TREKORS Monticello QUENZA Tél: Contact : Julie Michel : Site : - Like our facebook page :

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1 Site : - Like our facebook page : - montagnetrekors@gmail.com

2 La Corse, montagne dans la mer, patrimoine naturel et culturel exceptionnel, à découvrir entre les tours génoises du littoral et les belles forêts de l étage montagnard, profitez également des eaux chaudes des thermes et de la mer et des eaux fraîches, des lacs et des vasques de nos rivières! RANDONNEES, TREKS & CHASSES AUX TRESORS... Découvrir, partager, échanger dans un site naturel, patrimonial exceptionnel vivre notre passion et la faire ressentir: qu'est ce que la montagne pour nous aujourd'hui? On l'espère encore un peu comme celle d'hier avec des sommets et crêtes sculpturaux, des personnes exceptionnelles qui l'ont sillonnées et qui ont à cœur de faire partager quelques brèves de vie, une vie faite d'effort et de cœur. se veut être au delà de la société de consommation pure, une vraie incursion dans la vie montagnarde corse, à la découverte de ses trésors, à la chasse à ses trésors, du trek en corse, des trésors corses pour être au plus près de la Corse. Voici le programme d'un séjour joëlette niveau facile à peu difficile: découverte de la corse du sud avec transfert en mini bus. Nous restons à votre disposition mais les places sont limitées : inscrivez vous au plus vite au ou par mail : montagnetrekors@gmail.com english spoken deustch gesprochen hablo espanol Site : - Like our facebook page : - montagnetrekors@gmail.com

3 Séjour découverte Corse du Sud 2015(8 jours) A partir de 950 euros par personne Sac allégé Accessible aux personnes à mobilité réduite TRANSFERTS MINI BUS Bivouac ou gîte d'étape Sentiers faciles et accessibles entre +/- 150et 400 m 3 à 6h de marche Dates: avril à novembre Un séjour exclusif au départ d'ajaccio avec 2 jours en montagne vers le Col de Vizzavona, 3 jours à la découverte d'une micro -région : L' Alta Rocca avec son plateau d'altitude, ses aiguilles et ses villages typiques et les 2 derniers jours les pieds dans l'eau avec 2 randonnées qui finissent à la mer. J1: Accueil à l'aéroport d' Ajaccio et transfert au Col de Vizzavona : petit tour dans la belle forêt de hêtres pour tester le matériel et effectuer les réglages - Nuitée à Vizzavona en chambre triple à lhôtel du Monte D'Oru J2 : Transfert à Canaglia: Le Manganellu, ses vasques, sa cascade: belle piste qui monte jusqu au célèbre GR20 passage de la passerelle pour quelques pas sur le GR jusqu aux bergeries de Tolla, redescente le long du Manganello et baignade dans une de ses plus belles vasques: +/- 300m max 5 à 7h. Deuxième nuitée à Vizzavona en chambre triple. J3: tour dans la forêt d'eucalyptus et de chênes lièges de Coti Chiavari, découverte du pénitencier, de sculptures sur bois et immersion dans le maquis corse : +/-200m de dénivelé 5h. Transfert dans l'alta Rocca chambre triple chez Pierrot à Jallicu Site : - Like our facebook page : - montagnetrekors@gmail.com

