NEWSLETTER OCTOBRE 2014

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1 EDITO NEWSLETTER OCTOBRE 2014 Chers Amis, Chers Adhérents, Plusieurs d entre vous nous ont contactés pour nous exprimer leur soutien moral, leurs encouragements pour tous les changements remarqués depuis que j ai été nommée présidente. En effet, depuis la révocation de Monsieur Patrick Jeannot, les choses ont bien changé. J ai voulu une dynamique, un renouveau et une renaissance de cette association et grâce à vous, grâce à tous ceux qui m ont entourée, je suis heureuse de vous dire que durant ces deux dernières années, nous avons réussi à maintenir tous nos groupes de parole et à répondre à 1400 communications téléphoniques ainsi qu à un peu plus de s. Nous avons pu constater une augmentation du trafic grâce à Google AdWords qui place France-Dépression en première position dans les recherches. Notre nouvelle page Facebook compte 300 nouveaux amis, en plus des 600 sur l ancienne. L année 2014 touchant à sa fin a fait fleurir de beaux projets. Une conférence sur les seniors a inauguré fin juin l ouverture de la 11 ème JED. La 1 ère Mad Pride a réuni plus de 500 personnes. Notre participation au Colloque Fondamental sur la «Prévention en psychiatrie», les ateliers quintessence et tricot-lecture ainsi que les groupes de parole se sont poursuivis. Enfin la 11 ème Journée Européenne de la Dépression se déroulera dans les salons de l Hôtel de Ville de Paris ainsi que dans plusieurs autres villes en France, comme l an passé. Malgré toute cette énergie, l Etat par le biais du Ministère de la Santé, notre principal subventionneur, a décidé de ne pas nous octroyer les subventions promises pour l année 2013 malgré une convention qui nous liait pour 3 ans ( ). Il s agit de euros que nous devions recevoir pour organiser la Semaine d Information sur la Santé Mentale ainsi que notre JED. France-Dépression a subi une coupe sombre et malgré une politique d austérité (nous nous sommes séparés de nos deux salariées, directrice et secrétaire), nous avons pu tenir à ce jour grâce à un legs relaté lors de notre dernière assemblée générale. Aujourd hui se pose la question de se diriger vers les laboratoires afin de pouvoir poursuivre toutes nos activités et les développer si le Ministère continue à refuser tout subventionnement. Tous ces beaux projets et ces ateliers existent, et continueront à exister, grâce à votre soutien et votre engagement en tant que bénévoles. Pour ces mêmes raisons, je vous rappelle que votre cotisation nous permettra d être encore et toujours à votre écoute. N hésitez surtout pas à nous faire part de vos idées. Comptant sur vous et en vous en remerciant, Lamia JEMAA Présidente

2 Deux de nos bénévoles ont assisté au colloque organisé par la fondation Fondamental, en partenariat avec Klesia et le Conseil économique, social et environnemental : Prévention en psychiatrie : les clefs de l efficacité Paris, le 12 juin 2014 Une personne sur cinq souffre de troubles psychiatriques de façon passagère ou chronique. Ils sont la 2 ème cause d arrêt de travail, la 1 ère cause d invalidité et la 1 ère cause de mortalité avant 40 ans. Ils sont également la cause de suicides par an en France Mais les récentes avancées de la recherche montrent que leur pronostic s améliore si le diagnostic est posé de façon précoce et si une prise en charge adaptée est mise en place. Pour cela, il est impératif d inscrire la psychiatrie dans une politique de prévention globale et de faire de la santé mentale l une des cinq priorités de santé publique. Ce colloque s est intéressé aux avancées en cours dans les soins et la recherche, autour de trois axes de prévention : - Agir en amont des troubles en identifiant les facteurs de risque et en développant des stratégies ciblées - Agir au tout début des troubles pour empêcher la progression de la maladie, promouvoir le repérage, l accès aux soins et les prises en charge spécifiques - Agir pour freiner l aggravation des troubles et soutenir l innovation thérapeutique pour prévenir les rechutes et les handicaps. RETROUVER SON ENERGIE AVEC LA NATUROPATHIE Conférence-débat du samedi 11 janvier 2014 avec Didier SOBOLAK Plus de trente personnes ont répondu à notre invitation