PROGRAMMATION LOISIRS -Printemps 2015

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1 PROGRAMMATION LOISIRS -Printemps INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT! SOIRÉE D'INFORMATION ET D'INSCRIPTION : JEUDI 9 AVRIL h 30 à 19 h 30 Salle du conseil 863, rue Lanoie, Upton Programmation Loisirs - Printemps

2 Modalités d'inscription 1) Inscription à la salle du conseil (voir détails p.1) 2) DÈS MAINTENANT : Par la poste ou en personne au bureau municipal au 863 rue Lanoie, Upton où déposer votre inscription et paiement dans la boîte aux lettres grise, devant le bureau municipal. POSTE OU BOITES AUX LETTRES GRISE - IMPORTANT Remplir un formulaire par participant. Vous pouvez faire des photocopies ou vous en procurer au bureau municipal. Effectuer votre paiement selon des modalités de chaque activité et l'inclure dans l'envoi. Dater le ou les chèques en date du 9 avril 2015 au plus tard. Modifications Les renseignements contenus dans cette publication sont sujets à changement sans préavis. S'il y a lieu, ils seront publiés dans le journal municipal ou les personnes inscrites seront avisées par téléphone. La Municipalité se réserve le droit d'annuler ou de modifier une activité (coût, lieu, horaire, nombre de semaines, etc.) si les circonstances l'exigent. Participation et annulation Certaines activités ont un minimum et un maximum de participants à respecter. Le principe du premier arrivé, premier servi est appliqué. La priorité sera toujours accordée aux citoyens résidents à Upton. Lorsque le maximum de participant est atteint, il est possible de s'inscrire sur une liste d'attente dans l'éventualité de disponibilité durant la session ou de la formation d'un nouveau groupe. Lorsque le minimum de participants n'est pas atteint, l'activité peut être annulée et le remboursement complet. Accidents Les dépenses occasionnées suite à une blessure survenue durant la pratique d'une activité sont assumées en totalité par le participant. Pour certaines activités, vous devez signer la décharge de responsabilité. Équipements Les participants sont responsables de l'équipement mis à leur disposition par la Municipalité ou par le responsable de l'activité. Les dommages causés délibérément au matériel seront réparés aux frais du responsable du bris. Pour certaines activités, le responsable demande aux participants de fournir leur propre matériel. Photos Des photos pourraient être lors des activités aux fins de publication municipale. Vous devez indiquer à la coordonnatrice en loisir si vous NE voulez PAS que votre photo apparaisse dans le journal avant le début des activités ou lors de votre inscription ou celle de votre enfant. Frais d'annulation Les modalités pour les frais d'annulation doivent être discutées avec le responsable de chaque activité ou la coordonnatrice des loisirs, selon le cas. Autres informations Chaque professeur est responsable de son activité et du contenu. Il peut être possible de s'inscrire à l'activité en cours de session. Informez-vous auprès de la coordonnatrice des loisirs. Regroupement Récréatif d'upton Voici les administrateurs du Regroupement Récréatif d'upton : Guy Courchesne, Président Carole Lavoie, Administratrice David Yelle, Administrateur Louise Benoit, Vice-présidente Denis Laplante, Administrateur Nadia Poulin, Administratrice ainsi que Claude Larocque, conseiller municipal et Nicole Ménard, conseillère municipale. Des bénévoles de qualité qui ont un souci du service offert en matière de loisirs auprès des citoyens d'upton. L'énergie et le dévouement de chacun permettent de mettre sur pied des activités qui répondre à vos besoins. Programmation Loisirs - Printemps

