Agence Thomas Marko & Associés. Du 3 au 8 septembre 2010.

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1 Octobre 00 Nobody s Unpredictable

2 Sondage effectué pour : Agence Thomas Marko & Associés Echantillon : 000 personnes, constituant un échantillon national représentatif de la population française âgée de 5 ans et plus. Date du terrain : Du 3 au 8 septembre 00. Méthode : Echantillon représentatif de la population française interrogé par Internet. Méthode des quotas : sexe, âge, profession du chef de famille, catégorie d agglomération et région. Ce rapport a été élaboré dans le respect de la norme internationale ISO 05 «Etudes de marché, études sociales et d opinion» 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00

3 !"!#!$!%" Nobody s Unpredictable

4 "&' L agence Thomas Marko et les laboratoires Merck ont décidé de mettre en place un observatoire du bien-être, afin de comprendre quelle relation les Français entretenaient-ils avec leur corps et quelle place ils pouvaient accorder à son entretien et à la recherche de bien-être. La première vague d enquête réalisée en mai dernier dressait un constat sans appel : les Français affichaient globalement un niveau de bien-être moyen même s ils accordaient de l importance à ce sujet, et au sein de la population, certaines catégories se montraient particulièrement vulnérables (les ans, les femmes, les personnes disposant de faibles revenus), peinant à trouver le temps et les moyens de s occuper de leur bien-être. En définitive, l enquête montrait que seuls les séniors, après 65 ans, prenaient réellement soin d eux et affichaient un niveau de bien-être supérieur à la moyenne, essentiellement grâce à une capacité d écoute de leur corps plus importante. Cette deuxième vague d enquête a pour objectif d approfondir le sujet, en cherchant à comprendre comment les Français, et plus particulièrement les actifs, parviennent, ou non, à concilier au quotidien les différents aspects de leur vie familiale, professionnelle, personnelle. Les enseignements de cette enquête sont dans la lignée de la précédente: les résultats auprès de l ensemble des Français masquent de nettes disparités selon le profil des répondants. Les actifs, notamment les ans et ceux qui ont des enfants, ainsi que les femmes sont à nouveau en première ligne: cherchant à vivre à 00% chacune de leur vie, ils sont néanmoins souvent contraints d en négliger certains aspects et le bien-être personnel est souvent la première victime de ces arbitrages. 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 4

5 "&' Plus d un Français rencontre des difficultés importantes pour concilier les différents aspects de sa vie les personnes de ans étant particulièrement touchées Dans un contexte où l on valorise énormément les personnes ayant une vie «réussie» sur tous les plans (vie de couple, vie de famille, vie professionnelle, vie sociale, vie culturelle etc.), de plus en plus de Français cherchent à s épanouir dans tous ces domaines, en refusant d en privilégier un au détriment d un autre. Mais cela ne va pas sans difficultés. Si la majorité des Français indique y parvenir sans trop de soucis, une proportion non négligeable (37%) déclare rencontrer des difficultés importantes pour satisfaire cet objectif. Ce résultat global masque de fortes disparités selon le profil des interviewés: si les séniors se montrent largement sereins (77% ne rencontrent pas de problème majeur), certaines catégories déjà identifiées lors de la précédente vague comme particulièrement vulnérables se montrent à nouveau plus fragiles. Les ans sont les plus touchés : 5% déclarent rencontrer des difficultés importantes pour concilier les différents aspects de leur vie. Les ans (45%) et plus généralement les actifs (44%) rencontrent également plus de difficultés, tout comme les personnes ayant des enfants de moins de 5 ans au foyer (46%). De toutes évidences, il s agit en grande partie des mêmes personnes: actives, elles fondent leur famille et sont confrontées de plein fouet à cette problématique. En revanche, on n'observe aucune différence entre les réponses des hommes et des femmes. Des difficultés qui ne sont pas sans impact sur les relations avec l entourage et sur le bien-être personnel Globalement, les Français n ont majoritairement pas le sentiment de pâtir de relations dégradées avec leur entourage en raison de ces difficultés, mais toutes les catégories de population ne réagissent pas de la même manière. Celles qui, on l a vu, sont confrontées à des situations difficiles sont plus nombreuses à déplorer l impact que cela peut avoir sur leur entourage et notamment sur le conjoint et la famille. Ainsi, près de quatre personnes âgées de 30 à 39 ans sur dix font part de tensions avec leur conjoint (39% de ceux qui vivent en couple) ou leur famille (38%). Au final, 56% des trentenaires subissent des relations dégradées avec au moins une des personnes testées. 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 5