4 J4: Boucle sur le plateau sauvage et grandiose du Cuscionu entre les pozzines, pelouses aux mille trous d'eau et les bergeries traditionnelles: +/-300m: 5h J5: un petit tour sur le site archéologique de Cuccuruzzu ou boucle à travers les villages de l'alta Rocca avec vue sur le barrage, les aiguilles et l Incudine: +/-300m: 5 à 7h possibilité de visiter une cave ou profiter de bains d'eau sulfureuse à 37 J6: transfert au col de Bavella : Escapade aux aiguilles de Bavella: à travers les pins laricio, un beau tour au pied du trou de la bombe: U Cumpuleddu, célèbre Arche de l Alta Rocca : +/- 100m: 3h et transfert au gîte J7: une belle descente sur le Mare A Mare Centre jusqu'à la mer à la station balnéaire de Porticcio. -300m / 4h. 2e nuit au gîte J8 : Départ tôt et transfert à Ajaccio: Tour de la Parata sur la presqu île des sanguinaires et balade à travers le maquis jusqu à la plage du Petit Capo en fonction de l'horaire de l'avion 12h: +/-100m maxi 3h Tarif séjour 8 jours en gîte : 800 euros à partir de 6 participants Tarif en chambre d'hôtes ou studio 4 personnes : +20 euros par jour (supplément single : +20 euros par jour) Tarif 3/ 4/ 5 participants : 1350e par personne/ 1100e / 1016 euros Inclus : demi - pension en gîte avec repas type cuisine familiale de montagne, pique niques les midis dans la nature, agrémentés de produits locaux typiques, encadrement et organisation du séjour accompagné par un professionnel diplômé d'etat, transfert en véhicules indiqués et le portage des sacs si option choisie, vivres de course (gâteaux traditionnels : canistrelli et fruits secs). Non inclus : le trajet continent/corse et le transport jusqu'au point de rendez vous et celui à partir du point de dispersion, les boissons et dépenses personnelles, les assurances annulation/rapatriement, votre matériel de randonnée. Difficulté du séjour : facile et accessible (possibilité d'accueillir une personne en fauteuil roulant, passagère d'une joëlette) Portage : sac à dos avec les affaires pour la journée et le pique nique de midi. Les bagages sont transportés en voiture entre chaque étape Site : - Like our facebook page : - montagnetrekors@gmail.com

5 Nota : l'accompagnateur se réserve le droit de modifier tout ou partie des itinéraires pour des raisons de sécurité, en cas de force majeure indépendamment de sa responsabilité, en fonction des conditions météorologiques et du niveau du groupe. Il se réserve le droit de refuser le départ d'un participant dont l'équipement ne serait conforme à la liste décrite et d'arrêter tout participant dont l'aptitude physique ou le comportement serait incompatible avec le déroulement du circuit sans que cela ne droit à un quelconque dédommagement de la part de ou de l'accompagnateur. Toute modification du programme de votre fait sera à votre charge (exemple en cas de niveau de condition physique insuffisant). Les conditions générales de vente figurent sur le bulletin d inscription et sur notre site. L'inscription implique d'en avoir pris connaissance et de les accepter. Demandez-les si par erreur vous ne les avez pas eues. INSCRIPTION : Vérifiez d abord les disponibilités (par téléphone, fax, mail ou courrier). Vous pouvez ensuite prendre une option (valable 7 jours sauf indication contraire) ou compléter directement le bulletin d'inscription joint. Vous pouvez aussi l'imprimer de notre site : ou nous le demander. L inscription est effective à réception du bulletin et d'un acompte de 30 % du total (la totalité est à régler à moins de 30 jours). Vous recevrez la confirmation, la facture et si nécessaire des renseignements complémentaires. Merci de nous joindre une copie de votre attestation d'assurance annulation/rapatriement. Site : - Like our facebook page : - montagnetrekors@gmail.com