3 Informations Coordonnatrice des loisirs, culture et vie communautaire Mélanie St-Pierre Lundi 8 h h Jeudi : 8 h 30 à 12 h et 13 h à 16 h 30 Vendredi : 8 h h (sur rendez-vous seulement) loisirs@upton.ca Bureau municipal 863, rue Lanoie, Municipalité d'upton, QC, J0H 2B Lundi au jeudi 8 h 30 à 12 h et 13 h à 16 h 30 Vendredi : 8 h h seulement pour les loisirs, la culture et la vie communautaire. SITE INTERNET : Liste des infrastructures et organisme à votre disposition Comité des loisirs 863, rue Lanoie, Coordonnatrice des loisirs : Mélanie St-Pierre Président : Guy Courchesne Club FADOQ Upton Président : Gérald Langelier fadoq-upton.ca Société d'horticulture et d'écologie «Les Trois Clochers» Président : Gilles Paradis Centre d'accès communautaire à Internet 784 rue St-Ephrem Responsables : Claire Gosselin et Monique Déry Salle communautaire 885, rue Lanoie, #55 Location : Claudia Lavallée ( ) École de la Croisée 331, rue Sacré-Coeur Bibliothèque 784, St-Éphrem Responsable : Francine Savoie Théâtre la Dame-de-Coeur 611, rang de la Carrière Cercle des Fermières Responsable : Michèle Fréchette Chalet des loisirs (718 rue Brasseur ) Location : Claudia Lavallée (40-50 personnes - composez le ) Terrain de baseball Patinoire éclairée et asphaltée Terrain de Soccer Aire de jeux avec modules pour enfants Chalet des loisirs avec commodités. Skate Park Afin de maintenir à jour cette liste, si vous relevez une erreur, merci de bien vouloir communiquer avec Mélanie St-Pierre, Coordonnatrice en loisirs, culture et vie communautaire! Programmation Loisirs - Printemps

4 Accès-Loisirs d'upton Grâce à une entente de loisir conclue avec la Ville de Granby, les résidents de la Municipalité d'upton ont accès aux activités de loisir offertes à Granby. La carte loisirs est OBLIGATOIRE pour s inscrire aux activités de Multi-Sports, de vie culturelle et communautaire de Granby, de la bibliothèque Paul-O.-Trépanier, de la piscine Miner et des camps de jour du Centre d interprétation de la nature de lac Boivin. Elle ne confère pas d'avantage ou d'abonnement gratuit. Procédure obligatoire pour vous procurer la carte loisirs 1- Vous aurez besoin de deux preuves de résidence (permis de conduire, compte d'électricité ou de téléphone, bulletin scolaire, carte étudiante, passeport). 2- Vous devez passer au bureau municipal pour que la coordonnatrice en loisirs vous émette une attestation de résidence signée et datée contenant votre nom, prénom, date de naissance et adresse au complet. 3- Vous pourrez ensuite vous procurer votre carte loisirs à la bibliothèque Paul-O.-Trépanier, 11, rue Dufferin, Granby ou à la piscine Miner, 350, avenue du Parc Vous pouvez trouver les informations concernant la carte «Accès-Loisirs» et les détails des activités offertes par la Ville de Granby au Un enfant, un arbre Chaque naissance à Upton est soulignée par la plantation d un arbre. Ce geste symbolique permettra entre autres de créer un sentiment d appartenance à l enfant qui viendra agrandir notre belle famille d uptonaise, en plus d être bénéfique pour notre environnement. Votre petite famille s agrandira en 2015? N hésitez pas à communiquer avec le bureau municipal pour faire part de la naissance de votre enfant. Toutes les naissances seront inscrites au registre de naissances municipales et en 2014, un arbre sera planté en l honneur de votre enfant! Pour inscrire votre enfant : Claudia au : ou secretariat@upton.ca Bibliothèque Heures d'ouverture : Mardi et jeudi : 19 h à 21 h Samedi : 9 h 30 à 11 h 30 Responsable : Francine Savoie Téléphone : Inscription gratuite pour les résidents d'upton 5 locations pour 3 semaines Beaucoup de nouveautés! Les abonnés sont invités à faire part de leurs suggestions. Bienvenue à tous! Programmation Loisirs - Printemps

