L ÉTINCELLE. Campagne de financement pour notre Service de soutien proches aidants

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1 No 83 Mai-Juin 2016 L ÉTINCELLE Campagne de financement pour notre Service de soutien proches aidants Le Service de soutien offre des services aux proches aidants sur le territoire de Lévis et Saint-Lambert-de-Lauzon depuis Chaque année, les besoins grandissent et nous devons innover pour que puisse s autofinancer une partie des services qui vous sont proposés. Que ce soit pour vous offrir du répit à domicile ou tout simplement pour vous donner une écoute attentive, chaque activité de financement peut faire une différence et l idée d un livre de recettes nous a paru intéressante. L achat de ce livre de recettes démontre votre solidarité envers les services dont vous bénéficiez, puisque c est pour poursuivre notre mission à votre égard que nous nous sommes lancés dans cette belle aventure. À l intérieur de ce livre de recettes vous trouverez : de belles recettes proposées par l équipe de travail, des bénévoles et des proches aidants! Quelques anecdotes relatées par certaines des personnes qui ont eu la courtoisie de nous proposer leurs recettes et plusieurs trucs culinaires qui vous rendront la vie plus facile ou qui vous permettront de faire la recette en version, un peu plus santé! Coût minimum de 12 $ Toute l équipe du Service de soutien aux proches aidants S o m m a i r e Éditorial 1 Assemblée générale et tirage 5 Calendriers 2 Fête estivale 6 Déjeuners proche aidant 3 Café-rencontre, atelier thématique et groupe proches aidants endeuillés Naissance, Monastère des Augustines et condoléances 4 Centre de documentation 8 7

2 Mai 2016 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Déjeuner proches aidants 9 h 30 à 11 h Délice Resto Lounge Conférence Grand Public 19 h 30 à 21 h Centre Raymond-Blais Café-rencontre Stimulation cognitive et physique 13 h 30 à 15 h 30 Café du marché Lâcher-prise 13 h 30 à 15 h 30 Centre Raymond-Blais Juin 2016 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Assemblée générale annuelle du Service d entraide de Breakeyville 19 h à 21 h Breakeyville Fête estivale 11 h à 15 h Centre Raymond-Blais Déjeuner 9 h 30 à 11 h Mikes St-Nicolas 30 2

3 Déjeuners des mois de mai et juin C est avec plaisir que nous vous invitons à venir casser la croûte avec d autres proches aidants. C est une belle occasion de revoir les personnes que vous connaissez déjà et aussi de faire la connaissance de nouveaux proches aidants. Nous vous attendons en grand nombre en ces beaux mois de mai et de juin! Mercredi 11 mai 9 h 30 à 11 h Délice Resto Lounge 146 Route du Président-Kennedy Secteur Lévis Date limite pour s inscrire : 6 mai Mercredi 29 juin 9 h à 11 h Restaurant Mikes 101, 1810 Route des Rivières, Secteur Saint-Nicolas Date limite pour s inscrire : 28 mai CONFÉRENCE GRAND PUBLIC CENTRE RAYMOND-BLAIS 19 MAI H 30 À 21 H Thèmes abordés Assez c est assez, respectons nos limites. Les émotions, se programmer ou se déprogrammer. Maximiser l aide que l on donne et que l on reçoit. C est avec grand plaisir que nous vous invitons à venir assister à une conférence donnée par madame Blandine Soulmana. En tant que proche aidant et membre du Service de soutien aux proches aidants Lévis et Saint-Lambert, vous pouvez assister à cette activité gratuitement. Nous demandons toutefois une contribution de 10 $, payable sur place, à toute personne qui n est pas membre de notre Service de soutien. Pour plus d informations :

4 CAFÉ-RENCONTRE: Stimulation cognitive et physique 25 MAI H 30 À 15 H 30 RESTAURANT CAFÉ DU MARCHÉ Vous avez l impression de ne plus savoir comment faire participer la personne dont vous prenez soin dans les activités quotidiennes à cause de ses incapacités ou vous chercher des idées d activités à faire en sa compagnie? Le caférencontre sur la stimulation cognitive et physique peut vous apporter de belles suggestions. Le tout dans une ambiance conviviale où le partage d idée sera bienvenu. Inscriptions obligatoires auprès de vos intervenantes au Atelier thématique «Le lâcher-prise, c est s abandonner au moment présent.» (Jacques Salomé) Vous avez sûrement déjà entendu parler du lâcher-prise? Ce mot «à la mode» qui définit un état que plusieurs veulent atteindre. Plus facile à dire qu à faire direz-vous? Et si nous prenions, ensemble, le temps de démystifier le lâcher prise au quotidien? Animé par une intervenante du Service de soutien aux proches aidants, cet atelier vise une prise de conscience sur ce fameux lâcher-prise. Mardi le 31 mai 13 h 30 à 15 h 30 Centre Raymond-Blais Inscriptions obligatoires auprès de vos intervenantes au Groupe de soutien pour les proches aidants endeuillés La perte d une personne chère est une étape difficile à traverser. Ce groupe laisse beaucoup d espace au vécu et aux sentiments des participants. Différents thèmes sont abordés au fil des rencontres afin de vous outiller le plus possible pour que vous puissiez ressortir grandi de cette expérience. Les personnes intéressées sont invitées à donner leur nom aux intervenantes du Service de soutien au Le prochain groupe de soutien aura lieu le 26 mai, le 2,9,16,23 et 30 juin. Les inscriptions sont obligatoires

