Sécurité routière et EPS

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1 Sécurité routière et EPS Mise en place de l Attestation Première Education Route Un module d apprentissage de 6 séances au cycle 3 : Maîtrise de l engin ( Vélo route où VTT) ; d un espace sécurisé à un espace à risques. Objectifs EPS : ( Extraits du BO des programmes de 2002 ) «De façon plus spécifique, l EPS participe à l'éducation à la santé et à la sécurité. Elle est également l'occasion d'acquérir des notions et de construire des compétences utiles dans la vie de tous les jours. L'éducation physique et sportive contribue à la formation du citoyen, en éduquant à la responsabilité et à l'autonomie. Elle offre la possibilité de jouer avec la règle, de mieux la comprendre, de la faire vivre, et d'accéder ainsi aux valeurs sociales et morales.» Adapter ses déplacements à différents environnements - dans des formes d'actions inhabituelles mettant en cause l'équilibre ( rouler à bicyclette) - dans des milieux ou sur des engins instables de plus en plus diversifiés. - dans des environnements de plus en plus éloignés et chargés d'incertitude. «C'est donc à travers les différentes activités physiques et sportives que les élèves vont pouvoir montrer qu'ils sont capables de s'engager lucidement dans l'action (oser s'engager en toute sécurité, choisir des stratégies efficaces, contrôler ses émotions...), construire un projet d'action (le formuler, le mettre en œuvre, s'engager contractuellement...), mesurer et apprécier les effets de l'activité (lecture d'indices complexes, mise en relation des notions d'espace et de temps, application de principes d'action, appréciation de ses actions...), appliquer et construire des principes de vie collective (se conduire dans le groupe en fonction de règles, de codes, écouter et respecter les autres, coopérer...)..» Compétences devant être acquises en fin de cycle 1 - COMPÉTENCES SPÉCIFIQUES Être capable dans différentes activités physiques et sportives de : - adapter ses déplacements à différents types d'environnements ; 2 - COMPÉTENCES GÉNÉRALES ET CONNAISSANCES Être capable, dans diverses situations, de : - s'engager lucidement dans l'action ; - construire un projet d'action ; - mesurer et apprécier les effets de l'activité ; - appliquer et construire des principes de vie collective. Les propositions de séances suivantes visent à faire acquérir des habiletés motrices et des comportements citoyens. Chaque séance s articule autour de 4 thèmes : Varier les allures ; démarrer - accélérer - freiner - s arrêter.

2 Séance N 1 Maîtriser une trajectoire suivre une ligne droite ou courbe, tracée au sol écraser les assiettes (cônes de marquage en plastique mou) posées au sol Propositions pour le parcours S1 Lâcher les pieds Varier les allures ; démarrer - accélérer - freiner s arrêter jeu: «un, deux, trois, quatre, cinq, soleil» Se déplacer à vélo sans être vu en train de bouger Tout en roulant sur terrain plat lâcher une main, l autre main, un pied, l autre pied, les deux en même temps, lever les fesses de la selle, etc Circuler en groupe jeu: «chat perché» Des cerceaux sont disposés dans un espace ; pour ne pas être pris il faut s arrêter à vélo la roue avant dans un cerceau. Lâcher main droite Suivre les lignes Lâcher main gauche Ecraser les assiettes

3 Séance N 2 suivre un chemin entre deux lignes avec rétrécissement au sol ou en hauteur Varier les allures ; démarrer - accélérer - freiner - s arrêter. sur le parcours varier la vitesse ; accélérer, freiner idem à deux : le deuxième doit suivre l allure imposée par le premier Propositions pour le parcours S2 S arrêter Démarrer Rétrécissement au sol franchir des obstacles type «limbo» (barre horizontale de plus en plus basse) jeu : «les déménageurs» niveau 1: chaque équipe doit emporter des objets (peu encombrants) d une extrémité à l autre d un terrain. Il y a des obstacles fixes, se déplacer à vélo en tenant compte des autres équipiers rouleurs et des adversaires Accélérer Freiner Rouler Entre deux lignes Rétrécissement au sol

4 Séance N 3 rouler sur une planche posée à plat au sol suivre le tracé de l escargot (spirale) de l extérieur vers l intérieur Varier les allures ; démarrer - accélérer - freiner - s arrêter. arrêter/démarrer assis sur la selle, tenir l'équilibre par un appui sur un obstacle haut ou un autre élève debout Propositions pour le parcours S3 S arrêter Démarrer Planches au sol jeu: les tortues pour cette course de lenteur trois ou quatre joueurs s élancent ensemble à vélo pour rejoindre la ligne d arrivée située à quelques mètres. Le vainqueur est celui qui la franchit en dernier. Chaque concurrent doit rouler dans son couloir (sans mettre pied à terre) en roulant lentement soulever la roue avant pour franchir une latte posée au sol sans y rouler dessus avec la roue avant jeu: les déménageurs niveau 2 : idem en S2 mais il y a un sens de circulation imposé pour tous les concurrents (par exemple circulation périphérique). Ainsi chaque joueur doit s appliquer à ne pas gêner les autres quand il rentre ou sort du flot de circulation Lattes

5 Séance N 4 prendre visuellement des infos : A l approche de la bifurcation le cycliste doit regarder le meneur de jeu qui lui indique la bonne direction à prendre (droite ou gauche) slalomer entre des quilles de moins en moins espacées en longueur et de plus en plus espacées en largeur (voir schéma ci-contre) Propositions pour le parcours S4 Varier les allures ; démarrer -accélérer - freiner - s arrêter. jeu : «les bérets» deux bérets sont posés sur deux piquets (au centre du terrain mais espacés de quelques mètres), à l appel de leur numéro deux joueurs démarrent en vélo et tentent de toucher leur béret en premier. planche articulée (planche posée sur un rondin) la «cueillette» il s agit de prendre un objet et de le déposer sans descendre de vélo (l objet, un foulard ou une quille, est posé sur une chaise) Planche articulée Cueillette Slalom relais à deux : le relais consiste à frapper dans la main de son équipier dans une zone définie et sans s arrêter Accélération

6 Propositions pour le parcours S5 Séance N 5 Sur le parcours ci-contre circuler seul pour acquérir le comportement adéquate dans les circonstances suivantes: feux tricolores stop priorité à droite rond-point sens interdit interdiction de tourner à droite ou à gauche jeu : «le polo vélo» deux équipes de quatre à cinq joueurs doivent faire franchir la ligne d en-but adverse au cube en mousse

7 Propositions pour le parcours S6 Séance N 6 Sur le parcours ci-contre circuler à deux ou trois pour acquérir le comportement adéquate dans les circonstances suivantes: feux tricolores stop priorité à droite rond-point sens interdit interdiction de tourner à droite ou à gauche jeu : «le polo vélo» deux équipes de quatre à cinq joueurs doivent faire franchir la ligne d en-but adverse au cube en mousse