5 COURS ET ACTIVITÉS OFFERTS À UPTON printemps 2015 RASSEMBLEMENT D'ARTISTES PEINTRES Les mercredis du 22 avril au 10 juin 2015 (8 semaines) Cette activité s'adresse aux artistes peintres, amateurs ou avancés. Venez peindre en compagnie d'autres artistes à la salle communautaire les mercredis après-midi. C'est la chance d'échanger, de faire de nouvelles rencontres et de peindre en compagnie d autres artistes. Activité stimulante et enrichissante. Pour plus d'information, contacter Carole Lavoie, Âge : 14 ans et + Mercredi : 13 h à 17 h Coût : GRATUIT! Responsable : Carole Lavoie Important : Vous devez apporter votre matériel; toiles, peintures, chevalet, etc. Inscription obligatoire TABATA Les lundis du 27 avril au 15 juin 2015 (8 semaines) Les mercredis du 29 avril au 17 juin 2015 (8 semaines) Le Tabata est une nouvelle discipline d'entraînement très en vogue actuellement. Ce type d'entraînement est de catégorie intermédiaire et permet de travailler rapidement et efficacement autant au niveau musculaire que cardiovasculaire. Âge : 15 à 59 ans Lundi : 17 h 30 à 18 h 30 (60 min) Instructrice : Anabel Ménard Âge : 14 ans et + Mercredi : 18 h 45 à 19 h 30 (45 min) Instructrice : Mélanie Beauregard Coût : 64 $ Pour plus de détails, contacter Anabel Ménard, Coût : 64 $ Note : Le 29 avril, 13 mai et 10 juin les cours se donneront au Chalet des loisirs (718, rue Brasseur à Upton) Pour plus de détails, contacter Mélanie Beauregard, Faites votre chèque à l'ordre du : Regroupement récréatif d'upton et signer la décharge de responsabilité. Matériel requis : Souliers, vêtements de sport, tapis et élastique d'entraînement. Important : minimum de 12 participants inscrits par cours Programmation Loisirs - Printemps

6 J'prends l'air Les mercredis du 29 avril au 17 juin 2015 (8 semaines) C'est le retour du printemps, c'est le temps de sortir à l'extérieur! Le cours J'prends l'air offre une séance extérieure de conditionnement physique de catégorie intermédiaire. Âge : 14 ans et + Mercredi : 17 h 30 à 18 h 15 (45 min) Instructrice : Mélanie Beauregard Coût : 64 $ Note : Le 29 avril, 13 mai et 10 juin les cours se donneront au Chalet des loisirs (718, rue Brasseur à Upton) Pour plus de détails, contacter Mélanie Beauregard, Faites votre chèque à l'ordre du : Regroupement Récréatif d'upton et signer la décharge de responsabilité. Matériel requis : Souliers, vêtements de sport, tapis et élastique d'entrainement. Important : Minimum de 12 participants inscrits par cours KaratE Les jeudis du 30 avril au 18 juin 2015 (8 semaines) Il s'agit d'un cours de karaté de style traditionnel qui combine l'esprit sans faille du combattant et le pouvoir calme et serein du zen Chin. Venez découvrir votre force intérieure dans la joie de l'entrainement de cet art millénaire. Ce cours est conçu autant pour les jeunes que pour les adultes. Âge : 7 ans et plus Heure : 18 h -19 h30 Instructrice : Anny Alain Coût : 70 $ (60 min) 80 $ (90 min) Frais de 35 $ supplémentaire pour l'affiliation à la fédération de Karaté. Non remboursable! Pour plus de détails, contacter Anny Alain, lapetitealain@hotmail.com Faire votre chèque à l ordre de : Regroupement Récréatif d'upton et signer la décharge de responsabilité. Matériel requis : Uniforme de Karaté GI avec ceinture obligatoire. Vous pouvez vous le procurer auprès de votre instructrice dès le premier cours. Coût entre 40 $ et 50 $ par uniforme à prévoir, payable sur place à l'instructrice. Programmation Loisirs - Printemps