5 Assemblée générale annuelle du Service d entraide de Breakeyville Nous vous invitons à participer à notre assemblée générale annuelle en tant que membre du Service de soutien aux proches aidants. Durant cette soirée, vous pourrez recevoir de l information sur la activités réalisées en et vous pourrez connaître nos orientations futures. C est également une occasion d exprimer votre opinion envers nos services. Soyez tous les bienvenus! Mardi le 7 juin 19 h Édifice Les Bâtisseurs 2485 rue St-Hélène, Lévis, G6Z 7K7 Tirage «Une sortie pour un répit» Félicitations à monsieur Yvon Samson, gagnant du mois de mars et à madame Léda Pelletier, gagnante du mois d avril! Ils remportent tous les deux un forfait vacances pour deux personnes en plus de 48 heures de répit! Bon séjour! 5

6 Fête estivale Le 14 juin prochain, aura lieu la Fête estivale des proches aidants! Que vous soyez proche aidant ou proche aidant endeuillé vous êtes invité à venir célébrer avec nous! Cette année, monsieur Steven Lavoie, chef cuisinier, sera des nôtres. Ses années d expérience comme maître d hôtel, serveur, chef cuisinier et gérant de restaurant lui ont permis d acquérir diverses connaissances qu il viendra nous partager. Atelier interactif Aliments à privilégier pour une alimentation équilibrée Recettes proposées 11 h: Accueil 11 h 30: On se dégourdit! 12 h : Dîner 13 h 30 : Animation culinaire N oubliez pas de vous inscrire au avant le 3 juin 2016 pour réserver votre place et votre repas! «Si vous pensez que vous êtes trop petit pour faire une différence, essayez de dormir avec un moustique.» 6

7 Naissance de bébé Rafaëlle! Un petit mot pour vous annoncer que notre collègue Marie-Hélène Plourde, intervenante au Service de soutien aux proches aidants a donné naissance à une magnifique petite fille nommée Rafaëlle, le 17 février dernier. Toutes nos félicitations! Connaissez-vous le Monastère des Augustines? Il s agit d un véritable havre de paix au coeur de la ville de Québec! Le monastère offre tout spécialement pour les proches aidants la possibilité d aller se ressourcer pour une période de 1 à 4 jours pour si peu que 30 $ par nuitée, trois repas compris. Possibilité d activités de ressourcement sur place. Pour plus d information visitez leur site Internet: ou téléphonez au Condoléances Toute l équipe du Service de soutien aux proches aidants désire transmettre ses sincères condoléances à monsieur Jean-Claude Baillargeon dont le fils est décédé le 14 mars dernier. Nos pensons à vous et à votre famille. 7

8 Centre de documentation En tant que proche aidant membre de notre service, vous pouvez emprunter de la documentation gratuitement. Voici deux titres disponibles à notre centre de documentation : Vivre le deuil au jour le jour Aujourd'hui alors que la mort est devenue taboue, on ne porte plus le deuil après la perte d'un proche. On le vit, en silence. Or c'est un traumatisme, une blessure dont les répercussions se font sentir tout au long de la vie. À l'aide de nombreux exemples, Christophe Fauré explique, au jour le jour, le cheminement du deuil, différent selon l'identité du défunt et l'histoire de chacun. Il répond aux nombreuses questions des endeuillés. Ce guide psychologique dit et analyse la déchirure. Il permet de savoir à quel point ce que l'on traverse est normal et comment s'en sortir. Je prend soin de mes parents Je prends soin de mes parents est un guide complet écrit par Khandjian : que vous vous interrogiez quant à l avenir de vos parents encore en santé ou que des événements imprévus vous désignent comme aidant naturel, vous y trouverez toutes les informations nécessaires pour prendre les décisions qui s imposent. Ce guide contient des conseils pour : prévoir l avenir de vos parents, des suggestions pour en discuter avec eux et des pistes pour réfléchir au rôle de proche aidant. ( Psychanalyse Techniques de la cure) ( 8