get your paint on! (19+)

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2 ADULTS Yoga marionville Certified instructor. Relax your body and mind. Various stretching postures to help tone your muscles and improve circulation and get a boost of energy. Material needed: yoga mat. Marionville Community Centre, Marionville Wed Oct. 3 - Dec 5 7:00-8:15 pm $95 + HST/adult $15 drop-in fee power hour Certified instructor, Alison Lystiuk Get fit while having fun with this full body circuit work out. This new program caters to all fitness levels. This result driven program features total body circuit training exercises such as: cone drills, ladder drills, tire drills, jump rope, kettlebells, functional body weight training and much more. mbrun Community Centre, mbrun Mon Oct. 1 - Dec. 3 7:00-7:45 pm $130 + HST/adult (10 sessions) $15 drop-in fee fitness for seniors Certified instructor. Muscle toning, cardiovascular conditioning and some flexibility will be featured. Options for making the exercise easier or more difficult will be given in each class. Materials needed: yoga mat. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 55+ Tues Oct. 2 - Dec. 4 10:30-11:30 am Fri Oct. 5 - Dec. 7 10:30-11:30 am $80 + HST/adult/class (Tuesday OR Friday) $150 + HST/adult for OTH classes $10 drop-in fee Tnnis Learn the proper techniques and have fun playing! Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 18+ Mon Oct. 1 - Dec. 17 9:00-10:00 pm $75 + HST/adult Country Line dancing Get fit and healthy while dancing to the latest country hits. Learn the latest line dancing moves while having fun. No dance experience needed. Palais des Sports Hall, mbrun Mon Oct. 1 - Dec. 3 7:15-8:15 pm $90 + HST/adult get your paint on! (19+) Have fun with your friends and create your very own work of art. Materials provided: canvas, paints and brushes. To preview the paintings, please visit our website. Palais des Sports Hall, mbrun From 6:30 to 9:30 pm (bar will be open) Saturday, October 13 th Saturday, November 24 th $45 + HST / adult / night pickleball A fun sport that combines many elements of tennis, badminton and ping-pong. Played with a paddle and a plastic ball with holes. quipment provided. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 18+ Thur Oct. 4 - Dec. 13 7:30-9:00 pm $55 + HST/adult adminton Combine exercise and fun while playing adminton! Material: adminton racket St-Thomas Aquinas Catholic High School, Russell Tues Oct. 2 - May 14 7:00-9:00 pm Thur Oct. 4 - May 16 7:00-9:00 pm $100 + HST/adult/night (Tuesday OR Thursday) $175 + HST/adult/2 nights a week photography Learn more about photography, meet new people and get out taking beautiful photos! Russell Community Sports Club, Russell All welcome! Tuesdays Oct , Nov , Dec. 11 7:00 to 9:00 pm $55 + HST/person touch football asic rules of the game are similar to football but instead of tackling players to the ground, you simply touch the player to end the play. NO CONTACT. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 18+ (men s league) Wed Oct. 3 - Dec. 12 9:00-10:00 pm $420 + HST/teams of 7 players In this document, the non-implicit gender applies to both men and women. NW Cours bilingue / ilingual course 2018 FALL PROGRAMS disclaimers Cours anglais / nglish course PROGRAM CANCLLATIONS: All programs are subject to cancellation due to insufficient registrations. If your program is cancelled due to insufficient enrolment, you may transfer to another program (of equal value and subject to availability), receive a full refund or apply the credit to your account for future registrations. RFUNDS: 1. A refund will be issued for all programs cancelled by the Township of Russell. TH ADMINISTRATIV F IS NON-RFUNDAL VN IF TH COURS/ PROGRAM IS CANCLLD. 2. Requests for refunds based on withdrawal must be received no later than two days after the first class. 