7 Zumba Les mardis du 28 avril au 16 juin 2015 (8 semaines) Le Zumba est un programme de conditionnement physique ou les participants suivront le rythme et des chorégraphies inspirées de danses latines. Les enchainements de rythmes lents et rapides tonifient les jambes, les fessiers, les abdominaux et les bras. Le secret du Zumba: des mouvements faciles, un rythme intense qui procure un excellent entrainement cardiovasculaire et beaucoup de plaisir! Âge : 14 ans et + Jeudi : 18 h 30 à 19 h 30 Instructrice : Alicia St-Amant Coût : 45 $ Note : Le 28 avril le cours se donnera au Chalet des loisirs (718, rue Brasseur à Upton) Pour plus de détails, contacter Alicia St-Amant, aliciastamant@hotmail.com Faites votre chèque à l'ordre de : Regroupement récréatif d'upton et signer la décharge de responsabilité. Matériel requis : Vêtements de sport, souliers, serviette et bouteille d'eau. Important : minimum de 10 participants inscrits par cours VOLLEYBALL Les mardis du 13 janvier au 9 juin 2015 Heure : 19 h à 21 h Lieu : Gymnase de l'école de la Croisée (331, rue Sacré-Cœur à Upton) Âge : 18 ans et plus Coût : gratuit Responsable : Sylvie Lachance Aucune inscription requise! BADMINTON Les mercredis du 14 janvier au 17 juin 2015 Heure : 19 h à 22 h Lieu : Gymnase de l'école de la Croisée (331, rue Sacré-Cœur à Upton) Coût : gratuit Âge : 14 ans et plus Vous devez apporter votre raquette de badminton. Les volants sont fournis sur place. Information : Denis Laplante au Aucune inscription requise! Programmation Loisirs - Printemps

8 Cours et activités offerts à Saint-Valérien Voici un résumé des activités qui sont offertes à Saint-Valérien Merci de consulter la programmation complète au disponible à partir du 19 mars 2015 Soirée d'inscription : mardi le 7 avril 2015 de 17 h 30 à 19 h 30, à la salle du conseil (960, chemin de Milton, Saint-Valérien) TAI CHI EN PLEIN AIR Dimanche du 19 avril au 7 juin 2015 (8 semaines) Lieu : Chalet des loisirs à l'extérieur, intérieur en cas de pluie (1512, Chemin de Roxton) Heure : 19 h - 20 h 30 Âge : 18 ans et + Coût : 60 $ Instructeur : André Jolicoeur TABATA Lundi du 20 avril au 8 juin 2015 (8 semaines) Lieu : Chalet des loisirs (1512, chemin de Roxton) Heure : 19 h -19 h45 Âge : 15 à 59 ans Coût : 64 $ Instructrice : Mélanie Beauregard JE GARDE LA FORME Jeudi du 16 avril au 4 juin 2015 (8 semaines) Lieu : Salle communautaire (1384, principale) Heure : 9 h -9 h50 Âge : 60 ans et + Coût : 64 $ Instructrice : Anabel Ménard ZUMBA Jeudi du 23 avril au 11 juin 2015 (8 semaines) Lieu : Salle communautaire (1384, principale) Heure : 18 h h 30 Âge : 14 ans et + Coût : 45 $ Instructrice : Alicia St-Amant KARATÉ Jeudi du 30 avril au 2 juillet 2015 (10 semaines) Lieu: Chalet des loisirs (1512, chemin de Roxton) MINI KARATÉ : Âge : 3-5 ans Heure : 17h30-18h15 ( 45 min ) JUNIOR : Âge : 6-10 ans Heure : 18h30-19h30 ADULTE : Âge : 11 ans et plus Heure : 19h45-20h45 Coût: 60$ + frais pour l'achat du Kimono Instructeur: Carlos Santizo Pour plus d'information : Mélanie St-Pierre coordonnatrice des loisirs #4 ou loisir.st-valerien@mrcmaskoutains.qc.ca Les citoyens d'upton sont les Bienvenus à Saint-Valérien! Les Loisirs de Saint-Valérien-de-Milton Programmation Loisirs - Printemps

