KWF- OCT Kiba dachi. Tsuru Ashi Dachi Kumite No Kamae

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1 KWF- OCT 2014 TACHI Postures Techniques de jambes moving déplacements 10 ème KYU(orange) 9 ème KYU(orange) 8 ème KYU(bleue) 7 ème KYU(bleue) 6 ème KYU(jaune) Yoï Fudo Dachi Sanchin Dachi Zenkutsu Dachi Seiken Oi Tsuki (J/C/G) Gyaku Seiken Tsuki (J/C/G) Seiken Morote Tsuki(J/C/G) Seiken Ago Uchi Seiken Jodan Uke Seiken Mae Gedan Barai Shuto Jodan Uke Shuto Mae Gedan Barai Hiza Geri Kin Geri Mae Geri (C/J) Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi (Maeni, Sagari, Mawate) Taikyoku Sono Ichi Taikyoku Sono Ni 15 / 40 / 15 Musubi Dachi Heiko Dachi Heisoku Dachi Kokutsu Dachi Seiken Shita Tsuki Seiken Tate Tsuki (C,J) Seiken Kagi Tsuki Hiji Ate (J/C) Seiken Chudan Soto Uke Seiken Chudan Uchi Uke Shuto Chudan Soto Uke Shuto Chudan Uchi Uke Mae Keage Yoko Keage Uchi Mawashi Keage Soto Mawashi Keage Kokutsu Dachi (Maeni, Sagari, Mawate) Kiba Dachi Tsuru Ashi Dachi Kumite No Kamae Uraken Ganmen Uchi Uraken Sayu Ganmen Uchi Uraken Hizo Uchi Uraken Mawashi Uchi Uraken Oroshi Ganmen Uchi (Seiken/Shuto) Uchi Uke-Gedan Barai Morote Chudan Uchi Uke Soto Uke Gedan Barai Jodan Uke Gedan Barai Kansetsu Geri Yoko Geri (J/C) Mawashi Geri (J/C/G) Kiba dachi Uchi hachi Ji Dachi Neko Ashi Dachi Shiko Dachi Tettsui Kome Kami Tettsui Oroshi Uchi Tettsui Hizo Uchi Tettsui Mae Yoko Uchi (G/C/J) Tettsui Yoko Uchi (G/C/J) Shuto Mawashi Uke Mae Shuto Mawashi Uke (mae, yoko, ushiro, orashi, age) Jodan Uchi Heisoku Geri Ago Jodan Geri Neko Ashi Dachi, Kihon kata (Shodan) Taikyoku Sono San Les 3 taikyoku en Sokugi Pinan Sono Ichi Sanchin No Kata Mae Geri, Chudan Gyaku Tsuki. Chudan Soto Uke, Mae Gedan Barai, Chudan Gyaku Tsuki. 25 / 45 / / 50 / 30 Tobi Geri 35 / 55 / 35, Tobi Geri hauteur taille+ 10cm Kake Ashi dachi Shuto Yoko Ganmen Uchi Shuto Sakotsu Uchi Shuto Hizo Uchi Shuto Jodan Uchi Uchi Shuto Sakotsu Uchi Komi Ushiro Hiji Ate Nihon Nukite Yohon Nukite (J/C) Enkei Gyaku Tsuki (2 formes) Mawashi Gedan Barai Juji Gedan Barai Hiji Uke Jodan Shuto Uchi Uke Ushiro Geri (J/C) 3 formes Ushiro Mawashi Geri (J/C/G)) Kake Ashi dachi Pinan Sono Ni Pinan Sono San 40 / 60 / 40, Tobi Geri hauteur taille+ 15cm breathing KOKYU HO respiration Ippon Kumite Jyu-Kumité 2 x 60 sec Nogare (Omote, Ura) Kiaï Shin Kokyu Ho Yakusoku Kumite Sanbon kumite Jyu-Kumité 3 x 60 sec Jyu Kumite 4 x 60 sec. Jyu Kumite 4 x 60 sec Jyu Kumite 5 x 60 sec Ibuki Sankai

