SAVEURS ET TERROIR SUR LE CHEMIN DE L'ABBAYE

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1 SAVEURS ET TERROIR SUR LE CHEMIN DE L'ABBAYE Réservez avant le 29 avril 2016 : $ / pers. en occupation multiple Tarif régulier : $ / pers. en occupation multiple POINTS FORTS Pèlerinage de longue randonnée de 13 jours à travers la campagne du sud-est québécois et ses beaux villages Tous les jours, ateliers et exercices sont proposés pour approfondir la démarche du pèlerin Découverte des saveurs du terroir québécois Expérience spirituelle auprès des bénédictins Fiche Technique du voyage Dates de départ Du 29 juillet au 10 août 2016 Durée du séjour Hébergements Informations marche 13 jours En auberge de jeunesse, auberge ou hôtel Pèlerinage de longue randonnée de 200 km (10 jours de marche). Moyenne de 20 km/jour. Chaque participant porte son bagage (sac à dos de randonnée, environ 40L). Une liste du matériel recommandé et de la routine du pèlerin se trouve à la fin de l itinéraire. 1/9

2 Un avant goût! Ce pèlerinage de longue randonnée de 13 jours dans l'esprit du Chemin de Compostelle vous emmène à travers la campagne anglo-saxonne du Québec, une région riche en couleur et en saveurs. Venez sillonner les petites routes sinueuses et les chemins de terre bordés de champs, de fermettes, et de maisonnettes aux jardins fleuris. Venez partager un moment de ressourcement avec les communautés religieuses du chemin. Savourez ce déplacement et découvrez le goût de la Vie, au fil du Chemin de l Abbaye! Ce séjour vous permettra de découvrir le secteur du Vieux-Montréal avec ses attraits historiques et touristiques, et son dynamisme urbain. Puis vous vous évaderez vers une des régions les plus coquettes de la campagne Québécoise : Les Cantons-de-l Est. Durant les 10 jours de marche pèlerine, vous découvrirez le plaisir de marcher de clocher en clocher, traversant les villages animés aux maisons colorés, voisinant les fermes et les champs. En route, vous croiserez boulangeries artisanales, vignobles, fromageries, chocolateries, et autres ateliers d art, véritable patrimoine des artisans et artistes de la région. Vous apprécierez également l intensité des chants grégoriens de l Abbaye Saint-Benoit-du-Lac. Puis, vous terminerez ce voyage dans la belle ville de Magog. Nichée entre le lac Memphrémagog et le Mont Orford, cette petite ville très animée et dynamique offre une jolie promenade sur le bord du lac et des rues aux boutiques invitantes. CHEMIN DE L ABBAYE 200 km 2/9

3 VOS ACCOMPAGNATEURS Brigitte Harouni oeuvre dans le domaine de l éducation depuis près de 25 ans. Elle est actuellement directrice d une école primaire dans la région de Bellechasse. Elle détient une maitrise en adaptation scolaire et a développé une expertise dans le domaine de la métacognition. Elle est passionnée par les voyages, les différentes cultures et les relations humaines. Elle pratique le pèlerinage de longue randonnée depuis Éric Laliberté est aussi issu du domaine de l éducation depuis près de 30 ans. Il a été animateur de pastorale et enseignant auprès d élèves vivant avec un handicap intellectuel. Il est actuellement animateur de vie spirituelle et détient une maîtrise en théologie, spécialisée en accompagnement spirituel du pèlerin de longue randonnée. Les voyages ont toujours été pour lui une manière d aller à la rencontre de l autre. Il pratique le pèlerinage de longue randonnée depuis VOTRE ITINÉRAIRE DÉTAILLÉ JOUR 1-29 juillet 2016 ARRIVÉE À MONTRÉAL Repas : souper En fin d après-midi, accueil et installation à votre auberge de jeunesse dans le Vieux-Montréal. Cocktail d accueil et présentation du séjour. Vérification du contenu de votre sac à dos et de l équipement. Démarche du pèlerin : présentation de la démarche pèlerine. Accueillir le déplacement. JOUR 2 30 juillet 2016 Info marche : 15 km / 4h de marche MONTRÉAL LONGUEUIL Le matin, départ pour Longueuil en passant par le Vieux- Montréal et ses petites rues. Dîner en cours de route. Arrivée à Longueuil et installation à votre hébergement pour la nuit. Démarche du pèlerin : Goûter la Vie Mon parcours de vie. 3/9