6 "&' Plus grave, la difficulté de gérer tous les aspects de sa vie peut conduire les Français et notamment, là encore, les ans à négliger certains domaines, faute de disposer de suffisamment de temps pour pouvoir mener tout de front. Et lorsqu il faut faire des choix et qu on ne peut se permettre de mettre de côté son travail (seuls 8% s y résignent), c est le bien-être personnel qui est souvent sacrifié. Ainsi, une majorité d interviewés reconnaît négliger souvent ou de temps en temps son sommeil (59%), son corps (55%) et son alimentation (50%) en raison du manque de temps pour s y consacrer de manière satisfaisante. Certains choisissent de sacrifier l entretien de la maison en négligeant les tâches ménagères (5%) mais d autres sont contraints à des sacrifices plus douloureux et ont le sentiment de négliger les loisirs avec leurs enfants (6%), leur couple (57%) ou leurs loisirs personnels (5%). Ces résultats, inquiétants, le sont encore plus lorsque l on regarde les réponses des parents et des ans: près des trois quarts négligent souvent ou de temps leur sommeil et leur corps et plus de 60% leur alimentation. Ils sont également plus nombreux à devoir mettre de côté leurs loisirs personnels, leurs amis ou leur famille. Alors qu en moyenne les Français déclarent malgré tout parvenir à dégager du temps pour s occuper de leur bien-être (63%), les ans se distinguent en indiquant majoritairement (56%) qu ils n y arrivent pas, tout comme les personnes ayant des enfants (59%). Il n est donc pas étonnant de voir que nombre de trentenaires déplorent les conséquences négatives que ce manque de temps peut avoir, notamment sur leur vie affective (60% contre 43% en moyenne) et sexuelle (55% contre 36%) ainsi que sur leur capacité à se détendre (75% contre 63%), leur santé (59% contre 47%) et leur estime d eux-mêmes (55% contre 40%). Les quarantenaires ne sont guère plus sereins, même si la situation semble moins dramatique ils arrivent majoritairement à dégager du temps pour leur bien-être et finalement, c est seulement à partir de 50 ans, quand les enfants sont plus grands ou la carrière plus avancée, que les réponses sont plus positives et que l on arrive à s accorder plus de temps. 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 6

7 "&' La détérioration des conditions de travail ne fait que renforcer ces difficultés pour les actifs A ces difficultés s ajoutent les problématiques liées au monde du travail pour les actifs. Près d un actif sur deux (43%) déclare ainsi que son activité professionnelle a des conséquences gênantes sur son niveau de bien-être, essentiellement en raison du stress (44% des personnes déclarant que leur travail a des conséquences néfastes citent cette explication), mais aussi des rythmes de travail (36%), de la fatigue (34%) et du manque de reconnaissance (3%). Les raisons «physiques» comme des positions de travail inconfortables ou une exposition prolongée devant un écran sont citées de manière plus marginale. Plus grave, la situation semble s être considérablement détériorée depuis quelque temps. La majorité des actifs indique que c est effectivement le cas concernant le niveau de stress (5%) et la charge de travail (49%). Si le statut quo semble dominer à propos de l entraide au sein des équipes et du nombre d agressions verbales, une proportion non négligeable d interviewés pense néanmoins que dans ces domaines-là, la situation s est également dégradée (respectivement 35% et 3%). Au final, 70% des actifs estiment que la situation s est abîmée dans au moins un domaine cité, et 3% pensent même que cette dégradation concerne l ensemble de ces quatre domaines. Au-delà d une baisse de bien-être, cette situation peut avoir des conséquences beaucoup plus dramatiques En raison de cette impression de ne pas parvenir à concilier tous les aspects de sa vie, un Français sur deux s est déjà dit qu il passait à côté de sa vie et a eu envie de tout quitter, pour changer complètement de quotidien. Plus grave, près d un Français sur deux a également déjà frôlé le «burn out» tandis que plus d un sur trois s est déjà senti fortement fragilisé physiquement au point de tomber malade. Au final, ce sont près des trois quarts des Français qui ont déjà éprouvé l un de ces sentiments, 9% indiquant même avoir connu l ensemble de ces situations. Si les trentenaires étaient ceux qui faisaient le plus part de leurs difficultés et des conséquences que cela pouvait avoir, ces situations plus désespérées sont en revanche surtout le fait de quarantenaires, même si les ans ne sont pas épargnés. Ainsi, 80% des ans ont déjà éprouvé au moins l un de ces sentiments, et notamment l impression de passer à côté de sa vie (6% contre 50% en moyenne) ou d être proche du burn-out (56% contre 47%). Ils se sentent certainement à la fois loin de leur jeunesse et loin de leur retraite. Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre Ipsos 7