dans les locaux de l association en début d année pour écouter Didier Sobolak, psycho-naturopathe diplômé, nous expliquer le plus simplement possible nos mécanismes de défense face à la dépression, et comment la naturopathie peut nous y aider. La naturopathie se définit comme l ensemble des méthodes de soins visant à maintenir, restaurer, optimiser la santé par des moyens naturels. Il ne s agit pas de médecine - si son champ d action concerne l ensemble du corps, la naturopathie ne s applique pas aux lésions. En résumé : c est l étude du bon sens! Elle repose sur les grands principes suivants : - l holitisme, vision du corps dans son ensemble - le vitalisme, «le corps sait ce qu il a à faire» indépendamment des phénomènes physico-chimiques - le causalisme, recherche des causes - l emonctorisme, élimination des toxines par les organes - et le non-iatrogénisme, absence d effets secondaires. On reconnaît deux causes à la dépression : la cause exogène, de nature névrotique, qui vient de l extérieur (enfance, chômage, décès, etc.) et la cause endogène qui est un affaiblissement des cellules nerveuses, créant un détournement de l énergie, ces deux causes étant liées. La naturopathie va s occuper de la cause endogène et se concentrer sur le cerveau qui est la batterie de notre corps (90 % de nos cellules nerveuses s y trouvent). Et un cerveau qui fonctionne bien, c est une batterie entretenue! Pour l entretenir, la naturopathie met une série d outils à notre disposition : - l analyse morpho-psychologique (étude du fonctionnement dominant d une personne), - la nutrition (rôle capital de la digestion), - la respiration et la relaxation (rôle de l oxygène, le carburant du cerveau), - l exercice physique en extérieur (rôle de la lumière solaire), - les compléments alimentaires, l aromatothérapie, l oligothéraphie, la phytothérapie, la gemmothérapie (extraits de bourgeons), l homéopathie et l amino-thérapie (acides aminés). Enfin, Didier Sobolak nous exhorte à ne pas oublier nos cinq sens qui sont les voies des apports d énergie. Essayons de nous souvenir des moments où nous nous sentions bien : concert, repas, ambiance parfumée, massage, musée C est le ressenti qui compte avant tout. Le débat passionné qui a suivi était à l image du vif intérêt pour la naturopathie que Didier Sobolak a su éveiller chez les participants à cette conférence.

3 1 ère MAD PRIDE en France Le 25 Juin 2014, à Paris C est pour en finir avec la stigmatisation des personnes souffrant des troubles psychiques, que la Mad Pride a vu le jour à Toronto dans les années 90. Les acteurs de cette marche revendiquent le droit au respect, à la dignité et à la reconnaissance pour les personnes souffrantes de troubles psychiques. Ils sont aujourd hui nombreux, professionnels de santé, parents et amis, bénévoles et même personnalités à défiler chaque année dans le monde entier. Le 14 Juin dernier a donc eu lieu la première Mad Pride en France, avec la participation de plusieurs associations dont France-Dépression. Un rassemblement collectif a eu lieu à 14h devant l hôpital Sainte Anne et s est terminé sur le parvis de l hôtel de ville. La Charte de la Dignité en Santé Mentale a été signée par les coorganisateurs en présence de l adjoint à la maire de Paris, chargé de la santé, Bernard Jomier. Ce fut un succès car plus de 500 personnes se sont réunies pour défiler ce jour-là. Chars et banderoles, maquillage et habits haut en couleurs ont réchauffé l ambiance. Une solidarité en faveur des personnes souffrant des troubles psychiques et de leur famille, qui ne sont pas traitées comme tout le monde, que l on informe mal ou pas du traitement donné. Car il y a derrière les soins qu on administre au patient, un manque d écoute. Or le relationnel avec le patient fait partie de sa guérison. Pour lutter contre la vision péjorative qu a le grand public des maladies psychiques, il ne faut plus cacher le fait d être malade mais en parler. Des journalistes étaient présents, notamment l équipe de Radio Citron qui a interviewé les présidents des associations. Ci-dessous Lamia Jemaa, Présidente de l association France-Dépression, qui répond à leurs questions. Nous avons lu et aimé : «J ai choisi la Vie. Etre bipolaire et s en sortir» De