4 JOUR 3 31 juillet 2016 Info marche : 23 km / 5h de marche LONGUEUIL - CHAMBLY En début de matinée, vous vous mettrez en route vers Chambly. Cette journée de marche sera une transition de la ville à la campagne. Dîner pique-nique en route. Chambly est le lieu d un ancien fort. Vous passerez la soirée dans ce charmant village en bordure de la rivière Richelieu. Souper dans Chambly. Nuit en motel. Démarche du pèlerin : Goûter la vie Marcher avec soi-même. JOUR 4 01 août 2016 Info marche : 16 km / 4h de marche CHAMBLY SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU Départ matinal en direction de Saint-Jean-sur-Richelieu. Journée de marche au bord du magnifique Canal Chambly. Dîner pique-nique le long du parcours. Arrivée à Saint-Jean-sur- Richelieu, installation et nuit en auberge. Démarche du pèlerin : Goûter la vie Chemin de vérité. JOUR 5 02 août 2016 Info marche : 26 km / 6.5h de marche SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU - FARNHAM Le matin, vous vous mettrez en route pour une journée de marche paisible vers Farnham, sur la piste cyclable La Montérégiade qui avance à travers champs et forêts. Dîner pique-nique. Le soir, vous profiterez d un repas aux saveurs du terroir dans un restaurant de la ville. Nuit en motel à Farnham. Démarche du pèlerin : Voyager léger Se défaire de son trop-plein : mon sac de vie. JOUR 6 03 août 2016 Info marche : 26 km / 6.5h de marche FARNHAM STANBRIDGE EAST Départ matinal pour Stanbridge East. Lors de cette étape, vous traverserez le petit village de Mystic et vous y visiterez ses églises, vous vous régalerez avec les délices de son chocolatier, et vous découvrirez son intrigante grange à 12 côtés construite en Dîner pique-nique en cours de route. Arrivée à Stanbridge East et découverte de votre hébergement. Souper et nuit sur place. Démarche du pèlerin : Voyager léger Questionner le plus du moins 4/9

5 JOUR 7 04 août 2016 Info marche : 11 km / 3h de marche STANBRIDGE EAST - DUNHAM Départ vers Dunham en début de matinée, sur la Route des vins Brome-Missisquoi. Sur le parcours, vous verrez notamment : les vignobles Château de Cartes, L Orpailleur, Union Libre et Domaine des Côtes d Ardoise. Possibilité d arrêt-dégustation. Dîner piquenique. Vous visiterez également : la ferme Le Grand Ruisseau, les fromageries et la Brasserie de Dunham. Installation à votre hébergement et souper dans un restaurant de la ville. Démarche du pèlerin : Goûter la Vie L expérience spirituelle, une expérience des sens. JOUR 8 05 août 2016 Info marche : 20 km / 5h de marche DUNHAM COWANSVILLE Le matin, départ pour Cowansville, ville à l environnement naturel exceptionnel. Dîner pique-nique le long du parcours. Arrivée à Cowansville et temps libre. Souper et hébergement en auberge de jeunesse. Démarche du pèlerin : Faire confiance Lâcher-prise. JOUR 9 06 août 2016 Info marche : 19 km / 5h de marche COWANSVILLE - KNOWLTON Départ matinal pour une journée de marche par de charmantes petites routes campagnardes. Dîner pique-nique en cours de route. Visite de la ferme Joie de la Lavande à Knowlton. Souper en ville et nuit en auberge. Démarche du pèlerin : Les repères de ma vie Les signes qui balisent ma route. JOUR août 2016 Info marche : 23 km / 5.5h de marche KNOWLTON - SAINT-BENOIT-DU-LAC Le matin, vous vous mettrez en marche vers Saint-Benoit-du- Lac et son abbaye. Dîner pique-nique en chemin. Arrivée à Saint-Benoit-du-Lac et visite de l abbaye. Vous assisterez au temps de prière des bénédictins et à leurs magnifiques chants grégoriens. Souper de l abbaye et nuit sur place. Démarche du pèlerin : Mon horizon de pèlerin Définir mon sanctuaire. 5/9