3. Prorated refunds will be issued for medical reasons only upon receipt of a doctor s note. 4. Refunds will not be given for a session/class cancelled due to inclement weather or a situation that is out of our control. RTURND CHQUS: A service fee of $25 will be charged on all cheques returned as Non Sufficient Funds (NSF), Stop Payment or Funds Not Cleared. TYPOGRAPHIC RRORS: All precautions are taken to ensure that accurate information and prices are printed. Should a change occur, notification will be posted on our website and the registration system will post the correct info. skip the line... RGISTR ONLIN 1. Go to russell.ca and select the RSIDNT tab on top of your screen. 2. Select the ACTIVITIS & PROGRAMS option. 3. To register online with our SYSTM you will require a USRNAM and PASSWORD. You can create your own account or family account by following the instructions on the site. 4. If your child is registered at the daycare, contact us by at recreation.loisirs@russell.ca because your account already exists. If you are unsure, please send us an . CONFIRMATION AND RCIPTS: Please print the online receipts for your records and income tax purposes. IMPORTANT: All online registrations must be paid in full using a valid MasterCard or Visa credit card. Any credits on your account will automatically be applied to the total balance due. All online transactions will be subject to an administrative fee. THIS ADMINISTRATIV F IS NON-RFUNDAL VN IF TH COURS/ PROGRAM IS CANCLLD. Internet registrations will not be possible once the program has started. Late registrations can be done by contacting us at or by at recreation.loisirs@russell.ca. Parks & Recreation: recreation.loisirs@russell.ca

3 2018 FALL PROGRAMS adults ultimate frisbee A sport of fun and spirit, the game of Ultimate is throwing a frisbee at the next level. Incorporating elements of basketball, football and soccer, you will enjoy it more than you ever thought! uilt in coaching clinics at the beginning to help you. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 18+ Tues Oct. 2 - Dec. 11 9:00-10:00 pm $75 + HST/single players $400 + HST/teams of 6 players HIP HOP Learn some of the most popular dance moves in this fun and energetic class that focuses on most popular dance moves. Palais des Sports Hall, mbrun 4-7 years old Mon Oct. 1 - Dec. 3 5:45-6:30 pm 8-14 years old Mon Oct. 1 - Dec. 3 6:30-7:15 pm $90/child silly science e a mad scientist and learn how science is everywhere for you to enjoy. Russell Community Sports Club, 988 Concession Rd., Russell 5-7 years old Wed Oct. 3 - Dec. 5 6:00-7:00 pm 8-12 years old Wed Oct. 3 - Dec. 5 7:00-8:00 pm $70/child Lego Adventure Let your imagination run wild and create all types of structures! Russell Community Sports Club, 988 Concession Rd., Russell 6+ years old Mon Oct. 1 - Dec. 10 6:00-7:00 pm (no classes October 8, 2018) $50 /child NW NW CHILDRN & YOUTH circuit training You won t be bored when you do circuit training. This workout gets your heart rate up and strengthens your muscles at the same time. You ll move quickly through 8-10 exercise stations to work different muscle groups with little to no rest between stations Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 18+ Tues Oct. 2 - Dec. 4 TO DTRMIND $130 + HST/adult (10 sessions) $15 drop-in fee PLAYFIT PLAY, make new friends and take part in fun physical activities to get FIT. This program includes a mix of stations, obstacle courses, team building activities and beginner exercises. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 2-3 years old (maximum of 12 participants) Sun Sept Dec. 9 8:00-8:45 am 3-4 years old (maximum of 12 participants) Sun Sept Dec. 9 9:00-9:45 am (no classes October 7, 2018) $80 /child children s bowling league owling season from October 12, 2018, to March 8, 2019 CHALLNGRS : (youth and young adults with disabilities), Fridays from 6:30 to 8:00 pm, $130 PW: 4-8 years old, $125 ANTAM: 9-12 years old, $175 JUNIOR: years old, $175 SNIOR: years old, $175 All league games will be played on Saturdays from 9:00 to 11:30 am except otherwise stated. (Now register online!) Parks & Recreation: recreation.loisirs@russell.ca NW spinning class Spinning is a high energy indoor cycling class led by an instructor and accompanied by powerful and energizing music. It is challenging, fun, and one of the best ways to improve cardiovascular fitness. ecause Spinning is low impact, it is suitable for most people and our classes can accommodate all ability levels. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 18+ (maximum of 8 participants per class) Sat Oct Dec :30-11:30 am Sat Oct Dec :30-11:30 am $130 + HST/adult/class $100 + HST/adult/class with annual gym membership at the dome. ONLIN RGISTRATIOns: Aug. 25 Tennis With this course, your child learns the forehand, backhand, service as well as moving and positioning. Tennis racket needed. (maximum of 8 participants per class). Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun 7-10 years old Sun Sept Dec. 9 1:30-2:30 pm Wed Oct. 3 - Dec. 5 6:00-7:00 pm years old Sun Sept Dec. 9 2:30-3:30 pm Wed Oct. 3 - Dec. 5 7:00-8:00 pm years old Sun Sept Dec. 9 3:30-4:30 pm Wed Oct. 3 - Dec. 5 8:00-9:00 pm (no classes October 7, 2018) $110/child NW

4 Public Skating Hours CHILDRN & YOUTH mini chef Introduction to cooking. Learn basic cooking skills, prepare simple meals and experience chopping, cooking as well as baking for the first time. Frank Kinnaird Hall, Russell Arena 6-9 years old (maximum of 10 participants) Tues Oct. 2 - Dec. 4 5:30-6:45 pm $175/child mini masterchef Learn how to prepare delicious appetizers, main courses and desserts. Gain confidence as you master cooking techniques and take home the amazing recipes! asic cooking skills required Frank Kinnaird Hall, Russell Arena years old (maximum of 10 participants) Tues Oct. 2 - Dec. 4 7:00-8:15 pm $175/child MRUN ARNA: PALAIS DS SPORTS , STARTING SPTMR 24 th, 2018 MONDAY TUSDAY WDNSDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY 2:30-3:20 P.M. PULIC SKATING 3:20-4:15 P.M. SHINNY HOCKY (9-12 YARS OLD) CLOSD 3:30-4:20 P.M. SHINNY HOCKY (4-8 YARS OLD) 4:00-4:50 P.M. SHINNY HOCKY (12-18+YARS OLD) CLOSD 2:00-3:00 P.M. PULIC SKATING 1:00-1:50 P.M. PULIC SKATING RUSSLL ARNA: DR FRANK KINNAIRD , STARTING SPTMR 25 th, 2018 MONDAY CLOSD TUSDAY WDNSDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY 2:45-3:30 P.M. SHINNY HOCKY (4-8 YARS OLD) 3:30-4:20 P.M. PULIC SKATING CLOSD 2:45-3:30 P.M. PULIC SKATING 3:30-4:20 P.M. SHINNY HOCKY (13+ YARS OLD) 2:45-3:30 P.M. PULIC SKATING 3:30-4:20 P.M. SHINNY HOCKY (9-12 YARS OLD) 4:00-4:50 P.M. PULIC SKATING 1:00-1:50 P.M. PULIC SKATING The above schedules are subject to changes without notice. Please call for information or check our website. kids paint night Join us for fun and creativity as we paint these exciting masterpieces!! All supplies are included. Step by step instructions...all skill levels welcome! Palais des Sports Hall, mbrun 7 14 years old Thur Oct. 4 - Dec. 6 6:00-7:30 pm $145/child sewing Learn basic sewing skills, such as sewing on a button, by completing fun, creative projects! Palais des sports Hall, mbrun 8-12 years old Sun. Oct Dec. 9 10:00-11:00 am $50/child OWLING HOURS Cours bilingue / ilingual course Monday to Wednesday Thursday and Friday Friday Saturday Sunday 2018 FALL PROGRAMS Cours anglais / nglish course family ADMINTON Drop-in and play with your kids during this family badminton time. Material needed: badminton racket. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun (minimum of 8 years of age) Mon Oct. 1 - Dec. 17 6:30-8:30 pm $150/family learn to draw & exploring colours Drawing will be explored as we learn about form, light and looking as we draw. Coloured pencil, pastel, watercolour, and collage will be explored while observing colour from life and using it intuitively. Palais des Sports Hall, mbrun 7-14 years old Tues Oct. 2 - Dec. 4 7:00-8:00 pm $65/child 8 lais, mbrun, A.M P.M. (Y RSRVATION ONLY) 9 A.M. - 4 P.M. (Y RSRVATION ONLY) 6:00-11:00 P.M. ROCK N OWL 1:00-4:30 P.M. ROCK N OWL 6:30-11:00 P.M. ROCK N OWL 10:00 A.M. - 5:00 P.M. ROCK N OWL. LANS We have eight 5 pin lanes available. Up to 6 players per lane. Our computer scoring system makes it easier for you to count points. IRTHDAYS Gift certificates and birthday packages are available. TH XTRAS Try the Rock n owl days! Reservations are required. A LITTL HUNGRY? Our fully-licensed snack-bar offers a variety of items to satisfy your cravings. FS Per game: $4/person Shoe rentals: $2/person Two games including shoes: $9.90/person For reservations or adult league information: Please contact the bowling alley at

5 public turf time Parent & TOT time ring your own equipment and drop-in to play with your kids during this PARNT & TOT time. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun Monday through Friday from 9:30 to 10:30 am starting September 10 th. $5 drop-in fee per family public turf ring your own equipment and drop-in to play. Sports Dome, 150 Sportsplex St., mbrun Tuesday and Thursday from 4:00 to 5:00 pm starting September 11 th. $5 drop-in fee per person have you visited the dome? ONLIN RGISTRATIOns: aug. 25 in-person RGISTRATIOns Wednesday, September 19 th, Townhall (717 Notre-Dame, mbrun) from 6:00 to 8:00 p.m. (Cheque, cash and Interac payments only) THINKING AHAD... Our WINTR 2019 program brochure will be available in January It will include the following information: Winter and Spring programs March reak Camp Summer camps & swimming lessons registration dates STAY TUND Sportsplex st., mbrun IN SARCH OF... Do you have an idea for a new program or course? We are always looking for new ideas and instructors to offer our programs. INTRSTD? CONTACT US TODAY! Parks & Recreation: recreation.loisirs@russell.ca

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8 ADULTeS PROGRAMMS D AUTOMN 2018 YOGA marionville Instructeur certifié. xercice de détente du corps et de l esprit. Les techniques d étirement diverses sauront tonifier vos muscles et promouvoir une bonne circulation. Requis : matelas de yoga. Centre Communautaire de Marionville Mer Oct. 3 - Déc h - 20 h $ + TVH/adulte 15 $ frais/classe heure intense Instructeur certifié : Alison Lystiuk Retrouvez la forme tout en ayant du plaisir avec ce circuit complet. Ce nouveau programme répond à tous les niveaux de forme physique. Ce programme comprend un large éventail d exercices à haute intensité visant le conditionnement, l agilité et la force. Venez travailler fort tout en vous amusant! Centre Communautaire d mbrun Lun Oct. 1 - Déc h - 19 h $ + TVH/adulte (10 sessions) 15 $ frais/classe xercices pour aînés Instructeur certifié. xercices de tonification musculaire, conditionnement cardio-vasculaire et flexibilité. Des options pour rendre l exercice plus facile ou plus difficile seront données dans chaque classe. Matériel nécessaire: tapis de yoga. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 55+ Mar Oct. 2 - Déc h h 30 Ven Oct. 5 - Déc h h $ + TVH/adulte/classe (Mardi OU Vendredi) 150 $ +TVH/adulte pour les DUX classes 10 $ frais/classe Tennis Apprenez les techiniques de base et amusez-vous. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 18+ Lun Oct. 1 - Déc h - 22 h 75 $ + TVH/adulte danse en ligne Faites de l exercise tout en dansant aux derniers succès du country. Aucun partenaire ou expérience de danse nécessaire. Salle du Palais des Sports, mbrun ans Lun Oct. 5 - Déc h h $ + TVH/adulte à vos pinceaux! (19+) Amusez-vous avec vos amis et créez votre propre œuvre d art en seulement quelques heures. Matériels fournis : toile, peintures et pinceaux. N oubliez pas votre créativité, rire et humour et nous nous occuperons du reste. Salle du Palais des Sports, mbrun De 18 h 30 à 21 h 30 (avec service de bar) Samedi 13 octobre Samedi 24 novembre 45 $ + TVH/adulte/session pickleball Un sport amusant qui combine de nombreux éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Joué avec une palette et une boule en plastique avec des trous. Équipement fourni. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 18+ ans Jeu Oct. 4 - Déc h h 55 $ + TVH/adulte ADMINTON Combinez l exercice et le plaisir avec le jeu de badminton! Requis : raquette de badminton St-Thomas Aquinas Catholic High School, Russell Mar Oct. 2 - Mai h - 21 h Jeu Oct. 4 - Mai h - 21 h 100 $ + TVH/adulte/classe (Mardi OU Jeudi) 175 $ + TVH/adulte/2 soirées par semaine photographie Apprenez des techniques de base, socialiser avec d autres photograpes et prenez de superbes photos. Russell Community Sports Club, 988, chemin Concession, Russell Tous sont les bienvenues Mar Oct , Nov , Dec h - 21 h 55 $ + TVH/adulte touch football Les règles de base du jeu sont similaires au football mais au lieu d attaquer les joueurs au sol, il suffit de toucher le joueur pour terminer. ZÉRO CONTACT. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 18+ (ligue d homme) Mer Oct. 3 - Déc h - 22 h 420 $ + HST/équipe de 7 joueurs Dans le présent document, le genre non marqué s applique à la fois aux hommes et aux femmes. Parcs & loisirs : recreation.loisirs@russell.ca Cours bilingue / ilingual course nouveau avis Cours anglais / nglish course ANNULATION D PROGRAMMS : Tous les programmes sont susceptibles d être annulés faute d inscriptions. Si votre programme est annulé, vous pouvez transférer à un autre programme (de valeur égale et si offert), avoir un remboursement complet ou appliquer le crédit à votre compte pour des inscriptions futures. RMOURSMNT : 1. Un remboursement sera émis pour tous programmes annulés par la municipalité. L FRAIS ADMINISTRATIF N ST PAS RMOURSAL MÊM SI L COURS ST ANNULÉ. 2. Si vous vous retirez d un programme, votre demande doit nous être envoyée deux (2) jours après la première classe. 3. Un remboursement au prorata sera émis seulement pour des raisons médicales avec une note du médecin. 4. Aucun remboursement ne sera accordé pour une classe annulée en raison d intempéries ou d une situation hors de notre contrôle. CHÈQUS RTOURNÉS : Un frais de 25 $ sera applicable pour chaque chèque retourné sans fonds, arrêts de paiement ou fonds non compensés. RRURS : Toutes précautions sont prises pour s assurer que les informations et les prix sont exacts au moment de l impression. Si un changement se produit, les renseignements seront affichés sur notre site Internet et le système d enregistrement en ligne. évitez la ligne... INSCRIVZ-VOUS N LIGN! 1. Naviguez sur russell.ca et sélectionnez l onglet RÉSIDNT en haut de votre écran. 2. Sélectionnez l option ACTIVITÉS & PROGRAMMS. 3. Pour vous inscrire en ligne avec notre NOUVAU SYSTÈM, vous aurez besoin d un NOM D UTILISATUR et d un MOT D PASS. Vous pouvez créer votre propre compte en suivant les étapes sur le site. 4. Si votre enfant est inscrit à la garderie, communiquer avec nous par courriel à recreation.loisirs@russell. ca car votre compte existe déjà. Si vous n êtes pas certain, s il vous plaît envoyez-nous un courriel. CONFIRMATION T RÇUS : Veuillez imprimer tous les reçus pour vos dossiers et impôts. Un frais de 5 $ sera facturé pour toute réimpression. IMPORTANT : Toutes les inscriptions en ligne doivent être payées en totalité par une carte de crédit valide soit; MasterCard ou Visa. Un crédit à votre compte sera automatiquement déduit de votre solde. Toutes transactions en ligne seront sujettes à un frais administratif. C FRAIS N ST PAS RMOURSAL MÊM SI L COURS ST ANNULÉ. L option de s inscrire en ligne ne sera plus disponible après la première session du programme. Veuillez communiquer avec nous au ou par courriel pour vous inscrire.

