de ramener rapidement la jambe (D) tendue près de celle (G) qui a le PDC et de faire un transfert de celui sur le PD pour pointer à G. SWIVEL : Se fait avec un pied ou les deux, isolation du haut du corps, pour twister le ou les ball(s) à D, lever le ou les talon(s) faites un mouvement de twist avec le(s) talon(s) et les hanches vers la G sans bouger le haut du corps. Il y a plusieurs variantes de swivels. SWIVET : Isolation du haut du corps, faire un mouvement de twist sur le ball d'1 pied et le talon de l'autre et finir avec les 2 pieds faisant face dans la même direction. Appui sur le ball du PD et talon du PG, faire pivoter (twister dans le même sens) le tout vers la G Pivoter l'avant d'un pied et le talon de l'autre pied puis revenir au centre. T TAG/BRIDGE/PONT : Termes pour indiquer un break dans la musique et afin d'être toujours synchro avec la musique le chorégraphe ajoute une section de pas. C'est une partie différente du reste de la danse. Le " TAG " est en général une section de 2 ou 4 temps. Le " BRIDGE " est une section de 8 à 16 temps parfois plus. Sur certaines chorégraphies on voit " PART " avec d'une lettre. Ce sont des sections plus longues qui se répètent (chorégraphie phrasée). TAP : Taper le sol avec une partie du pied de la jambe légèrement fléchie et qui n'a pas le PDC, pas de transfert de poids. THREE STEP TURN : 1 PD à D (2ème position) 2 croiser PG derrière PD(3ème ou 5ème position) 3 ¼ ou ½ tour (5ème position) TOE FAN : Le PDC est sur l'arrière du pied, Exemple: 1 On fait pivoter la pointe vers l'extérieur, 2 On ramène le pointe dans la position initiale. TOE SPLITS : Exemple: 1 PDC sur les talons, écarter les 2 pointes 2 Ramener en position initiale

12 TOE STRUT : Se fait sur 2 temps, 1 Déposer la pointe 2 puis le talon TOE TOUCHES :Toucher de la pointe du pied dans la direction indiquée. Ce mouvement ne requiert aucun poids. TOGETHER : Ramener le pied libre avec le poids du corps. TORQUE : Rotation du haut du corps sens inverse au tour que l'on va effectuer afin de prendre de l'élan. TOUCH : Toucher de la pointe du pied. TRIPLE STEP /PAS CHASSE/ SHUFFLE : 3 pas sur 2 temps (sur les comptes 1 & 2), le triple step se fait en 3ème position se fait vers l'avant, vers l'arrière (il se fait sur le côté en 2ème position 1ère et 2ème position. 1 PD devant caler dans le creux intérieur du PG, on avance & PG rejoint PD en 3ème position 2 PD avance TURN PIVOT : Tour de 180 degré qui demande deux transferts de poids pour être complet. Exécuter en extension dans la 3ème ou 4ème position de danse avec les cuisses croisées. TURN SPIN : Tour de 360 sur un pied. TURNING VINE : Grapevine un pas sur le côté en 2ème puis en 5ème temps, puis en 5ème faisant 1/4 ou 1/2 tour en3ème position et rassemblés en 1ère position. TWIST = SWIVEL TWIST TURN : Croiser PD devant PG en 1ère lockée et dévisser (PDC sur les 2 pieds), quand on tourne. On termine en 1ère position les bras en 2ème avec CBM (Bontra Body Mouvement) action de bouger la hanche et l'épaule opposée en direction de la jambe qui travaille. U UNWIND : Croiser un pied devant ou derrière Exemple: PD croisé devant PG, pivoter 1/2, 3/4 ou tour complet, on termine avec le PDC sur le pied qui a croisé, le PD V VAUDEVILLE/SAILOR SHUFFLE : Sur 4 temps syncopés. 1 Croiser PD devant PG (PDC sur PD) & PG lègèrement sur la G(avec PDC) 2 Talon D dans diagonale avant D & Rassembler PD avec PG 3 Croiser PG devant PD(PDC sur PG & PD légèrement sur la D (avec PDC) 4 Talon G dans diagonale avant G & Rassembler PG à côté PD

13 VINE (ou GRAPEVINE) : Déplacement latéral vers la D ou la G sur 3 temps, le 4ème temps étant une option pour terminer. 1 Side PD en 2ème, 2 PG sur le ball en 5ème, poussée sur le Ball PG 3 PD à D W WEAVE + de 3 temps : Variation du GRAPEVINE Exemple à D : PD à D, pas croisé PG devant PD, pas D à D, pas croisé pied G derrière pied D, pas D à D, toucher pied G à côté du PD. WEIGHT CHANGE : Transfert de poids. WIZARD / DOROTHY STEP: Se fait du PD ou G, sur les comptes 1-2& PD dans diagonale avant D, PG locké derrière PD, PD à D D = Droite G = Gauche PD = Pied Droit PG = Pied Gauche PDC = Poids du corps