Les activités et ateliers

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1 Les activités et ateliers Pour toutes les activités annoncées dans cette rubrique, les inscriptions sont à réaliser directement au sein de l espace seniors concerné (coordonnées en fin de guide). Activités sportives BOIS-BLANCS Aquagym Piscine Marx Dormoy Avenue Marx Dormoy Mardi 8h45-9h30 et 11h15-12h 20,20 les 10 séances Salle Brossolette 58 rue Mermoz Vendredi 9h30-10h30 Marche nordique Complexe sportif Youri Gagarine Rue des Bois-Blancs Jeudi 13h45 45 par an Self-défense Salle des sports Debeyre Rue Charles Debierre Lundi 10h30-12h Attitude défense Mercredi 17h45-18h30 Bokwa Fitness Lundi 16h45-17h45 Cardiomix Mercredi 17h-17h

2 Pilates Lundi 17h-18h Jeudi 12h30-13h30 Gymnastique volontaire - Lundi 17h-18h Mardi 18h-19h Jeudi 10h30-11h30 85 par an pour 3 cours par Swissball - Lundi 18h-18h45 Jeudi 9h30-10h30 Marche active Parc Jean-Baptiste Lebas Mardi 12h15 Marche nordique Départ selon le lieu de randonnée Mardi 14h-16h 45 par an Square Verhaeren Lundi 9h15-10h15 FIVES Salle Alain Colas 53 rue de la Marbrerie Mardi 9h30-10h30 Aquagym Piscine - 82 rue du Long Pot Vendredi 11h-11h45 Samedi 11h-11h45 20,20 les 10 séances Pétanque Square des Mères Lundi au vendredi 13h30-17h30 15 par an Tennis de table Salle de Faucompret 4 rue Parmentier Mercredi 9h-12h 1 l inscription + 0,50 la matinée Roller Salle de Faucompret 4 rue Parmentier Samedi 11h30-13h Adhésion de l abonnement annuel ou 70 les 10 séances LILLE SUD 250 rue Richard Wagner Lundi 9h30-10h30 Kinball Complexe Antoine Blondin 3 rue François Coppée Lundi 18h30-20h Vendredi 19h-21h 5 par an Aquagym Piscine de Lille Sud Rue François Coppée Vendredi 16h-17h 20,20 les 10 séances

3 MOULINS Maison de quartier 1 rue Armand Carrel Lundi 9h30-10h30 SAINT-MAURICE PELLEVOISIN 74 rue Saint Gabriel Mercredi 9h30-10h30 Tennis de table - 8 rue de Toul 2ème et 4ème mardis du mois 14h-17h Gymball - 8 rue de Toul Mercredi 15h30-16h30 VIEUX LILLE Lundi 11h-12h Mardi 9h15-10h DANSE BOIS-BLANCS Danse africaine - 39 rue Mermoz Lundi 10h30-12h 25 par an Bachata Mardi 18h10-19h10 Salsa Mardi 19h20-20h20 Bachata - 8 rue de Toul Mercredi 16h30-17h30 Salsa Vendredi 9h30-10h30 Bachata Vendredi 10h40-11h40

4 ACTIVITÉS ARTISTIQUES Peinture Lundi 14h-17h FIVES Arts plastiques Salle Alain Colas 53 rue de la Marbrerie Mardi 14h-17h LILLE SUD Peinture 250 rue Richard Wagner Mercredi 14h-17h SAINT-MAURICE PELLEVOISIN Théâtre Centre social 113 rue Saint-Gabriel Lundi 14h-16h Guitare 74 rue Saint-Gabriel Jeudi 10h-12h Chanson 74 rue Saint-Gabriel Vendredi 9h30-11h Arts plastiques - 8 rue de Toul Jeudi 14h-17h VIEUX LILLE Mosaïque Jeudi 14h-17h Théâtre Zem Théâtre 30 rue Brûle Maison Lundi 14h-16h Mais aussi Des ateliers artistiques sont proposés tout au long de l année au Centre d Arts Plastiques et Visuels situé 4 rue des Sarrazins à Wazemmes. Plus d infos au , capv.lille.fr Le Palais des Beaux-Arts organise également des ateliers à destination du grand public. Plus d infos au , pba-lille.fr ACTIVITÉS DE RELAXATION Tai Chi Chuan Mardi 9h-10h (niveau intermédiaire) Vendredi 9h-10h (niveau débutant) Vendredi 10h15-11h15 (niveau confirmé) Adhésion de ,50 la séance Stretch et relax zen du Centre Mardi 17h-18h 24 25