8 "&' Des journées qui devraient durer plus de 4 heures! Il n est donc guère étonnant de voir que les Français souhaiteraient dans l idéal qu une journée dure plus de 4 heures, le surplus pouvant alors leur permettre de ne pas faire de choix douloureux en étant contraint à négliger certains aspects de leur vie. Ainsi, en moyenne, les Français souhaiteraient qu une journée dure 7 heures 48 minutes pour pouvoir gérer tout ce qu ils doivent faire au quotidien. Ils sont même 6% à souhaiter que la journée dure 36 heures ou plus. Là encore, les et les parents sont ceux qui se montrent les plus en demande d un allongement théorique du temps (respectivement 94% et 9% contre 78% en moyenne). Pour les trentenaires, une journée devrait durer idéalement 8 heures 8 minutes en moyenne. Ce gain de temps servirait essentiellement à s accorder plus de détente et de sommeil. Cette problématique touche également particulièrement les femmes. On évoque souvent le fait qu elles accomplissent «deux journées en une», en prenant en charge l essentiel des tâches ménagères. Si elles se montrent mesurées dans leur discours elles ne se distinguent guère de leurs congénères masculins dans leurs réponses sur les éléments précédemment évoqués et mentionnent dans des proportions relativement similaires aux hommes leur désir d allongement de la journée elles reconnaissent néanmoins s investir beaucoup plus que leur conjoint dans de nombreux domaines de la vie quotidienne, au premier rang desquels figurent le soin et l éducation des enfants et les tâches ménagères. Ainsi, près des deux tiers de celles qui vivent en couple déclarent s investir davantage que leur conjoint dans ces deux domaines. Ces différences d investissement se retrouvent également sur d autres sujets comme les loisirs avec les enfants, l attention accordée à son alimentation ou l entretien de son corps. Or ces réponses sont loin d être infondées puisque les hommes reconnaissent majoritairement s investir moins que leur compagne sur tous ces sujets. Les inégalités dans le couple perdurent donc. 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 8

9 "&' Le seul domaine dans lequel les hommes déclarent majoritairement s investir plus que leur conjointe est le travail (45%). Mais les femmes sont partagées sur ce point: 3% revendiquent un investissement supérieur à leur compagnon dans ce domaine, 37% estiment s investir autant et 3% admettent s investir moins. En définitive, ce sont 59% des femmes vivant en couple qui déclarent s investir beaucoup plus que leur conjoint dans au moins un domaine testé, tandis que dans le même temps seuls 9% des hommes affirment la même chose et essentiellement dans leur travail comme on l a vu. La problématique de la «double journée» des femmes est donc bien une réalité. Les Français pensent malgré tout qu en s organisant, ils peuvent concilier tous les aspects de leur vie Les Français ne sont cependant pas fatalistes : 77% indiquent ainsi que cet objectif est réalisable et qu en «s organisant un minimum, ils finissent plus ou moins par y arriver», contre % qui déclarent que c est quasiment irréalisable car «à chaque fois qu ils essaient, il y a des contretemps et le programme n est pas respecté». Ce constat fait consensus au sein de toutes les catégories de population. Pour atteindre cet objectif, outre de l argent (5%), il leur faudrait davantage de temps de repos (% - 35% chez les ans et 40% chez les parents), de motivation (7%), de résistance physique (6%) et d énergie (6%), l aide des autres (0%) et l enthousiasme (6%) arrivant derrière. Les Français semblent donc confiants dans le fait d avoir des ressources suffisantes en eux-mêmes pour pouvoir faire face aux enjeux sociétaux actuels. Il n en demeure pas moins qu ils espèrent surtout avoir de l argent et du temps deux éléments dont ils manquent le plus aujourd hui. Ainsi, ils ne sont pas contre un petit coup de pouce: hormis le fait de s organiser davantage en s assignant des plages horaires strictes à chaque activité (cité par 39% des interviewés), les principales aides auxquelles ils seraient sensibles sont, quasiment à égalité: la possibilité de faire un break pendant une année (5%), la discussion avec son conjoint afin de le convaincre à l aider davantage (4%) et faire une cure de produits vitalisants et de compléments alimentaires (0%), ces deux deux dernières solutions étant particulièrement mises en avant par les femmes. Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre Ipsos 9