2 KWF OCT 2014 TACHI 5 ème KYU(jaune) 4 ème KYU(verte) 3 ème KYU(verte) 2 ème KYU(marron) 1er KYU(marron) Moro Ashi Dachi Seishan Dachi Soschin Dachi Postures Techniques de jambes déplacements TAME SHIWARI Shotei Uchi (J/C/G)) Age Hiji Ate (J/C) Oroshi Hiji Ate Jun Tsuki (J/C/G) Seiken Juji Uke (J/G) Shuto Juji Uke (J/G) Shotei Uke (J/C/G) Oroshi Uchi Kakato Geri Oroshi Soto Kakato Geri Moro Ashi Dachi Kihon kata (Nidan) Pinan Sono Yon 45 / 65 / 45 Tobi Geri hauteur taille+ 15cm Koken Uchi (J/C/G) Mae Hiji Ate Haishu Uchi(J/C) Koken Uke (J/C/G) Kake geri (J/C/G) Hira Ken Tsuki (J/C) Hira Ken Oroshi Uchi Hira Ken Mawashi Uchi Gedan Shuto Morote Uke Gedan Shotei Morote Uke Mae Kakato Geri (J/C/G) Age kakato Ushiro Geri Ryuto Ken Tsuki nakayubi Ippon Ken (J/C) Oyayubi Ippon Ken (J/C) Hitosashi Yubi Ippon Ken (J/C) Yama Tsuki Kake Uke (J/C) Morote Kake Uke (C/J) Tobi Mae Geri Tobi Nidan Geri Ura Ido Yon Ju go Do Ido Kumite no Kamae: Okuri ashi, Fumi Ashi Kosa, Oï Ashi (Mae, Sagari), dif directions Pinan Sono Go Taikyoku Sono Ichi Ura Taikyoku Sono Ni Ura Taikyoku Sono San Ura Mae Geri, Yoko Geri, Ushiro Geri, Chudan Gyaku Tsuki. 50 / 70 / 50 Tobi Geri hauteur taille+ 20cm Tsuki No Kata 55 / 75 / 55 Tobi Geri hauteur taille+ 20cm Geki sai Dai Tensho Sagari Oï Ashi Gedan Barai, Oï Ashi Ago Uchi -Gyaku Tsuki, Oï Ashi Mae Geri-Mawashi Geri- Ushiro Geri- Gedan Barai- Gyaku Tsuki 60 / 80 / 60 Keiko Uchi Haito Uchi (J/C/G) Morote Haito Uchi (J/C) Chudan Haito Uchi Uke Tsukui Uke Osae Uke Tobi Yoko Geri Tobi Mawashi Geri Tobi Ushiro Geri Tobi Ushiro Mawashi geri Geki Sai Sho Yantsu Oi Tsuki, Gyaku Tsuki, Oi Tsuki, Shita Tsuki. Oi Mawashi Geri, Oi Tsuki, Gyaku Tsuki,Gyaku Mawashi Geri avec jambe arrière 65 / 100 / 65, Jyu Kumite 5x 60 sec Jyu Kumite 6x 60 sec Jyu Kumite 10x 60 sec 12 x 60 s. 15 x 60 s. 3 planches (30X20X2,2cm) Mae Geri, Seiken Tsuki 4 planches (30X20X2,2cm) Mawashi Geri, Seiken Tsuki

3 KWF- OCT er Dan - Sempai 2 ème Dan - Sempai 3 ème Dan - Sensei 4 ème Dan - Sensei TACHI Toho Uchi Jodan Age Tsuki (Gohon Geri) Morote Haito Uchi Uke Saiha Pinan Ura (Sono Ichi, Sono Ni, Sono San, Sono Go, Sono Yon) Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri, Jodan Mae Geri, Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri. Seienchin Seipai Kanku Garyu Présenter un kata de création personnelle (avec présentation écrite) Sushi Ho Présenter un kata de création personnelle (avec présentation écrite) TAME SHIWARI GENERAL 20 x 60 s. 7 planches (30X20X2,2cm) Seiken Tsuki, Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri Diplôme national de juge (ou stages validés) 30 x 60 s. 8 planches (30X20X2,2cm) Seiken Tsuki, Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri Diplôme national arbitre (ou stages validés) 40 x 60 s. 10 planches (30X20X2,2cm) Seiken Tsuki, Mae Geri, Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri Diplôme international de juge 50 x 60 s. 12 planches (30X20X2,2cm) Seiken Tsuki, Mae Geri, Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri Diplôme international d arbitre