5 Sophrologie, stress et sommeil Jeudi 17h30-18h30 Adhésion de ,50 la séance Qigong Vendredi 9h15-10h15 et 10h30 à 11h30 Imposables : 12 par mois pour 1 heure par / 22 par mois pour 2h ou 3h par Non imposables : 8 par mois pour 1 heure par / 14 par mois pour 2h ou 3h par Tai Chi Chuan Square Verhaeren Jeudi 10h-11h MOULINS Sophrologie et relaxation 5 rue de Mulhouse Mardi 15h30-16h30 Adhésion de ,50 la séance SAINT-MAURICE PELLEVOISIN Yoga Centre social 113 rue Saint-Gabriel Jeudi 9h30-10h30 70 par an Qigong 8 rue de Toul Mardi 10h-11h Imposables : 12 par mois pour 1 heure par / 22 par mois pour 2h ou 3h par Non imposables : 8 par mois pour 1 heure par / 14 par mois pour 2h ou 3h par VIEUX LILLE Sophrologie Lundi 14h30-15h30 Imposables : adhésion de 15 l année + 3 la séance Non imposables : adhésion de 15 l année + 2 la séance Yoga Jeudi 9h-10h et 10h30-11h30 31 par an INFORMATIQUE BOIS-BLANCS Euratechnologies 165 avenue de Bretagne Jeudi 14h-17h (niveau débutant) 38 rue du Faubourg de Béthune Mercredi 9h-12h (formation complète de 4 s) et 14h-17h (formation à la séance par thème) 26 27

6 Mais aussi Les différents cyber-espaces de la ville vous permettent de vous initier gratuitement à l informatique : ateliers de découvertes en bureautique, multimédia, Internet et accès libres. Ils sont situés dans les quartiers des Bois-Blancs, du Centre, de Faubourg de Béthune, de Fives, de Moulins et de Saint-Maurice Pellevoisin. Toute la programmation sur Informations auprès du service P.A.S.S. Seniors : LANGUES Anglais Centre culturel britannique 3 rue Jean Bart Lundi 14h30-15h30 et 16h-17h Mercredi 14h15-15h15 Vendredi 14h-15h 24 par an Espagnol Lundi 9h15-10h15 et 15h15-16h45 Vendredi 13h15-14h45 et 15h - 16h30 25 par an JEUX Billard Site Albert Camus Rue du Mal Assis Lundi, mercredi, vendredi 14h-17h 20 par an FIVES Scrabble Salle Alain Colas 53 rue de la Marbrerie Mercredi 13h30-17h 15 par an MOULINS Atelier mémoire Maison de quartier 1 rue Armand Carrel Jeudi 15h-16h30 Bowling Métro Bowling 17 boulevard Victor Hugo Dernier vendredi du mois 12h 12,50 (repas + 3 parties) Scrabble - 8 rue de Toul Mardi 14h-17h Vendredi 14h-17h 20 par an Atelier mémoire 2ème et 4ème jeudis du mois 10h30-11h30 Mais aussi. La maison de l habitat durable vous propose des ateliers gratuits pour vous aider à rénover votre logement. Au sein de cette structure, participez également à des réunions d information et profitez d un accompagnement personnalisé. 7 bis rue Racine, , Atelier mémoire Mairie de quartier 127 ter rue Pierre Legrand Jeudi 10h-11h