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11 * -../0../ Question : Diriez-vous que vous rencontrez aujourd hui des difficultés très, plutôt, plutôt pas ou pas du tout importantes pour réussir à concilier tous les différents aspects de votre vie (vie de couple, vie familiale, travail, amis, loisirs etc.) Base : A tous 3% 8% S/T Importantes 37% S/T Pas importantes 63% 40% 9% Un phénomène qui touche autant les hommes (37%) que les femmes (36%) mais qui est particulièrement ressenti par les personnes de ans (5%) ou de ans (45%) / les actifs (44%) / les personnes ayant des enfants (46%). Très importantes Plutôt importantes Plutôt pas importantes Pas du tout importantes Ne se prononce pas 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00

12 ../// / Question : Les difficultés que vous pouvez rencontrer pour concilier tous les aspects de votre vie (vie de couple, vie familiale, travail, amis, loisirs etc.) génèrent-elles des tensions très, plutôt, plutôt pas ou pas du tout importantes avec chacune des personnes suivantes? Base : Aux personnes concernées par chaque item Très importantes Plutôt importantes Plutôt pas importantes Pas du tout importantes Ne se prononce pas S/T Importantes % S/T Pas importantes % Vos enfants Votre conjoint Votre famille Votre supérieur hiérarchique % indiquent que cela a des répercussions dans au moins un domaine Vos collègues % des ans 5% des parents Vos amis Ipsos Vos voisins Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00

13 3 / 4 Question : Vous arrive-t-il d avoir le sentiment que vous négligez chacun des domaines suivants car vous manquez de temps pour mener les choses aussi bien que vous ne le souhaiteriez? S/T S/T Base : Aux personnes concernées par chaque item Souvent + Rarement + de temps en Jamais temps % % Souvent De temps en temps Rarement Jamais Les loisirs avec vos enfants (discussions, sorties, jeux) Ne se prononce pas Votre sommeil Votre couple (sorties à deux, discussions, vie sexuelle ) Votre corps Les tâches ménagères (courses alimentaires, vaisselle, ménage, préparation du repas, lessives...) % négligent souvent au moins un domaine Vos loisirs personnels (lecture, télévision, bricolage, passions ) Votre alimentation % des ans 66% des parents Vos amis, votre famille Le soin et l éducation de vos enfants (les habiller, les faire manger, suivre leurs devoirs ) Ipsos Votre travail Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre

14 * - * 3 / * 4 Question : En pensant à tous les différents aspects de votre vie (vie de couple, vie familiale, travail, amis, loisirs etc.), diriezvous que vous arrivez aujourd hui à dégager suffisamment de temps pour vous occuper de votre bien-être? Base : A tous Les femmes le déplorent davantage (4% contre 34% des hommes), tout comme les ans (56%), les parents (59%) et les actifs (47%). S/T Non 37% 3% 6% 8% 55% S/T Oui 63% Oui, tout à fait Oui, plutôt Non, plutôt pas Non, pas du tout Ne se prononce pas 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 4

15 0 0 **0 5 * 0 * 6 Question : Et personnellement, quand vous pensez à votre vie aujourd hui, pensez-vous qu il est primordial, important mais pas primordial ou secondaire pour votre équilibre que vous réussissiez à dégager plus de temps pour vous occuper de votre bien-être? Base : A tous % 5% 4% S/T Primordial + Important 84% 60% Primordial Important mais pas primordial Secondaire 00 Ipsos Ne se prononce pas Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 5