6 JOUR août 2016 SAINT-BENOIT-DU-LAC Matinée libre pour un temps de ressourcement à l abbaye de Saint-Benoit-du-Lac et ses alentours. Dîner pique-nique sur place. En après-midi, bilan de la démarche. Possibilité d assister une nouvelle fois au temps de prière des bénédictins et à leurs chants grégoriens. Démarche du pèlerin : Vivre en cohérence Choisir la vie, choisir sa vie. Bilan de la démarche du pèlerin. Retour sur les différents exercices proposés en cours de route. Formulation par les participants de pistes d intégration de la démarche dans leur quotidien. JOUR août 2016 Info marche : 21 km / 5h de marche SAINT-BENOIT-DU-LAC - MAGOG Départ matinal vers Magog. Journée de marche avec de superbes points de vue sur le lac Memphrémagog. Dîner pique-nique en route. Arrivée à Magog et temps libre. Repas festif en soirée et nuit en Auberge. Démarche du pèlerin : Le goût du retour Conscientiser les motions intérieures suscitées par le retour au quotidien qui arrive. JOUR août 2016 DÉPART DE MAGOG Repas : déjeuner En matinée, après le déjeuner, clôture de la démarche et départ de Magog. Photos Bottes et Vélo Isabelle Pécheux Tourisme Montréal 6/9

7 LA ROUTINE DU PELERIN Sur le chemin de pèlerinage, nous développons une routine qui n est pas celle de notre quotidien. Cette routine, nous apprenons à l intégrer à nos journées : manière de faire le sac à dos, laver nos vêtements tous les jours, prendre soin de nos pieds, etc. Lors des ateliers, nous avons à développer une routine également. Celle-ci vise à nous ouvrir en brisant nos repères quotidiens. En modifiant notre routine, nous sommes plus à même de mettre en relief des éléments de notre vie, des manières de vivre, que nous ne remarquions pas. La démarche du pèlerin veut éveiller notre conscience à ces détails pour libérer plus de vie. Chaque jour, je suis donc invité à me mettre en marche en observant la routine suivante : 1. Je demande... L atelier du jour me propose d observer ma vie sous un angle particulier. Quelle demande puis-je formuler qui m aiderait à préciser ce que je veux y vivre? 2. Pistes de réflexion. À chaque rencontre de groupe un thème est proposé. Activités et lectures me permettent de comprendre ce qui est en jeu, de bien assimiler le but et le sens de l exercice. 3. Chemin d intériorisation. Pour bien vivre la démarche, il est nécessaire de m accorder occasionnellement des temps de silence et de méditation. 4. Sur ma route, je prends conscience... Il s agit de faire passer la réflexion dans ma vie concrète. En effet, la véritable expérience spirituelle s enracine dans le vécu réel, dans le quotidien. 5. Relecture de mon itinéraire. La relecture de ma journée me permet de conscientiser ce qui est en jeu au cœur de mon quotidien. 6. Noter. Puisque la mémoire est une faculté qui oublie, il importe de noter mes prises de conscience. MATÉRIEL RECOMMANDÉ Matériel de base 1 sac à dos (30 à 40 litres) 1 gourde ou «camel back» 2 bâtons de marche 1 chapeau ou casquette 1 paire de bottes ou souliers de randonnée 1 paire de sandales 1 carnet de notes et crayon Nous prendrons en charge la préparation d une trousse de premiers soins pour tout le groupe. Nécessaire de toilette 1 serviette 1 trousse de toilette (de 100ml) 1 paquet de papier-mouchoir ou rouleau de papier de toilette Vêtements (le moins lourd) 1 chandail chaud 1 imperméable 1 pantalon 2 t-shirts 1 short 2 paires de bas des sous-vêtements Modèle de sac à dos recommandé : Modèle de sac à dos déconseillé : Important : votre sac à dos ne devrait pas peser plus de 15 lbs (7 à 8 kg) environ, une fois complété. 7/9

