Séquence de 8 séances

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1 EPS Jeux de raquettes : tennis de table Cycle 2 & 3 Séquence de 8 séances Séance Intitulé / Objectif de la séance 1 Maniement et prise en main de la raquette 2 Maitrise de la balle avec une raquette 3 Le coup 4 Le revers 5 Envoi précis 6 Servir et renvoyer en coup 7 Servir et renvoyer en revers 8 Jeux 1 / 9 papyrus.eklablog.com

2 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S1 Intitulé : Maniement et prise en main de la raquette Échauffement : la bergerie Rester le plus longtemps dans l'espace jeu. 1 balle Tout élève touché doit sortir de l'espace La prise de la raquette Équilibre balle / raquette en coup Bien tenir sa raquette entre le pouce et l'index Marcher en gardant la balle en équilibre sur la raquette Ne pas poser la raquette par terre Ne pas toucher aux vêtements ni aux ruban Tenir la raquette correctement Garder la raquette horizontalement à hauteur du nombril. Bien centrer la balle sur la raquette. Vérifier la prise de la raquette. La tête de la raquette est dirigée vers l'avant. Suivre avec la raquette le mouvement de la balle. Variables : marcher en faisant un parcours avec obstacles, puis en arrière Équilibre balle / raquette en revers Marcher en gardant la balle en équilibre sur la raquette Garder la raquette horizontalement à hauteur du nombril. Bien centrer la balle sur la raquette. Vérifier la prise de la raquette. La tête de la raquette est dirigée vers le côté. Suivre avec la raquette le mouvement de la balle. Variables : marcher en faisant un parcours avec obstacles, puis en arrière Relais Effectuer un parcours en gardant la balle sur la raquette. L'équipe gagnante est celle qui aura vu tous ses participants passer la ligne d'arrivée. Ne pas laisser tomber la balle au sol, sinon l'élève recommence le parcours. Variables : en coup et en revers. 2 / 9 papyrus.eklablog.com

3 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S2 Intitulé : Maitrise de la balle avec une raquette Échauffement : le Béret La première équipe qui obtient 11 points a gagné. 1 balle Attribution d'un numéro par élève et par équipe. Au signal, aller chercher la balle et la ramener dans son camp sans se faire toucher. La prise de la raquette Dribbles en coup Bien tenir sa raquette entre le pouce et l'index Marcher en gardant la balle en équilibre sur la raquette Ne pas poser la raquette par terre Ne pas toucher aux vêtements ni aux ruban Tenir la raquette correctement Faire rebondir la balle au sol en la tapant par le dessus, pouce en bas. Variables : alterner un jongle / un dribble en laissant reondir la balle au sol entre chaque coup. Jonglages balle / raquette en coup Faire des jongles en coup Tête de raquette vers l'avant, faire rebondir la balle au centre de la raquette, côté coup Variables : hauteur limitée au début, puis varier la force Jonglages balle / raquette en revers Faire des jongles en revers Tête de raquette sur le côté, faire rebondir la balle au centre de la raquette, côté revers Variables : hauteur limitée au début, puis varier la force Jonglages balle / raquette en coup et revers Faire des jongles en coup et en revers Placer sa raquette au niveau du nombril et faire attention à la position de la tête de la raquette. Variables : hauteur limitée au début, puis varier la force Jeu L'équipe gagnante est celle qui possède le dernier élève entrain de jongler Par équipe, jongler le plus longtemps possible. Variables : en coup, en revers, alterner 3 / 9 papyrus.eklablog.com

4 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S3 Intitulé : Le coup Échauffement : passe à dix Faire dix passe sans laisser tomber la balle au sol. 1 balle Balle attrapée par chaque joueur de l'équipe au moins une fois. à la main Envoyer une balle à un partenaire sans la raquette 1 balle Lancer la balle en cuillère vers le haut. La main montre le partenaire à la fin du geste. Utiliser la main qui tient la raquette. Variables : sans / avec rebond au sol en coup sans obstacle Marcher en gardant la balle en équilibre sur la raquette 3 balles / élève 1 bassine / atelier lattes De profil, taper la balle plutôt derrière que dessous, la tête de la raquette dirigée vers la cible en fin de geste Variables : cible au mur, au sol. Variation des distances en coup avec obstacle Faire des jongles en coup 1 balle / atelier Se tenir de profil par rapport à l'obstacle. Au départ le bras est plié et la tête de raquette dirigée vers le côté. Taper la balle derrière. Tête de raquette dirigée vers le partenaire à la fin du geste. Variables : avec ou sans déplacement Jeu L'équipe gagnante est celle qui atteint la première 11 points 1 balle / espace jeu Envoyer la balle dans l'espace de jeu. Si la balle sort ou si l'élève n'envoie pas la balle en coup, le point est perdu. 4 / 9 papyrus.eklablog.com