16 0 0 / / -3 / Question : Est-ce que le fait de ne pas pouvoir dégager suffisamment de temps pour vous occuper de votre bien-être a déjà eu des conséquences négatives sur Base : A tous Oui Non Ne se prononce pas Votre capacité à vous détendre Votre santé 47 5 Votre vie affective Votre estime de vous-même % indiquent que cela a des conséquences négatives dans au moins un domaine Votre vie sociale avec vos amis et vos proches Votre vie sexuelle % des ans et des parents 83% des ans 00 Ipsos Votre vie professionnelle* 8 7 * Base : actifs Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 6

17 )* 5*0 5 * /0 0 Question : Si vous disposiez de plus de temps dans votre vie de tous les jours pour vous occuper de votre corps et de son bien être, que feriez-vous? Base : A tous Plus de détente et de sommeil 46% 58% des ans 55% des parents Plus de sport 35% Plus attention à avoir un rythme de vie équilibré 5% Plus de soins 3% Plus attention à votre alimentation 8% Plus d efforts pour éliminer les toxines de votre corps Ne se prononce pas % 3% Total supérieur à 00, deux réponses possibles 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 7

18 !0 &5 - * / 78 Question : Imaginez que vous ayez le pouvoir de rallonger la durée d une journée. Idéalement, de combien de temps auriez-vous besoin en plus pour pouvoir concilier tous les aspects de votre vie (vie de couple, vie familiale, travail, amis, loisirs etc.) comme vous le souhaiteriez? Question ouverte, réponses spontanées. Base : A tous Rien % Moyenne 3,8 heures (3 heures 48 minutes) heures et moins 5% 4,3 heures pour les ans Entre et 4 heures 8% 78% 73% des hommes et 8% des femmes 94% des ans / 9% des parents Entre 4 et heures 9% heures et plus 6% 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 8

19 .0 0 * / Question : Et avez-vous le sentiment que vous vous investissez beaucoup plus, un peu plus, un peu moins, beaucoup moins ou ni plus ni moins que votre conjoint dans chacun des domaines suivants? Base : Aux personnes qui vivent en couple et qui sont concernées par chaque item Beaucoup plus Un peu plus Un peu moins Beaucoup moins Ni plus ni moins HOMMES FEMMES Le soin et l éducation des enfants (les habiller, les faire manger, suivre leurs devoirs ) Les tâches ménagères (courses alimentaires, vaisselle, ménage, préparation du repas, lessives...) Les loisirs avec les enfants (discussions, sorties, jeux etc.) Le soin apporté à son alimentation L entretien et le soin de son corps Les relations sociales avec vos amis, votre famille Le sommeil Votre couple (sorties à deux, discussions, vie sexuelle ) Le travail Ipsos Les loisirs personnels (lecture, télévision, bricolage, passions ) Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 9

20 .0 0 * 0 Question : Et avez-vous le sentiment que vous vous investissez beaucoup plus, un peu plus, un peu moins, beaucoup moins ou ni plus ni moins que votre conjoint dans chacun des domaines suivants? Base : Aux personnes qui vivent en couple et qui sont concernées par chaque item HOMMES FEMMES Le soin et l éducation des enfants (les habiller, les faire manger, suivre leurs devoirs ) 9% s investissent beaucoup plus dans au moins un domaine Les tâches ménagères (courses alimentaires, vaisselle, ménage, préparation du repas, lessives...) Les loisirs avec les enfants (discussions, sorties, jeux etc.) 59% s investissent beaucoup plus dans au moins un domaine Le soin apporté à son alimentation L entretien et le soin de son corps 68% s investissent beaucoup ou un peu plus dans au moins un domaine Les relations sociales avec vos amis, votre famille Le sommeil Votre couple (sorties à deux, discussions, vie sexuelle ) Le travail 84% s investissent beaucoup ou un peu plus dans au moins un domaine 00 Ipsos Les loisirs personnels (lecture, télévision, bricolage, passions ) Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 0

