SEANCE DEBUTANTS : SA LE QUESNOY
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- Victor St-Cyr
- il y a 8 ans
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1 Olivier DRUMONT S. L e Q u e s n o y onjour je suis le directeur technique du club de LE QUESNOY et les différents éducateurs de jeunes vous présentent une séance. N hésitez pas à venir visiter notre site et à donner votre avis. SENCE DEUTNTS : S LE QUESNOY Thomas VSSEUR, astien ODECHON, Clément HEROMEL,Jonathan RON - 1 ballon par joueur - Conduite libre dans la zone avec des obstacles (plots, cerceaux, planche) - Consignes : ne pas toucher le matériel, ne pas sortir du carré - Conduite libre - Un éducateur donne les chasubles Partie Principale Plots Cerceaux Planche - Le terrain est divisé en 4 ateliers - : Relais - : Jeu scolaire - C : Jeu réduit - D : Jeu scolaire 15 minutes par atelier Terrain : Relais - Les courses se font en deux parties gagnantes - Une manche sans ballon, une avec ballon en main et une en conduite de balle - Plots : Slalom - Cerceau : Faire un tout - Planche : tirer dessus - Récupérer le ballon et le donné a son partenaire Terrain : 1, 2, 3 soleil - Un joueur est dos a ses camarades et dit «1, 2, 3 soleil» et se retourne et les joueurs qui bougent encore retourne au point de départ. - Le premier qui rejoint le meneur a gagné!! - Une manche sans ballon, une en conduite de balle C I D E M D
2 S E N C E D E U T N T S : S L E Q U E S N O Y (suite) Terrain C : Jeu 3 c 3 ou 4 c 4 avec 4 buts - Jeu libre - Touche à la main - uts : 1,5m Terrain D : éret allon - Deux équipes - Donner un numéro a chaque joueur - u signal de l éducateur le numéro va chercher le ballon - En suite il y aura duel, marquer dans un but Variantes - ppeler deux numéros (exemple : 1 et 2) - Mettre deux ballon (celui qui marque premier à gagné) Jeu 5c5 Jeu libre (4joueurs + 1 gardien) C D
3 SENCE POUSSINS : S LE QUESNOY Thomas DELFOSSE Joueurs Passes ou tir Plots allon 2 groupes :Passes et va - Faire la passe et suivre le ballon - Contrôle et passe pied droit, pied gauche - Contrôle pied droit, passe pied gauche (inverser) - Jouer en une touche de balle si c est possible Ensuite varier le déplacement et/ou les distances Partie Principale : 4 ateliers (2 tours) N 1 Jonglage + Tir L éducateur intervient sur les joueurs (impose le thème en fonction du niveau des joueurs) Jonglage +tir N 2 Cerceaux + Contrôle + tir - fait la passe a - reçoit le ballon et jongle - passe dans les cerceaux - Ensuite fait une passe a - dos au but fait un contrôle orienté et va au but Thème sur les cerceaux : - droite pied droit et à gauche pied gauche - droite pied gauche et inversement - Pieds joints N 3 Circuit technique - Toucher un plot et ensuite enchaîner sur le slalom en conduite de balle - Une deux avec la place - Tir N 4 Jeu réduit avec 4 buts 3 c 3 Jeu libre vec Gardien Jeu
4 SENCE ENJMINS : S LE QUESNOY Julien DUMONT 4 groupes de 6 - Passe au sein de la propre couleur - Jeu en trois touches - Jeu en deux touches - Jeu en deux touches, une touche N 1 Partie Principale : Jeux 3 C 3 avec deux Gardiens N 2 3 C 3 avec «petit but» Terrain en «longueur» N 3 3 C 3 avec 4 buts Terrain «large» N 4 3 C 3 avec buts dans les angles Terrain en «Carré» Jeu : 6 c gardiens Equipe de 6 joueur sur ¼ de terrain «L e R O I d u T E R R I N» - Match de 4 minutes - Equipe qui gagne reste sur le terrain
5 Plots SENCE 15 NS : S LE QUESNOY Olivier DRUMONT ( allon Joueurs Thème : Passes et enchaînements 1 ballon pour 3 joueurs Thèmes Techniques - Conduite (droit, gauche, semelle)et tour complet - Passements de jambes - Jonglage + Passe (pied, tête) - Changement de rythme (lent, vite) Evolution par 3 Partie Principale Recherche de la vitesse d exécution + - Simplicité - Complicité - Finition (marquer) Coach Evolution par 4 Recherche de la vitesse d exécution + - Simplicité - Complicité - Finition (marquer) - Joueurs en mouvement Jeu Coach 6 x gardiens - Libre dans sa zone défensive - 3 touches en zone offensive On termine par jeu «libre»
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