9 PROGRAMMS D AUTOMN 2018 ultimate frisbee Un sport amusant et dynamique, vous lancez un frisbee jamais comme auparavant. Intégrant des éléments de basketball, football et soccer, vous aimerez ce jeu débordant d énergie. Des cliniques intégrées de coaching au début pour vous aider. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 18+ ans Mar Oct. 2 - Déc h - 22 h 75 $ + TVH/adulte 400 $ + HST/équipe de 6 joueurs HIP HOP Apprenez quelques-uns des mouvements de danse les plus populaires dans cette classe remplis d énergie. Salle du Palais des Sports, mbrun 4-7 ans Lun Oct. 1 - Déc h h ans Lun Oct. 1 - Déc h h $/enfant la science en folie Devenez un scientiste farfelu en faisant des expériences pour découvrir que la science nous entoure!! Russell Community Sports Club, 988, chemin Concession, Russell 5-7 ans Mer Oct. 3 - Déc h - 19 h 8-12 ans Mer Oct. 3 - Déc h - 20 h 70 $/enfant L aventure lego Matériel requis : IMAGINATION. Russell Community Sports Club, 988, chemin Concession, Russell 6+ ans Lun Oct. 1 - Déc h - 19 h (pas de classe le 8 octobre) 50 $/enfant nouveau entraînement en circuit Vous ne vous ennuierez pas lorsque vous faites un entraînement en circuit. Cette séance d entraînement augmente votre fréquence cardiaque et renforcit vos muscles. Vous passerez rapidement aux 8 à 10 stations d exercices pour travailler différents groupes musculaires avec peu ou pas de repos entre les stations. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 18+ ans Mar Oct. 2 - Déc. 4 A DTRMINR 130 $ + TVH/adulte (10 sessions) 15 $ frais/classe enfants et adolescents playfit Jouez, faites de nouveaux amis et prenez part à des activités physiques amusantes pour une meilleure forme physique. Ce programme est un mélange de stations, parcours à obstacles, activités de team building et exercices pour débutants. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 2-3 ans (maximum de 12 participants) Dim Sept Déc. 9 8 h - 8 h ans (maximum de 12 participants) Dim Sept Déc. 9 9 h - 9 h $/enfant nouveau ligue de quilles pour enfants Saison : Du 12 octobre 2018 au 8 mars 2019 Challengers : (ados et jeunes adultes à besoins spéciaux), Vendredi de 18 h 30 à 20 h, 130 $ Peewee: 4-8 ans, 125 $ antam: 9-12 ans, 175 $ Junior: ans, 175 $ Sénior: ans, 175 $ Toutes les parties seront jouées les samedis de 9 h à 11 h 30 sauf sous indication contraire. (Maintenant inscription en ligne!) spinning tennis Avec ce cours, votre enfant apprendra le coup droit, le revers, le service ainsi que le déplacement et le positionnement. Matériel : raquette de tennis (maximum de 8 participants par classe) Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 7-10 ans Dim Sept Déc h h 30 Mer Oct. 3 - Déc h - 19 h ans Dim Sept Déc h h 30 Mer Oct. 3 - Déc h - 20 h ans Dim Sept Déc h h 30 Mer Oct. 3 - Déc h - 21 h (pas de classes le 7 octobre) 110 $/enfant ADULTeS nouveau Spinning est une classe de cyclisme intérieur à haute énergie dirigée par un instructeur et accompagnée d une musique énergisante. Tout un défi amusant et l un des meilleurs moyens d améliorer la santé cardiovasculaire. Comme Spinning a peu d impact, il convient à la plupart des gens et nos classes peuvent s adapter à tous les niveaux. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun 18+ ans (maximum de 8 participants par classe) Sam Oct Déc h h 30 Sam Oct Déc h h $ + TVH/adulte/classe 100 $ + TVH/adulte ayant une adhésion annuelle au gym du dôme. inscriptions en ligne : 25 août Parcs & loisirs : recreation.loisirs@russell.ca