4 Programme technique officiel Mondial Le comité directeur technique mondial a déterminé un programme de progression technique unifié (Syllabus) dans le monde entier pour le Kyokushin, sur la base du programme déterminé par Sosai Oyama Le programme de grades mondial est appliqué en Suisse à la KSF avec quelques modifications mineures au sujet des délais de progression du 10 ème au 2 ème kyu. Il est demandé à chacun dans les clubs Kyokushin d'appliquer le programme de progression international KWF, tant dans la pratique que dans la délivrance des diplômes Kyokushin et des délais imposés entre les grades. Pré requis et critères de délivrance des grades 10e à 3e KYU (KOHAI) Les grades Kyokushin sont délivrés dans les clubs à partir de 10e kyu jusqu'à 3e kyu. Officiellement KWF ne donne aucun délai minimum entre chaque grade A KSF les intervalles sont les suivants: 10 ème /9 ème = 3mois, 8 ème à 3 ème = 4mois.3 ème à 2 ème =6mois 2e et 1er KYU (KOHAI) Ces 2 grades Kyokushin peuvent être délivrés en stage national ou dans les clubs pour 2e et 1er kyu sous condition que l'instructeur du club ait au minimum 2 grades d'écart avec le grade délivré (exemple - Nidan pour un 1er Kyu) sous réserve d'homologation par le 'Representative' du pays de résidence du pratiquant. Le délai minimum entre 2e et 1er Kyu est de 6 mois après date d'homologation du 2e Kyu à KWF Les grades Kyokushin jusqu'à Yondan sont délivrés par le Responsable national des grades sous condition qu'il ait au minimum 2 grades d'écart avec le grade délivré (exemple - Godan pour un Sandan) avec homologation par le 'Representative' du pays de résidence du pratiquant. L'examen est alors tenu de se dérouler durant un stage au minimum national, sous la direction d'un jury minimum de 3 hauts gradés. SHODAN (SEMPAI) 1 er dan Le délai minimum entre 1er Kyu et 1er Dan est de 12 mois après date d'homologation du 1er Kyu à KWF. Le candidat doit avoir participé au préalable à au moins un stage officiel KWF international. L'âge minimum pour la délivrance d'un grade de Shodan est de 16 ans. NIDAN (SEMPAI DAI) 2 ème dan Le délai minimum entre 1er et 2e Dan est de 24 mois. Le candidat doit avoir participé au préalable à au moins un stage officiel KWF international depuis son Shodan. Arbitrage - Le candidat doit être juge national. L'âge minimum pour la délivrance d'un grade de Nidan est de 18 ans. SANDAN (SENSEI) 3 ème dan Le délai minimum entre 2e et 3e Dan est de 36 mois. Le candidat doit avoir participé au préalable à au moins 2 stages officiel KWF internationaux depuis son Nidan. Arbitrage - Le candidat doit être juge international. L'âge minimum pour la délivrance d'un grade de Sandan est de 23 ans.

5 YONDAN (SENSEI DAI) 4 ème dan Le délai minimum entre 3e et 4e Dan est de 48 mois. Le candidat doit avoir participé au préalable à au moins 3 stages officiel KWF internationaux depuis son Sandan. Arbitrage - Le candidat doit être arbitre international. Le candidat doit être recommandé par écrit par son 'Representative' et son Instructeur L'âge minimum pour la délivrance d'un grade de Yondan est de 28 ans. Les grades Kyokushin à partir de Godan sont délivrés par les dirigeants de la commission technique mondiale fédérale lors d'un stage annuel officiel KWF, sur recommandation de la majorité absolue des membres du Bureau Directeur Fédéral mondial. GODAN (SHIHAN) 5 ème dan Le délai minimum entre 4e et 5e Dan est de 60 mois. Le candidat doit présenter un dossier écrit retraçant son passé Kyokushin. Le candidat doit être recommandé par écrit par son 'Representative' et par son Instructeur. L'âge minimum pour la délivrance d'un grade de Godan est de 35 ans. ROKUDAN (SHIHAN DAI) 6 ème dan Le délai minimum entre 5e et 6e Dan est de 72 mois. Le candidat doit présenter un dossier écrit retraçant son passé Kyokushin. Le candidat doit avoir participé de manière active au développement du Kyokushin au niveau national et international. Le candidat doit être recommandé par écrit par son 'Representative', son Instructeur et par le bureau mondial KWF. L'âge minimum pour la délivrance d'un grade de Rokudan est de 45 ans. NANADAN, HACHIDAN & KUDAN (SHIHAN DAI) 7, 8 et 9ème dan Le candidat doit avoir participé de manière active durant plusieurs années au développement du Kyokushin au niveau mondial. Le candidat doit être recommandé par le bureau mondial KWF à l'unanimité. Critères d'appréciation Les critères d'appréciation sont : Kihon Ido Keiko Katas Stamina Kumite Shiwari Connaissances Connaissance des positions de pieds et des techniques en statique (bras, jambes, attaques, blocages) Connaissance des positions et des techniques en déplacement (enchaînements) Connaissance des Katas, maîtrise et "vécu" du combat réel, connaissance des Bunkais "Kyokushin spirit" et volonté de se dépasser Qualité technique, valeur du combattant et dépassement de soi Réalisation des épreuves imposées Signification des termes japonais, connaissance de l'histoire de Sosai et du Kyokushin, savoir plier un Dogi, etc.