Marie Alvery et Hélène Gabert Editions Payot Témoignage émouvant de deux jeunes femmes bipolaires, mariées, 2 enfants chacune, menant une vie «normale» mais différente, en dépit des hauts et des bas propres à leur maladie. Leur enfance, les premiers symptômes, l annonce du diagnostic, les traitements et les thérapies suivis, les conditions d hospitalisation pour l une d elles et les réactions de leur entourage sont évoqués tout au long de ces pages. Leur volonté de vivre avec leur bipolarité et d accepter de composer leur vie malgré la maladie est le premier pas vers un processus de rétablissement. L «autoempathie», qui permet de prendre conscience de ses propres limites, ne peut que les entraîner dans cette voie. C est une leçon de vie et un message d espoir pour tous ceux qui, comme elles, souffrent de ce trouble qui touche environ 1 % de la population en France. C est aussi un encouragement pour les «bipotes» à trouver les ressources nécessaires pour construire un équilibre de vie. Ce combat, certes lourd, invisible et singulier, permet d accéder enfin à une vie choisie et triomphante. On ne peut que recommander ce livre dédié à la vie qu une des auteurs aurait voulue «douce et sereine» mais qui s est imposée fragile et puissante.

4 . Programme QUINTESSENCE La 4 ème session a débuté le samedi 20 septembre. La prochaine session est prévue au Printemps N hésitez pas à nous contacter début 2015 pour vous inscrire! France-Dépression était présent au Forum des associations des 14eme et 15eme arrondissements : France Dépression tenait un stand le 6 septembre à la Mairie du 14eme et le 13 septembre à la Mairie du 15eme. Lors de ces deux jours, nous avons reçu de nombreuses personnes intéressées non seulement par notre association, mais aussi par l organisation de la prochaine Journée Européenne de la Dépression qui aura lieu à l Hôtel de Ville de Paris, le 7 novembre Nous avons distribué le livret sur la Dépression, fait en collaboration avec l INPES, ainsi que notre dépliant décrivant les activités de l association. Enfin, le député-maire du 15 e, M. Jean GOUJON nous a fait l honneur de s arrêter sur notre stand et de s intéresser à France-Dépression. Ce fût deux journées riches en rencontres. (photo dans mail 8/09/14) Ont été élus Membres du Conseil d Administration le 21 Juin 2014 : Lamia JEMAA, Présidente Monique LONGUET, 1 ère Vice-Présidente Nathalie MAUNOURY, 2 ème Vice- Présidente Christophe TRUONG, Trésorier Martine de GALBERT, Secrétaire Georges BRAOUDAKIS Françoise DESLANDES Sylvie HANEN Annie LE MOENNER Gilles MARTINEZ Jean-Paul MEOZZI Ulrike RIESER Stéphanie WOOLEY France-Dépression Lorraine France-Dépression Normandie SCIENS AS INSERM, NEUROPSY France-Dépression participe régulièrement à ces réunions qui regroupent 10 chercheurs de l INSERM (à la retraite mais aussi encore en activité) et 13 associations dans le champ de la neuropsychologie. Les réunions sont animées par la responsable de la mission INSERM/Associations et du service de médiation scientifique. La dernière réunion a eu lieu le 24 septembre Ces réunions sont l occasion de faire le point sur les collaborations en cours (chercheur/association) et sur les projets. SCHIZO OUI et HYPERSUPERS TDAH France nous ont informés sur les travaux qu ils mènent actuellement. Deux techniques de thérapie utilisées ont été également évoquées au cours de cette réunion : la sismothérapie et la rtms (stimulation magnétique transcrânienne). Le but est de faire le point sur les recherches existant sur ces techniques. Y en-a-t-il en cours en France? Si oui, lesquelles? Et où? Sinon, quels projets peut-on mettre en place pour évaluer la fiabilité de ces techniques (études randomisées, etc, et quels types de patients et de pathologies sont concernées.) Des contacts devraient être pris avec des spécialistes de ces techniques et des informations vont être recueillies pour la prochaine réunion. France-Dépression a évoqué la prochaine JED à Paris et les thématiques abordées. Plusieurs associations étaient intéressées ainsi que plusieurs chercheurs. Ils comptent venir lors de cette manifestation pour faire des rencontres, des échanges et des partages de connaissances qui seront évidemment riches d enseignement pour tous.