6 Équipement à emporter dans le sac à dos (pour 1 jour) : 1 sac à dos 20 à 30l +sur sac de pluie pr le sac à dos, veste et pantalon imperméable type gore tex, bonnet, gants, vêtement chaud type polaire ou doudoune + un maillot de bain et pareo (si vous voulez vous baignez sous votre responsabilité) petite pharmacie comprenant vos médicaments éventuels, orthèses, pansements, compeed, élastoplaste, mouchoirs, papier toilette et petit sac plastique pour vos déchets, couverture de survie, lampe frontale, crème solaire et stick à lèvres, 2 gourdes d'1l 1 pique nique et des barres de céréales/fruits secs/sucres + 1 boîte plastique type Tupperware, 1 couteau, 1 cuillère, 1 fourchette votre carte vitale + chèque ou espèces (attention il n'y a pas de distributeur dans les villages de montagne) Equipement pour la randonnée : bâtons de marche, chaussures tige haute si chevilles fragiles, short, Tshirt, lunettes de soleil et chapeau Le matériel est obligatoire. Le départ sera refusé à toute personne ne le possédant pas. Vous évoluez en montagne et les changements météo sont parfois très rapides, même au plus fort de l'été parfois accompagnés de grêle, neige, pluie et orages. SAC DE VOYAGE : - les valises sont déconseillées et dans tous les cas la poids de votre sac ne doit pas excéder 15kg. Pour certains itinéraires, vous n'avez pas besoin de duvet (séjours hôtels ou chambres d'hôtes). Pour ne pas perdre de temps au départ, nous vous demandons d'arriver en tenue de randonnée au RDV du jour 1 matin. Vous pourrez toujours mettre vos chaussures de marche dans le car, mais il est très inconfortable de s'y changer! Site : - Like our facebook page : Randonnées- montagnetrekors@gmail.com

7 Nom : Adresse : FICHE D ' INSCRIPTION Prénom : Téléphone : Fixe : Portable : Nombre de participants : Préciser nom, prénom, âge, allergies et antécédents médicaux : Niveau condition physique : TB : très bonne, B : bonne, M : moyenne, S : sédentaire Combien de mètres de dénivelés à l'heure en montée effectuez-vous? + m Courses et randonnées effectuées les 3 dernières années (préciser lieu, dénivelé +/-, temps, difficulté) Randonnée ou circuit choisi : Dates : Je soussignée atteste sur l'honneur que toutes les informations ci-dessus sont exactes et que je ne présente aucune contre_indication pour la randonnée à laquelle je me suis inscrit(e). Je joins mon règlement de euros (payables par RIB ou chèque à l'ordre de ) afin de réserver l'accompagnateur et les journées indiquées ci-dessus. Date : Signature : Site : - Like our facebook page : Randonnées- montagnetrekors@gmail.com

8 INFORMATIONS / RENSEIGNEMENTS Agence du Tourisme de la Corse: OT d'ajaccio : OT de Bastia : OT de Corte : OT de Porto Vecchio : Cartographie Corse Carte Michelin 1/ et pour les randonnées : : Top 25 IGN (1/25 000) ACHATS : Faites vos derniers achats indispensables en ville. Pharmacies à Calacuccia et Porto. Banques et distributeurs : uniquement au départ des grandes villes et à Porto. Prévoyez des espèces et chèques pour la randonnée (vin à table, achats personnels). Visites et consignes de bagages : actuellement et jusqu à nouvel ordre, le plan Vigipirate ne permet plus d utiliser les consignes (automatiques ou manuelles) des gares routières ou maritimes ni des aéroports. Il n est donc pas possible d y laisser des bagages. Vous pouvez bien sûr toujours négocier avec un bar ou restaurant. ACCES/TRANSPORT EN CORSE Aéroports : Ajaccio, Bastia, Calvi, Figari. Ports à Ajaccio, Bastia, Calvi, Porto Vecchio, Propriano, Ile Rousse. A Ajaccio, de l aéroport à la gare ferroviaire (500 m de la gare routière) : Bus n 8= 5 par personne, 15/20 mn, mais attention départs toutes les heures, voire heures et demi. Taxis entre 18 et 24 (tarif jour), 28 et 34 (nuit et jours fériés). Si vous arrivez par bateau, la gare maritime est située dans le même bâtiment que la gare routière. Compagnies maritimes : De Marseille, Nice, Toulon : CMN : - Tél : De Nice et Toulon et l'italie : Corsica Ferries - Tél : Compagnies aériennes : CCM Airlines : tel : et Air France tel : Consulter aussi les sites des chambres de commerce : et les vols pas chers : easyjet, ryanair, volotea. Bus et Train ; Corsica bus : Site : - Like our facebook page : Randonnées- montagnetrekors@gmail.com

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