21 '0 /.0 /. / 4 Question : Globalement, diriez-vous que votre activité professionnelle a des conséquences très, plutôt, plutôt pas ou pas du tout gênantes sur votre niveau de bien-être? Base : Aux actifs 8% 0% S/T Gênantes 43% S/T Pas gênantes 57% 39% 33% 48% des hommes le déplorent contre 38% des femmes 55% des ouvriers s en plaignent, mais aussi 47% des cadres Très gênantes Plutôt gênantes Plutôt pas gênantes Pas du tout gênantes 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00

22 0 * // * &0. Question : Parmi les raisons suivantes, quelles sont celles qui expliquent le mieux selon vous que votre activité professionnelle ait eu des conséquences gênantes sur votre bien-être? Base : Actifs qui ont déclaré que cela avait des conséquences gênantes sur leur bien-être. Le stress 44% 5% des femmes 59% des cadres Les rythmes de travail 36% La fatigue 34% 5% des ouvriers 4% des parents Le manque de reconnaissance 3% Des positions de travail inconfortables (station debout prolongée etc.) 6% Une alimentation irrégulière ou déséquilibrée 9% Un manque de coopération dans le travail 8% 00 Ipsos Une exposition prolongée devant un écran Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 6% Total supérieur à 00, deux réponses possibles

23 6..5 // 0 ' / Question : Sur chacun des aspects suivants de votre vie professionnelle, diriez-vous que depuis ces dernières années, la situation a plutôt tendance à Base : Aux actifs S améliorer Se détériorer Ne pas changer Ne se prononce pas Le niveau de stress Votre charge de travail % indiquent que la situation s est détériorée dans au moins un domaine L entraide au sein des équipes Le nombre et le niveau des agressions verbales % déclarent même qu elle s est détériorée dans les 4 domaines 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 3

24 - 6*/3 *3 :/ Question : Et toujours en raison de cette impression de ne pas parvenir à concilier tous les aspects de votre vie (vie de couple, vie familiale, travail, amis, loisirs etc.), vous est-il déjà arrivé Base : A tous Souvent De temps en temps Rarement Jamais Ne se prononce pas S/T Souvent + de temps en temps % S/T Rarement + Jamais % De vous dire que vous passiez à côté de votre vie D avoir envie de tout quitter et de changer complètement de vie De vous sentir proche du «burnout», c est-à-dire d être dans un état d épuisement physique et psychique suite à une situation de stress très importante % ont déjà vécu au moins une de ces situations 9% ont déjà vécu les quatre situations D être fragilisé physiquement et de tomber malade Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 4

25 ;0 / 0 0. /5 ** Question : Concilier tous les aspects de votre vie (vie de couple, vie familiale, travail, amis, loisirs etc.) vous paraît-il être, pour vous personnellement, un objectif? Base : A tous Réalisable : en vous organisant un minimum, vous finissez plus ou moins par y arriver 77% Irréalisable ou presque : à chaque fois que vous essayez de vous organiser, il y a des contretemps et votre programme n est pas respecté % Ne se prononce pas % 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 5

26 * Question : Qu est-ce qui, d après vous, vous manque le plus pour atteindre cet objectif? Base : A tous De l argent 5% De temps de repos % 35% des ans et 40% des parents De la motivation 7% De la résistance physique 6% De l énergie 6% De l aide des autres 0% De l enthousiasme 6% Cet objectif est déjà atteint / il ne vous manque rien de spécial Ne se prononce pas % % Total supérieur à 00, deux réponses possibles 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 6

27 */ Question : Parmi les solutions suivantes qui pourraient vous aider à mieux concilier tous les aspects de votre vie (vie de couple, vie familiale, travail, amis, loisirs etc.), quelles sont celles qui vous semblent le plus rapidement efficaces? Base : Aux actifs Faire un planning précis de votre semaine en assignant des plages horaires strictes à chaque activité 39% Faire un break pendant une année 5% Discuter avec votre conjoint et réussir à le convaincre de vous aider davantage 4% 8% des femmes Faire une cure de produits vitalisants et de compléments alimentaires vous permettant d augmenter votre niveau de tonus et de bien-être 0% 3% des femmes Consulter un professionnel 9% Ne se prononce pas 7% Total supérieur à 00, deux réponses possibles 00 Ipsos Thomas Marko & Associés Le rapport au bien-être dans la vie active de tous les jours Octobre 00 7

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