10 enfants et adolescents PROGRAMMS D AUTOMN 2018 mini chef Apprenez des techniques de base, comment cuisiner en sécurité et préparer certains mets préférés. Devenez chef pour la première fois dans ce monde fascinant de la cuisine. Salle Frank Kinnaird, Aréna de Russell 6-9 ans (maximum de 10 participants) Mar Oct. 2 - Déc h h $/enfant Maître-chef Apprenez à préparer de délicieux hors-d œuvre, plats principaux et desserts. Découvrez votre passion en maîtrisant maintes techniques de cuisson. Une base en cuisson requise. Salle Frank Kinnaird, Aréna de Russell ans (maximum de 10 participants) Mar Oct. 2 - Déc h - 20 h $/enfant Cours bilingue / ilingual course à vos pinceaux les jeunes! Joingez-vous à nous pour une soirée de plaisir et créativité tout en peinturant ces chefs-d œuvre passionnants! Toutes les fournitures sont incluses. Instructions étape par étape... tous les niveaux de compétences sont les bienvenus! Salle du Palais des Sports, mbrun 7 14 ans Jeu Oct. 4 - Déc h - 19 h 30 $145/enfant couture Apprenez les techniques de base de la couture comme la couture d un bouton tout en complétant des projets amusants et créatifs! Salle du Palais des sports, mbrun 8-12 ans Dim Oct Déc h - 11 h 50 $/enfant Cours anglais / nglish course ADMINTON familial Venez jouer avec vos enfants pendant cette période de badminton en famille. Matériel nécessaire: raquette de badminton. Dôme sportif, 150 rue Sportsplex, mbrun (Minimum d âge de 8 ans) Mer Oct. 1 - Déc h h $/famille dessin et exploration des couleurs Le dessin sera exploré tout en apprenant les formes, la lumière et la visualisation. Les crayons de couleur, pastel, aquarelle et le collage seront explorés tout en observant la couleur qui nous entoure. Salle du Palais des sports, mbrun Mar Oct. 2 - Déc h - 20 h 65 $/enfant heures de patin public ARÉNA D MRUN : PALAIS DS SPORTS , débutant le 24 septembre 2018 LUNDI MARDI MRCRDI JUDI VNDRDI SAMDI DIMANCH 14 H H 20 PATIN LIR 15 H H 15 SHINNY HOCKY (9-12 ANS) FRMÉ 15 H H 20 SHINNY HOCKY (4-8 ANS) 16 H - 16 H 50 SHINNY HOCKY ( ANS) FRMÉ 14 H - 15 H PATIN LIR 13 H - 13 H 50 PATIN LIR ARÉNA D RUSSLL : DR FRANK KINNAIRD , DÉUTANT L 25 septembre 2018 LUNDI FRMÉ MARDI MRCRDI JUDI VNDRDI SAMDI DIMANCH 14 H H 30 SHINNY HOCKY (4-8 ANS) 15 H H 20 PATIN LIR FRMÉ 14 H H 30 PATIN LIR 15 H H 20 SHINNY HOCKY (13+ ANS) 14 H H 30 PATIN LIR 15 H H 20 SHINNY HOCKY (9-12 ANS) 16 H - 16 H 50 PATIN LIR 13 H - 13 H 50 PATIN LIR Ces horaires sont susceptibles d être modifiées sans préavis. Communiquez avec nous pour plus de renseignements. SALL D QUILLS 8, 8 RU lais, lais, mbrun, Lundi au mercredi Jeudi au vendredi Vendredi Samedi Dimanche 9 H - 12 H (PAR RÉSRVATION SULMNT) 9 H - 16 H (PAR RÉSRVATION SULMNT) 18 H à 23 H ROCK N OWL 13 H - 16 H 30 ROCK N OWL 18 H H ROCK N OWL 10 H - 17 H ROCK N OWL NOS ALLÉS Nous avons 8 allées à 5 quilles à votre disposition avec marqueurs électroniques pour plus d efficacité. Un maximum de 6 joueurs par allées. ANNIVRSAIRS Nous offrons des forfaits spéciaux pour les fêtes d enfants. LS XTRAS ssayez le Rock n owl! Réservez dès mainenant. UN PTIT CRUX? Une variété de gourmandises pour contenter votre faim avec un permis d alcool. FRAIS Par partie : 4 $/personne Location de souliers : 2 $/personne Coût pour deux parties et souliers : 9.90 $/personne Pour réservations ou renseignements sur les ligues d adultes, communiquez avec la salle de quilles au

11 temps de terrain public Parent & enfant Apportez votre propre équipement et jouez avec vos enfants pendant cette heure. Dôme Sportif, 150, rue Sportsplex, mbrun Du lundi au vendredi de 9 h 30 à 10 h 30 dès le 10 septembre. $5 par famille terrain public Apportez votre propre équipement et jouez entre amis ou famille. Dôme Sportif, 150, rue Sportsplex, mbrun Les mardis et jeudis de 16 h à 17 h dès le 11 septembre. $5 par personne avez-vous visité? inscriptions en ligne : 25 août inscriptions en personne Mercredi 19 septembre, hôtel de ville (717, rue Notre-Dame, mbrun) de 18 h à 20 h (Chèque, argent comptant ou Interac seulement) PROCHAIN PARUTION... Notre programme D HIVR 2019 sera disponible en janvier Il comprendra : Les programmes d hiver et de printemps Camp de la semaine de relâche Les dates d inscriptions pour les camps d été et les leçons de natation. RSTZ À L ÉCOUT , rue sportsplex, embrun À LA RCHRCH... Vous avez des idées pour un nouveau programme? Nous sommes toujours à la recherche de nouvelles idées et d instructeurs pour offrir ces programmes. INTÉRSSÉ? COMMUNIQUZ AVC NOUS! Parcs & loisirs : recreation.loisirs@russell.ca

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