5 LA JOURNÉE EUROPEENNE DE LA DÉPRESSION DU 27 OCTOBRE AU 7 NOVEMBRE 2014 À PARIS ET EN RÉGIONS AUXERRE Jeudi 6 Novembre 2014 à 19h Amphithéâtre PHARE Le Dr Jean-François Karnycheff, Psychiatre et Président du Réseau de Santé Mentale de l Yonne, animera cette soirée avec le Dr Michel Roulinat, Psychiatre libéral. Ils aborderont le sujet de la dépression liée à la période périnatale autour du film de Rémi Bezançon : «Un heureux événement» BESANÇON Lundi 27 octobre 2014 à partir de 18h CHRU St Jacques Conférence-débat autour de trois thèmes : Le professeur Sylvie Nezelof, Psychiatre, parlera de la dépression à la période périnatale. Les Professeurs Daniel Sechter et Pierre Vandel, Psychiatres, aborderont les troubles dépressifs chez les seniors et le Professeur Haffen, Psychiatre également parlera des centres experts pour les dépressions résistantes. BORDEAUX Mercredi 5 novembre 2014 Amphithéâtre du CHU Charles Perrens Le Dr Laurent Glénisson, Géronto-Psychiatre parlera des troubles dépressifs chez les seniors, avec une projection de deux films courts issus du dispositif «Mobiqual» Vendredi 7 novembre 2014 à 18h Cinéma Jean Eustache à Pessac Le Dr Anne-Laure Sutter, Psychiatre au sein de l Unité Mère- Enfant traitera de la Dépression à la période périnatale, après la diffusion du film «L étranger en moi» d Emily Atef. CAEN Lundi 3 novembre à partir de 18h Amphithéâtre Oeuf du bâtiment FEH du CHU de Caen La dépression chez la personne âgée : «Réalités épidémiologiques, aspects cliniques et perspectives thérapeutiques» avec le Dr Soumia Benbrika, Psychiatre, le Dr Clément Nathou, Psychiatre également et le M.Laurent Lecardeur, neuropsychologue. DIJON Mardi 4 novembre 2014 à 18h Salle Nelson Mandela à Quetigny. Conférence-débat animée par le Dr Gérard Milleret, Psychiatre. Actuellement Chef de pôle au centre hospitalier La Chartreuse depuis le 1er Janvier 2001, il est le Président du Mouvement International Citoyenneté et Santé Mentale. La dépression de l adolescent et du jeune adulte par le Dr Audrey PINGAUD, Praticien hospitalier référent au Centre Hospitalier La Chartreuse Psychiatrie de l enfant et de l adolescent La dépression des seniors par M. Benoit TERRILLON, Cadre de santé La dépression liée à la période périnatale avec notamment les troubles liés au post-partum par le Dr Stéphanie LECLERC, Psychiatre : «Les dépressions périnatales enjeu du dépistage précoce». FONTAINEBLEAU Jeudi 6 novembre 2014 à 20h Clinique du Pays de la Seine Le Dr Philippe Martin, Psychiatre et directeur médical ouvrira ces conférences-débats. La Dépression de l adolescent «sémiologie, signes cliniques et repérages, facteurs de risques, cas concrets et modalités de prise en charge» avec le Dr Marc Kopelowicz, Pédopsychiatre, Responsable de l unité Adolescent de la clinique du Pays de Seine suivi des «Conduites à risques chez le jeune adulte et manifestations cliniques» avec le Dr Julien DELOIX, Psychiatre, Unité Jeunes Adultes de la clinique du Pays de Seine. Un cocktail de clôture terminera cette soirée. GRENOBLE Mardi 4 novembre 2014 Salle Gilbert Faure, Pavillon de Bonne à Grenoble. Le Professeur Thierry Bougerol, Chef du pôle de psychiatrie et de Neurologie au CHU de Grenoble et Responsable de la clinique Universitaire de Psychiatrie animera une conférence-débat sur la dépression des seniors à 14h. Puis le Laboratoire de recherche, psychiatrie et neurologie ouvrira ses portes au grand public. Mercredi 5 novembre 2014 Pavillon de Bonne Une table ronde sur la périnatalité sera organisée à 11h : des jeunes mamans, la plupart ayant des jumeaux apporteront leur témoignages, leur vécu, leur ressenti et leur besoins face à cette situation. Un village associatif regroupera trois associations de patients : K2, VELHP et GEM, de 11h à 12h30.