8 TARIF PAR PERSONNE BASÉ SUR UN MINIMUM DE 8 PERSONNES Tarif régulier basé sur occupation multiple : $* Tarif réservez-tôt avant le 29 avril 2016 : $* *Si nous n atteignons pas 8 participants, un supplément s applique. Nous consulter. NOS PRIX COMPRENNENT L hébergement en auberge de jeunesse, auberge, centre communautaire, maison religieuse et motel Les déjeuners et souper mentionnés au programme Les services d un accompagnateur spirituel de Bottes & Vélo (1 accompagnateur pour 8 participants) NOS PRIX NE COMPRENNENT PAS Les boissons et les dépenses de nature personnelle Les repas de midi Les pourboires Le fonds d indemnisation (1$ par tranche de 1000$) par personne ; Les assurances liées au voyage. CONDITIONS Inscription et paiement : Chaque inscription doit être accompagnée d un acompte de 350$ ou du paiement complet selon la date d inscription, par personne plus les assurances. Le solde est réglable au plus tard 60 jours avant le départ. DATE LIMITE D INSCRIPTION : 30 mai 2016 Annulations : Dans le cas d annulation après le versement du dépôt, celui-ci est retenu. 60 jours et moins avant le départ : le montant total du forfait est 100% non remboursable. Assurances : Afin de couvrir les frais d annulation ainsi que les autres risques du voyage, nous vous suggérons une assurance forfait avec la compagnie Manuvie incluant : Annulation & interruption Bagages et effets personnels L assurance doit être prise au moment du dépôt. Responsabilité : Inc., ses agents et représentants agissent en qualité d agents de diverses compagnies de transports, fournisseurs des lieux d hébergement au Canada et à l étranger. En cas de force majeure, Inc. se réserve le droit d annuler, de changer ou de modifier en tout ou en partie le voyage à sa propre et entière discrétion avec ou sans avis préalable aux passagers. De plus, Voyages Inter- Missions Inc. se réserve le droit de refuser toute inscription d une ou plusieurs personnes, si jugé nécessaire pour la bonne marche du groupe. 8/9

9 FORMULAIRE D INSCRIPTION VOYAGES INTER-MISSIONS INC. 300 rue Léo Pariseau, suite 2205, Montréal, Qc, H2X 4B3 Tél. : (514) , Fax : (514) «Saveurs et terroir sur le Chemin de l Abbaye» Du 29 juillet au 10 août 2016 Date d inscription : / / Occupation multiple «réservez-tôt», inscription avant le 29 avril 2016 : $ Occupation multiple, inscription tarif régulier : $ Écrire en lettres moulées s.v.p. NOM et PRÉNOM: DATE DE NAISSANCE : Demande pour partager ma chambre avec : Non-fumeur Fumeur 1 lit 2 lits Je voyage seul(e) mais souhaite être jumelé(e) Adresse : Ville : Province : Code postal : Tél : ( ) Rés. ( ) Bur. Courriel : Personne à joindre en cas de besoin : Nom : Tél : ( ) Courriel : Je suis en accord avec les conditions telles que lues sur le programme de ce pèlerinage. Je suis en accord pour recevoir la documentation de ce voyage par courriel (facture+informations pratiques+autres) S.V.P. COCHER LES CASES APPROPRIÉES : PAIEMENT : Ci-inclus le dépôt de 350$ par personne + le montant de l assurance si applicable requis pour l inscription Par chèque fait à l ordre de Par carte de crédit : Exp. Nom du détenteur : Coût de l assurance basé sur une occupation multiple et taxes applicables à la province de Québec (à payer au moment de l inscription). *Coût basé sur une occ. multiple pour les résidents du Québec (pour les autres provinces, nous contacter) Je refuse toute assurance (signature obligatoire) : Forfait non médical Manuvie (annulation bagages-interruption) Jusqu à 54 ans = $ De 55 à 59 ans = $ De 60 à 64 ans = $ De 65 à 69 ans = $ De 70 à 74 ans = $ De 75 à 79 ans = $ Merci de noter que vous pouvez souscrire une assurance avec la compagnie de votre choix. Pour mieux vous servir : Avez-vous des problèmes de santé? Si oui, expliquez l essentiel de ce problème pour une meilleure attention des accompagnateurs : Avez-vous des allergies alimentaires, si oui lesquelles : De qui ou comment avez-vous reçu l information pour ce voyage? 9/9