9 Printemps 2015 Formulaire d inscription (un par personne S.V.P.) Vous pouvez faire des copies ou vous en procurer lors des inscriptions ou au bureau municipal. Cette fiche sera remise à la responsable. Activité (s) choisie (s) Rassemblement d'artistes peintres Cocher l'activité choisie (s) à UPTON Tabata Lundi Mercredi J accepte les modalités d inscription (signature parent ou tuteur pour les enfants) Signature Date / /2015 Chèque $ Au nom du Regroupement Récréatif d'upton Argent comptant $ (montant exact seulement sera accepté) Je désire un reçu. (Sera acheminé par la poste) Le paiement total doit être effectué lors de l inscription ou avant le 9 avril Voir modalités d inscription page 2. Frais de 25 $ pour chèque sans provision. Coordonnées du participant : Nom : Prénom : Âge : Date de naissance : Adresse : Ville : Code postal : Téléphone maison : Travail : Courriel : Cellulaire : Médicaments/maladie : Coordonnées des parents (pour les enfants) : J'prends l'air Karaté Zumba Nom et prénom, mère : Nom et prénom, père : Adresse : Adresse : RAPPEL INSCRIPTION! INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT! 1) Par la poste au 863, rue Lanoie, Upton, J0H 2E0 2) En personne au bureau municipal au 863 rue Lanoie, Upton, J0H 2E0 ou dans la boîte aux lettres grise devant le bureau municipal. OU lors de la soirée d inscription JEUDI 9 AVRIL à la salle du conseil 17 h h30 Ville : Code postal : Ville : Code postal : Téléphone maison : Travail : Cellulaire : Courriel : Courriel : Téléphone maison : Travail : Cellulaire : Programmation Loisirs - Printemps

10 Décharge de responsabilité - printemps 2015 Cochez l activité concernée : Tabata J'prends l'air Karaté Zumba Déclaration d acceptation des risques reliés à l activité : cette activité est exigeante physiquement. Il est important de respecter ses limites afin d éviter les malaises et/ou les blessures. À faire remplir par les parents pour les mineurs. Je comprends qu il y a certains risques de blessures reliés à cette activité. Je suis conscient (E.) de ces risques et j assume l entière responsabilité des risques associés à ma participation ou à celle de mon enfant à cette activité. Je déclare que je suis ou que mon enfant est en bonne santé et n a aucune restriction physique à l effort (problèmes cardiaques). Dans le cas contraire, j en avertis la responsable pour qu elle puisse adapter les exercices à ma ou à sa condition. JE COMPRENDS QU IL N Y A AUCUNE ASSURANCE MÉDICALE OU ASSURANCE RESPONSABILITÉ (OÙ LES INCIDENTS SONT SUSCEPTIBLES DE SE PRODUIRE PAR SUITE DE MA PARTICIPATION OU À CELLE DE MON ENFANT À L ACTIVITÉ) ET QUE SI JE DÉSIRE UNE PROTECTION, JE DOIS ME PROCURER OU LUI PROCURER MOI-MÊME UNE ASSURANCE. Je renonce, en mon nom ou en son nom et en celui de toute personne autorisée à agir en mon nom ou son nom, à toute poursuite de réclamation pour blessures ou dommages qui pourraient survenir lors de cette activité contre tous les responsables de cette activité. Je dégage les responsables de toutes responsabilités reliées ou résultantes directement ou indirectement de ma participation ou à celle de mon enfant à cette activité. Je comprends qu une telle renonciation sera en vigueur pour toute la durée de l activité et lie toutes les personnes qui pourraient agir en mon nom ou en son nom. En foi de quoi, j ai signé ce (date) : Signature: DATE LIMITE D'INSCRIPTION : Le 9 avril 2015 Programmation Loisirs - Printemps