6 LORIENT-QUIMPERLÉ Mercredi 5 novembre 2014 à 18h Institut de formation en soin infirmier à Lorient Deux conférence-débat seront animées par des médecins de la Clinique de l Humeur de Quimperlé : Le Dr Thierry Bonvalot, Chef de pôle et Psychiatre abordera la dépression à la période périnatale Le Dr Christophe Boucher, Géronto-Psychiatre, évoquera les troubles dépressifs chez les seniors. NANCY Mardi 4 novembre 2014 à 18h30. Conseil Général de Meurthe-et-Moselle Deux thématiques seront abordées : La dépression chez les adolescents et jeunes adultes avec le Dr Claude Heymann, Pédopsychiatre au CHU de Nancy. Les troubles dépressifs des seniors avec le Dr Brahim Hammouche, Psychiatre au CHR Bel Air de Thionville STRASBOURG Mercredi 12 novembre 2014 à 20h Salle des Fêtes de l Hôpital Civil de Strasbourg Ouverture de cette soirée par M. Christophe GAUTIER, Directeur Général des Hôpitaux Universitaires de Strasbourg (H.U.S) Présidée par le Professeur Gilles BERTSCHY (H.U.S) La Dépression périnatale avec la projection du film «L autre naissance» Professeur Anne Danion-Grillat, Pédopsychiatre (H.U.S.) & Dr Marie- Agathe Zimmermann, Psychiatre (H.U.S.) Dr Valérie Vecchionacci Pédopsychiatre, (H.U.S.) Prises en charge ambulatoires : Evelyne Sberro (Sage-Femme de P.M.I.), Dominique Merg (Psychologue en Maternité, H.U.S.) L hospitalisation en unité mère-nourrisson (U.M.N.) La préparation de la sortie : l accompagnement de la dyade mèrenourrisson Marie Lavens (Assistante Sociale, H.U.S.) PARIS Vendredi 7 novembre à partir de 13h Salon Jean Paul Laurens à l Hôtel de Ville de Paris Trois conférences-débats de 13h à 17h auront lieu en présence du Professeur Jean-Pierre Olié, membre de l Académie Nationale de Médecine. La dépression chez les adolescents et jeunes adultes par le Dr Dominique Monchablon, Psychiatre, chef de service des Relais Etudiants Lycéens 75 et 93 Chef de service de Fil Harmonie avec le Dr David Gourion, ancien chef de clinique à Ste Anne, psychiatre libéral à Paris. La dépression des seniors avec le Professeur Fréderic Limosin, chef de service à l hôpital Corentin-Celton d Issy les Moulineaux et à l hôpital Européen Georges Pompidou à Paris, spécialiste en psychiatrie du sujet âgé. La dépression à la période périnatale animé par le Dr Romain Dugravier, pédopsychiatre au Centre de psychopathologie périnatale boulevard Brune au CHU Ste Anne et Madame Cécile Croquin, de l association Maman Blues. Un village associatif regroupant une vingtaine d associations vous accueillera dans le salon des Arcades. Merci à Lamia, Françoise, Nathalie, Martine, Nicole et Sophie pour leur contribution à cette newsletter.