5 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S4 Intitulé : Le revers Échauffement : balle assise en coup avec obstacle en revers avec obstacle Envoyer une balle dans une cible en revers Se renvoyer la balle par dessus un obstacle en revers 1 balle 3 balles / élève 1 bassine / atelier 1 balle / atelier Face à la cible, taper la balle derrière en dirigeant la tête de la raquette vers la cible à la fin du geste Variables : cible au mur, au sol. Se tenir face à l'obstacle. Au départ, la raquette est devant le nombril et la tête de la raquette dirigée vers le côté. Taper la balle derrière. Tête de raquette dirigée vers le partenaire à la fin du geste. Variables : avec ou sans déplacement avec obstacle en coup et en revers Se renvoyer la balle par dessus un obstacle en coup et en revers 1 balle / atelier Placement des appuis : de profil en coup, de face en revers Taper la balle sur le côté en coup Taper la balle devant soi en revers Finir le geste en dirigeant la tête de raquette vers le partenaire Variables : avec ou sans déplacement Jeu L'équipe gagnante est celle qui atteint la première 11 points 1 balle / espace jeu Envoyer la balle dans l'espace de jeu. Si la balle n'est pas envoyée dans l'espace de jeu adverse, le point est perdu. 5 / 9 papyrus.eklablog.com

6 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S5 Intitulé : Envoi précis Échauffement : Échauffement sous forme de course avec rappel des éléments nécessaires à la bonne exécution du coup et revers Envoi du coup Sur un lancer de main, envoyer une balle en coup 1 raquette cibles Position des appuis. Position de départ de la raquette. Position de la raquette en fin de geste. Envoyer la balle dans le coup adverse. Le lanceur rattrape la balle après qu'elle ait fait un rebond dans son camp. Variables : envoi avec la raquette après avoir fait rebondir une fois dans son camp Envoi précis du revers Sur un lancer de main, envoyer une balle en revers 1 raquette cibles Position des appuis. Position de départ de la raquette. Position de la raquette en fin de geste. Envoyer la balle dans le coup adverse. Le lanceur rattrape la balle après qu'elle ait fait un rebond dans son camp. Variables : envoi avec la raquette après avoir fait rebondir une fois dans son camp 6 / 9 papyrus.eklablog.com

7 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S6 Intitulé : Servir et renvoyer en coup Échauffement : Savoir lancer la balle verticalement 1 balle Lancer la balle verticalement et la faire rebondir sur la raquette côté coup au niveau du nombril. Servir en coup Réaliser un service règlementaire en coup Variables : varier les hauteurs des lancers Présenter la balle. Lancer la balle à la verticale d'au moins 15 cm. En phase descendante, taper la balle derrière la table en lui faisant faire un rebond dans chaque camp. Variables : varier le placement du service Renvoyer la balle en coup à partir du service Effectuer un renvoi après le service adverse Règle du service. Placement corps et raquette pour effectuer un coup. Arrêter la balle après le 1er renvoi. Variables : varier le placement du renvoi Évaluation Servir dans le coup du relanceur de manière règlementaire et renvoyer la balle dans le coup du serveur 1 balles / élève Chaque membre de l'équipe se voit attribuer un numéro. Point marqué par le relanceur si : - le serveur rate son service - le relanceur réussi son renvoi Point marqué par le serveur : - le relanceur rate son renvoi. Changement de rôle quand tous les serveurs ont effectués leurs mises en jeu. 7 / 9 papyrus.eklablog.com

8 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S7 Intitulé : Servir et renvoyer en revers Échauffement : Reprendre un jeu d'une séance précédente 1 balle Servir en coup Réaliser un service règlementaire en coup Présenter la balle. Lancer la balle à la verticale d'au moins 15 cm. En phase descendante, taper la balle derrière la table en lui faisant faire un rebond dans chaque camp. Variables : imposer / varier le placement du service Renvoyer la balle en revers à partir d'un service en coup Effectuer un renvoi après le service adverse Règle du service. Placement corps et raquette pour effectuer un revers.. Arrêter la balle après le 1er renvoi. Variables : imposer / varier le placement du renvoi Évaluation Servir en coup de manière règlementaire et renvoyer la balle 1 balles / élève Chaque membre de l'équipe se voit attribuer un numéro. Point marqué par le relanceur si : - le serveur rate son service - le relanceur réussi son renvoi Point marqué par le serveur : - le relanceur rate son renvoi. Changement de rôle quand tous les serveurs ont effectués leurs mises en jeu. 8 / 9 papyrus.eklablog.com

9 Cycle 2 & 3 Jeux de raquettes : tennis de table S8 Intitulé : Jeux Échauffement : Reprendre un jeu d'une séance précédente 1 balle Se renvoyer la balle en coup Se renvoyer la balle en revers Évaluation : jeux Réaliser un échange en coup sur coup Réaliser un échange en revers sur revers Faire des jeux sur le principe d'équipe montante/descendante. L'élève qui obtient le premier 11 points a gagné. 1 balles / élève Compter le nombre d'échanges Variables : sans ou avec déplacement Compter le nombre d'échanges Variables : sans ou avec déplacement Règle du jeu : Point marqué par le serveur : - le relanceur rate son renvoi. Point marqué par le relanceur si : - le serveur rate son service - le serveur rate son renvoi 9 / 9 papyrus.eklablog.com

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